16岁少年的鲢鳙攻略

实践证明,用大铅坠沉底的传统钓法对付鲢鳙的效果并不理想。尤其是在烈日当空的炎炎盛夏,起浮的鲢鳙更使传统钓法无所作为。而且,传统钓法的灵敏度也较差,鲢鳙的吃口较小,其吸取食物的取食方式所产生的信号较弱,传统钓法很难反映出鲢鳙上钩的信号。     

我国 12～14 岁少年女子体操运动员专项身体素质训练的研究

查阅有关身体素质训练的相关文献,对国内的知名体操专家及教练员问卷调查有关女子体操运动员在12-14岁年龄专项身体素质训练相关问题,并对调查结果进行测试检验,统计分析制定出此年龄段女子体操运动员专项身体素质等级划分标准,进而提出运动员专项身体素质训练的内容和科学控制负荷量.     

7～12岁不同发育类型儿童少年力量素质的变化特征

采用纵向追综的研究方法,探讨3种不同发育类型儿童少年力量素质的特征和发展变化规律。选取北京市海淀区3所小学7岁男女生为实验对象,拍摄手部X光片,根据“G—P图谱法”判定受试者的骨龄,确定发育类型,并对受试者的4项力量指标进行测试,连续追综6年。调查结果表明:儿童少年力量素质的发展规律是随着个体骨龄的增加而增加,发育成熟度高的,力量素质提高的幅度相对较大,主要体现在立定跳远、仰卧起坐和双手掷实心球3项指标上。成绩均值提高幅度的顺序依次为:早发育>正常发育>晚发育。屈臂悬垂由于受到不同发育类型各自体重增长规律的影响,增长规律性较差,今后在选择指标时应充分考虑到这一特点。     

71岁老翁娶12岁的孙女

71岁老翁迎娶自己的亲孙女,难道这不是乱伦吗?不过看了下边的故事你就明白是怎么一回事了。乔伊今年71岁,是摩洛哥一位成功的木材商,妻子已经过世。不久前,他发现自己12岁的孙女埃斯米拉达不明不白怀了身孕。乔伊不想让孙女未婚当妈妈,也不想让新生儿没有父亲,为了保持家庭的完整,他毅然决定与孙女成亲。现在,埃斯米拉达和祖父快乐地生活在一起,每天操持家务,她说:“我知道有人风言风语地说祖父的坏话,但在我眼里,他是我     

快速伸缩复合训练对11～12岁少年足球队员灵敏素质的影响

灵敏素质是足球运动员需要具备的重要身体素质,它是影响足球技术、运动表现及比赛制胜的关键因素。快速伸缩复合训练作为一种广泛使用的训练手段,被广泛应用于各运动领域。因此,该研究运用快速伸缩复合训练的方法和传统灵敏素质训练的方法,对少年足球队员进行8周的实验干预,探索快速伸缩复合训练对少年足球队员专项灵敏素质的影响,并对比两种方法的训练效果。目前,国内外学者将快速伸缩复合训练应用于各类运动项目之中,对不同专项运动员的速度、下肢爆发力、灵敏等方面的影响作出研究,结果表明,快速伸缩复合训练能够显著提高运动员的速度、下肢爆发力、灵敏等方面的能力。因此,该研究将快速伸缩复合训练应用于少年足球队员的专项灵敏素质训练中,对少年足球队员专项灵敏素质的发展进行实验干预,以期为丰富校园足球训练提供理论指导,为快速伸缩复合训练的理论基础做补充,丰富灵敏素质训练方法,为少年足球灵敏训练提供新思路。     

14～15岁少年心血管功能分析

研究采用XXG—A型心血管功能仪测试了60名(男30,女30)14—15岁中学生心血管功能的多项参数,发现14—15岁中学生.心脏与血管功能指标基本上达到或接近达到成人水平.他们能够承受较大的运动负荷,但负荷强度和量与成人应有所区别.     

10—11岁少年短跑运动员的选材

在短跑中影响运动成绩的因素(如起跑反应速度、加速跑能力、最大速度、速度耐力、技术水平等)具有不同的意义。其中起主要作用的因素是最大速度和速度耐力,其它因素的作用比较小。     

13—16岁少年举重运动员的训练

随着举重运动的不断发展,人们对参加举重训练年龄的看法也开始改变。近年来,苏联在13—14岁少年举重运动员的训练中积累了许多实践经验,发现有节制的训练过程中,对体育骨架和运动器官没有持久性的影响。从教育学角度对此进行研究,其目的是     

运用Heath-Carter方法对12～15岁不同发育类型少年体型特征的测量与评价

目的探讨12～15岁不同发育类型少年Heath-Carter体型特征及规律,掌握这一时期不同发育类型儿童青少年的生长发育状况,为及时改进青春发育期出现的对健康发展的不利因素提供科学依据。方法运用Heath-Carter方法,分析比较12～15岁不同发育类型少年Heath-Carter三因子特征和关系,以及形态发育指标等方面的差异。结果不同发育类型男女生Heath-Carter法10项基本人体测量指标、全身体脂百分比等都存在明显差异,并且差异随个体发育成熟度的高低呈同步变化。结论 12～15岁不同发育类型的男生体型差异的主要原因是髂嵴上部皮褶厚度、上臂紧张围和HWR指数的变化,而造成不同发育类型女生体型差异的主要原因是髂嵴上部皮褶厚度、修正小腿围和HWR指数的变化。     

14—15岁少年女子举重运动员的训练

１　前言在多年的训练实践中发现,往往条件很好的１４—１５岁少年时就“人为”地赶成绩,不考虑自己的年龄特点经常采用男子式高级举重运动员通常采用的训练手段和方法,这样几年训练下来,运动成绩上不去还损害了少年举重运动员的健康,这是值得思考的。１４—１５岁少年女子举重运动员的训练练程度和身体发展的水平与成年举重运动员有极大的差别。因此,少年女子举重运动员的训练不管是解决的任务或者是训练方法和成年举重运动员相比是截然不同的。２　实验对象和方法实验对象为１４—１５岁少年女子举重运动员,分两组,每组５人,训练…     

十岁的乒羽中心——少年已识愁滋味

1994年，中国开始改革开放的第16个年头。3月的北京，体育管理体制改革被提上了议事日程，在原国家体委办公室里，将乒乓球作为优势项目改革试点的设想变成了白纸黑字的决定。     

全国U—17岁少年足球队现状及展望

通过全国U— 17岁少年足球队春训和比赛的调研 ,初步了解该年龄组球队的基本情况及运动水平 ,调查结果说明U— 17队伍多 ,人数多 ,具有较大的选拔面 ,并涌现出一批有发展前途的足球苗子 ,若能精心培养 ,将是我国冲击 2 0 0 8年奥运会的希望     

11-12岁跳远运动员的选材

选材是培养高水平运动员的第一步，选拔潜力大的运动员是整个训练过程中非常重要的一个环节。随着现代跳远竞技水平的不断提高，运动员科学选材问题己越来越引起教练员的广泛关注。所谓科学选材，就是充分研究和认识儿童少年生长发育规律及其遗传特性的基础上，根据专项运动的特点和要求，综合运用相关学科的知识，采用调查、测试、评价和预测等科学方法，把具有运动前途的天才儿童少年选拔出来，进行科学的训练，以达到高水平的运动成绩。因而，科学选材要考虑以下几方面的要求：     

对14岁少年男子有氧锻炼最优组合的研究

科学地进行有氧锻炼,对呼吸和循环系统机能的提高将会起到积极的作用。许多体育工作者就如何科学地进行有氧锻炼进行了大量的研究,取得了可喜的成果。但是,这些研究大多是从运动强度(心率)的单一角度来观察体育锻炼的效果,具有一定的局限性。本研究从锻炼的强度、频度、时间三因素及所确立的三水平运用正交实验方法进行三维定量研究,选取最佳因子建立有氧锻炼的最优组合模式,为科学地进行有氧锻炼提供科学依据。     

13-14岁少年适宜健身运动负荷强度的实验报告

本文探讨了以心搏量极限区间确定运动负荷强度标准的生理学基础,并用超声心动图法测定了54名13－14岁男女少年在连续运动过程中的心率、心搏量、心输出量。并分析了它们之间的相互关系,发现男女生在心率分别为122、127次／分时心搏量最大,心率超过144、139次／分时,心搏量明显下降,男生中的70％、女生中的74％最大心搏量分布在心率为115－144次／分之间SV极限区间对应HR范围性别差异不明显。据此,对此年龄段的少年,运动时应根据这个心率范围,选择适当的运动形式来发展他们的身体工作能力。     

7～17岁儿童少年身体素质分段追踪观察

报告了7～17岁儿童、少年，50m跑、立定跳远、背力、立位体前屈4项素质的纵向发展资料，反映了长沙市儿少4项素质发展优于全省儿少，但与日本儿少差距甚大的现状及儿少素质迅速增长，力量素质增长幅度最大等某些特征，为体育教学与锻炼提供了基础资料。     

羽毛球专项体能训练对9-11岁少年体能的影响——扬州市少年羽毛球队为例

本文以扬州市少年羽毛球队9-11岁队员为研究对象,采用文献资料研究法、分组实验法、数理统计法等研究方法以羽毛球专项体能训练对9-11岁青少年体能状况的影响进行研究。研究结果显示羽毛球专项体能训练对9-11岁青少年的体能状况有积极影响,但受不同因素的限制与影响,对不同机能影响的程度是不同的。针对研究结果还提出了一些合理化建议,从而促进青少年训练工作更加科学地开展,让更多青少年体验到更多运动的乐趣。     

浅谈7～12岁儿童体育舞蹈的训练

如今,越来越多的家长让自己的小孩学习体育舞蹈,对于体育舞蹈儿童后备人才的培养成为一项长期讨论的热点,必须针对儿童身心发展的特点,结合体育舞蹈的项目特征,从多方面对儿童各方面进行综合的探讨,使得儿童更加迅速的掌握技能,为以后成为体育舞蹈的专业人才奠定基础。同时,从小培养儿童欣赏美与鉴赏艺术美的能力,提高儿童在艺术方面的修养,使之更加热爱体育舞蹈,成为体育舞蹈的后备人才。     

10—12岁举重运动员选材探讨

举重运动员的选材问题是夺取世界冠军的重要条件之一。吴数德等人的成功,就在于选材和育材的正确性,这已被研究工作所证实。那么怎样才能正确选择那些既具备举重运动员的优越条件,又极为年轻,并能最佳发展这些潜在优势,达到很高技术水平的优秀运动员呢?对此,我们在广西的南宁     

略论7-12岁儿童武术训练方法

<正>武术运动竞赛的日趋完善和发展趋势清晰地告诉我们,要获得高超的技艺和创造优异的运动成绩,训练必须从儿童开始。但儿童的早期武术训练不等于儿童的“成年化”训练。两者之间的主要区别在于早期武术训练必须考虑儿童的身体自然发展规律,特别是身体素质的敏感期,科学地采用多种训练方法和手段来发展儿童的全面和专项身体素质,培养武术套路运动所需要的专项意识,打好武术基本基础。儿童训练的成年化,则不是考虑儿童的特别而简单地照搬成年运动员的训练方法和手段,结果不但不能提高专项素质,而且还