论健美操对女大学生身体健康的影响

现论述了健美操锻炼对女大学生身体健康的影响,并分析了健美操锻炼不仅可以培养良好的心理素质,激发女大学生自信心和表现欲。还锻炼了女大学生的意志品质,提高了学习成绩,增强了心理的稳定性。     

健美操对女大学生气质美的特殊作用

健美操是在音乐伴奏下以徒手操为基础，吸取了舞蹈、艺术体操、现代舞和武术的诸多动作进行练习和完成学习任务，所以深受广大女大学生的欢迎。尤其是其独特的运动特点，通过基本姿态的培养、音乐感受力的培养和选择教法的作用，使广大女大学生们的艺术修养、审美能力、表现能力和形体姿态得到较大提高，起到了培养女大学生气质美的特殊作用。     

健美操运动对女大学生心理健康的影响

本文运用文献资料法、问卷调查法对长江大学部分女大学生参加健美操训练后的心理健康认知情况进行了探讨和研究,结果表明:长期进行健美操训练能提高学生的心理素质和表现力,增强自信心,调节心态,使人的精神面貌和气质修养得到改善和提升。     

瑜伽对女大学生体质影响的研究进展

瑜伽是一项古老的运动,通过体位法、呼吸训练及意识冥想来达到强身健体的效果。本文回顾总结瑜伽的研究现状,探讨瑜伽对于女大学生体质影响的理论基础,分析高校开展瑜伽课可行性,为这一领域的研究提出建设性意见。     

影响高校女大学生选修健美操的因素分析

健美操是一项集健身、健心、健美为一体的锻炼价值较高的体育运动项目。它的音乐节奏鲜明、动作刚劲优美,动作与音乐的完美结合,充分体现了时代的特点和艺术魅力。文章通过查阅相关文献资料法、访谈法和问卷调查法,并结合健美操的特点和功能,分析高校女大学生对公共体育课程选择的倾向性,以及选修健美操的心理趋向。结果表明,健美操特有的运动形式能充分满足女大学生运动的的欲望,非常适应女大学生的心理和生理特点,深受高校女大学生的喜爱。     

健美操锻炼对高校女生体质健康指标的影响

为探讨高校女生健美操锻炼对体质健康指标的影响,以16名2011级公体女生为研究对象,进行维持16周的第三套健美操的锻炼。通过实验法、数理统计和文献资料法等科研方法对比实验前后数据,结果表明健美操锻炼对高校女生体质健康水平的提高有着很大的促进作用,对改善身体形态,降低体重指数,提高腰部腿部的肌肉力量,提高耐力素质,改善肺活量指标均有积极影响。     

健美操锻炼对高校女生体质健康指标的影响

为探讨高校女生健美操锻炼对体质健康指标的影响,以16名2011级公体女生为研究对象,进行维持16周的第三套健美操的锻炼。通过实验法、数理统计和文献资料法等科研方法对比实验前后数据,结果表明健美操锻炼对高校女生体质健康水平的提高有着很大的促进作用,对改善身体形态,降低体重指数,提高腰部腿部的肌肉力量,提高耐力素质,改善肺活量指标均有积极影响。     

浅谈健美操对大学生健康的促进作用

本文通过对高校大学生问卷的调查研究,并配合多种文献资料的查阅,不难看出进行健美操的锻炼,对大学生生理、心理等方面的健康状况都有促进作用。     

在健美操教学中培养女大学生创新能力的研究

重视培养学生的创新能力已成为当今社会发展和教育改革的主流,各学科教学都在培养和发展学生的创新能力。创新是健美操的生命,健美操教学更离不开创新教育,它对培养学生创新能力具有独特的作用,因此本文针对女大学生的特点,探讨了在健美操教学中如何培养女大学生创新能力的问题。     

对健美操教学中女大学生自我效能感的研究

学生自我效能感直接影响着学生参加体育锻炼的行为和态度,本文通过对健美操教学中影响女大学生效能感的因素进行分析,提出了在健美操教学中提高女大学生自我效能感的有效对策。     

苏州地区高职院校女大学生体质健康状况研究

对高职院校女大学生按《学生体质健康标准（试行方案）》进行测试和比较研究,发现正常体重组女大学生的体质健康达标情况好于其他组,但在身体素质和身体机能状况评定方面却明显不如较低体重组的女大学生,呈现出一种倒置现象,并针对这种倒置现象进行分析。     

健美操教学中美学价值对女大学生审美观的影响

现代社会生活的多样化、知识信息广泛化使得高校的女大学生的审美观出现了一些偏差。健美操教学在女大学生中颇受青昧,加上健美操蕴含着极为丰富的美学价值,可以使她们在节奏鲜明、欢快奔放的音乐中展现她们的健康、活力、青春,同时也培养她们对生活、对艺术、对自然中的关树立健康、科学的审美观,提高她们感受关、认识关、鉴赏关和创造关的能力。     

中国女大学生体质状况的空间变异特征研究

由于地理、气候等环境条件和社会经济条件的差异,以及遗传因素的影响,不同地区青少年的体质状况存在很大差异.分析我国青少年体质状况的空间分布特征及影响因素,可为我国学校体育卫生的宏观决策工作提供依据.以2005年全国体质调查资料为基础,本文运用主成分分值和GIS空间制图技术分析中国女大学生体质状况的空间变异格局,并借助空间...     

太极柔力球对女大学生健康影响的研究

本文采用文献资料法、测量法、数理统计法,选取60名高校女大学生进行18周的太极柔力球运动锻炼,并对她们的身体形态和机能、身体素质、自我概念、心境状态等指标进行研究。结果发现:长期练习太极柔力球,可以有效地改善学生身体形态,提高自身素质,完善自我概念,建立良好的心境状态。说明太极柔力球运动对女大学生的身心健康有积极的影响。     

有氧健身操对女大学生健康影响的研究

女大学生是一个特殊的群体，她们的健康包括生理健康和心理健康。通过抽样实验的结果进行统计分析研究，结果发现，在有氧健身搡的训练对女大学生的生理健康和心理健康都有良好的影响。     

有氧健身操对女大学生健康影响的研究

女大学生是一个特殊的群体,她们的健康包括生理健康和心理健康。通过抽样实验的结果进行统计分析研究,结果发现,在有氧健身操的训练对女大学生的生理健康和心理健康都有良好的影响。     

浅谈四川省高校大学生体质健康现状与成因

采用问卷调查法、访谈法对高校大学生体质健康进行研究,分析了高校大学生体质健康的状况,并归纳大学生体质下降的原因。研究发现,在经济快速发展、生活水平日益提高的状况下,高校大学生的体质却日趋下降,而认识不足、教育观念的限制、场地器材的制约、体育锻炼的影响、社会环境和自然环境的影响是大学生体质下降的主要原因。     

高校健美操选项课中运用拓展训练提高女大学生身体素质的研究

运用教学实验法、问卷调查法、数理统计法、文献资料法对健美操选项课中运用拓展训练提高女大学生的身体素质进行研究,提高学生学习动力和兴趣。     

健美操对女大学生气质美的特殊作用

健美操是在音乐伴奏下以徒手操为基础,吸取了舞蹈、艺术体操、现代舞和武术的诸多动作进行练习和完成学习任务,所以深受广大女大学生的欢迎.尤其是其独特的运动特点,通过基本姿态的培养、音乐感受力的培养和选择教法的作用,使广大女大学生们的艺术修养、审美能力、表现能力和形体姿态得到较大提高,起到了培养女大学生气质美的特殊作用.     

浅谈四川省高校大学生体质健康现状与成因

采用问卷调查法、访谈法对高校大学生体质健康进行研究,分析了高校大学生体质健康的状况,并归纳大学生体质下降的原因。研究发现,在经济快速发展、生活水平日益提高的状况下,高校大学生的体质却日趋下降,而认识不足、教育观念的限制、场地器材的制约、体育锻炼的影响、社会环境和自然环境的影响是大学生体质下降的主要原因。