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相似文献
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1.
钢琴演奏是一门实践性极强的艺术,演奏者的心理状态与演奏质量之间的关系相辅相成。本文通过演奏训练和心理干预两方面的应用分析,探索一条行之有效的钢琴演奏教学之路,帮助学生树立正确的演奏观,积极调动学生的演奏潜力、培养他们的音乐气质,促使他们成熟演奏。  相似文献   

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本文叙述以外在的训练方法和手段,去改变跳高运动员内在心理素质,提高其运动训练效果.  相似文献   

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孙会静  刘晓玲 《教师》2022,(1):15-17
具有良好的心理素质是中职学生取得技能大赛优良成绩的重要保障,而心理素质训练是确保选手在比赛中拥有良好心理素质的基本前提.文章就心理素质训练可以起到使中职学生减轻赛前的心理压力、提高比赛中的自信心、缓解比赛中的焦虑情绪、化解赛后出现的不良心理问题等作用进行了阐述,指出了中职学校存在的对技能大赛心理素质训练的重要作用认识不...  相似文献   

5.
培养学生良好的心理素质是小学体育教学的重要目标。体育教学不仅要帮助学生强健体魄,也要训练学生的心理素质,为学生学习科学文化知识奠定基础。强化心理素质训练,需要启动挫折教育,展开鼓励教育,开展竞争教育,渗透思想教育。这能够增强学生的社会适应能力,提升学生的抗压能力和心理调节能力,促进学生的全面发展和健康成长。  相似文献   

6.
羽毛球运动是一项对抗激烈、复杂多变的项目,心理训练因素与竞赛水平的发展趋势有关.特别是目前国际羽毛球运动竞赛的水平向着技术全面顶尖快速化、能攻善守全能化、战术综合突变化、技术风格打法类型多样化、竞争对抗白热化的趋势发展,这种趋势从不同角度和不同心理层次上对羽毛球运动员提出了更高的心理要求.目前我国羽毛球运动员的技术战术训练和比赛成绩较之上世纪90年代有了很大的提高,但是运动员在比赛和训练中的心理表现和心理水平仍存在一些亟待解决的问题.  相似文献   

7.
本文运用运动心理学的有关知识,分析了心理素质训练的地位及特点,阐述了心理素质对竞赛运动员的作用及重要性,提出了心理素质训练的方法,对提高运动员的竞赛水平有一定的指导作用。  相似文献   

8.
通过文献资料法、专家访谈法对心理学方面的有关概念、自我心理状态的体现、身体素质心理训练、技术训练的心理活动、实战时的心理训练以及赛前的心理准备等进行了分析与探讨,得出武术技击对抗中,只有在运动员技术、力量、体能相当的情况下,心理素质才是关键要素;加强武术搏击心理素质训练对每一个习练武术技击的人来说都起着重要的作用.同时,该文还对那些任教于搏击一线的武术教练员提供一些理论参考.  相似文献   

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拓展训练与大学生心理素质的构建   总被引:28,自引:0,他引:28  
拓展训练可以使大学生通过各种体能活动挑战自己的能力极限,获得人生难得的高峰体验,有效地提高顽强的意志力,敢于创新的精神和良好的人际关系、团队意识及组织协调能力,实现心灵和精神上新的超越,构建理想的心理素质。  相似文献   

10.
近些年,排球体育项目越来越受到重视和欢迎,心理素质的好坏,直接关系到其比赛结果,如何实现排球训练中球员心理素质的提升就显得至关重要。本文将从教练、球员、比赛情绪和排球项目自身特点等心理素质问题入手,提出对应的解决策略,旨在提高排球训练中球员的心理素质,提高训练效果。  相似文献   

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开展拓展训练提高学生心理素质   总被引:2,自引:0,他引:2  
拓展训练是通过模拟探险活动进行的情景式心理训练,主要目的是把人的身心能力中最卓越的、最出色的部分升华到可能达到的顶巅。拓展训练能有效促发高峰体验,实现自我超越,培养团结协作精神。实践证明,拓展训练对学生心理素质的培养有很大的帮助。  相似文献   

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运动心理素质应是智力要素与个性品质的组成,介绍跳远运动员心理素质训练方法和手段.  相似文献   

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心理素质的好坏直接影响着运动成绩,因此心理素质的培养在现代运动训练中显得越来越重要。本文从心理素质的重要性入手,论述了心理素质的培养与游泳运动员竞技能力的提高的关系。进一步探讨了在运动训练中应如何培养运动员良好的心理素质。  相似文献   

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本研究结合心理学、教育学、教法学的教学和毕业实习,对师专部分学生进行为期二年的系统地教学技能训练,以提高学生毕业后的实际从教能力.实验结果表明:1、训练后学生的心理素质和教学技能的掌握及运用都显著地高于对照组;2、实验组学生实习成绩优秀率明显高于对照组,约有90%左右的学生基本达到中学三级教师的任职水平.  相似文献   

15.
拳击运动作为一项重要的体育运动,是奥运会的重要的比赛项目,也是职业体育运作较为成功的项目.随着训练水平的不断提高,拳击运动员之间的技术差距已经逐渐缩小,在比赛中取得胜利的关键是具备良好的心理素质.本文从拳击运动员应当具备的心理素质进行了分析,并且也针对拳击运动本身的特点提出了相应的训练方法.  相似文献   

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在当下节奏加快、竞争压力加大的生活中,每个人的心理承受能力必须得到提高才能适应这样的生存状态。高中学生即将面对高考,如果没有一颗强大的心灵,则很难在高考重压中突破自我,正常发挥也会成为奢望。高中生的心理素质训练迫在眉睫,心理素质的训练不仅是班主任的事,学校政教处的事,语文老师在课堂教学中也应该尽到一己之力,为学生的高考添一把柴,在训练学生语言表达能力的同时,加强对学生的心理素质训练。  相似文献   

17.
提高歌唱者演唱艺术技巧的重要手段,是研究和掌握歌唱者的心理变化规律,文中试图如何培养与训练歌唱者的心理素质进行了阐述,希望能对歌唱者提高水平有一些帮助。  相似文献   

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陈桂念 《广西教育》2011,(26):64-64
中学生处在人生的特殊时期,心智还没有完全成熟,在学习生活中碰到困难、遇到挫折容易惊慌失措,在学习压力面前容易产生焦虑。在教学实践中,笔者发现书法的学习和书画创作可以培养学生的心理素质,有利于缓解学习的压力,提高他们的处事尤其是抗挫折能力。  相似文献   

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随着现代科学技术的突飞猛进,世界游泳技术水平也得以迅速提高,选手间的差距日益缩小,在一些重大国际游泳比赛中,运动员之间的争夺往往以百分之一秒定胜负。在这种情况下,运动员的心理素质就起了重要作用。目前,世界游泳强国也越来越重视运动员的心理素质训练,希望通过心理素质训练使运动员达到最佳的竞技状态。  相似文献   

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自信心不足是高职院校学生面临的主要的心理问题之一,开展自信心心理素质拓展训练可帮助大学生正确的认识自己,树立积极进取的人生态度和坚强的意志品质,促进大学生全面健康的发展。  相似文献   

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