身体保健应该“四倾斜”

一,饭菜比例向粮食倾斜。近几年我们发现,由于餐桌上菜肴过于丰盛,已使主食的数量日益减少,乃至沦为配角,而这种喧宾夺主的饭菜比例,往往导致营养过剩,而营养过剩恰恰是一些“文明病”的祸根。我们应该采纳营养学家“粮食就是美食,不是餐桌的点缀”的告诫,将颠倒了的主     

“斋藤身体训练法”的产生和特点

在一九七二年慕尼黑奥运会上日本男排第一次取得奥运会冠军后,“斋藤身体训练法”(已在《国外体育科技资料》一九七三年第一期刊登——编者。)引起了日本国内外的重视,日本报刊杂志有的称“斋藤身体训练法是日本体育身体训练的指针”,“对其它球类运动如棒球、足球、篮球……等等也将产生巨大的意义”。当前,从国际排球界来看,也正在研究“斋藤训练”有哪些奥秘?日本男排那么多身高1.94米以上的大个子队员,他们的弹跳力如何超过100厘米的?这些大个子     

跳远身体“前冲”产生的原因及纠正方法

在几年的教学实践中,我发现初中学生跳远普遍存在着“起跳后身体朝垂直方向变化小,落地后身体仍以较高速度前移,而出现身体‘前冲’甚至头触及沙坑等现象。”导致如此结果的原因有三: 一是学生“可控速度”低。助跑速度在很大程度上决定着跳远成绩。但学生试图通过增快助跑速度提高成绩时,又不能控制所提高的助跑速度而导致起跳后身体还未很好腾空就迅速落入沙坑。此刻由于水平速度高,在下肢落入沙坑后,较高的水平速度变为上体继续向前位移而前跌。二“起飞角”小。从理论上讲,起跳后身体重心应沿18°-24°飞出。“起飞角”小,助跑中获得的向前速度就不能在空中发挥其惯     

心里没负担 身体自然好──东方鸿儒季羡林的哲学养生法

季羡林老先生的寓所在“北大”未名湖畔朗涧园13号。他家里除了书，便没有更多的空间了，他是为书而生，为知识而活的人。用季老自己的话说就是“一生只干了一件事，那就是求知”。季老是著名的语言学教育家、国际知名的印度学专家，东亚最杰出的梵文学者。除大量的专业论著外，还翻译了印度两大史诗之一———《罗摩衍那》（它可与《荷马史诗》相媲美），梵文作品《沙恭达罗》、英文作品《家庭中的泰戈尔》、德文作品《安娜·西格斯短篇小说集》等。近年，季老真是大丰收，先后出版了《季羡林文集》24卷、《季羡林散文全编》5卷、《当代学…     

试论“神韵”的产生及其美学内涵

“神韵”是中国古典美的一个重要范畴。本文从“神韵”的发展历程,“神韵”的结构解析、“神韵”的审美特征三方面入手,试图从微观角度探讨一下这一范畴的美学内涵在不同的阶段有何微妙变化,继而从宏观角度把握住“神韵”赖以产生的民族文化底蕴,并梳理出几个最本质的美学特征,以期对“神韵”这个富有民族特色的美学范畴有一个比较清晰的认识。     

奥林匹克理想的复兴──“精神与身体”展览介绍

奥林匹克理想的复兴──“精神与身体”展览介绍斯伯罗斯·莫克里斯１９９６年的亚特兰大有幸在奥运会期间接待了来自世界各地的１９７个国家的政府首脑、政治家、名人和新闻记者。会上人们说着各种语言，代表着不同的文化。通过参加奥运会，奥林匹克理想广为人知。奥林匹...     

试论“课堂社会”功能的开发

将体育课作为一个“课堂社会”去研究,并开发其各种功能,是一个比较新颖的课题。它试图用社会学和社会心理学的方法综合地研究、分析体育课教学,进而改进、提高其效果。用“课堂社会”理论研究体育课的教学,在于以“劝导”的方式,挖掘人的潜在的自觉行为,建立新的教学观念,培养适应现代社会发展的新型人材。本刊为了活跃学术气氛,拟开辟专栏就这一问题进行讨论,欢迎大家踊跃参加。     

“蓄力伦敦”的伪高潮

公元1368年,已在应天府（今南京）黄袍加身的朱元璋不甘偏安一隅,乃令大将徐达、常遇春挥军北上,兵锋直指元大都。同时,大学士宋濂在为天子代笔起草的《朱元璋奉天讨元北伐檄文》中掷地有声：“归我者永安于中华,背我者自窜于塞外。”字里行间,已经为蒙古人指明两条生路。檄文传至大都,元朝政权旋即雪崩,末帝妥懂帖睦尔携亲党北撤上都,轶史称：逃北者。     

对奥林匹克新格言产生的社会背景之探讨

奥林匹克提出的新格言是：“更干净、更人性、更团结”，它的产生是因为人类的社会规范与体育道德不断受到挑战；进入后工业社会，社会价值观发生本质变化，和平、发展与合作成为一种时代潮流。奥林匹克新格言之社会背景反映了当代社会发展对奥林匹克精神的新要求。     

泛资源背景下的社会体育资源协同观

根据我国社会体育资源利用的现状,充分发挥现存社会体育资源整体效应的理念,转变传统的社会体育资源利用观念与管理模式,确立泛资源观的社会体育资源认识论基础,实现现有各类社会体育资源利用的协同与管理主体的协同,使社会体育资源利用者、管理者和开发者建立良性互动、协调互应的资源管理与利用模式;以体育本体类资源开发利用为主体,实现有形资源与无形资源、本体类资源与可利用类资源的有机整合。     

试论“奥林匹克主义”的现代社会意义

1 引言 “奥林匹克主义”是一种理想,也是一种原则,对于现代社会来说,应该是精神文明的道德思想基础之一。社会精神文明建设包括思想道德建设和教育科学文化两个方面。其中思想道德建设,要解决的是全民族的精神支柱和精神动力问题。如果一个民族思想道德素质低下,这个民族就会象没有脊梁     

高潮叠起的奥运“投标”热

北京亚运会的成功举办,强化了中国奥委会和北京市政府承办奥运会的愿望和决心。如同一场伟大的战役,中国的“指战员们”已开始进入“阵地”。现代奥运会自1896年诞生,历经近百载。每届奥运会举行前,先期而至的便是争夺主办权的前奏曲。那甚嚣尘上的宣传战,那殚思积虑的游说,那富有戏剧性的投票,那成功后的狂欢,成为奥运会举行前特殊铺垫,又增强了人们的奥运意识。回味其中的变化与发展,能窥出奥林匹克运动进     

“十三五”背景下深化改革背景下体育社会组织的发展

大力发展体育社会组织是我国深化改革必然要求。通过对我国体育社会组织现状及发展进行分析,独立性、自主性、公益性、实体化、合法化及规范化是我国体育社会组织发展的趋势。我国现阶段体育社会组织的发展主要面临：去行政化挑战,公益性和非营利性难题,以及合法性的问题。由此提出,法治是体育社会组织发展的保障,自治是体育社会组织发展的根本,多元化收入来源是体育社会组织发展的基础。     

“双减”教育背景下中山市教师群体身体成分研究

目的：研究中山市教师群体的身体成分变化趋势,指导教师群体科学锻炼。方法：运用整群抽样法对2021年中山市221名教师进行问卷调查,并进行身高、体重测量,使用生物电阻抗法检测体成分,不同组间比较采用独立样本t检验。结论：中山市教师群体女性在各个年龄段,身体总评分均高于男性教师群体,女性教师群体对身体的健康管理要优于男性教师群体;中山市教师群体20～29岁年龄段经常锻炼的人数比例最低,占18.6%,40～49岁年龄段经常锻炼的人数比例最高,占30.9%;中山市教师的体脂主要集中在上肢和躯干,下肢脂肪含量明显不足,女性教师20～29岁群体下肢脂肪含量甚至低至63.71%。     

对现代投篮技术“准确性”的重新认识

“准确”是我国篮球运动指导方针的一个重要组成部分,特别是三分球的规则试行之后,“准确”这个内容在对抗比赛中的作用更加突出。正因如此,现代篮球比赛中的防守战术也随之发生了变化,从国际、国内的各类比赛中我们看到,各级队伍的防守战术由过去占有绝对优势的区域联防已转变为占有绝对优势的半场盯人防守,对外线远投手     

别忽视身体的“急性子”

随着生活节奏的日益加快,我们的身体似乎也跟着着急起来,吃喝拉撒睡这螳原本应该悠闲自得的事情也变得越来越急。但其实,有些身体突发的急性子,并不是一种好预兆。     

近代津教会“兴女学”思潮与女子体育身体观的生成逻辑

教会女学打开了封建思想对女性身体的禁锢,西方体育成为近代女子身体思维转向的逻辑中介。梳理津教会"兴女学"近百年的发展历程,从西方审美、社会意识和性别差异视域解读近代女子体育身体观,分析身体观生成的内在逻辑。研究认为,津教会"兴女学"中的体育教育大致可分为初创、发展和鼎盛三个时期;西方"身体—主体"审美哲学及身体思维"体现逻辑"成为近代中国女子体育发生、发展与延续的内在张力;西方教会平等、自由、博爱的社会意识成为中国近代女子体育价值观转向的逻辑中介,教会女学推进了近代女子体育的勃兴;西方哲学对"男性中心主义"的思维批判对女子体育身体观的历史生成起到规范、导向和动力作用;近代津教会"兴女学"思潮影响下女子体育身体观生成逻辑表现为"工具理性→情感理性→个体自由和自我价值理性"的演化程式。     

试论“体育人口”形成与社会经济的关系

前言近十几年来,国内外体育理论界对体育人口的问题极为关注,常常将体育人口作为衡量一个国家体育运动发展的重要指标之一。从我国来看,体育人口在全国总人口中的比例是较少的,并且大大低于其他一些发达或发展中国家的体育人口数量。对此,体育界的众多有识之士针对这种情况,除大声疾呼提高体育人口之外,还对我国体育人口在我国的形成及其发展、现状等方面进行了研究、探讨,取得了一定成绩。但对体育人口形成的基础,尤其是与经济的关系,探讨较少。本文想就此提出一点看法,抛砖引玉,以促进对体育人口的研究。     

“麻将”产生的传说

“麻将”产生的传说“麻将”，又叫“麻雀牌”，简称“雀牌”，它是我国历史上具有悠久传统的一种博戏。眼下，随着人们业余文化生活的日益丰富多彩，麻将已经深入到千家万户，成为男女老幼进行娱乐活动的工具之一。尤其是每逢节假日，人们更喜爱在桌前“搓”上几圈。不过...     

试论足球运动竞赛所以引起强烈“社会反响”的原因

足球,这个“旋转的地球”以它特有的魅力和不可抗拒的诱惑力,牵动着,乙万人的心,风靡整个世界,经历一个多世纪的现代足球史证明:这项运动具有无可争议的权威性和常盛不衰的生命力。它凝结着荣誉、尊严和友谊。呼唤着全世界五大洲的足球劲旅,诱惑着亿万球迷。一个球在飞动,千万颗心在旋转,这简直是疯狂的浪潮,强大的冲击波。足球号称世界第一大球,是世界上影响最广泛的体育项目,有些国家把它列为“国