如何让孩子养成良好饮食习惯

小孩喜欢模仿成人的言行,孩子从2岁起,消化力和理解力都逐步增强,对培养良好的饮食习惯,已提供良好的生理和心理基础,作为父母应从以下方面培养孩子的良好饮食习惯。一、避免挑食。父母要以身作则,不挑食,各种食物都要吃得有味,不要当着孩子的面议论自己爱吃什么,不爱吃什么。孩子爱吃的食物,不要让他吃得过多,     

怎样养成孩子良好的行为习惯

孩子要上小班了,可是,他饭前便后不肯洗手,喜欢乱扔玩具,从不肯收拾东西,跟他好好讲也不行,打屁股吧,只能让他一时“就范”,我真担心这些不良习惯会影响他适应幼儿园的生活。请问我应该怎么办呢？ 越越妈     

怎样使幼儿养成良好的习惯

当前我国独生子女家庭越来越多,伴随而来的问题是：怎样教育孩子,使他们形成良好的生活习惯,为他们一生的成长和发展打下良好基础。所谓习惯,指人在一个相当长的时期逐渐养成的一时不容易改变的行为、倾向。不良习惯对孩子的健康成长十分不利,对社会也会产生影响。作...     

幼儿良好饮食习惯的养成

正亚里士多德说:"人的行为总是一再重复。因此,追求卓越不是单一的举动,而是习惯。""习惯"在不知不觉中,始终影响着行为,幼儿阶段是养成良好行为习惯的关键时期。饮食习惯是良好行为习惯教育中不可或缺的组成部分,合理的饮食结构和良好的饮食习惯是幼儿身体健康成长的保证。一、营造环境,愉悦进餐首先,为幼儿营造一个温馨美好、清洁整齐、安静舒适的良好进餐环境,引导幼儿创设"进餐"主题墙饰,开辟植物自然角,提高幼儿对各种食物的熟悉与相识,用拟人化     

幼儿良好饮食习惯的养成

在幼儿园中,孩子们的挑食、偏食、厌食现象越来越严重,几乎成为一个普遍的问题。1—7岁正是幼儿生长发育的黄金阶段,我们必须注重培养幼儿良好的饮食习惯,促进孩子健康成长。     

幼儿良好饮食习惯养成研究

"吃饭皇帝大""民以食为天",可见饮食对人的影响之大。《幼儿园教育指导纲要(试行)》(以下简称《纲要》)中也指出,应"根据幼儿的需要建立科学的生活常规","培养幼儿良好的饮食习惯"。良好的饮食习惯是保证幼儿合理摄入营养的重要前提,不仅对幼儿的健康成长至关重要,同时也对提高人口素质具有重要意义。然而在日常生活中我们发现,孩     

如何使孩子养成良好的学习习惯

我是一名乡村医生,一转眼儿子7岁半了,看到他一天比一天长大,我心里很高兴,但是看到他越来越不懂事我又心烦.他做作业时一会玩这,一会玩那,让人看了心烦.请问怎样才能让他养成良好的习惯呢?     

如何使孩子从小养成良好的劳动习惯

如何使孩子从小养成良好的劳动习惯邹克寿劳动创造世界。劳动是人类生活的本能。劳动教育是对孩子进行人生教育的根本。不劳动,人类就不能生存、繁衍和发展;不劳动,社会就不能进步、繁荣和昌盛。我国现代著名教育家蔡元培说：“劳动是人生一桩最紧要的事体。”法国著名...     

初探小班幼儿良好饮食习惯的养成

<正>幼儿期是孩子习惯养成的关键时期。刚刚进入幼儿园的小班幼儿在饮食习惯上存在着许多不足之处,家长和老师都要好好把握这一关键期,帮助幼儿养成良好的饮食习惯,促进幼儿身心全面健康的发展。《纲要》中健康领域的目标明确要求:"生活、卫生习惯良好,有基本的生活自理能力。"其中良好的饮食习惯就是具备基本的生活自理能力的一个重要方面。从小培养幼儿良好的饮食习惯能够促进幼儿基本生活自理能力的养成,保证幼儿身心的健康发展。一、小班幼儿饮食习惯的基本情况刚刚进入幼儿园小班的幼儿基本上     

如何培养孩子良好的饮食习惯

儿童正处于生长发育旺盛时期,平衡膳食、合理营养是保证儿童健康成长的物质条件。但是,要使儿童将必需的营养物质吃进体内并使其发挥作用,先决条件是要培养孩子良好的饮食习惯。培养孩子良好的饮食习惯,首先要固定就餐地点,按时进餐,为孩子创设良好的就餐环境。通过...     

怎样培养孩子的饮食习惯

不少家长,为使孩子吃好一顿饭伤透了脑筋,有时不得不敲击器具以助兴,或边喂边说故事,有的甚至一边让孩子玩耍,一边端着饭碗撵着喂,结果孩子还是不大买帐,闹个“半口食”(半饱状态),以至挑食、厌食等毛病也随之而来。造成上述情况的原因多半是由于最初没有使孩子养成良好的饮食习惯。因此,家长要注意以下几点:     

合理膳食,养成幼儿良好的饮食习惯

儿童是祖国的未来,一定要合理安排儿童膳食,为他们提供均衡的营养,尤其是3—6岁的幼儿,这个时段如果得不到充足的营养,很可能会影响孩子智力、身体的发育。本文探讨幼儿饮食方面存在的问题、成因以及如何合理安排膳食,使孩子能够养成正确的饮食习惯。     

怎样养成良好的习惯

孔子说:少成若天性,习惯如自然.也就是说小的时候养成的习惯会像人的天性一样自然、稳固,甚至会变成一个人的天性.以至于以后所取得的成功、创造的奇迹,很多方面都是在小的时候形成的习惯帮助下达到的.那么,怎样才能养成良好的习惯呢?     

家园共促小班新生养成良好饮食习惯的策略

<正>小班幼儿大多数是初次离开原生家庭参与集体生活,每个幼儿的饮食习惯各异,有些幼儿还有不良的饮食行为。在小班幼儿入园初期,进餐是家长颇为关注的生活环节,也是幼儿园开展食育的重要部分。幼儿对食物的认知、饮食的感受以及饮食习惯的养成等都受到家庭的直接影响,家庭是幼儿食育过程中密不可分的“伙伴”。基于幼儿园食育课题研究背景,我们以家园共育为切入点,和家长共同探索培养小班幼儿良好饮食习惯的有效策略。     

让孩子养成良好的习惯

<正>1988年,75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会,有人问一位诺贝尔奖获得者:"您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为最重要的东西呢?"是在幼儿园。"您在幼儿园学到了什么?"把自己的东西分一半给小伙伴;不是自己的东西不要拿;东     

培养孩子养成良好的卫生习惯

良好的卫生习惯的养成,是条件反射长期反复形成动力定型的结果,卫生习惯是“习以为常”的卫生行为,必须通过反复实践来培养。那么什么是良好的卫生习惯呢?卫生习惯指的是用眼卫生、口腔卫生生、饮食与饮水卫生及洗手消毒等习惯。下面就和大家谈谈怎样培养孩子各方面良好的卫生习惯。 1.用眼卫生。眼睛是人们心灵的窗户,爱眼如同热爱我们的生命,掌握得当的护理眼睛的卫生知识是至关重要的。(1)要做到“一尺一拳一寸”,写字时,眼睛离桌面一尺,手离笔尖一寸;胸离桌边一拳;(2)光线太暗不看书,躺着不看书,直射阳光下不看书;(3)眼保健操天天做;(4)劳逸要结合, 避免长时间看书或看电视,经常参加课外活动;(5)不要用脏     

怎样养成良好的学习习惯

邵刚聪明活泼,生性好动,小学时十分贪玩,上课不专心,作业马虎,字迹潦草,平时成绩也不够理想,但到期中、期末大考,在老师、家长的督促下认真复习几天,成绩很快达到中上水平,有时还能名列前茅。进入初中后,邵刚仍自恃聪明而忽视学习,上课时一边听讲,一边飞快地转动铅笔;回到家一边听音乐一边做作业;每次考试只看个分数就丢在一边,从不仔细看看错在哪里,应吸取     

如何使幼儿养成良好的卫生习惯

幼儿的良好卫生习惯是指幼儿在卫生方面经过不断地重复和练习而固定下来变成需要的良好的行为方式 ,幼儿良好卫生习惯的内容很多 ,主要有生活卫生习惯、清洁卫生习惯、环境卫生习惯、器官保护卫生习惯、心理卫生习惯等。如何才能使幼儿养成良好的卫生习惯呢？一、晓之以理 ,让幼儿明白讲卫生的道理为什么要讲卫生是每个孩子都想知道的事情 ,一会儿要洗手 ,一会儿要洗脸 ,还要刷牙、洗澡……幼儿如果不明白讲卫生的道理 ,就很难真正做到讲卫生 ,他会误认为讲卫生是为了某一个人 ,如 :妈妈经常监督我 ,让我刷牙、洗脸、洗手等等 ,妈妈看见时我…     

怎样使孩子专心

据调查,“孩子注意力不集中”,是使许多父母头痛的问题,要矫正此毛病,可从孩子的健康情况、个性及家庭环境入手。研究显示,孩子分心的程度与年龄成反比:两岁的儿童,