张开鹏鸟的翅膀(四)

易指导干嘛让我家长来体校,我没犯什么错儿啊?肯定与我的“转正”有关。转得了转不了呢?要是转不了,我这5年的辛苦岂不是白废了? 谜底在揭开之前,总是让人百爪挠心般地惴惴不安。妈妈在易指导的办公室,我则在门外徘徊着,逡巡而不进。 不知过了多久,“吱呀”一声,门开了,妈妈笑吟吟地向我走来,满面春风的。 “鹏鹏,你转正啦!” “真的?” “是的!” “我真的成了专业队员了?” “是的!” “太棒了,我是专业的啦!” 我高兴得欢呼着,跳跃着,还不     

张开鹏鸟的翅膀(二)

他更像个大哥哥陌生的训练渐渐拉开了帷幕,生活也变得有些单调、机械了。从家到体校,再从体校到家,时间就在这两点一线间穿梭着、消磨着。体操房还是体操房,大蹦床还是大蹦床,只是我不再把它们看     

张开鹏鸟的翅膀(三)

1988年8月,湖南省少儿体操素质比赛在衡阳举行。第一次参加这样大型的比赛,我的稳定发挥令教练也十分惊喜。我分别夺得了少儿男子三级组“引体向上”和“30秒曲臂悬垂”两项第一,以及“全能”第三名的好成绩。当我平生第一次站在冠军的领奖台上,手捧奖状的一刹那,我的心里     

张开鹏鸟的翅膀(五)

突如其来的胜利 1997年,是我运动生涯中非常重要的一年。 来国家队10个月后,我就被调到了陈雄教练组里。陈指导是湖南人,和我是同乡,我还是个细伢子的时候,他就在省里看过我训练了。可是当时听说要到他手下训练,我心里还有点不乐意呢!因为我当时在王红卫教练那组练得很好,而且训练气氛轻松快乐;而陈指导在训练     

大脑也能张开翅膀

大脑也有累的时候,那就放松一下吧。在美国一些大学里,年轻人开始热衷于旨在提高大脑创造力的培训课;法国部分健身房还特别开设了健脑课,帮助学员恢复和增强大脑的功能。多看轻松、愉快的喜剧。对人脑的思维记忆力来说,精神消沉、悲观抑郁是主要天敌。训练大脑应从培养乐观情绪开始,如每天听五分钟自己喜欢的音乐,读一段轻松愉快的小说,看一些让人发笑的喜剧等都会有助于提高思维的敏捷性并增强记忆力。多读不同体裁的书籍。知识面越广,人的表达能力就会越强,同时思维也就更加灵活丰富。因此多读一些新书和不同体裁、不同领域的书对大脑十分…     

张开梦想的翅膀 翱翔残奥的穹苍

伦敦残奥会结束已有一段时间了,但作为一名乒乓球裁判员,参与残奥的那份澎湃心情依然还在。不同于奥运会的万众瞩目,残奥会更像是一个默然的耕者,他既不强求荣誉,也不追逐名利,只是在自己的那方天地,专注而虔诚地播种梦想。因此,他带给我的震撼更是历久弥新,使我永远无法忘怀那一幕幕激动人心的画面。     

插上鹏鸟的翅膀——记奥运会羽毛球男单冠军 吉新鹏

9月23日晚,吉新鹏奋力劈杀掉最后一个对手印尼名将叶诚万,站到了羽毛球男单的最高领奖台。此时,这块金牌恰恰是中国奥运军团在本届奥运会上夺得的第17枚金牌,实现了历史性的突破。吉新鹏身披五星红旗向全场观众连连致敬,而远在万里之外的湖北荆州沙市区化工厂宿舍内的一对中年夫妇也激动得热     

怒飞的鹏鸟

怒飞的鹏鸟     

用以飞行的翅膀(2)

鸟类的进化能力及其高生存率使它们成为地球上最杰出的生命形式之一。它们俯视一切,在各块大陆的不同环境下得以生存。随着岁月的变迁,鸟类演化出不同的种类,它们的翅膀更加适合生存环境的需要,赛鸽也不例外。赛鸽的翅膀——这个比赛机器的部件总体而言,也正朝着完美的方向在发展。对此,如何加深对自己赛鸽翅膀的了解,可是得胜的关键哦。     

易筋经(六)

第十式卧虎扑食势[预备姿势]并步。[动作操作]右腿向右跨出一大步,屈右膝下蹲,成左仆腿势(左腿伸直,足底勿离地,足尖内扣)。两(俯)掌相迭扶于右膝上。直腰挺胸,两目微向左视(见图29)。身体向左转侧,右腿挺直,屈左膝,成左弓右箭势。扶于膝上之两掌分向身体两侧,屈肘上举于耳后之两旁(虎口对颈,指端向天),然后运劲使两掌徐徐前推,至肘直。松肩,腕背屈,目注前方(见图30)。由上势,俯腰,两掌下按,掌或指着地,按于左足前方之两侧(指端向前,两掌之距约与肩宽);掌实,肘直,两足底勿离地,昂首,目前视(见图31)。(1)右足跟提起,足尖着地;同时在前之左腿…     

大事记(六)

１月２１日,乔丹对 巫师队的影响开始了,尽 管他待在芝加哥的家里, 但主场作战的巫师队完 全不像以前那支作风疲软 的球队,以１２３：１１３力克 劲旅步行者队。在乔丹刚 刚加盟巫师队的第一场 比赛中,美国总统克林顿 曾亲自去捧场。巫师队的 近几场比赛因乔丹的到 来上座率很高。 １月２３日,小牛队以９９：９１击败希尔缺阵的活塞队,主教练唐·尼尔森取得执教生涯的第９００场胜利,成为ＮＢＡ历史上第６位达到这一高度的教练。 １月２４日,湖人遇爵士,这场比赛经历两次加时才见分晓,最终爵士技高一筹,以１０５：１０１胜出,…     

独一无二(六)

想毁掉一个人很容易,把他和贝克汉姆调个位置,你看着吧,不会幸存几个的。 在没具备成为球星的胸怀之前,请先培养成为球星的胸怀吧。 大卫觉得针对他个人的谩骂只不过让他心烦,可是听到那些令人作呕的关于他妻子的歌,真是让他火冒三丈——难以置信的是,那些人甚至还残忍地诅咒他儿子的健康,这简直令人胆寒。这些所谓的球迷居然能兴高采烈地反复高唱辱骂婴儿的歌曲,他们的心态真是令人费解。西汉姆球员斯蒂夫·洛马斯敦促主场的球迷不要攻击这位本     

超越自我(六)

一会儿要吃饭了,陈毅市长叫我:"小弟弟,过来过来,坐到我身边来。"我还是有些胆怯,慢慢地走了过去。陈毅市长拉着我的胳膊让我坐在他身旁。回想起来,这是多么幸福啊!后来,陈老总经常接见围棋棋手或请我们吃饭,直至1966年的最后一次,几乎每次我都和第一次见到他时一样,愉快地坐在他的身旁。     

用以飞的行的翅膀(1)

鸟类的进化能力及其高生存率使它们成为地球上最杰出的生命形式之一。它们 俯视一切,在各块大陆的不同环境下得以生存。随着岁月的变迁,鸟类演化出不同 的种类,它们的翅膀更加适合生存环境的需要,赛鸽也不例外。赛鸽的翅膀——这 个比赛机器的部件总体而言,也正朝着完美的方向在发展。对此,如何加深对自己 赛鸽翅膀的了解。可是得胜的关键哦。     

天罡肘(六)

第二十七势、直捣黄龙(捣肘)动作分解:承上势,右脚向身前落步、踏实,右腿屈膝前弓,左脚跟外展,左腿挺膝蹬直成右弓步,右肘随势向前水平捣肘,力达肘尖,拳心向下,高与肩齐,左手握住右拳拳面     

东岳太极拳(六)

(接上期) 3弓步绷掌:重心右移成右弓步,上体右转;同时,两臂向右向上绷起,两臂圆屈,右掌横于面前,右掌心向外;左掌心斜向里,掌指附于右腕上,眼随视两掌(图44).     

魔术探源(六)

宋代起魔术多在民间发展,随着经济发展、都市繁荣和市民生活水平的提高,原本属于皇家贵族才有的日常文化娱乐也出现在平民生活中,与此相适应,平民的专业娱乐场所——瓦肆出现了。它汇聚了想看演出的观众和能够提供演出的艺人,使得演艺娱乐更多地出现于生活中,无论是谁,只要有     

贝克汉姆的故事(六)

我的世界杯之旅终场前不久,当索尔·坎贝尔从网中把球抱出来时,我那颗悬着的心一度落了下来,但主裁判 罚阿兰·希勒犯规在 先,故那记头球无效。 在加时赛结束前,我 走出了房子,到对面 的更衣室冲了个澡, 再走到过道口看比 赛,这时点球大战已 经揭开序幕。我几乎 不忍看一眼,我知道 如果我仍在场上,我 将会成为其中的一 个主罚者。最后,保 罗·因斯和大卫·巴 蒂都把点球踢失了, 我们又在点球大战 中败北了！当巴蒂的 射门被扑出时,我冲 出了更衣室。上帝为 什么要对英格兰队 这么无情？我为什么要犯那种错误！欧文、坎贝尔、亚…     

弯弯的跳板(六)

显然,汉城奥运会的阴影令人刻骨铭心.巴塞罗那奥运会前夕,舆论界的调门异乎寻常地低沉,低得似乎只剩下一个声音:中国代表团唯一有把握的金牌就是高敏的跳水金牌.这可不是一句中听的恭维话!在3米板上,我可以天马行空,恣意驰骋;在奥运会这样的大战役中,我宁愿唱对手戏,哪怕在戏里当个不起眼的配角儿.怎么说呢,就象明明说定大家各显其能演一出梨园名剧,旁边突然有人来了句:高敏,今天的戏由你一个人唱独角.你听了心慌不心慌?人们在演算一个公式:“高