幼儿体能锻炼中合作探究的策略

随着现代教育模式的提升,幼儿体能被学校和家长广为重视,为进一步提升幼儿体能,扭转现阶段教学活动中存在的重视智能开发,轻视体能锻炼的错误倾向,实现幼儿的健康及全面发展,需要通过一定方式对幼儿体能进行加强和提高。该文认为幼儿教师在教学环节,需要将智育与体育结合起来,不断增强幼儿的运动能力,促进幼儿全面均衡发展。该文以合作探究作为切入点,系统地分析幼儿体能锻炼方法,打造师生互动、亲子合作的体能锻炼模式,以期对提高幼儿体能方面起到抛砖引玉的作用。     

高中体育课堂“技能+专项体能”教学模式的探究

新课标背景下构建高中体育课堂“技能+专项体能”教学模式,首先明确指导思想和学习目标,依据核心素养导向下的大单元教学构建运动技能模块学习内容,形成学、练、赛、评一体化的体育课堂教学体系。根据运动技能特点构建“专项体能处方资源库”,然后结合每节课的运动技能学习内容,确定二或三个体能要素,从资源库中选取专项体能练习内容约2～5个,匹配运动技能的学习内容,设置多种练习方式,形成“技能+专项体能”教学方案。以灵活多样的操作程序和实施策略应用于体育课堂教学,结合学习效果评价,来促进学生的运动能力提升、健康行为养成和体育品德塑造,培育拥有强健体魄、运动专长、健全人格的合格高中生。     

我国运动训练理论“体能”概念泛化与“竞技体能”误区

从我国“体能”概念的源起出发,检索中国知网核心数据库进行“体能”相关关键词的CiteSpace知识图谱可视化分析,发现我国竞技运动训练理论“体能”概念的内涵已泛化为“广义的体能”,其外延扩大为“竞技体能”“健身体能”和“康复体能”3个下位概念,体能训练的研究范式也由此得以丰富。据此,剖析目前我国“竞技体能”研究中的一些热点问题,指出我国竞技运动训练引进、学习国际康复和健身训练方法、手段的必要性,但不加辨别地生搬硬套国外相关方法手段,导致我国竞技体能训练走入误区。     

幼儿早操的编排技巧

幼儿早操是提高幼儿运动技能和体能的有效手段，幼儿早操的编排要遵循人体运动的科学规律和幼儿生理、心理特点，选择编排有针对性、全面性和多样性的成套动作进行教学，以促进幼儿身心的全面发展。     

运动员体能(成绩)与中医中药临床辩证论治的初步研究

以中医中药学观点论述了影响运动员“体能”（成绩）与正常人“体能”变化的诸因素,并对305倒影响人体“体能”的病因、病机作了初步分析与探讨,以中医中药辩证论治的方法、治则,达到提高人体“体能”和提高运动“成绩”。     

幼儿基本体操的特殊作用

一直以来,幼儿园重视智力发展,却对发展体能认识不足。随着全民键身活动的广泛开展,幼儿基本体操作为一种幼儿体育教学活动越来越受到重视,成为幼儿健身、健心、健美的最佳运动方式。     

训练安排对女子赛艇运动员生理生化指标的影响

赛艇项目是一项周期性有氧耐力运动．运动员具备良好的体能和完美的技术是赢得赛艇比赛的关键,而训练计划的合理与否则决定了运动员的体能、技术水平,我们从生理生化指标来分析“五课一休”和“三课一休”模式对运动员生理生化机能的影响。     

体能概念辨析与反思

“体能训练”是当前国内体育界使用频率较高的词汇,然而“体能概念”在体育学界却还存有争议.通过文献资料法,对不同学者关于体能概念的论述进行分类辨析,并对体能与遗传、体能与机体机能及运动素质与身体形态等决定体能的因素进行反思,旨在为体能理论的后续研究和体能训练提供参考.     

学前教育提升行动下幼儿体育的教学设计探究

在学前教育提升行动下,幼儿体育教学设计水平的高低将成为制约幼儿体育教学发展的关键。运用文献分析、问卷调研、逻辑推理演绎等研究方法,解析学前教育存在的区域发展不均衡、社会环境、幼儿个体差异等问题的成因所在,对幼儿体育教学设计源与流进行深入探究,认为当下幼儿体育教学设计应重视园所教育大循环、社会教育小循环,形成“素养+特长”的幼儿体育新形态,充分利用园所与社会资源互补双循环模式;落实“互联网+器材设施”赋能体育教学,解决幼儿安全难题;优化师资注重幼儿个体发展,注重普异融合,运用“2+1”混合教学实现体智能教学与课程领域新融合,以提升体育教学质量,筑牢幼儿终身体育根基。     

广西幼儿体能特点分析

运用测量法、数理统计分析法和评分法对 2 0 0 0年广西国民体质监测数据中 3～ 6岁幼儿的六项体能指标进行分析 ,对比各年龄组间 ,男女性别间的差异 ,找出广西幼儿的体能特点。并根据国民体质监测中心编发的评分标准对各年龄组的平均体能成绩进行评分 ,判断广西幼儿的体能水平。研究表明 ,广西幼儿的体能大部分指标随年龄的增长而提高 ,性别间也存在较大差异 ,但广西幼儿的体能水平不容乐观。     

3-6岁幼儿灵敏与协调能力的培养研究

以3-6岁幼儿为研究对象,通过实验法比较对照班与实验班的幼儿在平衡能力、力量持久性、协调与灵敏性三方面动作指标的测试结果,以检验培养幼儿灵敏与协调能力的有效策略。研究发现,大中小班的幼儿,无论男女,随着年龄的增长,各项体能均有明显的进步。实验干预对各个年龄段的幼儿体能发展均有某些方面的促进作用,但效果不一。从纵向上来看,实验干预对年龄越大的幼儿,越有效果。     

为运动专项设计合理的体能测试方案

为运动专项设计合理的体能测试方案、组织测试实施及对结果进行分析和评估,是一名体能教练重要的职业技能。科技的快速发展使体能测试的理念、方法、设备在不断进化,体能训练的过程也是对运动员体能进行测试和评估的过程,“训练=评估”的理念已应用在精英运动员的训练实践中,正深刻影响着体能训练的未来发展。体能教练在设计运动专项体能测试方案时,须做到:深刻理解体能训练的重要意义,认识到体能训练对调整和改变训练计划的重要作用;熟练掌握身体功能、基础体能和专项体能分别对应的测试方法 ;理解不同运动专项的共性和特异性。     

意念对体能恢复的影响

一、问题人的意念可以影响人的体能,在我国过去文献中已有记载,如“太极拳”中的“用意不用力”,“寄意于用力”,就是要把意念寄于身体活动之中,而且要用意指挥体能——“以意领气”。近代体育运动中的心理训练,不论结合哪种身体活动或哪种身体姿势进行,都必然的要以“意念影响体能”这一根本道理为基点。运动员在激烈运动之后,处于体能恢复阶段时,     

体育课堂教学中发展“补偿性体能”的探索--以水平五“跨栏跑”教学为例

在体育课堂教学中,为了促进学生顺利地掌握技术或更完善地完成动作,所实施的以补充、完善和发展为目的的健康体能或运动体能,称为“补偿性体能”。与“课课练”是不尽相同的（见表一）。补偿性体能与健康和动作技术密切相关,在动作技能的学习过程其作用是积极和明显的,应当予以加强练习。     

体能视角下的“康复体能一体化”训练理念

“康复体能一体化”训练理念是竞技体育和运动科学不断发展的必然结果,这一理念打破了学科壁垒,其核心本质是以功能为主导,建立起体能教练和运动康复人员之间良好的沟通和协作机制,最终目标是为了帮助运动员加快伤病恢复、提高体能水平并尽快安全地重返赛场。从体能的视角来看,“康复体能一体化”训练理念拓展了体能教练的工作范畴,将功能训练作为体能训练的重要组成部分,通过应用功能训练方法帮助运动员缓解慢性疼痛、改善功能障碍和提高功能动作模式质量,从而破除运动队对于常见功能问题束手无策的困境。目前,“康复体能一体化”训练理念在竞技体育中的应用前景广阔,已受到国内外学者的广泛重视,并预计未来将会得到更深入的研究和实践应用。在当前我国大力推动“主动健康”的大背景下,“康复体能一体化”训练理念的提出在减轻医疗压力、改善大众健康方面有着巨大的发展潜力,也将作为国家实施“体医融合”战略落地的关键途径。然而,如何在不同群体中开发适宜的训练方案,仍需包括体能在内的各相关领域的多学科专家共同开展深入研究。     

体育教学中的"探究式学习"教学法

探讨了体育探究式学习的概念和分类,结果表明,根据学习内容不同,体育探究式学习可以分为运动技术探究、运动战术探究、体育与健康知识探究、体能锻炼探究。运动技术、战术和体能锻炼类探究多采用“发现式探究”,以课内外结合模式居多,旨在提高学生对技战术学习的理性认知水平,丰富背景知识储备,培养技战术运用的灵活性和体能锻炼能力。体育与健康知识探究宜采用“接受式探究”,旨在缓解知识丰富性与课堂教学时间有限性之间的矛盾,提高学生对知识的内化、保持和运用效率。     

影响运动员体能系统的因素的分析研究

阐述体能的概念,综述影响运动员体能系统的因素。认为运动员体能构成要素主要有身体形态结构、生理机能和身体素质三方面,这三方面对体能系统有重要影响,同时影响体能系统的外部主要因素有运动技能、心理因素、比赛环境、健康状况、保障手段和生物规律。     

我国羽毛球超级联赛发展研究

“羽毛球超级联赛”已举办过3届,第4届“羽毛球超级联赛”正在紧锣密鼓的进行着。总结前几届“羽毛球超级联赛”的经验、优势,认清羽毛球超级联赛的劣势和机会,更好的举办未来的“羽毛球超级联赛”,进一步提升羽毛球运动的普及率和参与程度。研究总结前三届的经验,从项目本身,体能需求,媒体宣传,和创新3V3羽毛球四个方面挖掘羽毛球运动进一步发展的空间,为实现“羽毛球超级联赛”可持续发展以及推广羽毛球运动建言献策。     

羽毛球项目体能训练原理探讨和实践研究

在我国羽毛球界,对“体能与技能的关系、运动项目的主要供能系统及其对运动素质的特殊要求、一般体能与专项体能的关系”等问题始终存在争议,未能统一认识,由此而对我国羽毛球竞技水平产生了相当大的负面影响。本文以福建省女子羽毛球队9名队员为研究对象,通过文献资料法、访谈法、测试法和实验法对以上问题进行理论探讨和分析,并以理论分析结果为依据,制定训练计划,安排训练过程,设计训练手段,对羽毛球运动员的体能训练进行实践研究。通过理论分析,首先提出了体能与技能的“能量”统一论观点,认为:羽毛球项目的体能与技能是相辅相成的,体能…     

普通高校“体弱生”体育课强化班教学改革实践探索——以南京工业大学为例

体育课程分层次教学是将体能和运动技能接近的学生集中在一组进行教学,大学新生体能和运动技能客观上差异,只有采取分层次教学更为合理性和科学性,才能充分地体现因材施教原则.南京工业大学对2011级新生采取强化班、普通班和提高班三个层次教学改革试点,对不同组别学生提出不同教学目标要求的教学改革实践探索,本文着重对“体育弱生”强化班教学改革作回顾,通过前后两次体质测试、体能和部分素质测试及体育认知等进行对比分析,指出了强化班教学试点过程中存在问题和应对策略.