准备和整理活动在体育训练中的作用

在体育训练或体育比赛中，怎样做好准备活动和整理活动，应从运动生理学、运动医学、运动保健学等学科去理解和掌握它的作用、好处及意义、从理论和实践上达到增强体质，提高运动技术水平及能力的目的。     

参体育训练中的作用

一个创新的人才，除需具有广博的知识、丰富的想象、创新的思维外，还需要具备健全的创新人格。因为，人格的缺陷有可能使创造力遭受压仰和摧残，而健全的人格因素是创造能力的催化剂、释放源。因此，在思想政治课教学中，教师要重视学生人格的培养。具体来说，要从三个方面着力。第一，要帮助学生树立崇高的理想和远大的目标。例如，教师在讲“理想是人的奋斗目标”内容时，可以以主题班会的形式，给学生讲述几则名人立志成才的故事，使学生明白立志与成才的关系，懂得一个人树立了远大的理想，就意味着他事业成功了一半的道理。这样，学生…     

析准备活动在体育比赛中的作用

备活动在体育比赛中具有重要的作用,赛前准备活动能够热身防防止伤病,可以调整运动员运动状态,可以唤醒、熟悉运动技术,可以对运动员在赛前心理心理上做好准备。     

准备活动在体育教学中的作用

准备活动是体育课、运动训练、运动竞赛的重要内容,准备部分完成好与坏将直接影响体育课基本内容动作的质量;运动训练动作的掌握;竞赛成绩的高低。本文通过对遵义师范二年级两个班的学生安排不同内容的准备活动进行授课,并对两个班学生准备活动后心率进行测定比较,经数据统计分析,有显著差异。实践证明,有针对性地安排准备活动能让学生更好地掌握动作。     

准备活动在体育教学中的作用

在体育教学中如何培养学生的学习兴趣是体育教学的一项重要任务。然而多年来,以竞技体育为主的体育教材及活动内容贯穿了体育教学,课中的活动枯燥,教学方法陈旧,教学手段单调,久而久之,学生对体育失去了学习兴趣。笔者认为,如果要提高学生对体育课的学习兴趣,首先应该从准备活动做起。文章从针对体育课的主要内容来设计准备活动的内容、针对不同年级的学生来设计准备活动的内容、针对不同场地来设计准备活动的内容等三个方面入手,详细论述了准备活动在体育教学中的重要性。     

准备活动在体育教学中的作用

准备活动是体育教学中必不可少的重要环节,正确地认识准备活动的作用,有效地选择准备活动的内容与组织形式,合理地安排好准备活动的时间、强度是体育教师应重视的问题。     

浅议体育训练前的准备活动

本文从体育教学准备活动的必要性出发,阐述了准备活动的意义,以及如何准备,准备应注意的问题及准备活动的安排。     

准备活动在田径运动中的作用

准备活动在田径运动中有着重要作用。充分做好准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性,克服内脏器官的惰性,提高神经系统对肌肉协调的指挥能力,以利于各器官之间的相互配合,提高运动器官的工作能力。本文以文献资料法、座谈讨论法,运用运动生理、运动心理等观点,提高田径运动员成绩,阐述了安排准备活动的几点要素。     

准备活动在体育课中的作用

一堂中小学体育课，其时间在40-45分钟之间。从目前中小学体育课的结构比例看，准备时间一般在7—12分钟之间（特殊项目还可以更长一些），其目的是以不同内容和形式，使学生机体尽快进入最佳状态，使之适应课内基本部分较剧烈的活动。这就是我们常讲的准备活动。下面就从生理角度对该部分的内容与作用谈点看法。     

准备活动在体育课中的作用

在一堂体育课中,准备活动虽然不是主要部分,但它直接关系到一堂课的质量和效果。因此体育老师必须高度重视体育课的准备活动,注意培养学生养成在激烈运动前做准备活动的良好习惯。从教学的角度来说,准备活动可以激发学生努力学习体育知识,熟练掌握体育技能的愿望。准备活动的鲜明节奏,优美动作,教师的讲解示范和学生自身肌肉活动的体验,都能引起学生学习的兴趣,调动学生学习的积极性和自觉性。     

在体育教学中应注重准备活动的作用

文章对体育教学过程中做准备活动的作用及其运用进行了探讨，旨在阐明准备活动的重要性，并针对学生忽视体育教学准备活动的错误观念，加强对学生的思想教育和引导工作。     

浅谈准备活动在运动竞赛中的作用

本就赛前准备活动的作用、内容及应注意的一些问题提出了自己的见解。     

小学体育训练的准备及整理活动探究

在小学开设体育课,从小就引导孩子们参与体育活动、锻炼身体具有积极意义。准备活动是体育课中最重要的组成部分,关系着学生们在体育课中锻炼身体的质量和效果。而整理活动的目的是要让经过剧烈活动的身体恢复到正常状态,起到收尾的作用。在体育训练中如何做好准备活动和整理活动是值得教师们思考的问题。     

探析准备活动在高职院校体育教学中的作用

准备活动是体育教学的重要组成部分,目的是使学生的心理功能由静态阶段进入动态阶段,调节大脑皮质兴奋性处于适宜水平.准备活动在生理上的功能是克服身体机能惰性,加快血液循环,预防运动损伤,在极短的时间内充分调动身体惰性,身体由安静状态尽快进入运动状态.本文针对准备活动在体育教学的作用;科学有效地设计准备活动的教学内容;以及准备活动如何在体育课中运用进行详细阐述,为高职院校更好地搞好体育教学工作,提高体育教学质量,提供一定的科学体育实践基础.     

游戏在准备活动中的作用与应用

体育教学中准备活动的质量直接影响体育课的质量，将游戏运用到准备活动中对不断提高教学质量，全面提高学生身体素质和促进其个性及智力发展具有重要意义。     

准备活动在体育训练中的作用

在日常工作中，体育教师和体育工作者对体育运动的训练或比赛都很重观，但不少人在训练或比赛中对准备活动却不够重视，有些甚至敷衍了事，较为马虎，致使运动员训练中常出现一些不良的现象，如肌肉、肌腱撕伤、运动性损伤等。其实，准备活动与训练或比赛同样重要，是训练或比赛中不可缺少的．也是不可忽视的重要的环节。 准备活动可使体温和肌肉温度升高，从而导致酶的活性增高，使肌肉的代谢得到加强。肌肉的温度升高，还可以使肌肉的血流量增加，使肌肉获得更多的氧。体温升高，还可以使肌肉的粘滞性下降，提高肌肉的收缩和放松的速度。…     

对体育教学中准备活动的浅析

体育课的准备话动是体育教学的重要组成部分。本文从生理、心理角度分析准备活动的重要作用,以及准备活动的内容、应遵循的原则,旨在为有效地提高体育课的教学质量提供参考依据。     

论有氧健美操在体育课准备活动中的作用

传统体育课教学准备活动的内容陈旧、形式枯燥，已难以发挥其应有的作用。把有氧健美操作为体育课教学准备活动的一个重要内容，能够有效克服传统体育课教学准备活动的弊端，在教学实践中发挥特殊的作用。     

论反馈在体育训练中的作用

从控制论的角度系统论述了在教学训练双边活动中如何收集教学训练的反馈信息,如何利用不同的反馈信息对教学训练进行调控,以找出最佳的教学训练方法,从而达到提高教学训练之目的。     

体育教学应重视准备活动的作用

体育教学已成为向学生实施终身体育的最直接的途径。本文论述了在体育教学中如何对学生加强准备活动的练习 ,使学生掌握体育基本知识、技能 ,在提高身体素质的同时 ,提高练习质量 ,防止运动损伤。并提出教师都要重视准备活动的作用 ,合理安排课的内容 ,使准备活动落到实处