“飞拦”

“飞拦”即空中移位拦网,指在一般拦网基础上发展起来的一项新的个人拦网技术。它与空中移位扣球(如前、背飞)原理基本相似,即改变两脚起跳的方向和角度,利用运动员的弹跳能力、侧跳能力和滞空能力三者的有机结合,使人体向侧上方腾出,并以在空中产生位移的幅度,拦阻各种战术进攻(诸如前飞、背飞、拉三、拉四和各种集体战术进攻等)。由于“飞拦”具有移动迅速、控制面大和突然性强等特点,因此它不仅能提高单人拦网的能力,而且能打破目前拦网站位的布局,     

对少年女排弹跳力训练的粗浅认识

现代女子排球比赛,有很多技战术动作和男运动员越来越接近。如空中横向移动拦网、连跳拦网、高点快球、平快球、背飞、高点冲强攻扣球、跳发球等等,无一不需要有良发弹跳力。 我在多年的训练实践中认识到,对少年女排运动员的训练,除了加强思想教育     

上海女排加强拦网判断能力的训练手段

通过近一年来对上海女排运动员在训练中要求加强临场观察,做出准确拦网选择等,培养运动员判断意识、提高判断能力、发展集体拦网的配合协调能力的训练,使女排运动员的拦网的判断拦网能力有了一定的提高,比赛中拦网得分和有效拦网有了提高,拦网无效和失误方面减少,在拦网预判和整体拦网效果较好,取得了全国联赛第二名的成绩。为女排运动训练提供了有价值的训练手段。     

“读块体系”模拟训练法在排球拦网实训中的应用

拍摄排球立体进攻实训录像,剪辑编制成模拟训练素材,划分进攻战术最需关注领域,制定明细"读块体系",在传统教学法的基础上对拦网技术进行干预的实证研究。研究结果表明:"读块体系"模拟训练法为拦网队员在复杂的视觉信息中提供合适线索,缩短决策过程,提高拦网能力,优化了训练效果。     

浅谈排球拦网技术

1．拦网技术在比赛时根据不同情况可采用单人拦网或集体拦网,集体拦网又包括双人拦网和三人拦网。 1．1 单人拦网单人拦网技术包括:准备姿势、移动起跳、空中动作和落地四个部分。     

薛明的签字封

贺龙是深受人们敬爱的一位共和国元帅。说起贺龙两把菜刀闹革命的故事,人人耳熟能详。毛泽东曾称赞贺龙：两把菜刀闹革命,一个人带出了一个军。贺龙是湖南省桑植县人。1942年,贺龙与薛明结婚,薛明原名王爱真,1916年5月12日出生于河北省霸县一个商人家庭。1935年冬,薛明在天津参加民族解放先锋队。1936年3月入党。1941年11月任延安县委常委、组织部部长。     

中外优秀女子排球副攻运动员比赛中拦网技术比较研究

运用三维摄像方法对2011年世界女排大奖赛总决赛澳门站美国、巴西、中国3名中外优秀女子排球副攻运动员3号位向2号位移动拦网技术进行现场拍摄,旨在揭示拦网技术动作各环节运动学特征和规律。研究表明:美国和巴西女排运动员拦网技术较好,准备充分,判断准确,移动迅速,摆臂积极,起跳速度快、重心高度高、肩的高度高,拦网击球瞬间其髋角小、肩倾角小,躯干姿势以髋关节为中心呈"<"型,滞空时间长,落地技术动作衔接紧密,呈现出男子排球拦网技术的特点。     

中国和古巴男排运动员双人拦网技术的比较

通过三维高速录像对中国和古巴两国男排运动员双人拦网技术动作的分析表明:当对方4号位强攻扣球时,2号位队员面对球网并步移动起跳拦网,3号位队员左肩斜对网跑步移动起跳空中转体拦网。古巴运动员拦网时重心腾空高,手臂与网垂直面夹角小,两臂主动用力前伸下压两手压腕罩球,躯干收腹呈"<"型,拦网攻击性强。     

浅析沙滩排球拦网技术的训练与运用

沙滩排球6大技术（发球、垫球、传球、扣球、拦网、防守）中,拦网是最容易学的一项技术,只要能跳,不触网就可以上去拦网了。所以初学沙滩排球的人经常会有拦网是最简单的技术的错觉。实际上拦网是一项和其他各项技术相比最复杂的技术,因为它的特点是拦网队员要在短短的瞬间从防守转为进攻,从被动转为主动,而完成这些都要在空中进行,所以难度较大,技术的要求也很高,而且拦网的好坏并不仅仅取决于身体素质和技术的好坏,很重要的一方面是在比赛中有针对性的临场运用。以下通过对第11届全运会沙滩排球比赛拦网统计的比较,对拦网这项技术在沙滩排球比赛中的应用、注意事项以及一些训练方法做一个分析和概括。     

伦敦奥运会中国女排与对手拦网实力的比较与分析

运用文献资料法、录像分析法、逻辑分析法和数理统计法等研究方法对2012年伦敦奥运会中国女排与对手的拦网实力进行对比研究,分析中国女排与对手在拦网方面的差异。结果显示:中国女排与对手相比,在试图拦网和拦网有效率上存在着很大的差距,并从队员的基本情况和拦网配合能力上分析出现差距的主要因素。找出中国女排与对手在拦网实力上的优势和不足,为今后运动竞赛和排球教学训练提供依据。     

勇网直前

1996年,我终于体会到拦网技术的精髓,这得益于原国家队王福章教练的帮助,他曾特意抽出几天时间,带我和易景茜专练拦网这项对我们来说较薄弱的技术。受邀担当"球技宝典交流会"的教练,我很乐意将我那时的收获传授给更多球友,以回报教练对我的栽培。双打拦网业余选手最常用的拦网技术应该是在双打中。双上网时,两人一定不能站在同一水平线上,而应采用一前一后的站位,否则,一旦对手起过顶高球,或是把球     

里约奥运会中国女排与塞尔维亚女排拦网效果对比分析——以小组赛和决赛两场比赛为例

运用文献资料法、录像观察法、数理统计法等,对2016年里约奥运会中国女排与塞尔维亚女排的两场比赛进行技术分析.结果表明:中国女排在网上占有较大优势,拦网高度远超塞尔维亚女排;单人拦网有效拦网率和拦死率均高于塞尔维亚女排;双人拦网和三人拦网有效拦网率低,二号位拦网效果较好.通过分析影响中国女排拦网效果的因素,提出改进措施,为促进中国女排防守水平的提高提供参考.     

第30届奥运会中外女排拦网技战术运用特点和效果的对比分析

通过数理统计法、对比分析法对中国女排在第30届奥运会6场比赛中的拦网技战术运用情况进行研究。结果表明:中国队在拦网技战术的运用上,直接得分能力和有效拦网能力弱于外国队,失误率低于外国队。中国队的个人拦网能力相对较弱。3人拦网的运用能力上明显弱于外国队。此外,中国队在比赛中形成集体拦网的能力上较弱。中国队在拦网技术的运用能力上与巴西队、美国队、日本队存在较大的差距。     

大搞技术革新 提高训练质量——介绍排球拦网器

北京排球队在七○六厂的大力协助和支持下,最近制作了一台排球拦网训练器,它对年青队员提高基本技术有促进作用。拦网器在训练中使用有以下三个优点:一、移动灵活、使用简便。拦网训练器可以自由升降,调节高度,以供男子或女子使用,拦网器的底座按装了四个滚轮,可向各个方向灵活移动,为了防止扣球撞击的力量过大,拦网板由弹簧钢组成的支撑杆文撑,能够用快速震荡迅速缓冲来球的力量,。二、拦网板可以转换方向供训练扣球、拦网及防     

排球扣球与拦网的“高、快”特点及其在优秀副攻队员选拔中的应用

为了提高排球副攻队员选拔的科学性,采用文献资料法、专家访谈法、录像解析法和数理统计法,对"高、快"特点在排球比赛中的意义、副攻队员扣球与拦网的"高、快"特征进行了分析,设计了副攻队员单项指标选拔策略和综合评价选拔策略。结果表明:击球的实际高度和完成一项技术所用的时间是评价副攻队员"高、快"的最合理指标;扣球与拦网的效果是副攻队员比赛能力的客观体现;单项指标选拔策略能根据不同的区间为优势指标互不交叉的副攻队员提供选拔方案;综合评价选拔策略能对副攻队员的比赛能力进行等级评价和个人排名;扣球与拦网的"高、快"秩和比(RSR值)可作为优秀副攻队员再选拔的量化依据。     

2022年世界女排联赛中国女排进攻技术特点分析——以土耳其站为例

本文运用文献资料法、录像观察法、数理统计法等方法对2022年世界女排联赛土耳其站中国女排进攻技术运用效果进行分析,结果表明:在发球技术方面,中国女排全员采用跳飘球发球方式;在扣球技术方面,中国女排在一传到位的情况下,多采用三号位快攻或三号位掩护下的二四号位平拉开以及背飞等前排快攻战术,较少运用后排进攻等战术球;在拦网技术方面,中国女排主要以双人拦网为主,极少运用三人拦网。通过对比分析提出建议:增加跳飘球的攻击性,可多采用换人发球的方式,保存主力队员体能;让部分身体素质好的球员尝试大力跳发球;打吊结合,分化扣球线路,减少自身失误;针对不同类型的球队,进行拦网起跳时机的判断训练;尝试采用立体进攻,进攻打法向男排靠拢,增加后排战术球的运用。     

“快夹塞”与“假夹塞”的运用与研究

排球进攻战术的发展与创新,带来了拦网水平的提高;而拦网战术的创新和合理布局及运动员拦网能力的提高,又反过来促进了进攻战术的发展。夹塞战术就是遵循这一攻防的发展规律,由我国运动员在七十年代初发明的。但不久又出现了相应的拦网对策。八十年代初国家男排在夹塞进攻的基础上,为了更有效地突破对方拦网而创造了“快夹塞”与“假夹塞”进     

拦网的新课题

拦网规则的修改,给予进攻以很大的制约,使扣拦网上的争夺更加紧张、激烈。同时对进攻技术的提高和战术的发展,又起到了很大的促进和推动作用。由于我国广大教练员和运动员的辛勤努力,近几年来,国内各强队的扣球技术日臻成熟,进攻战术更加完善和灵活多变,制造空网进攻的二次攻击战术(掩护进攻)已成龙配套,颇具威力。例如,交叉掩护、夹塞、双快一游动等;出现了避开对方拦网的集体进攻战术和个人进攻战术相结合的新打法。如近体快球结合背飞、短平快球结合前飞、近体快球结合拉三空中错位进攻、短平快球结合拉四空中错位进攻等;加上已为广大运动员熟练掌握的个人进攻战术,如时间差、位置差、空中错位     

排球拦网技术探讨

拦网的规则修改之后,拦网在排球运动中的作用起了巨大的变化,它不只是阻拦对方的进攻,已是影响比赛胜负的重要因素。如一九八一年世界杯排球比赛中,中国对日本女排一场比赛,在决胜局的是后几分,中国队即多是靠拦网所得。其他场次的比赛,以成功的拦网而结束战斗的,也是屡见不鲜。就当前国际国内的比赛来看,拦网的技术与效果,虽有着较显著的改进和提高,但也见有不足之处。如拦网起跳的时间,集     

对个人拦网与集体拦网效果初探

<正> 本文通过录相统计与分析了个人拦网与集体拦网的效果,结果表明:1)、从单人、集体拦网数量比较来看,当前国内外运用集体拦网比单人拦网来得多,且两者数量相差高达10%以上;2)、从单人、集体拦网效果比较分析,可见在世界性大赛中进攻实力较强的比赛中,集体拦网的成功率比单人拦网高了15%,但从国内的一些强队来看,目前我国强队的进攻实