有氧耐力训练对大鼠血液脂质过氧化和抗氧化能力的影响

运动可以导致机体产生自由基,自由基可以对机体造成一定伤害。而长期的有氧耐力训练可以使机体产生SOD等抗氧化物质,提高机体的总抗氧化能力,从而减轻自由基对机体的伤害。     

对训练中各种刺激的控制

人的机体有能力适应它所经受的大部分刺激。训练就是人体能够适应的那种刺激。机体对训练刺激适应的程度,反映了运动员进步的水平。然而,一旦训练刺激太强,机体就难以适应了。出现这种情况,并不是因为机体没有潜在的适应能力,而仅仅是由于机体的适应能力暂时没     

运动训练过程中的缺铁与补铁

运动训练可使机体的血液学参数、铁代谢发生改变,并可导致机体缺铁。铁缺乏可能导致运动员运动能力的下降。然而补铁是否改善缺铁运动员的运动能力尚无定论,不合理的补铁又可能诱发机体病变,掩盖机体潜在性疾病的诊断。因而在确认缺铁的程度已对机体的运动能力造成影响之前,应慎重考虑是否补铁。     

剧烈运动对人体代谢的影响

通过运动与机体代谢的研究，着重探讨了剧烈运动时对机体代谢的影响。提出适度的体育运动可促进机体代谢，增进机体健康，剧烈的体育运动可使机体代谢失调、功能紊乱，对人体健康有不良影响。     

运动和营养补剂与机体免疫功能的研究进展

免疫力是人体重要的生理功能,运动可以影响机体的免疫能力,通过适当的营养补剂可以加速机体对由运动引起的免疫反应的快速适应,运动、营养和免疫之间有着复杂的关系,了解他们之间的机制和相互关系对于掌握营养、运动在整个机体免疫功能的对外环境适应能力方面有着重要的价值,将帮助我们用科学适度的运动和营养手段调节机体的免疫状况,增强机体的运动和防御疾病的能力,降低感染几率,维持机体健康。     

不同机体血清中SOD、T-AOC、AMPK水平的对比研究——以体育和非体育专业学生为例

通过对20名体育专业学生（体育组）和20名非体育专业学生（非体育组）血清中AMPK、SOD、T-AOC水平的测定,对数据进行比较分析,以此来探讨不同锻炼强度对机体血清中SOD、T-AOC、AMPK水平的影响。结果显示：1.体育组和非体育组机体血清中AMPK浓度值均值为59.44±7.43U/L,非体育组机体血清中AMPK浓度均值为8.50±8.23U/L,组间比较具有显著性差异（P〈0.01）2.体育组机体血清中的SOD均值为34.48±6.51U/L,非体育组机体血清中的SOD均值为19.17±7.25U/L,组间比较具有非常显著性差异（P〈0.001）3.体育组机体血清中的T-AOC均值为11.22±14.24U/L,非体育组机体血清中T-AOC均值为10.34±5.33U/L,组间不具有显著性差异。最后得出结论：长期的较高强度的运动锻炼能显著提高机体血清中AMPK、SOD水平,有效增加组织机体的能量代谢水平和抗氧化能力,这是机体产生良性运动适应的表现。     

有氧训练对D-galactose模型大鼠生长状况影响的实验研究

本研究选用离乳6周龄雄性SD大鼠40只,研究运动对衰老模型大鼠体重、体长、饮食量和相关脏器指数的影响。结果发现有氧训练可以改善机体的机能水平,具有延缓机体衰老作用。特别的隔天训练要比每天训练更能改善机体的机能水平,有效延缓机体衰老。     

上海女排营养调查研究

合理营养是指膳食中含有机体所需要的一切营养素,这些营养素可以满足机体从事劳动和维持生命所需要的热能,提供细胞组织生长发育与修复的材料并维持机体的正常生理功能     

中医药改善运动性免疫功能的研究进展

过度运动训练抑制机体免疫功能.中医药通过益肾补精、健脾活血、疏肝理气等功效,明显提高运动机体IgG、补体C3含量、ConA值,Th\Ts均值等,说明中医药尤其是补益类中药能改善机体的体液免疫、细胞免疫水平,从而使机体的抗病能力增强,延缓运动性疲劳的产生.     

对运动训练中的超量恢复现象与超量恢复原理的审视

对运动训练的超量恢复现象的分析认为，机体承受已适应的运动负荷刺激对物质的消耗，至机体机能恢复到原有水平所出现的波动现象，是机体机能的消耗与恢复达到充分平衡后的后效应，不会对机体机能能力产生直接的提高与降低。其原理，是机体在适度刺激条件下适应外环境的变化过程中，机体内环境偏离平衡态后所出现的过量恢复和恢复后在一定值的范围内波动。根据运动训练中机体承受运动负荷的特点，认为运动训练中的超量恢复原理是指机体承受超过原有运动负荷刺激后，所达到的适应性恢复水平与原有恢复水平之差。     

有氧健身操对女青年身体形态和机能的影响

对持续参加6个月以上有氧健身操的部分女青年锻炼前后身体形态指标和机能指标进行测试．结果显示：长期参加有氧健身操锻炼可消除体内多余脂肪、降低体脂，增强肌力，使外型更加健美和谐；同时有效地改善心肺功能，提高人体的有氧耐力，对预防心血管疾病具有重要作用。     

长期高温预处理对机体运动能力和抗损伤能力的影响

通过给受试者进行一个月高温预处理,研究血清中CK和LDH的活性变化,探讨在递增负荷运动中,长期高温预处理对机体运动能力和抗损伤能力的影响。发现长期高温预处理能提高机体运动能力,减轻自由基所致损伤,对急性运动所致机体损伤具有一定的保护作用。     

硒营养对运动能力的影响

硒作为人体必需微量元素之一。在机体的新陈代谢中与蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素等营养物质具有同等重要的作用。近年来的大量研究表明。机体微量元素硒的摄取对运动能力有着重要的影响。本提出了对运动员合理进行硒营养补充的建议。     

补充牛磺酸与运动能力的研究

牛磺酸是人体内一种重要的条件性必需氨基酸。补充牛磺酸对于机体的运动能力有着重要的影响,本文在介绍牛磺酸的生理作用及代谢过程的基础上,对目前国内外关于补充牛磺酸与提高人体的运动能力的关系,以及作为一种新型的营养补剂等方面研究情况做一综述。     

论人体运动过程中能量供应的偶联反应

从人体代谢过程中能量的偶联反应，论述人体运动中能量的转换与供应，并对能量供应的直接来源者ATP在动态平衡中再合成的影响因素及其对运动能力的作用提出作者的认识和理解。     

男子800米跑运动员气体代谢机能的实验研究

通过对男子800米运动员递增负荷运动过程中气体代谢变化的实验研究,结果表明800米运动训练可以有效地提高机体的摄氧能力、通气量、氧脉搏及通气效率,在负荷运动中机体的适应性变化可作为评价运动效果的参考依据。     

浅析武术套路运动训练的准备活动

准备活动可以增强武术运动员中枢神经系统的兴奋性,克服内脏器官机能的惰性,加强心血管和呼吸器官的活动能力,提高武术运动员机能的集合水平,增强机体的工作效率;可增强武术运动员对外界环境的适应性,是提高与改善武术套路运动训练、比赛效果的重要基础和保障。武术套路运动训练的准备活动应打破原有的习惯,科学地进行。     

高强度间歇训练在青少年赛艇运动员中的应用

赛艇是一项力量耐力性运动项目,在全程2 000m比赛过程中,高质量的力量和耐力水平,对取得优异的比赛成绩,具有极其重要的作用。人们对于机体能力的关注,经历了一个漫长的阶段。从持续训练法到法特莱克训练法,从间歇训练及其机制的不断探索到赛艇专项代谢基础研究,从乳酸阈模式到两极化模式,到现在的高强度间歇性训练,耐力训练方式的不断更新,推动着运动员能力的不断提升。因此,如何最大限度地提高赛艇运动员力量和耐力,是赛艇项目教练员一直以来最为关注的问题。     

低氧诱导因子-1在高原低氧训练中的研究现状与进展

采用文献资料法,介绍了HIF-1的概念及主要功能,HIF-1在高原训练中的主要影响因素,分析总结了国内外有关HIF-1在高原低氧训练中的研究现状及存在的问题。并指出了HIF-1在高原低氧训练中研究的意义和将来值得研究的方向。总结后认为：机体在低氧下运动时。HIF-1增加了VEGF、EPO基因的表达以及促进糖酵解的进行。可提高运动员的运动能力。     

运动与自由基研究综述

随着自由基生物医学理论和技术向运动医学的渗透，运动与自由基研究已成为运动医学界一个重要课题。此领域的研究主要集中于：运动与自由基的形成；自由基与运动性疲劳；自由基与肌肉损伤；抗氧化剂在运动训练中的应用及机体抗氧化能力的运动性适应。章就此领域的研究进展做一简要概括。