青少年篮球训练中对抗训练与组合技术的研究

青少年在篮球的训练过程中,往往只注重篮球技术训练,而忽略了篮球对抗训练,在进攻端青少年通过组合技术训练可以有效提高青少年的篮球技术,但篮球运动不仅考验篮球技术,同时也考验篮球运动员的身体对抗能力,这就要求青少年在训练的过程中应该加强对抗训练,两者进行相结合才能有效提高自己的篮球运动水平,发展成为一名攻守兼备的篮球运动员。     

篮球技术三维仿真系统的设计

运用计算机信息技术构建篮球技术三维仿真系统,系统主要包括虚拟的篮球运动员、篮球运动技术信息的运动捕捉、篮球运动技术三维仿真和三维仿真数据库。该系统有利于知识与技能的获取,实现对教学与训练信息的有效组织与管理,为教学、训练提供良好的学习与训练环境。     

快攻战术训练在篮球训练当中的应用研究

篮球是一种对抗性较强的运动项目,运动员在提高自身身体素质、篮球运动技巧的同时,还需要熟练运用快攻战术,才能保证篮球运动技能的大幅提升。同时,快攻战术训练在篮球训练当中的应用,对于运动员的身体素质、团队合作能力以及合作精神,也都有着积极的促进作用。随着我国体育事业的不断发展,篮球运动发展空间也随之不断扩大,在此背景下研究快攻战术在篮球训练中的应用有着积极意义。为此,文章采用文献资料法等研究方法,对快攻战术进行了概述,然后根据对篮球训练中快攻战术训练的主要形式以及快攻战术训练在篮球训练当中的应用意义进行分析,最后针对性地提出了快攻战术训练在篮球训练当中的应用方式,旨在有效提升篮球运动的训练效果。     

中学篮球运动员选材方法研究

随着现代篮球运动朝着速度日渐快速、技战术日益多变、对抗日近激烈的方向发展,篮球运动员的要求也随之越来越高。做好篮球运动员的选材也成为推动篮球运动快速发展的基础条件之一。理论上来看,运动员的选材是篮球运动作为一项竞技体育的开始,因此,部分专家认为：培养当代篮球优秀运动员必须要有较高的训练水平、较好的训练环境和较优越的篮球运动天赋。而许多成就卓越的篮球教练员都认为,运动员选材的成功就意味着篮球运动训练已经成功了一半。可见,篮球运动员选材的重要性。中学生篮球作为篮球运动的重要组成部分,其选材的成功与否直接关系到我国篮球运动后备人才的成功与否,因此,研究中学生篮球运动员的选材方法也十分重要。实践证明,只凭借经验或者自然淘汰的方法进行运动员的选材,不仅不能达到选出优秀的篮球运动员的目的,而且还会造成很大的浪费。所以,进行中学生篮球运动员的选材方法研究是篮球运动训练的重要内容之一。本文将在分析中学生篮球运动员选材意义的基础上,进行中学生篮球运动员的选材方法研究和探索,旨在对中学生篮球运动员选材提供一些有益参考。     

简述我国青少年篮球训练创新模式

我国体育部门将培养青少年篮球运动员作为工作的重点,但根据目前青少年篮球训练的水平来看,存在着许多问题,严重地阻碍了青少年在篮球运动中的发展。本文结合目前青少年篮球训练现状,提出了青少年篮球训练相关的创新模式,使青少年在训练的过程中,能够有效地提高青少年篮球运动水平,促进了青少年在篮球运动中有更好的发展,同时也为我国培养篮球运动人才奠定了基础。     

功能性训练在篮球体能训练中的应用

篮球作为一项热门的体育运动,深受各国人民的喜爱和追捧。随着该运动的快速发展,其对场上运动员的能力与素质提出了更高的要求。对此,篮球教练需要加强对运动员的日常体能训练,充分发挥功能性训练方式的优势,不仅能够帮助运动员有效恢复身体功能,还可以切实提高训练质量,培养运动员具备良好的篮球运动综合能力与素质。文章将进一步对功能性训练在篮球体能训练中的应用进行分析与探讨,旨在为我国篮球体能训练的发展提供些许参考。     

我国篮球运动训练理念发展现状及问题分析

该研究通过对当今篮球运动的运动特点及表达方式进行研究,从中探索篮球运动的运动特征、规律、训练理念偏差等,并以此为基础,对篮球运动训练进行4个方面的分析。第一,篮球运动训练理念是篮球运动训练者在身体力行、亲身试验操作的根本上,对篮球体育运动训练的内在价值和规律的体现。第二,加大篮球运动员的知识深度,加强篮球运动员的知识教育,使得运动员知识和训练相结合。第三,构建团队的凝聚力,建立共同的理想,培养团队的意识,坚定信念,调整心态,以平和的心态进行交流与沟通,以严格的态度训练,培养勇气。第四,通过实战来学习篮球提高篮球水平,简化,精准,快速,实战,提高运动员的基本能力;发展耐力,提高爆发力等。     

青少年篮球运动员篮球意识的培养与训练

以科学化的训练为指导思想,以运动心理学和运动训练学原理为依据,结合我国青少年篮球运动的发展现状,对青少年篮球运动员篮球意识的培养与训练进行研究,旨在为我国篮球运动的改革和发展提供参考。     

篮球训练中体能训练的重要性分析

我国的体育事业不断创新发展,篮球运动教学也得到了持续地推动。运动员在篮球运动中,技能以及体能是决胜的关键因素,在运动员的体能水平较好的情况下能够有效发挥技能,进而可以取得良好的成绩。本文就篮球训练中体能训练的重要性进行分析与探讨,以供相关人员参考。     

篮球运动员核心素质特征及其训练方法

依据运动训练学相关理论及实践,在对篮球运动员核心素质进行界定的基础上,对影响篮球运动员成长与水平提升的核心素质特征及其具体训练方法进行探究。认为：篮球运动员核心素质训练既要符合篮球运动项目特征,也要符合篮球运动中运动员肌肉收缩、神经控制、能量代谢特点;篮球运动员核心素质训练在不同阶段发展的重点应有所侧重,应充分考虑内容、形式、负荷强度和量、时间顺序上等不同层次的结合。     

浅析现代篮球的对抗技术及其训练

开展对现代篮球对抗技术训练的研究,其目的是完善、发展以及创新现代篮球对抗技术训练的理论、方法和手段,发展和提高运动员的对抗技术和运用能力,进一步的促进我国的技术训练水平的提高,努力缩小与世界强队的技术差距,为促进我国篮球事业持续健康的发展和完善篮球运动理论研究提供理论与实践依据。     

核心力量训练在高校篮球训练中应用

篮球运动也是需要针对性的训练方法,本文将以高校篮球训练所存在的问题展开分析,并提出问题的合理解决之策。运用核心力量训练对高校篮球训练进行应用,能根据运动员自身的弱项进行针对训练,比如一些运动员身体协调性不足,就可以在核心力量训练的辅助下进行专业水平的提升,从整体上对运动员的体能、身体素质都进行了锻炼,从而促进高校篮球训练模式的创新。     

提高与恢复篮球运动员体能的运动营养措施

体能是篮球运动员运用技、战术的基础,合理补充营养是篮球运动员提高体能、消除运动疲劳的有效手段。根据篮球运动的特点及其在运动过程中机体供能的特点,探讨篮球运动体能恢复的有效措施和运动营养措施,以期给篮球教学和训练中运动员的恢复与营养提供参考和建议。     

浅谈如何制定青少年篮球体能训练方法

本文根据文献资料法和对青少年篮球运动员的长时间观察,对现代篮球运动的体能训练方法进行系统的研究,分析了篮球体能的主要特征、训练的原则、和发展体能对青少年健康发展的重大意义、训练后的营养补给特点、训练后的恢复措施,提出几种有效的篮球体能训练方法。     

提高与恢复篮球运动员体能的运动营养措施

体能是篮球运动员运用技、战术的基础,合理补充营养是篮球运动员提高体能、消除运动疲劳的有效手段。根据篮球运动的特点及其在运动过程中机体供能的特点,探讨篮球运动体能恢复的有效措施和运动营养措施,以期给篮球教学和训练中运动员的恢复与营养提供参考和建议。     

对我国轮椅篮球运动员心理健康状况的探析

采用问卷调查、访谈等方法,对我国轮椅篮球运动员的心理健康状况进行分析研究。结果显示:所调查的轮椅篮球运动员心理健康状况明显高于普通肢体残疾人,男子轮椅篮球运动员的总体心理健康水平高于女子轮椅篮球运动员,已婚轮椅篮球运动员的心理健康水平高于未婚轮椅篮球运动员,轮椅篮球训练时间长的运动员的总体心理健康水平高于轮椅篮球训练时间短的运动员,说明参加轮椅篮球运动可以有效地促进肢体残疾者的心理健康水平。     

浅谈核心力量在篮球训练中的意义和实践路径

在篮球运动中,运动员不仅要掌握娴熟的篮球运动技术,还要具备极强的灵敏性,以及时做出迅速的反应。同时,篮球运动员在篮球比赛的过程中,还必须借助自己的肢体力量,与对手进行对抗,进而保证篮球比赛取得胜利。因此,在对篮球运动员进行训练的过程中,必须要重视运动的核心力量训练,不断提升其身体素质,进而提升整个队伍的实力。立足于篮球训练,对核心力量训练的重要性、训练策略等进行了详细的研究和分析。     

论少年篮球运动员的心理训练

随着现代篮球运动的发展,心理训练的作用愈加表现出其重要性.为了迅速提高我国篮球运动的水平,本文通过问卷、访问、临场观察等方法,探讨了在少年篮球运动员的实际训练中,要将心理训练贯穿于训练的始终,以提高少年篮球运动员的心理素质,为国家培养更多更好的篮球运动员.     

现代青少年篮球运动员功能性体能训练的原则与方法

随着现代篮球运动的不断发展和篮球比赛对体能要求的不断提升,如何利用功能性体能训练方法提高青少年篮球运动员的身体素质和竞技能力,已成为当前篮球教练员面临的一个重要课题。通过对功能性体能训练基本理论的研究,分析了功能性体能训练的基本原则,提出了基于运动员身体形态、功能、运动能力和竞技能力的功能性体能训练方法,以期为现代篮球运动员提供更科学、有效、有针对性的功能性体能训练方法,提高青少年篮球运动员对功能性体能训练方法的认知度和训练积极性,促进篮球运动水平不断提升。     

篮球运动规律性问题——再论篮球意识与篮球运动的关系

世界上一切事物都是有规律性的,篮球科学研究的任务就是要不断地揭示篮球运动的规律性,以使训练和比赛在符合客观规律情况下进行。当运动员逐步认识了篮球规律之后,就有了良好的战术意识,使自己的战术行动更好的符合客观实际。但运动员在实战比赛中又不能消极地依从客观规律,而应积极地利用规律有所作为,不断地发挥主观能动性,不做篮球规律的奴隶,要做篮球规律的主人。运动员在篮球运动的实战比赛中积累经验,并通过分析、总结,把比赛中的感性认识上升为理性认识,加深对篮球运动规律性的认识,再在实战中检验、丰富、发展篮球意识,如此往返,推动篮球运动的向前发展。列宁指出:“规律就是关系”。研究篮球规律,也就是研究篮球运动中若干关系问题,而篮球意识与篮球运动的关系,正是我们研究篮球运动规律性问题的一个重要课题。