田径——快速跑“改进步长”教学案例

<正>一、背景与思路途中跑技术是快速跑的重要组成环节,在稳定步频的条件下提高步幅是提高快速跑成绩的重要途径。在以往的教学中,多利用后蹬跑、下坡跑等方法解决步长问题,由于后蹬跑自身就具有较高的复杂性,以及坡道条件、授课时间的限制等原因,改进步长的     

《快乐的奔跑》——四年级(水平二)快速跑教学设计

教学设想:本节课在教学中,通过改变教学策略、学生的学习方式,以风车为载体,通过组织游戏,来帮助学生掌握基本快速跑技能,提高快速跑的能力,培养体育兴趣,获得快速奔跑的身心体验,培养正确的身体姿势。     

快速跑单元教学计划(水平二)

单元设计说明:快速跑是水平二阶段的奔跑类的重点教材。教材的重点是正确掌握起跑、加速跑、途中跑、终点冲刺的基本技术。教材的难点是跑动中上下肢的配合协调。三年级学生具有活泼好动,富于模仿性、意志力控制较差等特点,教学方法的选择上主要是以游戏比赛为主,重点培养学生对体育课的兴趣。本单元共安排了六个学时来完成快速跑的教学任务。从起跑、加速跑、途中跑、终点冲刺等几个技术对学生进行教学。各项跑的技术的教学     

抗震救灾——《快速跑》教学设计

一、设计思路 本课遵循新课程标准的理念精神,以“健康第一”为指导思想,与时事紧密结合,让学生明白美好生活来之不易,应该时刻珍惜今天的生活,努力学习、努力锻炼身体,以优异的成绩、健康的身体迎接美好的明天。     

水平二(四年级)《快速跑的应用性练习》教案

<正>一、指导思想贯彻"健康第一"的指导思想,充分尊重学生的主体地位,组织方式、教学方法力求贴近学生生活,使学生能自主学习、自我评价。教学中教师做组织者、引导者、参与者、观察者,形成"玩中有乐、乐中有趣、趣中有练、练中有悟、悟中有创"的课堂学练模式。二、教材的分析与处理跑在生活中应用广泛,是人体最基本的活动。当教师带领四年级学生走进     

小学田径项目——快速跑教学案例分析

<正>一、案例背景跑是人最基本的本能行为,在小学体育田径课程中也是田径教学基础内容之一。它是小学生进行体育活动的基本形式,对学生的身体健康、体质增强有重要的作用。教材中,快速跑的内容都是最为基础的、简单的跑,主要为了培养学生的正确的跑姿,让学生学会用前脚掌跑,注意脚尖的方向,知道如何发力。     

《快速跑》一课的教学反思

<正>跑是人们的基本活动能力,快速跑是跑中一项典型且普遍的运动项目,它不受场地条件限制,具有较高锻炼价值,是小学体育教材中的一项重要教学内容。但它动作单调、枯燥无味,在平时教学中学生的学习热情不是很高,甚至有些孩子产生了厌倦、低落等情绪。为了解决这一难题,在磨课的初期,笔者就一直在琢磨用怎么样的教学方式和手段来激发学生的学习兴趣,经过反复尝试,确定了本节课的教学主线。整节课最大的亮点是将自制可拆卸绳梯教具     

快速跑技能教学中融入德育的案例探究

2022年,国家教育部颁发了新的《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》新的课程标准,聚焦体育与健康学科核心素养的培养目标,深入推进上海市体育“三化”课程改革,辐射与推广体育学科育人的多样化、情境化、结构化,科学化成果的大背景下,初中体育教师应积极参与探寻新时代体育学科教学方法,营造广大青少年的健康成长和全面发展的学习环境,全面培养时代德智体美劳全面发展的接班人。     

快速跑教学设计

<正>一、指导思想坚持健康第一的指导思想,坚持以学生为主体,教师为主导的教学理念,努力为学生营造自我探索、团结合作、共同提高、勇于实践的学习氛围,提高学生学习的自主性和能动性,让学生在发现中探究,在探究中学习,从而激发学生对快速跑学习的兴     

快速跑教学设计

一,设计思路根据新课程理念,树立“健康第一”的指导思想,贯彻“以学生发展为本”的教学理念,充分发挥学生的主体地位,激发学生的运动兴趣,关注学生个体的差异。本次课以跑为主的技术教学课,内容少,技术比较单一,在课中如果一味教授学生跑的姿势,     

中学快速跑教学

快速跑是中学田径教材的一个要内容,对发展学生的速度、灵敏素质,提高灵活性和无氧代谢能力,促进学生的正常生长发育,培养学生顽强拼搏、敢于取胜的精神都有重要意义。然而快速跑是田径运动中周期性练习强度最大的活动,由于内容单调,方法、手段不多而往往使学生感到枯燥无味,学习积极性不高,练习不认真的现象。如何使学生感到“趣味盎然”,如何提高上课的效果,是很值得探讨的问题。《中学体育教材》指出,快速跑教学要“着重培养跑的正确姿势,打好身体素质基础”,“教学重点要放在途中跑的练习上。”为此我在整个快速跑教学过程中对教材作了如下处理。     

水平二《跳跃》教学设计

<正>一、设计思路本课以“小步跑”“力腿跳”“向前越”“落地稳”跳跃小分队为故事情境进行设计,通过“单脚连续跳”“前踢腿跳”“高抬腿跳”的运用,渗透跳远技能。通过教学器材海绵砖的不同形式摆放,以条件限制法让学生在游戏、比赛中自然掌握“小步跑”“力腿跳”“向前越”“落地稳”的技术要点。在活动的设计上,注重“教会、勤练、常赛”的技术运用思路,     

《弯道跑技术教学案例分析》评述——《体育教学》论坛“实案选登”栏目观点汇总

陈明海(山东省青岛市胶南市泊里镇中心中学266409):吴老师在整堂课的教学设计上很完美,循序渐进、环环相扣。体现以学生为主体、教师为主导、练习为主线的教学原则;既有抓住学生的好奇心理,让学生进行大胆尝试的探究模式,又有4人一组的小组合作练习模式,还有绑住双手跑步自主体验"关爱残疾人"的人文教育。场地安排合理,既安全,又便利高效。同时通过     

我的“50米快速跑”教学体会

<正>一、50米快速跑的教学价值50米快速跑是小学体育走和跑教材主要内容之一。通过快速跑教学,不仅能发展学生速度、力量、协调等身体能力,还是通用的检验学生位移速度素质的重要手段之一,具有很大的实用价值。快速跑的技术分为起跑、起跑后加速跑、途中跑、终点冲刺跑四个部分。它的动作方法是用站立式起跑,跑出后迅速加快速度,并努力以最快的速度冲过终点线。     

校园定向赛·跟着李白游中国——《300～400米耐久跑》跨学科主题学习教学案例

跨学科主题学习是一项系统的、全面的工程,其自身的主题性、发展性、系统性和全面性是帮助学生提高运动能力、学习健康知识和传承中华优秀传统体育的重要方式和途径,对提高学生创造能力和实践能力有很大的帮助。当然,学科融合不是简单的“1+1”,而是要找到学科知识之间的融合点,建立学科之间“有意义”的联系。因此,本案例发挥校本课程特色,多学科共同教研,构建“跟着李白游中国”的跨学科学习主题,实现知识与技能超链接,达成学生知识认知与技能学练的双重获得。     

巧变“开火车”游戏 激趣耐久跑——“开火车”游戏在水平二耐久跑教学中的应用

<正>水平二学生热爱跑步,喜欢追逐类的游戏,但是对于较长时间枯燥的耐久跑练习却连连摇头。耐久跑是小学阶段提高学生心肺功能,培养坚强意志和拼搏精神较为有效和简单的方式,但以往枯燥、无趣的练习方式和疲惫的状态让学生怎么都喜欢不起来。因此,笔者通过对篮球场、足球场等场地上不同线的充分利用,融入贴切的情境,设计多种玩法的"开火车"游戏,让学生更有兴趣地进行耐久跑练习。     

活用教学方法 提升学生参与度——以水平二(四年级)《快速跑》教学展示课为例

<正>一、运用动作对比在快速跑教学中,为提高学生的奔跑速度,强调步频是重点。如果单纯地说教,小学生的心智发展难以理解步频和速度的关系;身体感知的发育不够成熟,不利于体会步频的变化对速度的影响。体育教师可运用高抬腿跑与摆臂进行对比,让学生进行体验:快摆臂慢抬腿——慢摆臂快抬腿——协调配合抬腿摆臂。标准的高抬腿需要上下肢协调配合,改变二者频率后,不协调的动作会让学生"丑态百出""笑料百出",在欢笑中,学生会忘却疲惫,积极投入到体验练习中。间插正确     

让枯燥的快速跑教学变得更有超——SPARK式的《快速跑》课

本期刊登的前4篇教学设计均与快速跑有关,最后一篇是关于立定跳远的,设计教师都采用了一些辅助方法和比赛活动,使得枯燥的教材变得有趣味,激发了学生学练的动机,课堂气氛活跃,运动密度较高。但在审稿过程中,有很多教师的设计都聚焦在如何开展活动上,对本身运动技能缺乏必要的渗透,特别是对快速跑的一些辅助技能教学上,方法欠缺。这些问题同样存在于当前一些常态课和教学基本功比武中,有很多老师对一些基本的高抬腿、小步跑、后蹬跑的动作技能教学无从下手,步骤设计线条较粗,且方法单一,学生兴趣不高。第8期本刊将继续刊登这些基本技能的教学设计,希望广大教师能积极开展探讨,踊跃投稿。     

让枯燥的快速跑教学变得更有超——SPARK式的《快速跑》课

本期刊登的前4篇教学设计均与快速跑有关,最后一篇是关于立定跳远的,设计教师都采用了一些辅助方法和比赛活动,使得枯燥的教材变得有趣味,激发了学生学练的动机,课堂气氛活跃,运动密度较高。但在审稿过程中,有很多教师的设计都聚焦在如何开展活动上,对本身运动技能缺乏必要的渗透,特别是对快速跑的一些辅助技能教学上,方法欠缺。这些问题同样存在于当前一些常态课和教学基本功比武中,有很多老师对一些基本的高抬腿、小步跑、后蹬跑的动作技能教学无从下手,步骤设计线条较粗,且方法单一,学生兴趣不高。第8期本刊将继续刊登这些基本技能的教学设计,希望广大教师能积极开展探讨,踊跃投稿。