走近花样游泳队

这是一群美丽、充满魅力的姑娘,一池碧水是她们的舞台,在这里她们演绎着充满了与美的激情四射的水上"芭蕾",带给观众无以伦比的视觉盛宴。花样游泳,当之无愧是众多体育     

基于近三版评分规则探析花样游泳之未来发展

运用文献综述法、专家访谈法等对比分析花样游泳近三版规则,并着重梳理、分析现版规则变化特点,以预测花样游泳未来发展趋势。研究认为:未来,花样游泳完成分的评价标准会越来越严苛,成套作品的展现需要高位、快速与整齐;艺术印象分将逐步占据评判尺度中更为重要的位置,未来的编排设计需要更具创新性,体现艺术之美,并要结合音乐、主题等展现故事情境;难度分评价等级的划分将更为细致,成套作品需要干净、利落,具备复杂性,富有冒险性。     

男子花样游泳

黄钓友的“男子花样游泳”确实精彩刺激，但是需要提醒大家的是，在享受钓大鱼乐趣的同时．千万要把安全放在第一位。[编者按]     

花样游泳运动与全民健身

花样游泳又称水上芭蕾．是一项具有艺术性的优雅体育运动。良好的挺拔和伸展意识修饰了花样游泳的动作表现，赋予了人美的感受，也倍受大众喜爱，这将使它成为具有良好发展前景的大众健身项目     

乒乓人，乒乓情

“从音乐特长生到体育特长生,再到乒协会长、校乒乓球队领队。在成长的道路上,我与乒乓球的故事就像一部传奇,其中充满了各种变数,但无论外在条件怎样改变,这种难以割舍的乒乓情一直伴我左右,从来不曾磨灭……”     

青少年花样游泳运动员身体素质“敏感期”内的体能训练

在分析花样游泳项目体能需求和青少年体能素质发展"敏感期"的一般规律的基础上,阐述了在体能带训中的实践方法,并提出了目前实践中所面临的主要问题。旨在进一步探讨符合项目培养规律的青少年体能训练体系,并为将来的深入研究提供一些参考和依据。     

花样游泳运动员水感问题探析

水感是花样游泳运动员必备的重要运动感觉之一，不同于水性。它包括方位感、时间和节奏感、速度感、肌肉用力感及浮力平衡感。利用水感来选材具有重要的作用和意义。     

花样游泳运动员功能性体能训练

简述花样游泳项目特点,分析其对运动员体能素质的要求,提出功能性体能训练在花样游泳项目中的应用策略.认为功能性体能训练必须基于花样游泳运动员的体能需求与未来发展需要,结合运动员的身体指标有针对性地制订训练方案.     

花样游泳项目的体能训练特征

花样游泳是一项具有艺术表现、技能和体能的运动项目,按照项群理论划分属于技能主导类表现难美性项群。随着项目的不断发展,花样游泳动作出现了频率更快以及难度系数更高的技术动作,通过对专项体能特点的深入研究,分析花样游泳项目的专项体能特征,并总结出适合花样游泳运动员的专项体能训练。通过文献资料法和专家访谈法进行研究得出结论:本项目为有氧和无氧能力相结合的运动。力量、速度、耐力、柔韧及协调灵敏是花样游泳运动员必须具备的运动素质,并且力量素质是该项目重要的运动素质,力量素质中核心力量为主导。但训练计划缺乏对专项特征的针对性,想提高运动员的动作完成质量,必须要有针对性的体能训练方法。因此,需将专项特点与体能训练高度结合。     

花样游泳运动体能训练方法初探

传统的体能训练已不能满足当今竞技体育的需要,花样游泳体能训练模式也从单一的一般体能、专项体能训练向多元化体能训练转变.核心力量训练已成为花样游泳体能训练中极为重要的组成部分.由于花样游泳运动是非周期性项目,其体能训练的方法和负荷评定有待研究.     

浅析花样游泳自选动作音乐的选择

音乐是花样游泳的重要组成部分,它直接影响到编排的构思与风格,是表演中的运动信息向观众传递另一方法。本文从音乐与花样游泳的关系入手,着重阐述了自选动作音乐的选择要点。     

花样游泳的色彩运用研究

运用文献资料法等,对2012年伦敦奥运会世界优秀的花样游泳集体参赛队伍的泳衣、头饰的色彩构成进行分析。主要结论与建议：花样游泳泳衣头饰的色彩选择要与音乐、主题相联系,要充分考虑色彩与图案的相互关系,还要借助色彩的互补与对比,掌握色彩的形式美法则,以达到最佳的视觉传达效果。     

花样游泳发展小史

花样游泳 ,在美国和加拿大被称作“同步游泳” ,法国和德国称之为“艺术游泳” ,也有叫“水上芭蕾”或“花式游泳”的。这项运动 ,是以各式游泳动作为基础 ,加上舞手、举腿、水上静止造型和游进造型、造型沉浮等动作配上音乐伴奏 ,与自由体操、技巧、芭蕾舞中的优美动作融为一体 ,并加以升华 ,形成既刚健又柔美的艺术奇葩。下面简介一下它的起源与发展。花样游泳起源于欧洲 ,作广告用的水中梦幻剧是它的前身。这项运动的发展 ,经历了从表面平面画面的水上芭蕾 ,到在音乐伴奏下做各种技术复杂而造型优美的成套动作 ,其发展道路是漫长而曲折的…     

花样游泳自由自选技术编排的发展趋势

对近4年花样游泳国际三大赛事中,集体和双人前6名自由自选项目的技术编排情况进行了研究。结果显示：配合类技术的难度、推进技术和上肢动作配合技术发展是当前集体自由自选技术编排最显著的趋势;花样动作技术难度在集体自由自选技术编排中有下降现象,单纯依赖高难度花样动作表现技术能力不是当前集体自由自选技术编排的主流;双人项目的推进、移动技术和上肢动作配合技术成为难度发展的重点方向,花样技术内容多样性及难度技术的采用情况双人较集体自由自选要好。     

参加中俄青少年运动会——花样游泳比赛有感

2007年6月12日至16日,中国青年花样游泳队一行13人参加了2007年中俄年青少年运动会的花样游泳比赛。这次比赛是中俄青少年花样游泳运动员的一次难得的交流机会。比赛中,运动员表现出了良好的精神风貌,比赛结果基本达到了预期的目的。     

浅谈花样游泳运动员基础体能训练

随着我国花样游泳运动训练水平的日益提高,对花样游泳运动员的体能要求也随之增高。本文通过对花样游泳运动员基础体能训练进行研究,从专项视角出发,探讨和分析训练内容、训练原则和训练要求,建议教练科学采取分层训练,以提高花游运动员的基础体能,为运动员自身发展创造条件。     

论花样游泳自选项目音乐的选择

花样游泳是把游泳、舞蹈、体操和音乐融合为一体的体育项目,是一项与艺术相结合的体育项目,是艺术类的体育竞技项目之一。音乐在一套花样游泳自选项目中不仅是作为一种背景在衬托运动员的动作,它还创造了一种气氛,唤起大家的想象,引发一种意境。本文根据1996年至今国际国内比赛录像,以及2009年至2013年国际泳联花样游泳规则,文献综述和经验访谈对花样游泳自选项目音乐选择的相关问题进行阐述,希望能为训练和比赛提供一定的帮助。     

我国优秀花样游泳运动员体能训练特征研究

运用文献资料、问卷调查、现场调查和录像统计等研究方法,对花样游泳项目体能特征进行研究。研究指出花样游泳项目体能训练存在的问题,从实际训练的角度结合项目的特点,围绕花样游泳项目专项体能构成要素,提出体能训练的基本思路,建议在初始诊断的基础上,划分训练周期,筛选训练方法和确定负荷趋势,注重运动员个体化训练方案的设计。期望为广大花样游泳教练员和爱好者拓宽体能训练思路,提供理论指导和实践参考。     

九运会花样游泳比赛技术分析

对九运会花样游泳决赛技术自选和自由自选技术进行了现场观察 ,并将观察结果与八运会比赛情况进行了比较分析。结果表明 ,八运会后 ,我国花样游泳运动有了明显进步 ,主要表现在运动员技术动作质量有较大提高 ,运动员的能力明显增强 ,自选动作变化多、速度快、力度强、幅度大 ,队形变换快而准确 ,图形变换巧妙 ,托举构思新颖独特 ,成功率高。存在着专项力量较薄弱 ,推进及游泳能力不强 ,表现控制力的规定动作质量较差 ,整套动作的技术难度不高及多样性不足、难度编排单一等问题     

花样游泳运动员力量及体能的训练方法

运用文献资料法,探究影响花样游泳运动员力量及体能的训练因素,以优化训练内容并加强训练效果。同时结合大型比赛中花样游泳运动员的技能表现,分析其个人力量优势,以及体能表现情况,借助实践案例分析训练重点和可行性方案。研究发现,以基础力量和专项力量均衡体能训练,以稳定性与动力性体能训练综合发展,以核心力量与四肢力量协调体能训练,以稳态和非稳态力量优选体能训练项目,能够有效改善花样游泳运动员的力量及体能训练效果。