多烟雾环境诱发心脏病

已有研究表明,空气污染(包括烟囱和汽车排出的废气等)与心脏病及心性猝死增加有关。最近,芬兰“环境流行病学”的专家研究指出,在空气污染严重的环境中进行运动锻炼的心脏病患者,发生心肌缺血的可能性会大大增加。     

芬兰人自杀,基因作怪

人们一直弄不明白,为什么生活优哉游哉的芬兰人却有2.15%%的人选择自杀?此外芬兰还是世界上糖尿病、心脏病和哮喘病的高发地区。这与山清水秀、风景如画的芬兰极不相称。各种臆断猜测总是不能自圆其说。已初步理出头绪的芬兰女科学家赖娜·佩尔托宁,早在幼年,哥哥被确诊为Ⅰ型糖尿病开始就立志做一名医生,发誓弄清自己同胞与各种顽症的因果关系。她的研究得到了美国相关机构的支持与协助。原来是芬兰人的遗传基因在作怪。对疾病家族谱系的追踪调查,正在使谜团得到逐渐解开——     

祝您健康

世养卫生组织提僵四大懂康生活方式联合国儿童基金会执行主任詹姆斯·格兰特对目前在世界范围内存在的“过早死亡”问题谈了他的看法：“目前,成年人的疾病和死亡原因主要是癌症和心脏病,然而,如果人们能获得有关吸烟、饮食和身体锻炼方面的科学知识,并把它们付诸实践的话,成年人的死亡总数可以减少50％以上”。现在已经很清楚,普及保健知识这种手段潜力比其它任何可以想像的科学进展都大得多。例如,如果人们下决心合理进食,经常锻炼,不吸烟,饮酒适量,那么花费不了多少钱,甚至分文不花,就能把男性的平均寿命增加10岁。虽然我们…     

不要轻视牙齿出血

不少人在刷牙时会发现牙齿出血,就连吃东西的时候也经常会出现牙齿出血的现象。口腔专家认为,牙齿之所以出血绝大多数是由于不注意口腔卫生所致,如不及时治疗的话很可能诱发其他疾病。 牙齿出血有90％是由于牙龈炎症造成的,绝大多数是由于不注意口腔卫生所致。牙齿出血由于没有痛感,往往不会引起人们重视,根据专家介绍,仅牙龈炎一种病症就能诱发心脏病、糖尿病、肺炎和早产等多种疾病。     

常忆往事想象力好

很多孩子都会想象自己的将来,比如当宇航员、政治家,甚至是超级英雄,但许多中老年人鲜有新的梦想。哈佛大学的一项研究发现：对成年人来说,经常回忆往事,品味细节,能让人更有想象力。     

心脏病，炎症比胆固醇更可怕

专家们说,过去一两年来,越来越确凿的证据表明,隐藏在身体内部的炎症比胆固醇高更容易引发心脏病。这项发现是对一种公认理论的革命性背离,将使人们对心脏病的根源和预防开始彻底反思     

健康的生活习惯可延长寿命

根据对36万位病人所进行的研究,不吸烟及保持低胆固醇与低血压的人们可比对自己的健康缺乏关心的人们多活大约6至9年半。这项发表在《美国医药协会杂志》上的研究发现,对所有年龄段的成年人来讲,有较低的心脏病危险致因,包括放弃吸烟,则     

有些先天性心脏病可以自愈

在很多人的印象中,先天性心脏病必须做手术修补才能痊愈,实际上有不少小儿先天性心脏病是不用任何治疗就可以自愈的。有的虽然不能痊愈,但因为对身体几乎没有不良影响,医生也不建议治疗。以下是小儿心血管病专家介绍的几种可以自愈的先天性心脏病。     

献血前、中、后的护理

为了提高对无偿献血者优质高效服务,体现血站良好的人文关怀,进一步强化人性化、亲情化的献血服务理念,提高全员爱岗敬业的职业道德,规范献血行为,建立和实施献血者服务规范,制定献血者接待和护理程序,履行献血前告知义务,遵循献血知情同意原则。对献血者献血前、献血中和献血后进行全程护理和情感交流。提高献血者及社会对血站的满意度。     

芬兰科技政策演进与科技竞争力发展研究

对芬兰科学技术政策的历史演变,尤其对20世纪90年代后。芬兰以建设国家创新系统和知识社会为目标的科技政策新的发展趋势进行了详尽分析,并在此基础上通过对芬兰科技竞争力发展状况的探究来评价芬兰科技政策的缋效。     

二手烟最新罪证曝光

世界卫生组织相关材料显示,吸烟所造成的烟雾中含有约4000种化学物质,其中有50多种是致癌或促癌物质,主要导致哮喘、肺炎、肺癌、高血压、心脏病以及生殖发育等方面的疾病。成年人长期处在二手烟环境中易患癌症、心脏病、多种严重的呼吸系统疾病和心血管疾病。二手烟也会危及儿童健康,并使一些疾病的病情加重,如哮喘等。据不完全统计,每年全世界仅在工作场所就约有20万名人因长期吸入二手烟而死亡。证     

芬兰,桑拿的国度

正一提起桑拿浴,不少人都知道它起源于芬兰。芬兰也确实称得上是一个桑拿的国度,几乎所有的芬兰人都嗜好桑拿。对芬兰人来说,宁可食无肉,不可居无桑拿。芬兰总人口大约538万,遍布城乡大大小小的桑拿房据说已经有200多万个。也就是说,平均不到三个芬兰人就拥有一间桑拿房,密度居全球之冠。在芬兰,宾馆、酒店自不必说,就连每个家庭,也都有     

老人练习举重可防止体力衰退

美国心脏学会和美国运动医学院的专家近日颁布健身新指南,建议成年人一周5天、每天进行至少30分钟中等强度的体育锻炼(快走、适度慢跑),或者一周3天、每天至少20分钟的高强度锻炼。针对久坐和肥胖美国运动医学院以及美国疾病控制和预防中心曾于1995年颁布健身指南,建议"每名美国成年人最好每天进行至少30分钟中等强     

不怕湿的纸容器

为了防止潮湿,冷冻食品经常都需要双层包装:先用一层保鲜膜成塑料材质封起来,然后再放到厚纸板做的盒子里。如此,在垃圾处理上,便需要两道程序,非常麻烦。森林特多的芬兰StoraEnso公司靠山吃山,开发出一种防水的纸包装,回收起来更方便。     

精准实验揭示膳食与心脏病之关系

如果你用“膳食”和“心脏病”作为关键词,在百度可以找到6700万个有关的网页。几乎所有的专家都在谈论,心脏病患者能吃什么,不能吃什么,要多吃什么,少吃什么。令人欣慰的是,虽然通过这些教育,中国很少有人相信多吃猪心、牛心和鸡心之类可以防治心脏病了,但是有什么实验可以支持这样那样的说法呢？几乎没有。     

惬意生活在芬兰

芬兰自2001年开始多次摘取了全球竞争力第一名的桂冠,使得芬兰被公认为当前世界上最具创新能力的国家之一。其创新能力的来源,尽管有科技、行政管理、资源等多方面因素在起作用,但其中一个不能忽略的因素是芬兰人对设计的重视。不久前,我有幸体验了芬兰日常生活中的设计,颇有感触.欲与读者分享。     

心理咨询在中心血站的应用

目的:了解献血者的心理状态,给献血者提供更温馨全面的护理。方法:按照随机原则,设护理组100例,对照组100例,两组献血者性别、年龄比较经检验差异无显著性,具有可比性。结果:护理组并发症的发生例数、差错率、投诉率、稳定和扩大固定无偿献血者率显著低于对照组。结论:心理咨询在血站护理中的应用,有利于提高护士的业务素质,改善护士的职业形象,提高护理服务质量和献血者的满意度,赢得献血者的信任和赞扬,促进无偿献血工作的持续性发展。     

芬兰ICT创新网络的空间分布

ICT（Information Communication Technology,信息通信技术）作为芬兰国家创新体系里支柱产业中重要技术之一,极大地促进了芬兰的信息化进程。芬兰ICT创新网络的空间分布分为3个圈层,通过分析圈层的结构、特点及发展轨迹,总结出芬兰ICT创新网络空间分布将发生的根本性转变和更为多样的特点,把握这些特点以期对构建我国的创新体系有所借鉴。     

夫妻吵架影响寿命

日前,一项医学研究指出,夫妻吵架不仅会伤害彼此感情,还会影响双方的身体健康。美国犹他州杨百翰大学的医学研究表明,比起经常吵架的夫妻,不吵架的夫妻双方身体更健康、寿命更长。研究人员对1700名已婚成年人进行了20年的跟踪调查,检测他们的身体健康状况,并询问他们有关争吵、幸福和生活质量的     

老人喝茶不易发心脏病

美国哈佛大学医学院一份最新研究结果显示，经常喝茶可能有助于降低因心脏病发作而死亡的危险。研究人员共对１９００名心脏病患者进行了跟踪调查，这些患者主要是些６０岁以上的老人。调查结果发现，那些平均每周喝茶超过１４杯以上的患者，比不喝茶的患者要低４４％。研究还表明，即使患者平均每周喝茶少于１４杯，也有可能使心脏病死亡率降低２８％。研究人员认为，喝茶之所以对降低心脏病死亡危险会有帮助，主要可能归功于茶叶中所含的天然抗氧化剂类黄酮。此前的研究表明，类黄酮有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。老人喝茶不易发…