人生·转角 Dwyane Wade

德怀恩·韦德似乎总是处在转折时期,虽然他在自己的第三个赛季便夺取了总冠军,虽然他每个赛季的数据都堪称伟大,但韦德似乎总是需要证明自己——证明自己不比同届的任何新秀差,证明自己可以让队友变得更好,证明自己是个好男人……本赛季,韦德更是迎来了自己的又一个人生转是——他不仅要证明自己已经从伤病中很好地复原,还要证明他可以带领年轻的热队重回巅峰……     

金元的诱惑

马克·吐温是19世纪美国著名的作家,在他创作的巅峰期,曾经写了很多脍炙人口的优秀文章和小说。看到自己的作品出版后被读者抢购一空,马克·吐温萌生了发财的念头。他心想,与其让那些出版商和书贩子靠自己的书大肆赚钱,还不如自己写书、自己出版、自己卖书呢？这样钱就都会落到自己的钱袋里,岂不是一举多得的一件美事？     

倾听心的声音

三八节前夕．参加了题为“积极思维——寻找幸福”的心理辅导班。这堂课的最大目的在于让我们学会关注自己的潜意识．认识自己,热爱自己,了解自己的真实需要。     

健康荐书

生命本身就是一路成长的奇迹。在这条路上,请接纳自己,真爱自己,相信自己,启用心灵的能量,     

关于执着

【正】凡在历史上做出成绩的人,往往都是对自己的事业执着追求的人。执着首先是一种人生的选择,是对自己梦想的建构。"认识你自己!"这句刻在阿波罗神庙上的箴言告诉我们,要想成为什么样的人,先要知道自己是什么样的人。面对着各种人生选择,明白自己真正的需要和认清自己的方向非常重要。这需要冷静客观的分析自身状况,理性的看待自己的问...     

李萍：我挺崇拜自己的

“说真的,我觉得自己非常不容易。我挺崇拜自己的。我看了很多体育明星的资料,大家都是很苦、很累,我觉得自己也很苦很累,就崇拜自己了。”——李萍     

颈椎病教我们认识自己的慢性自杀

透过颈椎这个小窗口,我们能看到,心不平,其实是一种极其隐蔽的慢性自杀,是一种极不易被发觉和改变的自我摧残.从小颈椎入手,认识自己、改变自己、恢复自己,幸福就在自己的手中把握.     

关于执着

凡在历史上做出成绩的人,往往都是对自己的事业执着追求的人。执着首先是一种人生的选择,是对自己梦想的建构。"认识你自己!"这句刻在阿波罗神庙上的箴言告诉我们,要想成为什么样的人,先要知道自己是什么样的人。面对着各种人生选择,明白自己真正的需要和认清自己的方向非常重要。这需要冷静客观的分析自身状况,理性的看待自己的问题。但无论你的抉择是什么,都应该和增进社会的发展与人类的福祉联系起来,使个体的价值得以真正实现。     

邱波：我的对手是自己

我的对手是自己在外界看来,伦敦奥运会上,邱波的对手有很多,英国的戴利,还有澳大利亚的米查姆、马修等等。不过,问及对手这个问题,邱波却出人意料地说,他的对手是自己。他说,其实不管对手再怎么强大,如果自己战胜不了自己,克服不了自己的缺点,也就无法战胜别人。所以,一个高水平的运动员,或者一个向着高水平运动方向去努力的运动员,比赛到一定程度,与其说是和别人比赛,倒不如说是和自己比赛。     

浅谈体育教学中学生“自我意识”的培养

在体育教学中加强对学生自我意识的培养,使学生有意识地担负起学习的责任,自觉积极地进行学习,是体育教学改革的一项重要课程。一、自我意识的内涵与作用自我意识,就是一个人对自己的身体、智慧、品质和性格的全部认识与体验,是认识自己和对待自己的统一。它可以表现在三个不同的层次上:一是对自己的认识;二是对自己外部行为及人际关系的意识;三是对自己心理活动的意识。学生的自我意识具有如下的作用:1.调节学习态度和行为。在体育学习中如果学生能意识到自己在他人心目中的地位、作用,意识到自己负有某种责任和义务,他就会自觉地调节情绪…     

同自己进行一场赛跑

对于成年跑者来说,比赛主要是与自己赛跑,这最起码可以看到自己的速度有多大幅度的提升。当你感到自己精力充沛,想要对自己发起挑战,参加一场马拉松时,你需要做的第一件事就是做好比赛的准备。     

给自己写封信——解除烦恼的自我调控（上）

无论新手还是职业高手,都有被烦恼缠身的时候,如果自己不能解决,往往会产生悲观情绪。或想寻求他人帮助,其实,问题的解决还得靠自己,几乎每个人都具备解决自己问题的能力,只不过这种能力隐藏在深处,自己没有发现而已。     

我的文学我的画——高建群创作札记

我是一个一只脚在体制内一只脚在体制外的作家。这是我自己为自己选择的艺术道路。这样做的目地,一是给自己一个站在全人类立场上的写作角度,二是使自己的作品尽量长久一点。     

弹力带 居家肌肉活力计划

有人说瑜伽是一种“自己将自己捆起来”的运动,弹力带则更像是“用绳子把自己绑起来”的运动。     

弹力带居家肌肉活力计划

有人说瑜伽是一种“自己将自己捆起来”的运动,弹力带则更像是“用绳子把自己绑起来”的运动。     

爱自己──致张玉宁

最孤独的时候,不会有谁来陪伴你。 最伤心的时候,也没有人来呵护你。 只有你自己,经历着一些必须的经历。 只有靠自己,才能回答一些生命中的难题。 你爱这个世界,甚至爱着它的空气。 你爱着你的它（球）,也希望它也跟着你。 好好爱自己,在失败时给自己打气。 常常问问自己,什么才是你想要的东西。 爱自己、爱自己！这个世界自己最了不起！ 因为我爱你,爱着你,付出一切我都没关系。 爱自己,爱自己,为了父母朋友和你的球迷！ 所以我希望你学会爱自己,因为这个世界爱最了不起！（此首《爱自己》源于“羽·泉”的《爱 自己》,稍有…     

弹力带居家肌肉活力计划

有人说瑜伽是一种“自己将自己捆起来”的运动,弹力带则更像是“用绳子把自己绑起来”的运动。     

脸谱

巴西的夏天注定要持续升温,球迷的热情比天高,他们用自己的行动表达了对祖国的忠诚和对自己球队的支持。而这种表达最直接的方式莫过于把国旗画到自己的脸上,带着自己的国旗,欢笑、呐喊或者流泪,就算受伤也是值得的!     

太极拳推手的基本原则

太极拳推手的基本原则可概括为四句话：调整自己,捕捉信息,把握时机,方法适宜。调整自己。正人必先正己,打人也必须先正己,自己都站不中正,立轴不稳,怎么去与别人交手？先正己,使自己气定神宁,气足神完,不卑不亢,既不可轻敌,     

选拍策略选“最喜爱的”，还是“结果最好”的？

其实,选拍和选衣服很相似。在大街上．我们常能看到着装不合时宜．而本人却浑然不觉的情况。这是因为自己觉得适合的东西．在别人眼里看来却未必如此。错误就在于没有看清真正的自己．且仅凭自己的喜好做选择。如果能够清楚地认识自己属于什么类型,自然就会知道什么衣服适合自己了。