洪恩宝宝问世界

不要吃那么多零食。你不停地吃零食,胃肠就要不停地分泌消化液,使胃肠得不到休息。日子长了,胃肠就会过度疲劳,消化能力下降,引起消化不良。     

科学管理孩子的零食

零食应是儿童合理膳食的组成部分。但是必须认识到吃零食有诸多危害,经常吃零食会影响胃肠规律性活动,影响营养物质的消化和吸收。一般来说,零食口感较浓厚,常吃零食,会使孩子的味觉敏感度下降,造成味觉迟钝,食欲下降,影响孩子的生长发育和身体健康。但大多数孩子都喜欢吃零食,禁不住花花绿绿的零食的诱惑。所以,要让零食发挥其应有的作用并避免对孩子的危害,零食的科学管制很重要。保证正常进餐果果的妈妈是保险代理人,工作时间不固定,     

学生吃饭十忌

一忌“零食”。常吃零食,会破坏胃肠道消化活动的规律,容易引起胃病。二忌“偏食”。偏食容易造成营养不良,影响儿童智力发育。三忌“蹲食”。蹲着吃饭,腹部受挤压,胃肠不能正常蠕动,会影响食物消化吸收。四忌“暴食”。儿童消化器官发育不十分健全,经常吃得过饱,消化液的分泌就供不应求,容易产生消化道疾病。五忌“咸食”。经常食物过咸,会使体内水分潴留和心脏排血量增加,容易引起肾脏病和高血压。六忌“快食”。吃饭过快,唾液分泌不足,影响消化和营养成分的吸收。七忌“甜食”。常吃甜食和糖果,容易造成龋齿,引起缺钙、肥胖、糖尿病和心…     

常吃零食不利于健康

很多小朋友都爱吃零食。可同学们知道吗?经常过量地吃零食会对自己的身体健康产生很多害处。经常吃零食,小朋友会在吃主     

诱人的零食

<正>调查表明,小学生吃零食的现象非常普遍,接受调查的小学生有96.63%都吃零食。其中每天吃零食的占5.06%,经常吃零食的占25.84%,偶尔吃零食的占65.73%。仅有3.37%的小学生从来不吃零食。湖北省荆门市五里中心小学小记者陈克香采访——     

孩子正餐不可少零食必须选择好

凡是非正餐时间所吃的各种食物称之为零食。在世界各国，学龄儿童几乎都有吃零食的习惯。随着我国食品种类的增加．加上广告的大力宣传，我国学龄儿童吃零食的比例日渐增加。据一项最近对学生营养与健康的调查研究显示，70％以上的学生经常吃零食。为此，家长们常担忧自己的孩子偏爱吃零食会造成营养不良．影响身体健康。     

六一生活守则

多补充维他命多喝牛奶有节制地吃零食最后就是要经常锻炼身体六一生活守则@麽麽迦     

少年吃食十忌

一忌“零食”,常吃零食,能破坏胃肠道消化活动的规律。二忌“偏食”,偏食容易造成营养不良。三忌“蹲食”,蹲着吃饭,腹部受挤,胃肠不能正常蠕动。     

欢度佳节莫忘保健

春节是我们的传统佳节,处处洋溢着欢乐的气氛。不过,大家在欢度佳节时,切不可忘记了节日保健。主要注意以下几点:◇不要暴饮暴食。节日美酒佳肴,色味俱全,使人食欲大增。有些人此时不太注意自己胃肠的承受能力,大吃大喝,这不仅加重胃肠的负担,影响消化,还容易诱发急性胃肠炎、胰腺炎、胆囊炎等疾病。◇不宜多吃零食。节日期间一日三餐营养丰富,油腻重,如再不停地吃瓜子、花生等含油脂较重的零食,尤其是小儿的消化系统娇嫩,不加节制地吃零食易导致腹泻、消化不良。◇不要欢娱无度。春节期间,有些人通宵达旦地打牌、看电视等,这不仅会打乱人体…     

请别让幼儿远离零食

"吃零食怎么行呢,零食一点营养都没有","不要吃零食了,回家好好吃饭去"。我们走在路上经常听到许多幼儿的家长在对自己的孩子进行着教导、劝说,他们一次次试图将零食从幼儿的身边彻底消灭,但是结果往往引发幼儿不住的哭声。确实,近10年来,     

不良进食习惯种种

儿童期是人一生中发育成长的关键时期,家长应十分重视纠正儿童不良的进食习惯。零食经常吃零食,使肠胃长期处于紧张状态,得不到休息。久而久之,势必引起消化功能紊乱和     

男生也疯狂

提起零食,就让人产生丰富的联想:又香又脆的锅巴、浓浓的牛奶巧克力、麻辣的板筋王……让人馋涎欲滴了。这些可都是我最爱吃的美味了!我喜爱吃零食。每当我吃饱喝足后,经常抱着一袋零食填缝,吃零食的感觉真好!坐在沙发上,边吃边看电视,对于学习紧张的我来说,那真是一种享受。姥     

长寿之乡的生姜长寿方

生姜茶 在江苏如皋民间,只要有人感冒发热、恶寒畏风,通常都是先熬一碗生姜水喝,出一身汗,感冒症状自然很快得到’缓解。而一般人经常喝姜水,既促进血液循环,又加速胃液分泌和胃肠蠕动,帮助消化。如皋人有一种不同平常的吃法：     

小胖子“过过嘴”

我有一个坏习惯，就是每天晚上写完作业后要到食品柜里摸点糖呀、饼干呀吃吃，美名其曰“过过嘴”，妈妈经常劝我晚上别吃零食，我总是充耳不闻。     

那个比我更晚去的女生

我来自农村,家境不富裕.父母给的钱有限,尽管学校食堂的饭比起外面的已经很便宜了,但我仍觉得捉襟见肘.而且我还发现,我比其他同学的饭量大,可能是他们经常吃零食的缘故吧.     

吃零食也有讲究

在一日三餐之外,许多同学都喜欢吃些小食品,像饼干、糖果、瓜子、蚕豆之类,这些东西,就是所谓的“零食”。那么,该不该吃零食呢?从生理角度来看,青少年营养需要量大,胃肠的消化能力强,有时只靠三顿主食,不能完全满足需要,尤其是女孩子,胃容量较小,常常未到吃饭时间,肚子就饿了,     

健康过节饮食有度

每逢节日长假,医院里胃肠疾病的小患者就会增多.这主要是由于过节时一些家长在饮食方面对孩子的管理比较放松,孩子吃零食的机会增多,而且正餐较平时丰盛,活动量却比平时要少等原因造成的.春节临近,为了孩子的身体健康,家长要细心安排好孩子的饮食,做到营养均衡,饮食有度,安全卫生.     

适量零食，有益身心——主持人语

吃零食,是孩子们的享受,对成年人而言,也是童年生活不可缺少的回忆。但是,在物质极大丰富的今天,在对待孩子吃零食的问题上,父母们存在着两种截然不同的态度。很多父母认为,吃零食是一种不良的生活习惯,会影响孩子的生长发育,所以不应该让孩子吃零食。在访谈中,一位母亲抱怨说:“孩子小时候喜欢吃零食,把牙齿都吃坏了,开始长龋齿,硬的东西都吃不了,很多东西不能吃。”有些孩子也承认他们已经“尝”到了零食带来的恶果:“我以前喜欢吃零食,吃完零食以后就不想吃饭了。”“我喜欢在睡觉前吃零食,结果越吃越胖。”另一些父母则表达了相反的观点…     

少吃零食

下课或下学后,会出现这么几个场景:学生手里握满了零食;麻辣串摊前挤满学生。点评:此段的几个场景有些单调,“握”一词用得不大准确,概括性的语言应学会精练。很多学生认为吃零食是丰富课余生活,吃零食可以解饿,可为什么在家不好好吃饭?看来吃零食不仅影响你的学习,还会使你养成为吃零食而放弃主餐的习惯。点评:这一段是要谈吃零食的危害,但作者在这段没有整理好思想。因此,看了后有些不条理,散乱。而且,句子也不十分精练。所以,中学生还是应该少吃零食。点评:在没有搞清楚吃零食的危害之前,下此结论显得有些为时尚早。因为,小摊上大多零食…     

吃啊吃

正跳跳猴喜欢吃零食,瓜子、桔子、香蕉、巧克力、面包等等。跳跳猴经过的地方,总会留下一串特殊的足迹,那就是瓜子壳呀,香蕉皮什么的,伙伴们拿他没办法,经常是跟在他屁股后面打扫,可往往是这边打扫干净,那边又是一层水果皮。