松溪秘传八卦手(上)

松汉八卦是一种以静制动后发先至的内家秘传技击术。其特点在于避实击虚,乘势借力,后人发而先人至。著名内家拳传人陈晓东先生讲：“俗拳技常有‘扁卦’之名,扁者,乃仄侧之形也;卦者,包罗万象也,如能八卦志能回转闪一,其防身有余技矣。”松溪八卦手包括剃、弹、拨、插、提、栽、撩、铲八种手法。它将人体由腰部和中线分为左上、左下、右上、右下四个防守区间（图1）,以八种手法分别组成四组作用不同的防守反击技法,真技击原理与现代体育中的击剑和军事训练中的刺杀极为相似,讲究的是寻隙而进,一触即发,以静制动,后发先至,即…     

秘传游身八卦滚手转刀（下）

（接上期） 第十九式：转腰滚手 接上式,摆左足成交叉步;同时,以腰胯（丹田）为中心,双手持刀由左向后向右向前片旋（名曰旋腕滚手式）目视前方。（图38）     

秘传游身八卦滚手转刀（上）

《王征南墓志铭》是清初大学问家黄宗羲所写,黄宗羲（1610--1695）,字太冲,号南雷,尊称为南雷先生,晚年自称梨洲老人,学者称梨洲先生,浙江余姚人,明末清初经学家、思想家、地理学家、天文历算学家、教育家。他学问渊博,思想深邃,著作宏富,与顾炎武、王夫之并称明末清初三大思想家,与弟黄宗炎、黄宗会号称浙东三黄。他的主要著作有《明夷待访录》等。     

少林秘传罗汉拳(下)

(接上期) 二十八、小神提靴 [练法分解] 1.重心移于右腿,伸膝直立,左脚向内收步,脚尖点地;同时,上体前倾,右掌转腕向前穿出,略低于右肩,掌心向上;左掌抡转于右肩前侧方,高与颌平,掌心向下,掌尖向前. 2.随即,左腿提起向前上方踹出,高与胸平,力达脚掌;同时,右掌变拳收于右胁侧;左掌向前切出,高与肩平,掌心向下.     

邓州心意六合拳秘传蝴蝶手

蝴蝶手为心意六合拳秘传之法，非入室弟子不传，世人知者罕见。此拳必须在六艺、十形、十二大势的基础上方可盘练，其全在“心意”二字和鸡步的移动重心上变化。此一手可化九手，九手可合一手。     

宫门八卦游身掌(下)

(接上期)第二十五式黑虎出洞接上式,两手合掌,身体尽力下蹲后坐,然后两掌左右分拉转带,再上右步,两掌变尖拳,合手向前顶冲。图26(1-4)说明:以腰身扭转带动两掌左右分拉,上步冲拳时,双手要前倾,身体向后下坐,以两拇指尖顶出。     

唐氏心意六合门秘传内养八段锦(下)

(上接第10期)盘法:承上式,双手同时从上向下,掌心向上,掌背向下,到前脚,从脚向上拉,有恨地无环之劲意,双手到前膝,前脚向前踩出,落地内扣,双手从胸到口,拧转翻成拳心向上或提到口前,双目视双拳,前脚踩出时,双拳拧翻成拳     

少林秘传罗汉拳(上)

罗汉拳,出自少林罗汉门,"仿罗汉之形,融罗汉之意",练法独特,打法多样,技击性强. 罗汉门,高手辈出,如近代少林寺"金罗汉"妙兴、安徽武术家"江南第一脚"刘百川等.尤其刘百川,曾以"罗汉子母鸳鸯连环腿"击败过外国大力士,勇冠武林. 罗汉拳古诀曰:"头如波浪,手似流星.身如杨柳,脚似醉汉.出于心灵,发于性能.似刚非刚,似...     

八卦风火轮(5)

34、云遮雾罩(1)上步回抹:由上势,左足外摆,右足向前上一步,上体左转,回头向北。同时左手臂内旋屈肘,使轮面水平置于右腋下,手心向下。虎口向右,轮刃向外,右手持轮随势由右上方向左肩外侧画弧平抹,手心向下,虎口向左,轮刃朝外,重心在左足,松胯松膝,右腿向后舒伸,目视左后方(西北方)(图5-84)。     

八卦拳谱(四)

~~八卦拳谱(四)@阿庸~~     

八卦走转之于手

八卦掌,是游身八卦连环掌的简称。八卦掌与太极拳、形意拳同为三大内家名拳。其拳理深奥,练法独特,技击巧妙。在技击中用掌不用拳,在器械使用中“以掌为母悟刀枪”,充分体现了八卦掌的武功特点。     

阴阳八卦手攻防绝技

本人通过近二十年研修各派武学之精华，吸取道门实战功夫之秘技，研创出对敌之进攻能达到本能反应的八卦手攻防技法，敌不论用何种技法皆难击中我，而我却可用任何技法在任何角度轻松击中敌     

罗汉拳秘传技击法(八)——罗汉巧八打(下)

2、仰身尖胫腿(1)左门预备。(2)向后仰身(图108)。(3)连动不停,同时左腿踢出尖子腿,位高同胫(图109)。     

罗汉拳秘传技击法(六)——罗汉绵八打(下)

五、扒门打招法单练:1、爪扒当头炮(1)左门预备。(2)两腿向前进步,同时左手成五花爪向前抓出,位高同肩,手心向下,虎口在右(图56)。(3)连动不停,左爪下拉,同时     

罗汉拳秘传技击法(七)——罗汉刚八打(下)

五、蹬跺刚猛法招法单练: 1、抢攻法(1)左门预备。(2)左腿踢出蹬山腿(图55)。(3)连动不停,向右转身,左腿继续踢出,变成跺山腿(图56)。2、强攻法(1)左门预备。(2)左腿踢出蹬山腿(图57)。(3)连动不停,向左转身,同时右腿踢出跺山腿(图58)。     

罗汉拳秘传技击法(一)

头如波浪,手似流星,身如杨柳,脚似醉汉。出于心灵,发于性能。似刚非刚,似实而虚。久练自化,熟极自神。——罗汉拳秘诀罗汉拳,一直是少林寺的镇寺之宝,至于近代方解秘外传。此拳影响最大的名家是金罗汉妙兴和江南第一脚刘百川。妙兴是河南嵩山少林寺的方丈,威震一方,其遗墨罗汉拳秘诀真迹犹