心理失衡与自我调整

心理失衡是一种较普遍的心理不健康现象,它严重地影响人的工作、生活和学习。本文从分析心理失衡的原因入手,提出消除心理失衡的措施。     

亲源性心理问题:一个应积极面对的辅导新领域

有学者将人的心理不健康划分为三种层次,即轻微的心理失调、轻度的心理疾病和严重的心理疾病.就处于成长发展中的中小学生而言,最常见的心理不健康表现为轻微的心理失调,即第一层次的问题.     

关于深圳特区大学毕业生的心理失衡与调整

关于深圳特区大学毕业生的心理失衡与调整俞晶心理失衡是指个体在社会生活中因对环境的不适应而引起的心理不平衡状态。人在心理失衡的状态下，会表现出内心紧张、焦虑、烦恼，社会适应能力下降，严重的还会出现精神失调和行为越轨。社会环境对人的心理平衡起着十分重要的...     

亲源性心理问题：—个应积极面对的辅导新领域

有学将人的心理不健康划分为三种层次，即轻微的心理失调、轻度的心理疾病和严重的心理疾病。就处于成长发展中的中小学生而言，最常见的心理不健康表现为轻微的心理失调，即第一层次的问题。     

心理健康与智力发展

人的心理健康对智力发展的影响主要应从下面几个方面考虑: 一、心理健康与生理健康的关系。人的躯体性疾病、生理缺陷影响人的心理特点,使人形成不健康的心理,如焦虑、忧愁、烦恼、抑郁等。同时,心理上长期和严重的不健康状态又会导致生理上的异常或病态。有时两者互为因果。阻碍了人的智力发展。     

心理弹性研究的回顾与展望

心理学界用“resilience”意指人的心理功能及其发展并未受到严重压力／逆境的损伤性影响的心理发展现象。然而,由于语言方面的差异,“resilience”一词的中文译法,却不一致。笔者认为,从心理学科和词语通达、流畅两方面计,译为”心理弹性”似乎更妥。     

心理健康教育实施中有误区

虽然全社会对中学生的心理健康教育日益重视,很多学校开设了心理教育课,有的还配备了专职心理教师,改善了心理健康教育的条件,但教育过程中存在的误区和问题仍未引起广泛关注。第一,心理健康教育课程化、医学化。有些学校不考虑学生心理问题的特点,也不考虑教育方法,只给学生发课本,安排上心理课,甚至举行心理知识考试。还有些中学设置专门的咨询室,安排穿白大褂的心理医生,给人的感觉,似乎进门的学生就是患了严重的心理疾病。这样,许多学生有心理问题反而不敢让人知道,害怕招致更严重的心理刺激和他人无端的猜忌。第二,心理健康教育孤立化…     

忠言顺耳方利行

人都具有一种喜欢被赞扬的心理,都不喜欢受人命令.当今社会是独生子女的时代,父母视孩子为掌上明珠,造成孩子任性、傲慢、固执、心胸狭隘、自以为是、好责怪人的个性,形成了严重的人格障碍.     

论学校体育中的心理健康教育

中学时期是人在生理、心理发育形成的重要时期。长期以来我们的学校体育教育往往只重视对学生生理方面的健康教育，而忽视了心理方面的健康培养，从而不能全面发挥体育育人的作用。心理卫生学研究指出，人的身体和心理密切相关，健康的心理寓于健康的身体之中；反之，心理上的长期严重的不健康状态，又会导致身体上的异常和病态。因此，在体育中必须有机渗透心理教育，关注学生心理的健康发展。     

心理平衡水平的自我检查

心理平衡是心理健康的一个重要表现方面,而日常生活中难免会遇到使我们心理失衡的事情,因此如何保持心理平衡对一个人的心理健康相当重要。下面的测试可以帮助教师朋友粗略地检查一下自己是否存在心理失衡的问题,并针对各种不同情况提供了一些简单易行的解决办法。现在我们就开始吧!请根据自己最近一周的实际感受,在每个题目前标上数字1-5。1表示自认为无该项表现;2表示有该项表现,但是发生不频繁或不严重;3表示有该项表现,程度为轻到中度;4表示该项表现程度为中到严重;5表示该项表现频率和程度都十分严重。1. 容易哭泣、烦躁和恼怒2.别人…     

大学新生的心理适应问题透析

适应是指人随着环境的变化,为满足某种需要而改变其活动的一种现象。人对环境的适应一般有三种方式:一是改变自己的行为;二是改变环境;三是改变自身的需要。如果一个人在这三个方面都不能改变,个体心理同客观环境不能协调一致,就会发生不适应或适应不良的现象,导致心理适应的问题,即所谓心理不适应。 大学生由中学升入大学后,学习、生活环境都发生了很大的变化,许多人在心理上很难一下子适应,无法迅速开始有效的学习,一些严重的心理适应不良者,还有可能产生心理疾病,影响身心健康。因此,有必要对大学生入学后的心理适应问题进行研究,发现其心理不适应的主要表现,分析     

心理健康与心理咨询

目前 ,根据中外心理健康专家的研究 ,将人的心理健康水平大致分为３个等级：１．一般常态心理者这部分人表现为心情经常处于愉快的状态 ,适应能力强 ,善于自我调节 ,能较好地完成同龄人发展水平应做的活动。２．轻度失调心理者这类人在他们遇到学习、生活中的烦恼时 ,容易产生忧郁、压抑等消极的情绪状态 ,人际交往中略感困难 ,自我调节能力弱 ,若能得到心理教师或专业人员帮助 ,可维持心理健康。３．严重病态心理者这部分人表现为严重的适应失调 ,已影响正常的生活和学习 ,若不及时进行心理咨询和治疗 ,就会加重病情 ,以至难以维持正常的学…     

单亲子女易产生的心理障碍

１．随着家庭离婚率的升高，单亲子女人数不断增加。有的父母离异后，子女原有的地位和关系失去了，造成了心理上的失落感，性格变得孤僻、消沉。孩子的活泼天性消失了，在幼小的心灵上蒙上了阴影，对别人产生了愤恨感和报复心理，认为“人善被人欺，马善被人骑”，随着年龄的增长，报复心理越来越严重。在小学阶段单亲子女在学校开始不爱上课，不爱学习，产生了厌学情绪，不按时完成作业，吸烟酗酒，恶习开始滋生；初中阶段开始谈恋爱与社会上不良行为的人进行接触，入伙，打群架，偷盗，产生了犯罪心理和犯罪动机；进入社会后成为社会的不…     

浅论灾害心理危机及其救助

5.12汶川地震瞬间夺去了几万人的生命,几十万人受到了不同程度的身体伤害。震后重建工作展开至今,相较于肢体伤害,受灾群众的心灵伤害更为严重。事实上不仅仅是地震,其他严重的自然、人为灾害都会对受灾人的心理造成严重的困扰。对于我们这样的一个多灾多难的大国,开展灾害心理和灾害心理救助的研究具有极其深刻的社会和现实意义。     

试论体育与心理健康

联合国世界卫生组织指出：“健康，不仅是没有躯体缺疾，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”心理卫生学研究也指出，人是身、心的统一体，身、心健康是紧密地联系在一起的。健康的心理寓于健康的身体之中，反之，心理上的长期和严重的不健康状态，又会导致身体的异     

打造宝宝“心”健康

宝宝患了心理疾病。听到这句话不少人会感到不可思议,其实,婴幼儿也和成人一样,有各种各样的心理需求,当这种需求得不到满足时,他们也会心理失衡,严重的会患上心理疾病。但是在现实生活中,不少父母不懂得婴幼儿的心理特点与心理需求,在育儿的过程中疏忽大意了。     

用爱浇灌祖国的花朵 用心托起西藏的明天

<正>进入广东省中山市实验中学四年了,我带了两届毕业班,其中的艰辛几人能知,但其中的幸福又几人能会。我可以骄傲地说:"带了西藏班,我不后悔。带了西藏班,我更幸福!"一、爱心与责任内地西藏学生从小远离父母,缺少亲情,加上长期在相对封闭的环境中,心理上都有些扭曲。家长们因为不能在身边照顾孩子,产生了较严重的亏欠心理,尽量在物质上无节制地满足孩子,因而在孩子们群体中,产生了严重的攀比心理。小小年纪遇到     

心理素质教育专辑

目前，根据中外心理健康专家的研究，将人的心理健康水平大致分为３个等级：１．一般常态心理者这部分人表现为心情经常处于愉快的状态，适应能力强，善于自我调节，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动。２．轻度失调心理者这类人在他们遇到学习、生活中的烦恼时，容易产生忧郁、压抑等消极的情绪状态，人际交往中略感困难，自我调节能力弱，若通过心理教师或专业人员帮助，可维持心理健康。３．严重病态心理者这部分人表现为严重的适应失调，已影响正常的生活和学习，若不及时进行心理咨询和治疗，就会加重病情，以至难以维持正常的学习…     

军校学员心理健康教育探讨

情感、意志、态度以及对社会的认识等等，都属于心理范畴。就像人的身体会得病一样，人的心理也会产生很多毛病。军队院校管理一切“严”字当头，加上市场经济条件下的各种竞争愈来愈激烈，以及生活节奏加快，近年来，一些学员因种种原因常常处于焦虑、烦燥、恐惧等情绪之中，有的因心理不平衡要求退学，甚至出现更严重的后果。这些现象的发生，主要是由于学员不健康的心理所致。因此，对于军校大学生来说，接受心理健康教育，对于培养健康情绪、坚强意志和预防心理疾患，对于提高工作效率，改善人际关系，确保完成学习任务；为今后更好地适…     

浅谈“三色”教育对学生道德失范现象的作用

心理学研究表明，人的遗传素质和生理成熟是心理发展的必要物质基础，而社会生活环境影响是心理发展的决定因素。在当今社会生活丰富多彩而实际隐藏着巨大的诱惑的时代，充满幻想、好奇与活力的年轻中学生面对灯红酒绿的世界或者网络化虚拟空间，缺乏鉴别力的应对性，加之中小学教育中不完善、不规范的管理，重智轻德育的教育机制的谬误，中学生的失范问题越来越严重。