运动训练方法讲座·第八讲 战术能力及其训练方法

<正> 一、战术能力及其重要意义 1.战术与战术能力运动员(队)为了成功地参加运动竞赛,在赛前制订的参赛策略以及在比赛中采取的竞技行为,统称比赛的战术。前者可以称为战术计划,后者则可称为战术行动。制订战术计划及采取战术行动的目的,是成功地参加比赛,取得满意的比赛结果。比赛的结果包括取得理想的名次和表现出个人高超的竞技水平两个方面。比赛的战术也必然地要服务于这两个方面的需要。在许多情况下,取得好名次与表现出高水平二者是一致的、统一的,运动员只有表现出很高的水平,才有可能战胜对手,但二者也常常有不一致的情况。例如羽毛球高手与初学者对垒,不必费力便可轻松取胜;再如,在国     

战术训练意识运用

常听人讲,某篮球队攻防都有几套战术打法。言外之意,这就是克敌取胜的理由或资本。对此,进语供鉴,意求从训练步入比赛,走进攻防双方交织在一起的实际对抗之中。一、战术训练与战术运用不是一回事就篮球战术的形式而言,战术可分为两大类。一是特定情况下的固定打法,如比赛开始的跳球及比赛中的争球;后场端、边线界外球;前场界外球;罚篮中的抢篮板球等等。二是始于上述,比赛过程中的非固定打法,是比     

基于“木桶理论”视域下网球双打站位选择的思考

在网球双打比赛中,队友之间的默契配合是取得比赛胜利的关键;根据场上的变化制定正确的战术是取得比赛胜利的制胜法宝;在战术的布置中,选择准确的站位将自身的优势最大化的发挥是赢得比赛的重要因素;准确的站位它不仅是战术的开始,而且能赢得有利的进攻角度和好的防守位置.采用文献资料法和逻辑分析法,对网球双打技战术相关的文献进行查阅和收集,对“木桶定律”的概念进行阐述,结合双打技战术中的站位选择出现的问题进行分析,从而得出网球双打站位选择对网球比赛的影响,以期为网球运动员在双打比赛中选择合理的站位提供理论依据.     

中长跑比赛的战术分析

由于中长跑不受年龄、性别、器材、场地等条件的 限制,近年采在世界范围内已掀起长跑热,长跑已成为 锻炼身体和比赛的重要形式。随着人类体质的不断增 强、设备不断完善、科技含量不断提高,中长跑技术已 日造成熟和完善,故而在各种层次的比赛中,参赛运动 员之间水平已相当接近,形成强强之争的局面。在比赛 中除了要求运动员有最佳的竞技能力、顽强的意志品 质和良好的心理素质外,还要求运动员和教练员有合 理有效的比赛战术,以便在比赛中战胜对手和取得优 异成绩。 所谓战术,就是在比赛中为了战胜对手或表现出 期望的比赛成绩而采取的计谋和行动。纵观各种比赛 尤其是高层次比赛,实践证明合理有效的战术的确在 比赛中能发挥巨大作用,既能充分发挥自己的竞技能 力又能有效抑制对手的发挥,出其不意地战胜对手,成 为取得优异成绩和摘取桂冠的关键。     

中长跑运动员比赛中的战术运用及其心理控制

在中长跑项目的比赛中,战术的运用已成为中长跑运动员比赛最后取胜的关键。所谓中长跑比赛的战术,简单地说就是比赛中所采取的跑法。合理的分配体力是取得理想成绩的主要战术。合理的战术能使运动员充分运用自身的体力、技术、比赛经验以及意志品质,发挥最高水平,创造最高水平。     

浅谈如何在摔跤比赛中运用战术

摔跤是一项直接对抗的运动,摔起来速度快、变化多,比赛中要想取胜,除了必须具有顽强的拼搏精神、熟练的基本技术和很好的身体素质外,还要有较灵活的战术。摔跤的一般战术原则,就是首先使自己处于最有利的位置,再针对具体情况合     

精英与非精英定向运动员竞赛战术的分析研究

为研究精英与非精英定向运动员的战术水平,以2006年浙江省学生定向锦标赛大学男乙、中学男乙、大学女乙、中学女乙共4个组别,每个组别精英和非精英运动员各8名为研究对象,通过在定向比赛中所采用定向战术的问卷调查和利用电子打卡系统比较比赛开始、中间、最后三个阶段的相对速度,分析执行比赛战术情况。结果显示有3个组别精英与非精英定向运动员在使用定向战术时没有明显区别;运动员取得成绩不同与运动员在全赛程的体能和保持速度的能力有关;绝大多数运动员在比赛中采用全程稳定战术,增加相对速度在比赛中有重要意义;电子打卡系统能清楚地分析全部赛程的时间情况,是定向运动的教学与训练的有效工具。     

中长跑战术论

在当今的竞技赛场上,军事战略、战术渗透于体育竞技场上。合理的战术已成为当今中长跑运动员取得比赛胜利的必备条件。怎样正确安排比赛战术、取得比赛成功是所有中长跑教练员和运动员所考虑与探索的核心问题;作者试图系统地阐述中长跑比赛中战术的运用种类和评述中长跑战术的优劣。     

刘硕 为球员塑造积极的心态

作为球员,他的灵魂或主旨就是要参加比赛,要取得比赛胜利,在我看来最主要取决于四个方面：技术、战术、体能和心理状态,这之中,又以心理状态更为关键,无论你的技术和战术有多好,如果比赛时心态不积极,你战术体系中的很多内容都发挥不出来。     

论中长跑比赛的战术训练

体育比赛都离不开技术和战术,离开战术就体现不出技术实力,没有实力来谈战术就是空话,战术需要在实力的基础上进行,有实力而不研究比赛战术是盲目的。体育比赛是体力和技术的较量,也是斗智斗勇比赛战术的竞争。在技术实力相当的情况下,战术是决定胜负的重要因素。所以体育比赛都有各自的战术训练,中长跑运动员更不能忽视比赛的战术训练和运用。     

教学比赛中的“六注意”

<正>教学比赛是比较常见的教学方法之一。它能有效地提高学生基本的技、战术素养,让学生在"实战"的条件下,历练他们合理运用技、战术的能力。同时,教学比赛能为发展学生"阅读"比赛的能力提供有利的环境,还能很好激发他们参与体育锻炼的兴趣。当然,要达到开展教学比赛预期的目的,关键是要保证课堂上教学比赛的有效性。对此,本文就需要引起     

田径比赛战术探讨

<正>运用合理的战术,能够充分调动运动员的体能、技能状态;最大限度发挥运动员的技术水平、比赛经验;激发运动员的意志品质,帮助运动员最终取得优异的成绩。田径运动员的比赛战术是指根据本人和对手的情况,有针对性地采取一种方法,以达     

第三届世界杯武术散打比赛男子运动员战术运用研究

文章通过对第三届世界杯男子散打比赛我国优秀男子散打运动员战术对比分析发现：在探讨散打战术行动理论和实战运用现状的基础上,确定了散打7种重组战术行动的内容;应区别对待散打比赛中的战术运用,具体情况具体分析,对于不同的对手战术运用要有针对性;以战胜对手为目的,控制好自身的体力,并确保取得主动权,在比赛中全力以赴,力争取得好成绩;有4种战术行动方案（进攻后防守反击、进攻后防守、防守反击防守和防守反击）运用最多,直接运用反击后防守,进攻和防守相对较少。通过本研究对我国优秀男子散打运动员战术运用情况的对比研究,希望教练员能根据我国散打运动员自身的特点,找出运动员最为合适的比赛战术,并将其应用于平时的训练实践当中,从而推进我国散打运动整体水平的不断提高。     

排球运动员发球心理障碍及心理训练方法

发球是排球比赛的开始 ,也是进攻的开始 ,是排球运动中三项主要得分技术中唯一一项不与他人配合而又可直接得分的技术。发球不仅可直接得分 ,而且还可以破坏对方进攻的战术意图 ,迫使对方只能调整进攻而无法组织战术进攻。一个队如果具有威胁性强的发球 ,无疑会给对方带来一定的心理压力 ,从而为取得比赛的胜利创造有利的条件。但是要想在临场比赛中能有高质量的发球 ,必须具有良好的心理素质 ,所以对发球队员进行心理训练是十分必要的。本文拟对造成发球失误的原因进行初步分析 ,并提出了一些合理的训练方法和建议 ,以利于解决在教学、训练…     

短跑道速度滑冰战术的基本规律

短跑道速滑比赛同大冰场速滑比赛的方式、顺序、编排等都是截然不同的.大冰场速滑比赛主要靠机能、技术,也就是靠实力,也有战术问题,但不是非常突出,而短跑道速滑比赛是在周长与111.12米冰球场地里进行,场地小,速度快,争夺激烈,运动员又在同一跑道上竞争,你追我赶,除靠技术、机能以外,战术尤为重要.没有一个清醒的头脑和一定的战术训练素养,想取得最后胜利是不可能的.日本短跑道速滑队来我国讲学及实际表演和我国我省的首次短跑道速滑比赛,给我     

如何运用好控势战术

战术是依据比赛战局的态势,双方为谋求胜利而实施的具体作战部署、方法和手段。场上态势,变化莫测,瞬息万变。当局势有利于己方时,如何将有利的局势巩固发展、继续保持下去,使比分保持领先,直到最后胜利,这就是运用控势战术的关键所在。如何运用好控势战术,笔者认为应做好以下几个方面:     

武术散打运动员战术应用与分析

在散打比赛中要求运动员有良好的技战术、心理和身体素质,而技战术的灵活运用则是取得比赛胜负的关键,本文对散打战术进行分析,浅析散打战术在比赛中运用的基本策略和原则。     

乒乓球“组合战术”诊断解析

运用衔接技术理论结合当代乒乓球竞技运动特点解析乒乓球组合战术,认为：只要任意2个1分球战术之间存在关联条件,施战术者就能在比赛中形成组合战术迷惑对方,取得理想的战术效果;组合战术能增加对方反战术能力的难度,大大提高己方的得分机会;组合战术既是促进高水平乒乓球运动员综合战术能力提高的有效手段,也是赛局理论思维在乒乓球战术中的具体应用。     

散手运动员比赛战术运用策略之析

在散手比赛中要求运动员有良好的技术和心理、身体素质，而战术的灵活运用则是取得胜负的关键，笔者对散手战术进行分析，说明散手战术在比赛中运用的基本策略和原则。     

跆拳道运动员在比赛中战术运用的思考

在跆拳道比赛中要求运动员有良好的技术和身体素质，而战术的灵活运用则是取得胜负的关键。本文通过对跆拳道运动员的战术分析，认为跆拳道战术在比赛中的运用是至关重要的。