浅析心理训练在武术训练中的作用

当今武术运动的迅速发展对武术运动员提出了更高的要求,在运动员起评分和动作技术水平接近的情况下,心理因素被认为是高水平武术比赛夺取胜利的关键因素。文章通过查阅文献资料,分析了运动员比赛失常现象,突出了心理训练因素在训练中的重要作用,对运动员心理素质的培养提出了一些建议,从而为运动员提供一些解决赛前的心理困难和情绪障碍的方法,以提高运动员的临场心理应变能力。     

篮球心理训练的一个实例

据《纽约时报》三月七日报道,上一赛季前十名中名列第六的伊利诺斯大学篮球队,由于新老交替,三名最佳得分手毕业离队,实力下降。但是,这个队在今年赛季中却表现不凡,成绩颇佳。该队教练亨森指出,重要原因之一是他们尝试了一项心理训练。 这项心理训练的创造者是助理教练、运动心理     

浅析运动训练中的心理训练

心理训练是现代运动训练的重要组成部分,它和身体训练、技术训练、战术训练及智能训练等一起构成了运动训练的基本内容。本文论述的是在运动训练中心理训练的主要任务、原则、影响因素及采取的手段及方法,以此来加强运动员心理训练方面的知识,提高运动员心理训练的水平。本文的关键在于说明心理训练在运动训练体系中越来越重要的地位。     

浅析射箭运动员心理训练

射箭项目与其它项目相比有很大的特殊性。首先因射箭是个人项目,比赛中无法接受团体技战术的配合和情绪上的相互积极感染,也不可能更多接受     

浅析排球运动员的心理训练

在排球训练中,不仅要练身体素质、技术、战术及应用,还必须对排球运动员所需要的心理特征施加有意识的训练。     

浅析乒乓球运动员的心理训练

以现代乒乓球项目发展和制度改革为依据，结合当前发展趋势，对运动员的心理素质训练进行分析和研究．为提高运动成绩提供参考。     

浅析柔道运动员的心理训练

1、重视柔道运动员心理素质选材 柔道运动员选材,除了注意身体形态,机能和身体素质等条件外．应更重视心理素质选材,情绪是内心世界变化的表现,对训练效果和比赛胜负极具影响,选材时应注意运动员的情绪变化,情绪健康、平稳坚强、运动水平和运动潜能充分发挥出来,情绪良好、充满活力、才智焕发、动作流畅、斗志顽强、信心十足,在逆境中也能转危为安．出奇制胜,需要从选材到系统心理训练才能达到这种境界。     

浅析青少年运动员的心理训练

科学研究证明,人的运动潜力在于体力、技术和心理因素三者有机地结合。 青少年阶段运动员正处在成长发育阶段,身体和心理都显为不稳定状态。其神经系统处于兴奋与抑制的不平衡,兴奋占优势且容易扩散,表现为活泼好动、兴奋好奇、注意力不易集中等特点。因此训练中应注意适应青少年的特点,采用多种多样的趣味性的手段进行训练。重视对青少年运动员的心理训练和培养,遵循青少年生长发育规律和生理、心理特点,进行科学的系统训练,     

体操素质训练的心理浅析

为了使运动技术水平不断提高,能在比赛中获得最佳成绩,素质训练是必不可少的一环。而决定素质训练质量的重要因素之一——运动员的心理特点则是不可忽视的,否则就不能达到训练的目的。本文对于这一问题进行浅析,以期达到抛砖引玉的目的。一、影响素质训练的心理因素1.强刺激和过度疲劳可能引起的意志减退     

浅析田径运动员的心理训练

结合田径运动的特点，指出了影响田径运动员比赛成绩的心理因素和田径运动员应具备的心理素质以及田径运动员心理训练的方法。     

心理训练的作用及其方法

如果运动员心理素质不佳,即使有很高的技术水平,也很难适应千变万化的比赛情况,排除不了赛场的干扰与挫折,会使自己应有的水平无法发挥,失去完全有可能胜利的机会。因此,在业余训练中研究如何提高运动员的心理素质,对完成教学任务,提高训练质量具有一定的实际意义。一、心理训练的作用（一）有助于运动员个性。C理特征的形成和发展通过心理训练能使运动员稳定地参加比赛,并且能顽强地进行大强度、大运动量的训练。运动员的心理状态是最容易变化的,其变化是受个性心理特征的制约和影响的,因为在极度紧张的条件下,决定运动员行为…     

从一个成功的实例看射箭的心理训练

在现代竞技体育中,运动员体力、技能上的差异出现了越来越小的趋向,心理因素则往往对比赛的结果起着决定性的作用。苏联功勋教练C·瓦伊采霍夫斯基曾指出:“今天,身体强壮的运动员可以进入     

浅析艺术体操运动员赛前心理训练

当前教练员非常注重运动员的选材和身体素质的训练,却忽视了运动员的心理训练,而运动员往往因心理训练不够,导致在比赛中发挥失常,影响了成绩。     

浅析足球教学中的心理训练

足球教学的基本任务之一，是使学生在规定的时间内尽快的掌握大纲规定的技术动作，因此，教学的过程就是学生掌握足球技能的过程。技能是通过练习形成和巩固起来的有规律的随意运动，表面看来是骨骼肌肉系统的“外显”行为，实际上受头脑中的“内隐”活动——意识和心理的支配。因此，为提高足球技能掌握的速度和质量，就必须把心理训练有机地结合于教学过程的始终，只有这样才能提高大脑对动作的控制能力。笔在自己的教学实践中进行了有益的尝试和研究，以供同行参考和借鉴。     

浅析高校运动员赛前心理训练

运动员赛前的心理准备状态如何,直接影响运动员的潜力发挥和比赛成绩。为了使运动员适应瞬息万变的比赛形势,本文根据大学生的体育运动比赛规律,从运动心理学的角度出发,把赛前心理训练分为赛前期的心理训练,临赛前的心理训练和比赛前的心理训练。并从这几个阶段的目的与任务分别加以阐述。     

浅析击剑运动员赛前心理训练

本文运用体育心理学的原理，结合教学训练的实践，阐述了击剑运动员赛前心理特征和主要表现，对赛前心理障碍进行了分析，并根据击剑运动员赛前的一般生理和心理规律，提出了赛前心理训练的方法及手段以及注意问题。     

浅析铅球运动员赛前心理训练

铅球项目是一项不仅要求运动员身体高大，还要有良好的速度爆发力、有较好的协调性及良好的心理素质。如：运动员在比赛中抗外界干扰的能力，在最关键的时候能否保持心理稳定和动作的正确性发挥，除了有良好的身体素质完善的技术外，对比赛心理承受的能力提出了更高的要求，如何在加强技术、技能和素质的训练基础上遵循田径比赛的客观规律和铅球比赛中运动员复杂的心理变化特征，科学地抓好赛前心理训练．使运动员以最佳的心理状态投入比赛，对提高专项成绩起到不可估量的作用。     

浅析少年举重运动员的心理训练

举重运动是奥林匹克中最古老的竞赛项目之一,是力量、速度、健美三结合的体现。在当今竞技水平十分接近的前提下,比的就是心理,谁的心理素质过硬谁就会笑到最后。所以心理问题在高水平举重比赛中是议论最多的话题,而少年举重运动员的心理训练很值得我们研究。     

浅析中长跑运动员的心理训练

人的心理因素可影响内分泌系统,并通过体液调节的方式,直接影响人体的工作能力。要想成为一名有成就的中长跑运动员,应该具备良好的心理素质,本文分别从训练、赛前、赛中、赛后四个阶段浅析如何进行中长跑项目的心理训练。     

浅析铅球运动员赛前心理训练

铅球项目是一项不仅要求运动员身体高大,还要有良好的速度爆发力、有较好的协调性及良好的心理素质。