忙碌是最便宜的药

医学研究表明:“久卧伤气,久坐伤肉。”人体器官如长期不活动,就会使肌体产生萎缩性的废退,削弱免疫功能,疾病多至,加速衰老。只有适当参加力所能及的体力和脑力活动,才能使气血畅通,脏腑运化,筋骨舒展,达到增强体质,益寿延年。有些人认为人生已辛苦了大半辈子,如今退休了,生活条件好了,该清闲享福才是。这是一种糊涂的养老观、幸福观。郭沫若说:“人生乐趣是多劳。”坐着不动,福从何来?常来的难免是百病缠身。有道是,人怕不动,脑怕不用。忙碌是生命的精髓。对于老年人来说,谁肯忙碌谁就多快乐少寂寞,谁就掌握了生活的主动权。美国成人教育…     

乒乓想说爱你不便宜

无论什么时候,《乒乓世界》刊登乒乓装备的“品牌建议零售价”,看起来都是不合时宜的。若干年前,很多店里的标价都比“建议价”高,经销商们不愿意球迷看到《乒乓世界》。若干年后,实际卖价经常只有“建议价”的八折甚至更低,球迷们不愿意经销商拿《乒乓世界》说事。但现在,我们要拿价格说点事,说说乒乓球消费那点事。     

高校健身房管理现状及对策分析——以成都大学威斯特健身房为例

目的:为成都大学威斯特健身房的更好发展出力,为商业健身房进驻高校提供支持。方法:通过以成都大学威斯特健身房经营管理现状为研究对象,采用了文献资料法,问卷调查法等研究方法对其收入情况,课程设置等进行调查分析。结果:①成都大学威斯特健身房的销售收入80%来自会员卡的销售;②成都大学威斯特健身房的固定和自由力量器械种类占比达到了88.4%;③成都大学威斯特健身房会员看重于场地的卫生条件占比达到了47.8%;④成都大学威斯特健身房会员选择性能完善器械进行锻炼占比52.8%;⑤成都大学威斯特健房身会员选择教练指导态度的占比53.9%。结论:①收入形式单一;②对固定器械和自由力量器械的需求量会加大;③会员更注重健身房的卫生条件;④会员更倾向于选择性能完善的器械进行锻炼;⑤会员更在意教练的指导态度;⑥场馆的基础设施建设不足;⑦场地的利用率低;⑧教练人员的选聘制度宽松。     

世界体育设施之最

世界上最大的足球场:巴西马拉圭卡纳足球场,始建于1948年,1950年竣工。球场呈椭圆形,周长940米,高32米,可容纳20.5万名观众。场内设施齐全,有300个包厢,30个播音室、250个扩音器,5个电视转播室,76个电子计时钟及70个报警器。世界上最大的健身房:美国耶鲁大学佩尼·威特尼健身房,1932年建成,9层楼内有4个篮球场、3个赛艇试验场、28个橡皮球场、12个手球场以及一条屋顶跑道及两个大型游泳池。最大的室内体育馆:美国新奥尔良市超级体育馆,建于1975年,占地13英亩,高273英尺,可容纳9.7万多观众。最大的室外溜冰场:日本富士山高原冰场,而积为1.65万平方英尺。     

世界上最西边的国家——西萨摩亚

西萨摩亚独立国位于太平洋中部,由萨摩亚群岛中的乌波卢岛、萨瓦伊岛和附近8个小岛组成(图1),总面积为2934平方公里。19万人口中萨摩亚人占90%,还有混血种人、欧洲人、华裔等。居民多信基督教。萨摩亚语为官方语言,通用英语。     

世界赛马之最

获胜次数最多的赛马是一匹名叫“金克赛姆”的匈牙利母马。它在1876年至1879年的57次比赛中,没有一次败绩。长距离负重跑得最快的马是一匹名叫“克莱比”的马。它于1920年在负重111公斤的情况下,用52小时33分钟跑了482公里,合每小时9.17公里。赛程最长的赛马是在葡萄牙举行的,赛程为1931公里。在这次比赛中,一匹名叫“爱米尔”的马获得冠军。参赛马最多的一次赛马是1929年3月22日在英国举行的,共有66匹马参赛。为主人创收最多的马是一匹名叫“谢利·当瑟”的雄性赛马。它在1983年8月退出赛事以前,     

世界滑雪之最

最早的滑雪地域:最早的滑雪地域是北欧的挪威,另有资料显示是在中、俄交界的阿勒泰地区。最古老的滑雪板:是在豪町发现的,据考证是公元前2500年左右制作的。最早的滑雪插图:是在挪威16世纪的书籍中出现的。最早的滑雪著作:是1733年挪威的卡皮特詹斯·埃姆豪森所著的《滑雪指南》。     

世界女子网球之最——撷趣

在世界女子网球史上,不仅有许多鲜为人知的趣闻轶事“之最”,而且许多伟绩、胜利和数字随着时间的推移保存了下来,并也成为网坛之最。现撷取几例以飨读者。最早推广网球的女子1874年,一位名叫玛丽·阿瓦特布丽奇的美国女青年到百慕大群岛游玩,对英国人玩的网球游戏发生了很大的兴趣。她买了些球具带回纽约斯特顿岛上的家里,吸引了许多女孩子热衷于这一项运动。后来女子网球运动传到了美国各地,接着又传及加拿大等其他国家。     

世界篮球之最

服役时间最长的球员美国波士顿西尔蒂克斯队的约翰·哈沃里斯克,球龄十四年,参加比赛场次为1188次。最佳的远投手美国伊利诺斯州阿灵顿城一位名叫斯林克德的大学生,在一九五三年创造了距球筐26.8米处远投篮的记录。无独有偶,廿三年后又有一名十五岁的学生在一次比赛中,将球从距球筐26.2米远射中。     

世界最长寿夫妇

很多人认为如今是一个婚姻早已禁不起时间考验的年代,可109岁的卡拉姆·昌德和他102岁的妻子卡塔里·昌德却证明了幸福的长寿婚姻的确存在。如今,这两位年龄加起来足有211岁的老人已经一起度过了漫长的89个春秋,他们生育了8个孩子,拥有28个孙子孙女和23个重孙儿女,他们也是世界上婚龄最长的夫妻,并刷新了吉尼斯世界纪录。那两位百岁老人的长寿秘诀是什么？他们保持婚姻新鲜长久的秘密又有哪些呢？     

先手便宜——实战官子赏析

收官的时候,“先手便宜”是件很愉快的事情,占了便宜,还能得先手,这种不需要投入就有得赚的买卖,谁都愿意做。但有时,先手便宜占得高兴了,往往容易忽略失去的东西。     

世界上最古老的陶器——绳纹陶器

陶瓷艺术其实是自然物质与人类精神的完美结合,陶瓷除了物质上的实用功能之外,还是人类精神活动的物质载体,积淀着久远和深刻的文化内涵。人类社会发展的不同阶段,世界上各个不同文明、不同信仰,世界各地的不同风俗,都会创造出风格不同的陶瓷产品。《域外瓷珍》栏目意在为读者打开一扇了解异域陶瓷的窗户,透过这些精美的器物,您或许可以了解一些不同民族、不同国度的文化印迹。     

世界塑料钞票之最

近年来随着我国对外开放和经济发展，中外交往日益频繁，国民因公私理由到国外旅游出差的渐趋普遍，收藏外国钱币钞票已成为不少人的业余爱好。搜集外国钞票，有人以国家或地区收集，即集齐该国或该地区已发行的所有钞票品种；有些人则以专题形式集藏，如有人专门收集第二次世界大战期间日本在各占领地发行的军用手票(军票)；也有人专门收集世界各国为庆祝千禧年而于公元2000年发行的纪念钞票等。至于塑料钞票(以下简称塑钞)，近年亦成为一新兴集钞专题，吸引不少人参与，究其原因大概跟塑钞皆为近十余年发行，较易寻得，而发行种类并不太多，容易集全等因素有关。     

世界八大最昂贵体育场

阿兹特兜体育场（墨西哥） 资产价值：1．69亿美元 经典记忆：马拉多纳世纪进球、上帝之手 观众容量：11．2万人 价值点评：中美洲古印第安人的文明,孕育了阿兹特克体育场独特、非凡的气质。因此,它比其他普通的体育场更复杂、更神秘。自1966年建成以来,它就不断为墨西哥的经济建设贡献GDP,提供就业机会,创造税源和慈善,这些宏观经济指标也激励着各个商家、企业对它的仰慕和垂青。     

世界上最疯狂球迷

第一位:最雷人的球迷卡尔·庞沃让时钟拨回到2001年4月18日,欧冠联赛四分之一决赛,曼联在奥林匹克体育场对阵拜仁。这位来自英伦曼彻斯特,当今体坛最出名的不速之客,外号肥脖的卡尔·庞沃冒充电视台转播工作人员成功地躲过了德国的安检进入到体育场内,随后又穿着曼联队服,大摇大摆地进入球场。当曼联队员进行赛前合影时,我们的肥脖又不声不响地站到了当年曼联著名前锋安迪·科尔的身边,在没有任何干扰的情况下与全体上场队员合影留念,然后又大摇大摆地回到看台继续观看比赛。当时所有的人都没有注意到他,直到比赛结束,曼联球队合影的照片洗出来之后,人们才发现多了一位不速之客。     

世界最长寿地域扫描

世界各地人均寿命前10位排名如下:女性:日本、香港、瑞士、法国、澳大利亚、意大利、冰岛、瑞典、挪威及奥地利;男性:冰岛、香港、日本、澳大利亚、瑞士、瑞典和以色列(同列第5)、挪威、加拿大、新加坡和意大利。其中,日本女性以85.3岁、香港女性以84.5岁、瑞士女性以83岁分列排名前三位;冰岛男性以78.7岁、香港男性以78.6岁、日本男性以78.3岁分列排名前三位。同时,这些地方也是百岁人瑞分布最多之处。日本、香港、冰岛、瑞士为何能笑傲世界人均长寿排行榜前几位呢?从人们的所处环境、从事的运动、心理状态、饮食结构等生活方式上,也许我们可以找到答案。