本期主题:慢一步,踩着压力攀登高峰

有一位讲师在压力管理的课堂上拿起一杯水,然后问听众说:"各位认为这杯水有多重?"听众有的说20公克,有的说500克不等,讲师则说:"这杯水的重量并不重要,重要的是你能拿多久?拿一分钟,各位一定觉得没问题,拿一个小时,     

一杯水的压力

有一位讲师正在给学生们上课。"各位认为这杯水有多重?"说着,讲师拿起一杯水。有人说200克,也有人说300克。"是的,它只有200克。那么,你们可以将这杯水端在手中多久?"讲师又问。很多人都笑了:200克而已,拿多久又会怎么样!讲师没有笑,他接着说:"拿一分钟,各位一定觉得没问题;拿一个小时,可能觉得手酸;拿一天呢?一个星期呢?那可能得叫救护车了。"大家又笑了,不     

放下这杯水

老师在课堂上拿起一杯水,然后问学生:“各位同学,你认为这杯水有多重?”学生们有的说20克,有的说500克。老师则说:“这杯水的重量并不重要,重要的是你能拿多久。拿一分钟,你觉得没问题;拿一小时,可能觉得手酸;拿一天,可能得叫救护车了。”其实一杯水的质量是一样的,但是你若拿得越久,就觉得越沉重。这就像我们承担的压力一样,如果我们一直把压力放在身上,不管时间长短,到最后,我们都会觉得压力越来越沉重而无法承担。大道理:我们必须做的是,放下这杯水,休息一下后再拿起这杯水,如此我们才能够拿得更久。压力是好事,但对待压力一定有一个“度…     

一杯水的重量

一位讲师正在给学生们上课,他拿起一杯水问:"各位认为这杯水有多重?"有人说200克,也有人说300克。"是的,它只有200克,那么,你们可以端着这杯水坚持多久?"很多人都笑了。200克而已,端多久又有什么问题!讲师没有笑,他接着说:"端1分钟,各位一定觉得没问题;端1小时,可能觉得手酸;1天呢?1个星期呢?那可能得叫救护车了。"大家又笑了,不过这回是赞同的笑。     

一杯水的压力

正正上课时,老师突然拿起一杯水:"同学们认为这杯水有多重?"有人说200克,也有人说300克。"是的,它只有200克。那么,你们可以将这杯水端在手中多久?"老师又问。很多人都笑了:200克而已,拿多久又会怎么样!老师没有笑,他接着说:"拿1分钟,各位一定觉得没问题;拿1     

做一个“淡定”的老师

记得有这样一个故事：一位讲师拿起一杯水问道：＂这杯水有多重？＂20克～500克众说纷纭。讲师回答说：＂实际有多重并不重要,这要看我拿着它的时间。一分钟,没有问题。如果一个小时呢,我的右臂就会疼痛。再进一步,一天,你应该给我叫救护车了。当然每种情况下杯子的重量是相同的,但是我拿的越久,它就显得越沉。＂他继续说道：＂这就像...     

把杯子放下来

一位讲师正在给同学们上一堂如何缓解压力的课。他拿起一杯水,问同学们:你们认为这杯水有多重?“同学们的答案从20克到500克不等,讲师说:“这杯水确切有多重并没有多大关系,我们要考虑的是你得拿着     

这杯水有多重

心理课上,一位老师端起一杯水,问在座的学生：“各位认为这杯水有多重？” 有的学生说40克,有的说500克不等。 老师则说：“这杯水的重量并不重要,重要的是你能端住它多久？”     

把杯子放下来

一位讲师在给同学们上一堂如何缓解压力的课。他拿起一杯水,问同学们:你们认为这杯水有多重?同学们的答案从20克到500克不等。讲师说:这杯水到底有多重并没有多大关系,我     

放下,自然会自在

在一次有关处理压力的课上,讲师举起手中的玻璃杯,问学生:你们估量一下玻璃杯内的水有多重?学生们议论纷纷,答案由20克到500克不等。讲师说:这些水的实际重量并不重要,重要的是你拿着水杯的时间。如果是一分钟,一点感觉也没有;如果是一小时,手臂会酸痛:如果是一整天,你可能要瘫倒在地了。     

如果是负担,请你放下

时间是很奇怪的东西。有人说时间是最好的药物,随着时光的流逝,各种情绪都可以淡忘。其实呢,有些情绪却是随着时间的流逝积少成多的,甚至还会成倍增加。在一堂有关处理压力问题的课上,讲师给学生做了一个示范,并提出了一个问题。他举起手中的玻璃杯,问台下的学生“:你们估量一下,这个玻璃杯内的水有多重?”学生们议论纷纷,答案不一。讲师说:“那些水的实际重量并不重要,重要的是你拿着水杯的时间,如果只拿一分钟,O K,一点感觉也没有;如果拿一个小时,你的手臂会疼痛;如果拿上一整日,那可能就要喊救护车来处理了。”接着步入正题,讲师要大家…     

如果是负担,请你放下

时间是很奇怪的东西。人说时最好的药物,随着时间的逝,各种情绪都可以淡忘。其实呢,有些情绪却是随着时间的流逝积少成多的,甚至还会成倍增加。在一堂有关处理压力问题的课上,讲师给学生做了一个示范,并提出了一个问题。他举起手中的玻璃杯,问台下的学生:“你们估量一下,这个玻璃杯内的水有多重?”学生们议论纷纷,答案不一。讲师说:“那些水的实际重量并不重要,重要的是你拿着水杯的时间,如果只拿一分钟,OK,一点感觉也没有;如果拿一个小时,你的手臂会疼痛;如果拿上一整日,那可能就要喊救护车来处理了。”接着步入正题,讲师要大家展开联想。…     

把杯子放下

正一名心理学家在教室里给观众上一堂《压力管理》课。她举起一杯水,每个人都预想被问"半杯满,半杯空"的问题。然而,心理学家笑着说:"这杯水有多重?"各种回答都有:8~10盎司。心理学家回复到:"绝对的重量并不重要,它取决于你托着这杯水多长时间。如果我托住一分钟,那没问题。如果我托一个小时,我的手臂会疼。如果托一天,我的手臂将会麻木瘫痪。每个例子中,这     

把杯子放下

<正>一名心理学家在教室里给观众上一堂《压力管理》课。她举起一杯水,每个人都预想被问"半杯满,半杯空"的问题。然而,心理学家笑着说:"这杯水有多重?"各种回答都有:8—10盎司。心理学家回复道:"绝对的重量并不重要,它取决于你托着这杯水多长时间。如果我托住一分钟,那没问题。如果我托一个小时,我的手臂会疼。如果托一天,我的手臂将会麻木瘫痪。每个例子中,     

你会用“?”吗?

问号（？）与句号（。）、叹号（！）都是表示句末停顿的标点符号。同学们在作文中常常喜欢滥用问号，只要一看见句中有疑问词，就不管三七二十一用上问号，其实，问号与疑问词并不总是连在一起的。下面这些句子都用了问号，请判断一下，哪些用得对，哪些用得不对。１．我与小聪最初的相见，不知道是何时，在哪里？２．是你来找我？还是我去找你？３．难道你连这样浅显的道理也不懂吗？４．老师拿起一杯水问同学们：“这杯水有多重？”５．老师又说：“这杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久？”你会用“?”吗?     

一杯水有多重

有 一 位 教 师 在 课 上 拿 起 一 杯 水 ,然 后 问 生 :“ 谁 知 道 这 杯 水 有 重? ” 学 生 有的 说20克 ,有的 说500克。教 师则 说“ 这 杯 水 的 重 量 并 不 要 , 重 要 的 是 你 能 拿 久 ? 拿 一 分 钟 ,各 位 一 觉 得 没 问 题 ; 拿 一 个 时 ,可 能 觉 得 手 酸 ;拿 天 , 可 能 得 叫 救 护 车 了其 实 ,这 杯 水 的 重 量 没 变 ,但 是 ,你 拿 得 越 久 , 觉 得 越 沉 重 。 这 像 我 们 承 担 的 压 一 样 。 如 果 我 们 直 把 压 力 放 在 身 上 到 最 后 ,我 们 就 觉 压 力 越 来 越 沉 重 无 法 承担…     

如何教育下一代省吃俭用

<正>一个朋友带孩子外出旅行,退房时,朋友将房间里使用过的一次性拖鞋装进了行李箱。孩子看到后很生气,对她说:"你这种行为,真让我无语。这些东西也要拿。"朋友对此很困惑,一次性拖鞋是免费提供给旅客的,而且使用过的,为什么拿了让孩子觉得不舒服呢?是不是孩子觉得这是"占便宜"或者"太小家子气"?还有一个朋友也有类似的困惑。每次吃饭,他都有个习惯,将吃剩的打包,可只要有孩子在,     

把杯子放下

一名心理学家在教室里给观众上一堂有关压力管理的课。她四下走动,举起一杯水,每个人都预想她会问“半杯满,半杯空”的问题。然而,心理学家笑着说:“这杯水有多重?”从8到20盎司的各种回答都有。心理学家回答道:“绝对的重量并不重要,它取决于我托着这杯水多长时间。如果我托住它一分钟,那没问题。如果我托一个小时,我的手臂会疼。如果托一天,我的手臂将会麻木瘫痪。在不同情况下,这杯水的重量没变,但是我托     

一杯水的重量

临近毕业,繁重的课业和升学的压力让学生们感到身心俱疲。作为教师,不仅要教会学生学习,还要教会他们如何承受压力、适时放松自己和化压力为动力,这是个必须解决的问题。一教师用故事开路:教师在课堂上拿起一杯水,问:"这杯水有多重?"有的学生说20克,还有的说50克。     

作业,你真“坏”

正可恶的"坏"作业:你好!从一年级起,我就认识了你。我觉得你真是一个令人讨厌的坏小子。我今天写这封信就是要揭发你的三大"罪状"。你的第一大罪状——难!就拿今天写信的这项作业来说吧。我从没写过信,有什么话要么当面说,要么