体育舞蹈动作要素

１　空间要素　　空间是指物质存在的广延性,其特点是具有广度、高度、深度的三维性,由个人空间和一般空间组成。　　个人空间是指站在某一位置身体各部分可以达到的环绕人体四周的区域,包括正面、侧面、背面和斜面;一般空间指身体各环节相对位置的变化,包括动作方向、路线及队形变化。　　个人空间和一般空间均在三维度的结构中沿垂直面、水平面、斜面及旋转面而运动,运用身体运动的轨迹及方位的改变来表现其方向、路线及队形变化的空间特征。一般通过直线、曲线和弧线表现方向路线的变化;通过队形和几何图形的变化及各种移动的形式…     

艺术体操器械抛接技术初探

一、器械抛接动作技术结构特点艺术体操的各项器械,抛接动作种类较多,形式与变化也很丰富,根据器械抛出方向,有向前抛、后抛、侧抛;按器械面向的抛出又可分垂直上抛,水平抛、斜抛等形式;由于器械抛出后,在空间运行的弧线高度和距离不同,又可分为高、中、低抛动作。尽管抛接种类和形式不同,但动作的技术结构相类似,可分以下三方面内容: (一)器械出手瞬间动作特点 1、要有效地利用肌肉和关节力量,使器械获得一定的运动速度。出手动作关系着器械抛出的方向、空间弧线的高低和运行距离,以及器械翻转的周数。因此,要重视出手动作发力协调,及出手瞬间的身体姿势,要充分地利用下肢的屈     

我国艺术体操个人成套动作艺术价值提升的路径

依据艺术价值基本编排评分体系,对2010年艺术体操"全国冠军赛"成年个人单项决赛前8名运动员的4项器械成套动作编排特征进行研究,结果表明:基本编排内容是艺术价值评分体系的核心要素,时空运用形式不均衡、器械动作陈旧化、身体动作低质化影响艺术价值提升的空间。凸显成套动作编排质量、提升成套动作空间感、保障成套动作完美、提高成套动作整体效果,是提升艺术价值的有效路径。     

艺术体操动作的技术特点

艺术体操动作伴随着各种不同的器械动作,实质上是人体运动与器械运动的紧密结合。器械的形态、性能各异,对人们掌握器械的技术要求也是不同的。人体动作对器械运动有直接的影响,如人体动作的形式、用力方法、用力大小、方向和作用点等都会影响到器械。而器械运动,除了它本身的重力以及其性能特点等各种条件的影响外,又直接受到人体的作用力和摩擦力,从而产生各种直线运才、弧线运动、圆运动以及各种图形变化。要使人体动作与器械运动融为一体,表现出这项运动所必须的连贯性和流畅性,就要在研究艺术体操动作技术特点的同时,考虑人体运动和器械运动在时间、空间上的协     

大型团体操大器械练习训练方法

第六届全运会开幕式大型团体操《凌云志》的表演获得了很大的成功,受到了国内外人士的一致好评,公认第四场《拼搏》是其中难度最大、最精彩的部分。它开创了我国团体操大器械表演的先河。运动员在多次预演、彩排及开幕式的演出中,基本无失误地在高器械上表演了难度大、有一定危险性的动作。他们之所以获得圆满的成功,一方面是因为付出了很大的代价,另一方面训练方法也是一个关键因素。大器械动作的训练(下称大器械训练)与一般体育动作的训练毕竟有不同之处,因此,大型团体操中的大器械训练方法是一个值得探讨的问题。团体操是群众性的体操表演项目。《拼搏》中的大器械是由数百名表演者在高器械上通过健壮的体魄,矫健、整齐、优美的体操动作、舞蹈动作,各种各样的器械组合,千     

谈谈体操教学的保护和帮助

体操运动包括各种不同器械、不同类型和不同难度的动作,其中很多是我们日常生活中不常遇到的动作。它要求练习者的身体处于复杂的运动状态,有的还要在高器械或空中完成。因此在教学过程中,有可能出现跌下、摔倒或者脱手而产生的伤害事故。因此,练习者做动作发生危险时,要及时给予保护和帮助,使其摆脱危险,这是非常重要的。     

艺术体操圈项目器械联合动作研究

运用文献资料法、问卷调查法、图像分析法、专家访谈法和观察法等综合研究方法,对艺术体操圈项目器械联合动作进行研究。结果显示:圈器械联合动作根据其联合动作的数量分为,两个器械动作的联合与两个以上器械动作的联合,二者均可由同类或不同类器械动作联合构成。其中,同类器械动作联合主要有连抛和滚动两种类型;不同类动作联合类型比较多样。器械联合动作的广泛运用是器械技术进一步发展的必然结果,使成套器械动作的连接更加紧密、流畅,观赏性、刺激性大大增强。     

艺术体操中脚侧斜抛3个圈的技术分析

抛射体运动是曲线运动中比较重要的一种运动形式,在艺术体操项目中运用十分普遍。从国内外一些比赛中可以看到,抛射器械无论在抛的次数、高度、距离、形式以及接的方法上均有了很大的发展,抛和接的动作结合徒手难度动作,不仅是构成各项器械难度的重要部分外,而且往往作为编排成套动作的高潮中心和集体项目中交换器械的最佳形式。     

浅谈体操教学中帮助与保护的站位

在体操教学中,练习者在一定高度的器械上或空间去完成动作时,特别是在完成异常和复杂的动作时,容易出现动作完成差或无法完成而导致危险,所以在教学训练中可能出现失误,所以必须保护。在教学与训练中及时的实施保护与帮助是极其必要的,而站位不正确不仅对运动员动作的完成有影响,而且还会造成运动员和保护帮助者造成危险。本文对体操的保护与帮助的站位对不同项目、不同动作进行讨论,并培养学生动手能力和团结协作互相关心的良好作风,教会学生常用的站位保护方法和教师在保护与帮助的站位进行讨论和研究提供的思路,更好的让学生完成体操动作。     

长拳第二套国际竞赛套路动作的技击性分析

本研究采用文献资料法和录像资料分析法,对长拳第二套国际竞赛套路各类动作及动作组合进行统计,分析套路动作各个组成部分的意义特征,重点讨论了单个动作和组合动作的技击性。研究结果表明:长拳第二套国际竞赛套路动作的运行路线往返交叉,变化多样,动作有高、中、低三个空间位置的变化,能体现出节奏多变的特点;很多动作有较强的技击性特征,能在一定程度上反映武术的内容和特点。     

轻器械体操

轻器械体操是体操项目之一,带有强烈的竞技性和艺术性。作为竞技项目,通常规定只有女子参加比赛。在表演或比赛时,除个人项目以外,每个运动员都要使用统一的轻器械。它的内容和形式非常丰富,常用的轻器械包括:体操棍、跳绳、木哑铃、火棒、藤圈、球操、红绸……等。目前新兴起的现代艺术体操,就是属于轻器械体操的范围,也可以说是自由体操的技术发展。轻器械操要求动作协调,优美统一,节奏鲜明,还结合表演者的体态和特点富有多样变化,有时构成完整的图案和复杂的队形,它是由优美动作和动人的音乐相互配合,交织一起,表现出高度的艺术性。轻器械体操除了充分表现该项的动作     

什么是技术"要领"

一、技术“要领”的内容将一个完整的动作加以解剖,可以发现这是由若干要素所组成的。动作要领一般包括7个要素,即身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速率、动作速度、动作力量、动作节奏。当然,一个动作技术要领中并不是7个要素同时具备,只含有其中四五个也     

艺术体操中圈操的基本技术

圈是艺术体操比赛中规定的轻器械之一。它与其它器械最大的不同是,做圈操练习时,圈所占的空间面积比较大。因此,要特别注意使用器械的方法,掌握其基本技术。这对练好圈操是很重要的。圈的基本技术包括各种摆动、绕环、绕8字、旋转、滚动、抛、接、踢、跳越,还可以做钻入圈和翻转圈等动作。将这些动作与身体动作结合起来,就能使一套动作编排得更合理,使圈操练习既有运     

谈体育运动动作组成

体育运动中,任何一个技术动作都是由若干个动作要素组成的。这些动作要素是体育运动实践中确定运动步骤的依据,是检验运动技术规格和评定动作正确与否的标准。因此,分析体育运动动作的组成,对更好的开展体育运动有着重要的意义。 体育运动动作的组成一般可分为以下几种: 动作姿势、动作方向和轨迹、动作的     

艺术体操器械动作的技术原理

<正> 艺术体操器械种类繁多,形态各异。有长条形、环形、球形以及其他不规则形状。如绳、圈、球、棒、带、纱巾、扇子、小旗等器械。其中有硬器械、软器械和弹性体。由于各种器械的形态性能不同,因此,在艺术体操动作中展示出了千姿百态的无穷变化。随着竞技性艺术体操的飞速发展,人们在探索充分利用器械性能特征以加大人体动作幅度,使人体与器械动作配合节奏更加复杂化、创造新颖独特的难度动作等方面已大见成效。艺术体操正以它健康、活泼、优美的气质;丰富多彩的动作形式以及杂技般的精湛技巧,强有力地吸引着世界各国体育与艺术的爱好者,成为新兴的奥运会比赛项目。     

健美操新规则下集体类项目托举动作特征的研究

文章运用文献资料法、录像分析法、专家访谈法、数理统计法等研究方法,对竞技健美操新规则下托举动作的创编、难度、动作技术的完成进行分析研究,研究得出：成套动作中托举在不同水平空间的不同形态对托举动作价值有重要影响;成套动作中托举动作的创新性、尖子复杂的身体形态、多样的空间变化成为托举难度价值评分的主要内容。托举动作水平差异较大,个别国家在托举创新和动作技术类型上有突破,但一些国家普遍还停留在上个周期的托举评判规则中,使托举在成套动作中的动作形态过于单一,空间变化少,导致托举价值不高。如何体现托举难度在成套动作中的价值成为新的研究方向。     

霍莉坤跳马踺子后手翻直体后空翻转体540°动作的运动学分析

为了发展女子跳马踺子后手翻接空翻转体类高难动作 ,运用运动学原理对霍莉坤跳马技术进行了诊断。结果表明 ,霍在助跑阶段 ,身体获得了较大的水平速度。在上板起跳和第一腾空阶段 ,由于推手与起跳快 ,身体翻转及时 ,腾越器械重心高处于马上最佳位置。在第二腾空阶段 ,霍借助一定的高度和水平速度快翻纵转 ,使该动作顺利完成。由分析中得知 ,霍在马上因推手技术不佳 ,导致她第二腾空高度不够。     

体操发展趋向和选材

男子体操莫斯科奥运会男子比赛表明,所有体操运动员都力求使自己的联合动作稳定下来,并使之更加完善。他们特别注意动作的复杂性和表情。各种器械动作发展出现了下面一些趋向:1、自由体操在这个项目上出现了复杂的技巧运动和尽力追求空间高度的跳跃(勃留克涅尔—东德)。     

武术教学中的示范方法

在武术教学中,示范方法占有极其重要的地位,这是由武术教学的特点决定的。学生常遇到的是“三多”问题：（1）动作数量多。如：不同风格的拳术和器械,每一套都有十多个或数十个动作组成。（2）方向路线多而变化又多。如：往返折叠、左右旋转,路线复杂。     

长拳第二套国际竞赛套路的空间结构及其合理性分析

文章采用文献资料法和录像资料分析法等方法,通过对长拳第二套国际竞赛套路各类动作及动作组合进行统计,从套路动作各个组成部分的空间搭配和排列、单个动作和组合动作的意义特征、整体动作的运行路线方面分析了其竞技性、观赏性、以及在反映武术本质和特点方面所达到的程度。结果发现,长拳第二套国际竞赛套路动作的运行路线往返交叉,变化多样,整体动作的组合流畅,动作有高、中、低三个空间位置的变化,基本能表现出起伏转折;很多动作有一定的技击性特征,能在一定程度上反映武术的内容和特点。不足之处在于,与竞技体育和竞技武术自选套路的现状相比,其跳跃动作的难度还不够,整体审美表现力还不够强。