怎样评价和预测心肺功能

<正> 问:什么是身体机能?哪些身体机能可以作为选材指标? 答:身体机能是指正常人体结构的作用(或功能)及其活动规律。人体的结构非常复杂,机能亦多种多样,并非每一种身体机能都可以作为运动员选材的指标,而是要挑选那些有天赋(先天遗传)性质、具有发展稳定性、与体育运动关系较大的身体机能作为选材的指标。例如,心肺功能,肌肉机能,神经状况,视觉、听觉和位觉机能等方面均可作为选材的指标。问。身体机能与运动项目有什么关系?根     

CT—3反应时测量仪的研制

生理学把反应时看作是神经细胞的兴奋状态和神经系统灵活性的一个指标。在体育运动中,反应时对许多竞赛项目的成绩有重要影响,并在运动员选材、训练水平的评价,以及运动中神经肌肉机能状态(如疲劳程度)的评价上被作为一项客观指标而广泛采用。同时,反应时亦是运动心理学研究所需要的重要指标之一。     

遗传因素与摔跤运动员选材

根据摔跤运动的特点和高水平摔跤运动员所具备的能力特征，对遗传因素与摔跤运动员选材的关系进行了探讨，认为摔跤运动员选材的指标应参照遗传度大的相关遗传因素，并从身体素质、心理因素、身体形态、生理机能等方面综合评价。     

武术散手运动员科学选材的研究

根据武术散手运动的特点，从遗传、身体形态、身体机能、身体素质和心理素质等方面对武术散手运动员作了具体的分析，提出了选材的注意事项、指标以及科学选材与经验判断相结合的原则。     

对支配腕关节及前臂运动的六组肌群应答反应的研究

目前,大量的反应时运动作时和反应答时的测定已经运用到体育运动的教学、训练及其它项目中对人体反应能力的侧定和研究三中。在实际的教学、训练和选材上已经起到了重要的作用。任何一项体育运动,都离不开反应能力这一项基本身体素质,特别是快速的、变化多端的体育运动更需要有较高的反应能力和神经肌肉的调节能力。我们虽然做的是腕关节及前臂运动各组肌群应答能力的测定,但人体受同一个神经中枢的支配,所以,测定腕关节及前臂运动各组肌群应答能力相对地对同一机体的全身应答能力的间接评定。本测定和研究一次初步的测试,使之定出一个有待于发展的腕及前臂各肌群的应答时指数,为某些与此密切相关的运动項目的教学、训练和选材等提供参考数据,并指导实际工作。     

浅淡青少年赛艇运动员的选材

选材是青少年运动训练的一个重要环节,选材的成功与失败决定着日后训练的成功大小。结合多年运动实践,就赛艇运动员的形态、遗传、生理、心理和身体素质几方面的选择,提出见解。     

遗传因素在速度滑冰运动员选材中的应用

采用文献综述的方法,从遗传的角度论述了力量、速度、耐力相关的基因,以及无氧运动能力、有氧运动能力等遗传度相关性较大的指标在速滑运动中选材的应用。通过遗传方面的指标,为速滑运动员的科学选材和科学训练提供参考。     

中距离跑的选材和初期训练

青少年中跑运动员的选材和运动定向是一项细致复杂、长期的过程。它可分为四个时期:选招青少年业余体校初级训练班;选拔田径专项教学训练班;决定专项的提高阶段和选筹代表队。选材时要确定经科学检验和运动实践效果的标准。它包括形态机能指标(人体测量的标志、生物学的年龄分期);身体素质水平(力量、速度、耐力、灵敏和柔韧性);协调能力和复杂练习的接受能力;道德意志品质(心理上)水平;机能系统状态以及社会和遗传的因素。每个选材期应该和多年训练的有关阶段相结合。     

遗传学和运动遗传学发展概述

在竞技运动水平大幅度提高的今天,只有把科学系统的训练与科学选材紧密地结合起来,才有可能在异常激烈的高水平竞技比赛中立于不败之地。由于,运动员身体素质的潜能,主要取决于控制各项身体素质的基因,因此,选材的核心之一是遗传;选材的最终目的是:挑选那些具有控制速度、耐力、力量、弹跳、柔韧和灵敏等各项身体素质优良基因的儿少运动员,进行科学系统的训练,创造出优异成绩;而科学训练的作用,恰是充分控制运动员所具有的这些潜能。如果,通过我国冰雪界的共同努力,在不很长的时间内,把分子遗传学和基因工程的先进理论与研究方法更多地引入到我国冰雪运动员的选材中,设法使其得到普及性的应用,将有可能达到一次性选材的目的,保证选材的质和量。     

发展柔韧性的练习方法

<正> 柔韧性是指人体完成大幅度运动的能力。表现在关节的活动和肌肉、韧带、肌腱的伸展性和弹性。 柔韧性是各项运动的重要身体素质之一。全面发展全身各关节、韧带的柔韧性,能改进运动技能,增大动作幅度,提高协调性和动作质量;柔韧性的提高,可以增加肌肉收缩前的初长度,对提高动作速度、增加肌肉力量十分有益;较好的柔韧性,对完成难度高、突然用力的技术动     

XT——1型上下肢协调机能测试仪的研制和应用

体育测量学是体育专业的基础理论和实践课之一。它由人体运动能力和身体素质测量两部分组成。身体素质又是运动生理学重要内容之一,它包括力量、速度、耐力、柔韧、灵敏和协调等能力。其中,协调机能反映了神经系统对肌肉活动的调控能力。目前,国内外对于力量、速度、有氧耐力和无氧耐力、柔韧和灵敏等身体素质均有比较完善的客观测试手段。但是,人体的协调机能尚缺乏客观的测试方法,在体育测量和选材方面往往忽视这一重要指标。     

浅谈摔跤运动员选材应注意的几个方面

摔跤运动员的科学选材与提高摔跤运动水平密切相关。根据摔跤运动员的特点,在选材时应从摔跤运动员的形态结构,生理机能,身体素质,神经类型,心理素质,思想品质,遗传因素等几方面加以重视。     

运动训练不可忽视肌肉结构

运动训练的目的是要提高身体素质,从而提高运动成绩。各种各样的运动,都是肌肉收缩引起的,肌肉附着在骨骼上,跨过一个或多个关节,肌肉收缩拉引骨绕关节运动。肌肉的力量和伸展性,直接关系关节运动幅度。绝大部分基本练习或训练,都是在发展肌肉的力量和伸展性,包括关节韧带的柔韧性。对于一个教练员或体育教师,每提出一个基本练习动作,都应有明确的目的:该动作训练哪些肌肉?是发展其力量?还是发展其柔韧性?针对训练目的,考虑训练动作的结构,才能收到预期的效果,否则将失去训练意义,白白浪费时间和精力。     

对我国7～22岁体操运动员的肘屈伸运动准确性发展特点的研究

肘屈伸运动的准确性是反映肌肉运动本体感觉准确性的一个计量指标。肘屈伸是一种常见的、非专业的运动。因此,这一运动的准确性是个较好的,代表一个人一般肌肉运动本体感觉准确性的指标。本文旨在揭示7～22岁的一般人和有体操运动训练经历者的肘屈伸运动准确性的年龄发展特点。为体操运动选材、训练提高人的肌肉运动本体感觉准确性、丰富运动训练学和发展心理学的有关理论提供参考依据。     

青少年运动员肌肉力量素质发展的基本原则

肌肉力量是青少年运动员必,须发展的身体素质,教练员会采用不同的方法和手段去发展这一素质,以取得较好的效果,但也存在一些问题,如引发关节损伤、肌力提高不明显等。因此不论运动专项和性别,需要一些基本原则指导肌肉力量训练。     

依据测试结果评定速滑运动员能力

介绍 一般讲一个人的运动能力是由其能量输出(有氧、无氧供能和氧运输)、神经肌肉功能、(肌肉力量、关节灵活性、协调、技术)和心理(动机)、战术等因素决定的。依据运动的性质,这些因素都或多或少地起着主导作用,所有这些因素都有其各自的结构基础。运动单位、骨骼和神经肌肉系统(肌纤维类型、肌肉附着物、骨杠杆神经通路)     

浅谈青少年赛艇运动员选材

科学的发展,创造了良好训练条件和手段、方法,要想提高运动成绩,除了有很好的系统训练外,运动员个人的天赋条件就成为突出的重要素。赛艇运动是一项体能耐力综合性项目,根据赛艇运动特点,从年龄段少儿的身体形态、生理机能指标、遗传、一般身体素质及心理特征几个方面,作为选材的主要线路。     

遗传因素对速滑运动员选材的影响

我国体育工作者通过几十年的研究,运用骨龄和一些身体形态、身体机能、身体素质、心理素质等指标建立起一套科学的速滑选材方法,但这些方法在＂提前量＂和＂准确性＂上还不够。目前遗传学的研究突飞猛进,采用追踪前沿等方法,并将现有的遗传学理论和方法同以往建立的速滑科学选材方法有机的结合,论述了遗传因素对速滑运动员的身体形态、身体机能、身体素质和心理素质等多方面选材的影响,并指出就遗传因素对速滑运动员选材指标的影响进行研究和探讨是十分必要的,将有助于当前速滑运动员的选材工作更加科学、合理。     

110米高栏少年运动员的基础训练

110米高栏在田径运动中是难度较大的项目。它不仅对运动员的身体形态、各项身体素质和专项技术水平要求很高,而且还需要运动员具备坚强的意志和克服障碍的能力。因此,高栏运动员在少年期打好以上诸项基础是十分重要的。一、选材运动成绩的极限在很大程度上取决于运动员的形态机能特点。身材高大、腿长是高栏运动员最基本的形态特征,选材时应对这两个指标有所侧重。我们可根据遗传因子(男子身高遗传度为79%)、本人骨龄片及肢体各部分的比例来预测身高增长的大体范围,借助这些科学测试手段及数据,较准确地选出条件好的少年苗子。     

青少年青春期身体素质发育的特点

身体素质是指人体在运动中所表现出来的身体的基本活动能力。包括速度、力量、耐力、灵敏和柔韧性等。近年来的研究认为:年龄的增长与身体素质密切相关。其生长发育阶段,随着年龄的增长以及身体肌肉、骨骼和神精系统的发育,身体素质水平会逐渐提高。大家知道,身体素质受遗传的制约是很密切的,但是由于在儿童、少年时期,身体素质后天的可塑性较大,往往会因为运动性质不同,生活环境改变,体育锻炼