功能性训练对中学生体能发展的应用探讨

普遍来说,我国中学生体能素质偏低,肥胖多发,侧面说明了青少年体育锻炼的缺乏,国家一直重点关注着这一问题。结合目前中学生体能素质状况,为了探索怎样将功能性训练融入中学生体育学习中,提高中学生的体能素质和运动能力,本文介绍了功能性训练的概况、含义及其优势,并探讨了功能性训练应用到体育教学中的可行性,希望能够对中学生体能发展起到推动作用。     

互为补充,相得益彰——谈中学生体能与技能的协同发展

中学体育教学中,学生体能和技能的训练是其重要的两个方面。教师只有在体育教学中注重体能和技能的协同发展,才能使学生的身体素质得到综合提高。本文从体育技能和体能的内涵入手,从遵循学生体能与技能的发展规律合理安排体能与技能训练;注重学生体能和技能的后续发展锻炼;注重精讲精练,促进技能和体能的均衡发展三个方面论述了中学生体育教学中体能、技能协同发展的途径和重要性。     

浅谈体育教学中篮球防守技战术的训练技巧及方法

篮球教学在学校体育教学中占有重要的地位。对刚接触这项运动的中学生来说,初学阶段,在重视运球、传球、投篮、体能等基本功训练的同时,进一步强化篮球防守技战术训练,规范动作要领,对培养中学生的赢球意识,体现团队精神,提高身体素质以及对篮球运动的热爱有很大的促进作用。下面谈谈在教学中,对中学生进行篮球防守技战术训练的技巧和方法。一、重视学生篮球运动防守技战术训练的重要意义现代篮球运动对防守技战术有了新的认识,正     

略论高职体育教学中的素质拓展训练

高职院校体育教学引入素质拓展训练,有着深刻的意义,能创新体育教学,有利于培养学生的创新精神、体能技能和实践能力,提高教学质量。高职体育教学素质拓展训练的实施必须坚持策略创新,勇于实践,加强心理教育,坚持因材施教,注意过程安全。     

浅谈如何在体育教学中进行心理训练

体育是一门特殊的学科,体育教学一方面要注重学生体能的提高,另一方面也要注重在体育教学中学生心理的训练.体育教学中的心理训练强调暗示,注重转移,强化体育精神的培养.本文就体育教学中怎样进行心理训练进行探讨.     

如何提高中学生对体育课的兴趣

随着学校体育教学改革的不断深入和发展,单纯研究其身体素质、技术、体能等体育项目已远远满足不了当代中学生的需求.就中学生而言,体育教师应根据他们的生理特点、兴趣和爱好来对体育教材、组织教法等做出一系列的改革,采取积极有效的教学措施,不断培养他们对体育课的兴趣,进一步提高体育课的教学质量.     

对初中体育100米跑训练的教学思考

在初中体育教学工作中。教师面对的对象大多是独生子女。他们平时受到家长的过度关爱．身体素质发展水平日趋下降,强化100米跑训练能够对提高学生体能素质起到积极的促进作用。教师要强化训练的科学性,并且把握好训练的“度”。本文主要针对初中体育教学中100米跑训练的要点及其突破措施进行分析。     

利用分层训练发展学生体能的实践研究

在小学教学中,篮球教学可以提高学生的学习兴趣,为了增强学生体育技能,小学体育教学利用分层训练的方式来提升学生的体能。篮球教学采用分层训练的方式,可以对学生进行全面研究,通过不同阶段的训练,促使学生发挥其潜在的体能优势,培养学生对篮球运动的积极性。分层训练主要分为三个阶段,包括激发兴趣、基本训练、技巧训练,以此循序渐进,加强学生的体能锻炼。     

关于增强高中生体质的思考和行动

近年中学生体能指标呈下降趋势,应该引起各级各类学校的高度重视,特别是进行体育教学的教师要积极引导学生养成终身体育的良好习惯,增强体育课的实效性。     

高校体育教学加强体能训练的重要性和对策研究

高校的体育教学中,体能虽然被提出并加以强调,但在实际的课程教学中却因各种原因被忽视,未能真正合理的安排体能教学与训练。因此,提高高校体育教学中体能训练的地位和训练效果,是当前高校体育教学需要思考和解决的问题。本文运用文献资料法对体能训练的概念、高校体育教学开展体能训练的重要性进行分析,运用实验法对高校体育教学课30分钟体能训练的有效性进行研究,为高校体育教学开展体能训练献计献策。     

中学男子篮球体能训练中存在的问题与解决对策

一、目前中学生篮球体能训练中存在的问题 1．训练手段和方法不科学 中学生篮球技战术水平的提高是靠不断的对抗性练习来逐步获得和完善的。通过技战术的对抗练习获得的体能水平无疑会使中学生篮球运动员在真正的比赛中受益。在体能训练时,要模仿比赛时可能出现的身体动作与供能方式来训练中学生运动员的体能,这样才能将训练和比赛紧密结合起来,保持训练时体能水平与比赛时体能水平的一致性。     

如何提高小学体育教学实践水平

<正>面对新课程改革,怎样在体育课的教学中找到教学的特点,根据不同的环境使用不同的教学方式,对不同的学生采取不同的教育方法,不断地提高小学体育教学实践的水平,这是如今众多体育教师需要认真思考的问题。本篇文章主要就是对体育教学实践进行探讨和研究,找出提高小学体育教学实践水平的方法。一、小学体育教学的特点1.活跃性我们知道,体育课主要是以学生体能活动为教学内容。在教学中,教师需要根     

乌鲁木齐市中学体育教学中体育游戏的运用分析

形式生动活泼、内容丰富多样的体育游戏,不仅是中学体育教材的重要组成部分,而且是各级体育教学和体育专项训练不可缺少的有效手段。针对乌鲁木齐市体育游戏在中学体育教学实践中应用的可行性,论述在中学体育的各阶段课程中,如何提高中学生的身体素质并培养学生的优良品德,以达到提高体育课教学质量的目的。     

基础专项练习在短跑训练中实施策略

本文运用文献资料,实践操作,数据统计法综合近年来体育教学的研究方法,对中学生短跑训练的基础专项练习进行研究。通过实践训练,数据统计,科学分析,认为短跑的基础专项练习对中学生短跑成绩提高作用很大。     

高中体育教学中学生自主训练与评价指导

高中体育教学中学生的自主训练,已经成为体育教学和训练的主要形式。教学中,要引导学生学会自主训练、自主评价,指导学生在学习和训练中能自主学习及锻炼,提高体育学习和锻炼的水平。     

学校体育极端安全事故的防范措施

近年来学校体育极端安全事故频发,给学校体育任务的完成带来许多困难。调查显示,部分学校领导和体育教师安全意识淡薄,学生体质下降,体育教学需要的场所、器械等设施不规范或者疏于管理与维护,体育教学与训练过程中体卫结合不够是导致体育极端安全事故发生的主要因素。为降低和避免学校体育极端安全事故的发生,在分析学校体育极端安全事故产生的原因基础上,提出以下防范措施:思想上加强安全与防范意识;在体育教学与训练中加强安全防范措施;提高学生体能;学校医务部门采取必要措施。     

活动变式 理清关系 传授推广

<正>当下小学体育教学,很多教师为了追求所谓的特色和花哨,将所有的关注力都聚焦在技能的传授和训练上,而对于体育教学根本宗旨——提升学生体能却涉及甚少。这种重技能、轻体能的教学理念直接导致了体育课堂教学重点的偏差。那该如何实现促进这种尴尬局面的改革呢?作为小学体育教学的一线教师而言,就应该努力整合当下周边的体育教学资源,在组织好体育活动的过程中,提升学生的参与动力,为积极有效的体能储备奠定基础。一、活动变式,让体能训练喜闻乐见很多学生与生俱来就对体育活动特     

中学生体育学习中兴趣的培养

体育兴趣是中学生对体育运动的一种积极的认识观念和情绪状态,是中学生力求认识某种活动并积极参加的心理倾向,它既是中学生学习体育的内在动力,也是中学生个体能力发展的起点与依据。激发与培养中学生的体育兴趣,不仅能提高中学生学习体育的自觉性和积极性,而且能充分体现体育教师在教学中的主导作用。因此,激发中学生的体育兴趣,不仅是教学的手段,也是体育教学的目标之一。     

对军队优秀大学毕业生、士兵提干学员体能教学的思考

本文针对优秀大学毕业生、士兵提干学员的体能教学,通过实践与借鉴成功经验,明确优秀大学毕业生、士兵提干学员体能教学的思路,设计合理的课程,调整教学内容,改革考试方式,采取针对性强的教学方法,提高优秀大学毕业生、士兵提干学员的体能教学训练能力。     

体育教学对中学生情感的影响

在体育教学中,一些教师通常只注意对学生进行技术技能的传授,而忽略了对学生心理的训练.在体育教学中如何培养中学生自信心,提高中学生体育学习自我效能感能力,并在体育教学中培养学生的集体荣誉和个人追求的统一观念等方面加以总结.