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卫永军 《山西师大体育学院学报》2010,(Z2):122-124
篮球运动是一种激烈的对抗性项目,对抗性意味着力量的延伸,通过力量训练培养运动员的对抗能力水平,提高运动员在激烈对抗条件下身体完成的各种攻防技术动作能力。研究和探讨发展篮球运动员力量训练的新观念和新方法,对推进中国篮球运动水平的提高有着极为重要的作用。文章根据篮球运动项目的特点,对篮球运动员力量素质的特点和影响因素,以及发展篮球运动员力量素质的训练原则和训练方法进行了探讨。 相似文献
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对篮球运动员心理训练的思考 总被引:1,自引:0,他引:1
采用文献资料法、逻辑分析法,对国内外已有的有关篮球运动员心理训练的研究成果进行概述,阐述了心理训练与体能、技战术训练的关系;心理训练的种类;心理训练的原则和方法;研究中存在的不足等几个方面的问题,并指出未来研究需注意的问题。 相似文献
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陈钧 《北京体育大学学报》1995,(Z1)
负荷恢复是训练过程中两个紧密相连的过程,也是决定训练成效的两个基本因素。旨在探索引发篮球运动员疲劳的主要因素、篮球运动员疲劳的诊断方法和篮球运动员恢复训练的基本方法。 相似文献
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在运动训练实践的心得及总结的基础上,结合文献资料研究的方法,对篮球运动员身体素质训练技术化的优势和实施特点进行了分析与讨论。结果表明:身体素质训练技术化的构思对素质与技术的同步协调发展,加强完成专项技术所需要的体能储备和掌握、完善技术有着极大的综合训练优势;技术结构、供能特点和身体活动的方式是篮球运动员素质训练的技术化设计中应着重考虑的因素。 相似文献
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浅谈篮球运动员不同年龄阶段身体训练的安排与要求 总被引:1,自引:0,他引:1
随着篮球运动水平的不断提高,对运动员的身体素质要求愈来愈高。然而不少教练急功近利,不顾身体发展的基本规律,拔苗助长,造成了不少青少年运动员过早地运动定型.限制了他们的发展,更有甚者则结束了运动寿命。因此,研究与掌握不同年龄阶段身体训练的安排与要求.在训练中实施有效地控制.具有重要意义。 相似文献
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希腊职业篮球俱乐部组织比赛前的季前训练,无论是国家队还是俱乐队都多次在欧洲比赛中取得优异成绩。季前训练包括基础训练、提高运动员的身体素质和比赛的必胜心。通过跟踪训练和巡回参赛,运动员的个人素质和球队的整体素质都得到进一步提高。文章探讨了参加季前训练、教练员为提高运动状态、运动员个体素质和整体素质所采取的措施,指出季前训练的重要性和效果。 相似文献
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篮球是一种激烈的对抗性项目,一名优秀的篮球运动员在一场激烈的比赛中运动强度极大,力量是决定其运动成绩的重要指标。提高运动员在激烈对抗条件下身体完成的各种攻防技术动作能力有着极为重要的作用和地位,研究和探讨发展篮球运动员力量训练的新观念和新方法对我国篮球运动水平与世界强队接轨有着极为重要的意义。 相似文献
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李晨峰 《吉林体育学院学报》2003,19(1):62-63
结合篮球教学和篮球比赛的实际,以及在查阅相关文献资料的基础上,对少年篮球运动员的防守训练进行了阐述,指出了少年篮球运动员防守训练的九条原则,目的是为广大的少年篮球运动员教练员进行防守训练提供参考,从而提高我国篮球运动员后备人才的竞技水平。 相似文献
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本研究应用某些运动生理、生化指标观察少年男篮运动员训练一个月前后的身体机能变化,采用实验测试的方法,评定篮球训练对少年男篮运动员无氧代谢能力的影响,结果表明一个月的训练促进了少年男篮运动员运动后血乳酸的清除;无氧代谢能力有所提高;在一定程度上增强了少年男篮运动员的身体机能;有利于少年男篮运动员的正常生长发育。 相似文献
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为进一步丰富和完善青少年篮球运动员力量训练体系,采用文献资料法、专家访谈法及观察法等研究方法,在深入分析青少年篮球运动员力量需求特征以及青少年身体生长发育与力量素质发展的关系特点作为力量训练方案设计理论依据的基础上,进一步阐释了青少年篮球运动员力量训练方案设计的原则:专项化、阶段化、系统化、标准化、整体化和针对化,进而根据不同年龄段设计青少年篮球运动员渐进式力量训练方案,方案主要包括:训练阶段、年龄结构、训练目标、训练方法和手段、负荷和强度等具体内容. 相似文献
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运动训练对篮球运动员心脏功能变化的研究 总被引:1,自引:0,他引:1
通过文献资料综合研究分析方法 ,探讨了篮球运动训练对运动员心脏结构和功能的影响及造成的变化。结果表明 :高强度的篮球运动一定程度上会引起运动员心脏形态和机能上的适应性变化 ,也会产生一定程度损害 ,与冠心病心律失常 ,心肌梗塞心血管疾病有关。对本身患有marfan氏综合症的运动员必须停训和预防。篮球运动员心脏增大主要与身高、体重有关而进行代偿性心脏增大或大强度负荷的运动训练有关 ,有待进一步研究。 相似文献
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李争晖 《山西师大体育学院学报》2012,(Z1):174-175
运用文献法、观察法、分析法等研究,根据文献资料和观察比赛所获得的材料,分析了矮个篮球运动员的比赛特点,针对存在的问题,提出了培养矮个篮球运动员比赛能力的建议。 相似文献
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职业篮球运动员体育道德问题的探讨 总被引:1,自引:0,他引:1
在篮球体育事业进入社会主义市场经济体制的过程中,加强篮球职业运动员体育道德建设刻不容缓。其体育道德素养的优劣,必将影响篮球运动可持续发展。 相似文献
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力量素质是青少年篮球运动员全面身体素质发展的基础,在进行力量训练时应充分考虑到其身体生长发育的特点及力量素质训练的规律,并结合篮球专项运动的特点,制定有效的训练评划,对发展提高篮球专项力量素质的能力和对青少年篮球运动员力量训练应注意的问题提出了要求,旨在为教练员在进行篮球专项力量训练时提供参考。 相似文献
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张莲莲 《南京体育学院学报(社会科学版)》2004,18(1):100-101,96
从事篮球运动员必需掌握全面的篮球技术。随着现代篮球运动的发展,表现在快速对抗、对抗中变化、进攻与防守激烈的对抗和竞争,篮球技术攻守的对立统一,推动着篮球技术水平和内容不断地发展和提高,对篮球运动员的脚步动作提出了更高的要求。 相似文献
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纵观世界篮球运动发展趋势,认为中国篮球走向世界应该以抓好青少年篮球运动员的培养为基础。根据我国的国情,培养青少年篮球运动员应该从全面教育、科学训练和提高教练员的综合素质等方面为主体,提出相应的培养策略,为中国篮球后备人才的培养提供参考意见。 相似文献