跨栏跑教学中如何消除学生的恐惧心理

在跨栏跑的教学中如何消除学生的恐惧心理,直接影响教学效果和学生掌握跨栏跑的技术动作,采用正确的教学方法和手段能消除学生在跨栏跑中的恐惧心理,较快的掌握跨栏跑的技术动作,提高学生学习的兴趣和教学效果.     

对跨栏跑教学心理调控的研究

跨栏跑由于技术动作难度大，学生在学习过程中心理活动也就比较复杂。本文研究了学生在学习前、后的心理变化规律，采用心理调控的方法，克服不利的心理障碍，旨在提高跨栏跑的教学质量。     

跨栏跑教学中如何消除女生的心理障碍

跨栏跑是技术复杂、难度较大的田径项目之一,跨栏跑不但要有良好的身体素质,而且对心理方面也具有较高的要求。在教学中,尤其是女生初次跨栏跑时,心理障碍的产生是避免不了的。本文根据多年的教学体会,在深入了解女生的心理状态、身体条件、运动能力基础下,探讨如何激发女生的学习动机,提高心理素质,发展心理机能,消除练习时心理障碍在教学中的影响和干扰。一、造成心理障碍的因素1.女生学习动机不明确。对学习跨栏跑缺乏足够的认识,学习的主观意愿不强,觉得是一种负担,不感兴趣,特别是对跨栏跑练习的难度,产生畏惧心理。2.女生生理、心理特…     

学习体操动作时产生心理障碍的成因及对策

完成体操动作受多种因素的影响 ,心理因素是影响它的重要因素 ,其中心理障碍则直接影响着动作的完成和动作的完美。于是分析心理障碍的成因及对策成了体操教学和训练要探讨的主要课题之一。     

论如何提高跨栏跑的栏间节奏稳定性

跨栏跑是由跑和跨两类动作组成的连续运动过程,过栏技术正确与否及跑跨协调能力的好坏将直接影响跨栏跑的成绩。本文通过资料分析、个人实践总结,依据运动生物力学与运动解剖学原理,对跨栏跑栏间节奏稳定性进行较为深入的探讨。     

对110米栏跨栏步摆动腿技术特点的重要性分析

跨栏跑是田径项目中技术性最强,动作较复杂,身体素质要求很高的运动项目之一。在完整的跨栏跑技术中跨栏步技术是过栏技术的重点环节,而摆动腿在跨栏步技术中又直接影响跨栏步的整个动作质量。作者通过阅读国内外文献资料、借鉴世界优秀跨栏运动员的摆动腿技术动作,对摆动腿在跨栏步中的作用进行了全面的分析研究,认为摆动腿在跨栏步中是最重要的环节,应引起广大从事跨栏跑教学与训练的同行们的重视。     

跨栏跑技术教学中如何帮助学生克服恐惧心理

跨栏跑是在快速奔跑中连续跨过有一定高度的若干个栏架的运动,跨栏者不但要有良好的身体素质,还要求有勇敢、顽强等心理素质.初学者常会出现害怕栏的恐惧心理,直接影响学习效果.帮助学生克服心理障碍,对学生掌握跨栏技术有重要意义.1　跨栏跑中学生恐惧心理的产生恐惧心理是一种消极情绪,其生理上表现为做练习时心率加快,呼吸急促,手脚颤抖,面色发白等,心理上表现为头脑发懵,情绪慌乱,心理紧张,动作技术忽然遗忘等.技术上表现为肌肉感觉失调,动作变形等.跨栏跑中产生恐惧心理的原因有以下几点:(1)跨栏跑技术动作较复杂,学生面对一定高度的栏…     

让技术指导和心理指导比翼齐飞——以高中女生跨栏跑教学为例

由于多数高中女生存在不同程度的心理障碍,造成跨栏跑教学效果不理想。本文分析了形成跨栏跑心理障碍的原因,阐述了优化技术教学和思想心理指导的方法,提出了搞好高中女生跨栏跑教学必须加强技术指导和心理指导的有机结合、相得益彰的观点。     

跨栏跑教学中如何消除女生的心理障碍

跨栏跑是技术复杂、难度较大的田径项目之一,跨栏跑不但要有良好的身体素质,而且对心理方面也具有较高的要求.在教学中,尤其是女生初次跨栏跑时,心理障碍的产生是避免不了的.本文根据多年的教学体会,在深入了解女生的心理状态、身体条件、运动能力基础下,探讨如何激发女生的学习动机,提高心理素质,发展心理机能,消除练习时心理障碍在教学中的影响和干扰.     

跨栏过程中摆动腿动作的生物力学分析

跨栏跑是田径项目中技术性很强，动作较复杂，全身协调配合，对速度、力量、柔韧、灵敏、耐力等要求较高的项目．跨栏步是跨栏跑技术中的关键，在跨栏步中，其摆动腿动作正确与否将直接影响跨栏步动作质量．依据跨栏步中摆动腿动作应遵循的生物力学原理，借鉴世界优秀跨栏运动员的摆动腿技术动作加以分析研究，在此基础上，对摆动腿技术动作进行了描述和概括，提出了摆动腿在整个跨栏步中合理性、经济性、实效性的动作规格．     

跨栏跑教学中的心理障碍及其克服方法

跨栏跑是高强度的跑与跨相结合的径赛项目 ,是田径运动中较复杂的技术项目之一。学生在快速跑动中越过规定的栏间距离与一定高度的栏架 ,往往产生恐惧心理 ,从而导致缺乏过栏的勇气和信心 ,影响过栏技术的掌握和跨栏跑技术的教学效果。拟对影响跨栏跑教学的几种主要心理因素及其克服方法进行初步探讨 ,以期达到提高跨栏跑的教学质量的目的     

消除心理障碍,提高跨栏跑教学质量

在跨栏跑项目教学中,心理因素对学习跨栏跑影响较大,本文从心理学的角度,结合师范生的特点,分析和提出心理因素对跨栏教学的影响和克服的方法,以达到提高教学质量。     

试析跨栏教学训练的心理障碍

本文介绍了跨栏跑教学训练中动机、错觉、情绪、性格气质等心理障碍 ,提出要改善这一局面 ,应培养高度集中注意力 ,端正认识 ,侧重改变学生的认识心理能力 .     

110米跨栏跑中的心理技能训练

运用心理技能训练的一般原理和方法,并结合跨栏运动的特点,探讨心理技能训练在跨栏跑中的运用。指出心理技能训练必须与身体训练及战术训练结合,才能收到较好的效果。     

跨栏跑教学中学生心理障碍的克服

在跨栏跑教学中,针对学生“怕栏”的心理障碍,运用心理控制教学方案,加强跨栏跑教学的心理训练,减少不良心理反应。改进学生跨栏跑的教学与训练,对我们从事跨栏跑的教学与训练具有指导意义。     

用运动学观点解析"跨栏步"技术原理

跨栏跑是田径运动中技术比较复杂的周期性运动项目,跨栏步技术是跨栏跑技术中的重要组成部分,是教学与训练的重点.用运动学观点,从起跨上栏、腾空过栏和下栏支撑三个方面进行分析.     

职校生问题行为的心理探析及矫正

职校生心理问题分为理想类、交往类、情感类等。这些问题通过异常行为表现出来。心理问题产生的根源有家庭因素、社会因素、教育因素等。教师要遵循"爱、导、严、鼓"四字方针,将心理健康教育纳入到常规的教学中,扮好"心理医生"的角色。     

课堂教学心理气氛及其影响创设因素

我国的素质教育把营造良好的课堂教学心理气氛作为一个重要的实践课题。创设良好的课堂教学心理气氛受多方面因素的影响,本文以为这些因素有:主导因素、主体因素、环境因素,这些因素相互作用,影响课堂教学效果。     

心理辅导技术对教学口语表达技巧的启示

心理辅导中使用的引导、提问、共情、解释技术是创设安全、合作、温暖的人际关系的重要手段,教师教学中应注意使用引导的语言、澄清的语言、提问的语言、评价的语言。     

大学英语学习中的心理障碍分析与对策

英语学习中的心理障碍给大学英语的教学带来一定的困难，根据具体的教学实践和理论研究．分析学生在学习中出现的困惑及心理障碍形成的原因，并提出相关建议，以帮助大学生提高英语水平与能力．改善和消除心理障碍。