对高校篮球运动员心理训练浅析

高校篮球运动员在同等条件下的生活、训练和比赛，可是因为心理因素的差异，他们在比赛中的表现却大相径庭。所以，心理训练在比赛中起着非常重要的作用。     

谈高校篮球训练中培养篮球意识

篮球意识是指篮球运动员在从事篮球实践活动中,经过大脑积极思维过程,而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊能力以及机能。它是运动员在长期篮球实践活动的认识过程中,积累起来的一种正确生理和心理机能的反射性行动。篮球意识直接关系到运动水平的提高,已经引起了国内外篮球界的普遍重视。本文主要概述了篮球意识的含义、存在的问题及其培养途径。     

篮球运动员力量训练探讨

力量训练是篮球运动训练的重要组成部分,是运动员提高专项技能的基础。根据专项运动的要求,篮球运动员的力量训练应注重弹跳力、腰背部肌肉力量、小腿肌群力量和手臂、手腕、手指力量的发展。力量素质训练的方法包括：重复训练法,“金字塔”式训练法,变换训练法,变化阻力训练法,等。     

浅析篮球运动员创造性思维

篮球运动员在比赛中进行创造性思维,灵活运用技战术,使得篮球比赛更加紧张激烈、精彩纷呈,彰显出更高的比赛水平。本文通过对运动员创造性思维的分析,提出篮球运动员创造性思维在比赛中的重要性及培养篮球运动员创造性思维的方法。     

篮球运动员的心理训练

1赛前心理训练 运动员赛前心理状态调整的基本目的是增强心理的稳定性,消除各种思想负担,建立积极的心理定型,形成一种最能与比赛相适应的心理状态。赛前要科学地、有针对性地安排训练,让运动员轻松上阵,充分发挥已有的技战术水平。     

论高校高水平篮球运动员战术意识的训练与培养

对高校篮球运动员战术意识及其形成的因素进行分析，提出培养高校高水平篮球运动员战术意识的途径，旨在为提高高校篮球运动水平提供理论依据。     

高校篮球运动员的身体素质训练

运用蓝球运动员专项身体素质训练的基本理论,对高校篮球运动员在身体素质训练过程中的一个关系、两个结合、六条原则进行了研究。     

试论篮球运动员的身体重心及其训练

采用文献资料法并结合篮球训练比赛实践的心得体会，分析归纳了篮球运动员身体重心的基本特征及其训练的有效途径。为更好地提高篮球运动员，尤其是青少年篮球运动员的重心、脚步的训练提供参考依据。     

篮球运动员如何加强篮球意识的培养与训练

篮球作为一个复杂多变的运动项目，需要运动员能够灵活地运用综合性各项技、战术，这就是意识，被称为篮球运动的灵魂。篮球意识的培养需要长期训练、比赛的积累，而青少年正是培养篮球意识的黄金时期，但目前青少年运动员，尤其是学校业余运动员的初级训练，往往重技术。轻意识；重结果，轻过程，而造成到了一定水平后，就会发现个人的技术不错，却不能互相配合，发挥整体战斗力。此时再予以纠正和培养，为时已晚了。而篮球意识的培养与训练，是一个循序渐进、日积月累的过程，教练员的训练技巧，是其中关键一环。     

篮球运动员的意识培养与训练

在全面阐明篮球运动员意识的基础上,详细阐述篮球运动员整体意识的培养与训练,基本技术运用意识的培养与训练,以及战术意识培养与训练方法.     

少年篮球运动员赛前心理训练

少年篮球运动员赛前心理训练的方法有：平时的心理训练;训练中的说服诱导;自我的心理调节;赛前的强化刺激等。     

少年篮球运动员的规范化训练

本文主要阐述了篮球运动基本功、专项运动素质、运动负荷的规范化训练对少年篮球运动员的积极影响。     

谈少年篮球运动员的体能训练原则

篮球运动是一项需要球员密切配合,并且运动速度和攻防节奏快．对抗强烈的运动项目。项目的这些特点对运动员体能提出了极高的要求。因此少年篮球训练中教练员越来越重视体能的训练。     

浅析篮球运动员临场思维应变能力

思维应变能力是篮球运动员的重要心理素质,它决定着技战术的发挥.通过对篮球运动员临场思维应变能力的形式及特点、不同神经类型运动员临场思维应变能力的差异的分析,提出培养篮球运动员临场思维能力的方法.     

论篮球运动员的力量训练

本文根据国内外专家的研究资料及成果,结合篮球运动的特点,对篮球运动员的专项力量训练进行研究。主要内容有:力量训练的原理,训练的方法,训练手段。最大力量、快速力量和力量耐力的生理特点及适合于它们的训练方法和一些其它的相关知识。     

对篮球运动员身体素质训练的探讨

结合篮球运动项目的特点和发展趋势 ,通过引用相关文献资料 ,着重剖析了篮球运动员的力量素质、弹跳素质、速度素质和灵敏素质训练。对其训练方法及新的训练方法的生理学依据进行了探讨 ,认为 :可根据运动员在场上的用力特点和自身情况进行有针对性的肌肉加压训练 ;Plyometric爆发力弹跳训练能使运动员提高把握肌肉随意收缩的能力 ;“递增负荷”训练适合周期缩短、赛季延长的比赛 ;“飞九宫”灵敏素质训练对提高篮球运动员的脚步灵活性和篮球意识将起到难以取代的作用     

论青少年篮球运动员快速力量训练原则

借鉴运动训练学、运动生物化学、运动生物力学等基本理论,运用篮球运动训练理论,结合多年从事青少年篮球运动训练的实践经验,论述了快速力量训练过程中应遵循的六条基本原则.     

高校篮球运动员的速度与敏捷性训练方法研究

文章通过对国内外相关文献的综合分析,制定了一套基于运动生理学原理和运动训练理论的训练方案。研究方法包括对特定高校篮球队进行为期数月的系统培训,采用定量分析的方法来评估训练效果。研究结果表明,该训练方案能够显著提高运动员的起动速度、加速度和多方向移动速度。此外,文章还对训练方法的应用价值和未来研究方向进行了讨论,旨在为高校篮球运动员的体能训练和技能提升提供科学指导。     

浅谈篮球运动员的视野能力训练

从分析篮球比赛失分原因入手,强调必须加强篮球运动员的视野能力训练,提出了四项训练措施：（1）运球认数或认字训练;（2）传球找人训练;（3）移动变颜色传球训练;（4）策应配合训练。文中运用图示,较为详细地介绍了训练的步骤、方法、目的与要求。     

少年篮球运动员的心理训练

一、常见影响篮球运动员心理的现象 1、裁判员在执法中的公正与否，判断处置是否得当，会直接影响运动员的作战心理。 2、竞赛中的对手强弱及相互间的制约是造成心理、思想不稳定的直接因素，参赛层次不同对心理影响也会不同。