高校体育教学中瑜伽课程的体位法教学分析

瑜伽来源于古印度,是近几年来在我国一项新兴的运动。瑜伽通过古老且比较简单的身体技巧对人的身体和精神进行修养的一种运动,随着我国高校体育教育的发展,瑜伽被纳入大学的体育教学课程,瑜伽主要是依靠身体体位的的调节、呼吸的控制和思想意识的冥想对人的身心进行调节。本文就高校体育教学中瑜伽课程的题为教学进行分析。     

将健身瑜伽引入高校体育课程的探讨分析

瑜伽起源于印度,是东方最古老的强身术之一,它以其独有的魅力在各个健身馆、高校等流行起来,迅速成为当前最时尚的健身方式。健身瑜伽能够塑身健体,调节身心,舒缓情绪。在高校开展健身瑜伽有助于大学生缓解学习压力,增强体育意识,促进身心发展,对高校培养全面发展型人才产生了积极作用。     

舞韵瑜伽进入高校体育教学的实践研究

舞韵瑜伽是在曼妙瑜伽的基础上,将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行揉和,同时配合专业的音乐疗法、功能与技能相结合后创编而成的一种全新的锻炼形式。本文通过对舞韵瑜伽选项课学生问卷调查,了解了舞韵瑜伽课前、课中、课后学生的自我感受,阐述了舞韵瑜伽对培养学生积极参与锻炼的主动性及培养“终生体育”意识具有很好的促进作用。     

试论瑜伽在中学体育教学中的运用及建议

文章从瑜伽动作对中学生身心健康的作用出发,探讨了瑜伽练习引入体育教学的可行性、引用时的注意事项及其学校开展瑜伽教学的建议,旨在为调动中学生体育锻炼兴趣、丰富中学体育教学内容提供参考。     

高中体育瑜伽模块教学的实践探析

高中阶段是心理问题高发阶段,需要适量的体育运动促进学生的身心健康。当前高中体育教学存在模块设置不科学、学情分析不深入、学生参与不积极等问题,无法发挥其促进学生身心全面发展的作用。主要原因在于体育运动被弱化、教师专业视野不开阔,学科专业性不强、学生参加体育运动存在心理障碍,锻炼积极性不高。笔者认为瑜伽运动与高中体育模块教学相融合,在促进体育模块教学多元拓展的同时,能对学生的身心健康发展起到积极的正向作用,从而培养学生良好的体育理念和体育素养。在瑜伽模块教学实践中,笔者从理论推广、兴趣调动、技能训练、拓展延伸等方面进行了合理化实践探索。     

把健身瑜珈引入体育教学的实践研究

随着健美操、舞蹈类运动项目的普及,一种具有独特魅力的健身项目——健身瑜伽发展起来,悄悄地走进了人们的生活。由于它具有强身健体、调节身心、舒缓情绪等作用,对处于面临巨大学习压力阶段的青少年学生来说,不啻为一项很好的身心锻炼方法。本文通过体育教学经验的总结,试着对学校增设健身瑜伽课程的可行性和必要性进行探讨,以期得到一个结论：学校开设健身瑜伽课程是对现行教材的有益补充,符合现代教学的发展趋势。     

瑜伽引入中职学校体育课程的可行性研究

本研究对通过广州市信息工程职业学校等学校学生进行问卷调查以及部分中职学校一线体育教师进行访谈,了解目前广州市中职学校体育课程教学的现状,分析当前中职学校开设瑜伽课程的条件,为瑜伽及早纳入中职学校体育教学课程提供一定的理论依据和参考。     

瑜伽在高校体育教学整理活动中的应用研究

本文通过实验法对424名大学生在体育教学整理活动中探索性的采用瑜伽姿势,实验结果显示：瑜伽姿势与一般性整理活动对照比较,各项差异非常显著。瑜伽姿势在整理活动中的运用,对大学生生理、心理和身体放松等方面具有特殊功效。     

将瑜伽引入高校健美操教学的探讨

本文分析了将瑜铷运用于高校健美操教学中的可行性,具体的实施方式以及两者相结合所具有的创新意义。强调健美操与瑜伽在相同的练习环境之中一动一静,巧妙互补,可以拓宽高校健美操教学的课堂容量,丰富健美操教学内容,推动健美操教学创新与发展,并对培养学生的终身体育观念具有重要的意义。     

瑜伽运动在沈阳高校体育教学中的可行性和必要性研究

瑜伽运动,广大的大学生热爱和喜欢,改善内心和平衡身体健康功能。沈阳高校开设瑜伽课既有现实意义,又有战略意义。因此本文时瑜伽运动在沈阳高校运动教学中的可行性和必要性进行调查研究,为瑜伽运动进入沈阳高校运动教学中提供一定的帮助。     

高校开设瑜伽课程的可行性研究

瑜伽是一种早已被公认的最安全、最富有成效的运动方式之一。在高校开设瑜伽课既有现实意义，又有战略意义。通过对瑜伽的调查分析、功能论证，对瑜伽进入高校课堂的可行性进行了研究与探讨，并提供了可靠的理论论据。     

瑜伽教材内容构建与教学体系研究

本文在探讨瑜伽发展现状和项目特点的基础上,分析了目前比较常见瑜伽书籍的优劣点,重新对瑜伽教材的内容进行了整合归纳,确立了瑜伽教材内容体系和章节。以便新的瑜伽教材能够适应时代发展和学校教材体系的要求。并结合教材内容从实际的教学出发对瑜伽教学内容进行了学时规划,使其能够适应新的教学大纲的规定。为瑜伽课程在学校体育的发展打下良好的基础。     

论瑜伽与终身体育

在当代社会多元化飞速发展的今天,民族体育正逐渐走向世界,被越来越多的人群所接纳。西方体育注重竞技运动,东方体育注重强身健骨;强调身体和精神的和谐,达到“天人合一”的境界。印度瑜伽以独特的方式被中西方越来越多的人所接受,成为世界性终身体育文化中一支绮异的瑰宝。     

将瑜伽导入重庆高校体育课程设计的审视

本文采用问卷调查、数理统计、访谈、实地观察等研究方法,以＂健康重庆＂为视角,调研了部分重庆高校体育课程开设瑜伽课.分析了健身瑜伽的锻炼效果、对当下大学生各种压力和心理身心的要求,从而得出将瑜伽纳入重庆普通高校体育课程推广设计方案和必要的结论。     

高校体育教学开设瑜伽课程必要性分析

随着社会经济的发展,社会竞争日益激烈,当代大学生面临着巨大的学习与就业压力,且受人际关系等因素的困扰,其中部分学生不能随周遭的变化做出相应的调整,引起较大的心理压力,影响其身心健康。本文从当代大学生身心健康状况出发,研究高校开设瑜伽教育课程对促进大学生身心的必要性,并对瑜伽教学的开展提出几点合理化建议,为高校瑜伽课程的开设提供一定的参考依据。     

普通高校瑜伽课程教学体系的构建

瑜伽是一门新兴的运动项目,其健身、健心及减肥塑身等有效价值,对大学生有极强的吸引力。文章综合大量的瑜伽资料,探讨瑜伽发展现状和特点的基础上,对普通高校瑜伽课程教学体系进行研究和探讨,以期瑜伽课程能够在高校体育教学中得到进一步发展,且为进一步推进高校开设瑜伽课程提供参考。     

体育拓展训练引入高校体育教学的研究综述

当今社会对人才的需求越来越注重综合素质,对高校人才的培养又提出了新的目标,体育拓展训练作为一种新型的体验式情景教学法为主的项目,引入高校体育教学对学生综合素质的培养不仅符合社会对人才的需求,也是对传统体育教学改革的重要内容形式。本文利用文献资料法总结前人研究出现的问题,并对未来拓展训练的研究发展提出观点及看法,为体育拓展训练引入高校体育教学提供建议与思考。     

瑜伽产业发展研究

运用文献资料法等.瑜伽产业是为社会提供瑜伽健身服务等产品同类经济活动的集合以及同类经济部门的总和.我国瑜伽产业起步较晚但发展迅猛,瑜伽产品日益丰富,宣传误导人们把瑜伽理解为女子的运动项目.建议健全相关法规、加强引导,规范教练员资格认证等,保障瑜伽产业持续健康发展.     

高校体育开展瑜伽课教学的思索

随着全民健身活动的开展,各种健身活动以其强健体魄,愉悦身心之功能备受人们的青睐。瑜伽健运动,以其崇尚自然,平衡身心的独特健身理论,深得健身爱好者的推崇和喜爱。同时瑜伽是一种早已被公认的最安全、最富有成效的运动方式之一。在高校开设瑜伽课既有现实意义。本文对瑜伽运动在高校运动教学中的可行性进行调查研究,为瑜伽运动进入高校运动教学中提供一定的帮助。     

高校瑜伽教学研究

通过对高校体育开展瑜伽教学的可行性的分析,从瑜伽教学内容体系构建、瑜伽教学课程的设置及教学方法的实施等方面探讨了高校瑜伽教学的有效开展.