兄弟姐妹也是健康风向标

人的健康状况在一定程度上是由胚胎时期从父母那里继承的先天禀赋决定的,所以很多人都知道优生优育很重要,父母的身体状况一定要没有问题,这样生育出的下一代才会最大可能地保证健康。但您听说过兄弟、姐妹也会影响到您的健康和寿命吗？这里面的学问还的确不少。而这意味着,如果您的兄弟姐妹有健康方面的问题,您千万不能掉以轻心。     

巧识健康俗语

许多健康俗语您可能耳熟能详,流传的面广了,知晓的人多了,就似乎慢慢成了"真理"。可这些很多人坚信不疑的所谓健康俗语或养生理念,却不一定完全正确,我们还需要全面科学地重新认识。1.吃辣易得溃疡时至今日,仍有不少人认为辣椒吃得太多容易伤胃。人们之所以会产生这样的误解,与吃完辣椒后的感觉不无关系。很多人吃完辣椒后会感觉胃里像火烧一样,这就造     

养生茶座

不知不觉,新的一年又悄然而至。都说新年新气象,我们的杂志也在2013年实施了全面的改版,希望能给您带去耳目一新的感觉。如果您对我们的改版有什么想法、意见和建议,或者您在阅读杂志时有任何疑问,都欢迎您告诉我们。您的任何一句话,都可能让我们受益匪浅。谢谢您!     

试用手札

最终兵器罗技G9 SPEG芯片Laser引擎接口USB PS/2外壳可更换配重44克,8砝码最高分辨率3200dpi最大加速度20G/s其他性能Micro gear飞轮滚轮LERD-IN参考价格:799元有这样一款鼠标,它配备了Micro Gear动力加速度滚轮、3200DPI的Laser引擎、内置闪存芯片、机身自存储五档设置、15种可调配重、可更换外壳,以及功能强大的的功能软件,这一切是否让你感觉很不可思议呢?而现在这一切仅需799元,您就可以得到它。您还在犹豫什么?马上拿起手边的电话订购吧。     

养生茶座

写在前面不知不觉,新的一年又悄然而至。都说新年新气象,我们的杂志也在2013年实施了全面的改版,希望能给您带去耳目一新的感觉。如果您对我们的改版有什么想法、意见和建议,或者您在阅读杂志时有任何疑问,都欢迎您告诉我们。您的任何一句话,都可能让我们受益匪浅。谢谢您!     

清晨第一杯水怎么喝

清晨起床后喝杯水,如今已成为健康人士每天必做的功课之一,但您是否认真审视过这第一杯水到底应该怎么喝?您是不是也出现过清早起床后抓起杯子,随便倒些冰箱里的饮料或是昨晚喝剩的茶水,一口气喝下去的情况呢?如果是这样,那下面这篇文字,您真的很有必要认真阅读一下。     

捡漏——通往高品位收藏的捷径

这是我对朋友们收藏时的提醒。机遇总是眷顾那些有备者,这是收藏圈内人士常说的一句肺腑之言。但是要捡漏您就必须具备一双识得极品的慧眼,也就是您收藏专题的知识,否则就是极品在您面前,您也认不出,从而失去机遇。大多数收藏者都有这样的经历,或者捡小漏,或者捡大漏,无论怎样,捡漏是无可非议的收藏秘诀。收藏过程的乐趣也往往从这方面得到满足。捡漏的实例处处皆是,尽管收藏的物品类别繁多,但都有同一个必备条件,就是藏家对该物品的出处、背景要有充足的了解,也就是常讲的烂熟于心。     

学学施大爷,如何?

从今天起,本刊新开辟的《真情真言》这个言论性的大栏目和您见面了。正如其名称所言,本栏目就是希望读者朋友们充分表达您对体育的真情实感。您尽可以走进《杠头茶座》参与《球迷侃球》,说出您的《并非闲话》以《一吐为快》,使大家都能有《一叶知秋》的感觉。以上这5个子栏目力争以简洁、锐利为特点,鼓励有个性、有力度的千字言论文。下面,就看您的了。     

我们活在错觉中

如果我说"在我们的生活中其实存在着很多错觉",您相信吗?您可能会说"我的感觉都很真实,怎么会有错觉?"是的,我们的感觉很真实。但错觉正是建立在我们认为是非常真实的感觉之上的。     

欣赏邮票

某君:近日徜徉于社区小花园内,心中始终萦绕着您的问题——如何欣赏邮票?有一言难尽之感。美的问题,至少其部分境界或最高境界,只可意会,不可言传。您看某人美,最美的是她的气质和风度,能用多少数据加以机械的复制么?不能的。您的体会是结合着您自己的血液脉动的。您的感觉既不同于我也不同于其他任何人的。要教您如何来欣赏她,既不可能也不必要。     

网球比赛中所必备的五种感觉

在网球比赛中,从心理的层面来说,一个好的球手通常知道应该有怎样的感觉,使它能帮助自己的发挥,从而帮助自己取得好的成绩。如果你不知道你应该是有怎样的感觉,但你打得好,你就是在经历着这样的感觉,那就是下面的感觉,那就是下面的五种感觉。一、自信的感觉 这一点大家一定已经非常清楚。你只有在非常自信的情况下,才能打好球,职业选手也不例外。我们常听到一个输球的选手会说：“当我开始怀疑我自己的时候,我就开始越打越臭了。”这就是说他没有了自信的感觉。这也是你在比赛中所需要的最重要的一个感觉,还有一点你要记住的…     

专家邮箱

上旋的感觉问:我擅长打平击,但我也清楚,一旦需要打过渡、相持球时,就应该多加一些上旋控制。别人告诉上旋的关键在于球拍要从下往上挥,可我也许是平击打惯了,怎么也找不到这种感觉。请您帮帮我教我如何找到上旋击球的感觉?答:第一步,先用球拍把网球压在网带上(图1),再让球拍贴着球的后部把球从下向上地挤压着刷过网(图2),这能帮你体会到打上旋时球拍的运动轨迹。第二步,离网几步远.自己给自己抛球,击球点在你手腕高度,提拉动作把球拉出旋转来过网。第三步,每次打球前,花十分钟用上旋球跟同伴打小场地,注意力集中在旋转上。这样三步练习下来,你将体会到上旋的动作要领,以及球拍接触球的感觉。     

不可忽视的肌肉锻炼

怎样测试肌肉是否有力量 那么怎样才能知道自己的肌肉量是否减少了呢?有两个简单的方法: 1.上楼梯测试法:在40-45秒内连续登40个台阶,然后停下来感觉一下.如果感觉很轻松,表示您的肌肉耐力还算不错;如果感觉很吃力,则说明您的肌肉耐力较差.     

烟雨船底顶山

如果您是户外运动的爱好者,看见这样的穿越您会会心一笑,心有戚戚焉;如果您从不曾这样玩过,那么看了这样的穿越您定会豪情满怀,心生艳羡。那样的美景,那样的感受,非亲临其境不能感受。     

写在前面

过了端午节,天气就一天比一天炎热起来。自然界万物生长旺盛,我们的起居也应随之作适应性调节,如清晨早起,洗漱后在室外清静处散步慢跑,呼吸新鲜空气,舒展人体阳气,有利于养生。我们全面改版的《健身科学·自助养生》有没有带给您耳目一新的感觉?如果您对我们的改版有什么想法、意见和建议,或者您在阅读杂志时有任何疑问,都欢迎您告诉我们。让我们从新的起点起步,共同进步,一起健康,谢谢您!     

口出狂言

"很多时候我都有好的投篮机会,但是在这样一支球队,我总是能为队友找到一次更好的投篮机会。每次我运球到前场的时候,我都有很多选择,你会看到杜兰特有空位了,安东尼也是,还有钱德勒这样的人在快下,做控卫没有比这更好的感觉了。"——克里斯·保罗表示在梦十做控卫的感觉真好。"我从队友身上学到了很多东西,伟大的球员都拥有极高的篮球智商,所     

我们忘不了您——怀念晏泽皋老师

<正> 您走了,走得那样仓促、那样匆忙,就象您来去匆匆的脚步。没能到病榻前探望您一眼,没能见到您的遗容,没能护送您的灵车,甚至连您的追悼会,也没能赶上参加。晏老师,您就这样走了,匆匆地     

“武苑茶庄”开张了

茶庄庄主按：感谢各位新朋老友,"武苑茶庄"在诸位的关照下终于开张了。本店欢迎五湖朋友四海同仁来品茶聊天,谈古论今,说奇闻轶事,谈武坛风流。现值世纪之末,我们愿为宾朋们送上清闲的一隅之所,在此茶庄中,您会体会到几缕幽香,带给您的舒适感觉,您也会叫到一席阔论,令人瞠目结舌。无论如何,在这个地方您所得到的感觉是代表下一个世纪的,是非常前卫的。当然,希望您能抽出空闲,常来坐一坐,把您的风采留下,把这里的气氛带走。说了半天,未曾介绍本人。老朽百晓翁,是本茶庄第一任庄主,武林同道多少也有些耳闻,生平酷爱武术,…     

勇敢的心

米哈伊洛维奇 与罗马队的比赛结束之后,意大利《米兰报》的记者在场边寻到了满脸兴奋的老米哈,这个传奇的任意球高手也欣然接受了采访:--祝贺您打进了两粒精妙绝伦的进球,您自己感觉如何?米:进球的感觉当然很美妙了,虽然任意球破门对我来说并不是很难,但是我总是会痴迷于皮球划出美丽的弧线绕过人墙直扑网窝的那种令人心醉的感觉。--新年过后,国米的情况正在逐渐好转,您认为是什么改变了这些?     

除了张怡宁，目前没有一个能靠得住的

全运会是最能体现运动员真正水平的比赛,各个省都非常重视全运会。队员自己也有特别的要求,因此她们才会有紧张、痛苦的感觉。全运会期间队员感觉特别难熬,在场上恨不得逃避,然而越是这样的时候就越能考验队员。