柳承敏的第二“杀招”——反手进攻 蹬腿转腰，自下向上发力，注重摩擦

直板横打的出现使直板选手的进攻更为全面,尤其是对下旋球的进攻颇具优势。然而对于传统直板打法的运动员,同样可以使用反手直接进攻下旋球。用反手直接进攻下旋球难度很高,需要对来球的旋转有敏锐的判断力。由于反手进攻时;手腕的灵活度受到限制,既要压住拍形,还要通过摩擦来制造旋转,因此稳定性相对较差。柳承敏在反手进攻下旋球时,他的前臂动作十分稳定,保证了     

基础乒乓训练十二式（八）

上一次我们讲解了反手快撕上旋球的动作要领。至此,我们已经掌握了基本的正手进攻技术和正反手的相持技术。通过简单的发球、搓球,配合正手进攻,正、反手的连续相持．我们可以自然地形成初步的战术套路。     

强劲的反手中台暴冲技术

对正手技术较强的选手来说,反手技术通常是较为明显的弱点。随着无机时代的到来,多回合的全台相持越来越常见,单纯依靠前三板技术就获得胜利并不现实。大多数高水平运动员越来越注重中台相持技术的训练,尤其是反手的进攻和防守技术。近台反手技术相对容易,多为第一板进攻下旋球或防守弧圈球。在长期的训练中,运动员通过反手进攻后,多会转为正手进行连续进攻,或者在近台过渡几板后再转为正手进攻,因此反手技术多为过渡性技术,并不作为主要的得分手段。     

奥运乒乓知识讲堂：基础乒乓训练十二式（九）

当我们掌握了弧圈球技术以后,对上旋球已经有很清晰的认识。通常我们拉弧圈球是作为一种进攻手段,毕竟在进攻过程中。加强对球的摩擦可以提高回球的稳定性,还可以增大回球的威胁。但是当对方拉弧圈球的时候,我们应该如何防守呢？对于业余爱好者来说,首先应该练习近台的防守技术。近台挡弧圈球是最常见的一种防守方式。也是比较稳健的一种防守方式。     

奥运乒乓知识讲堂：基础乒乓训练十二式（十二）

反手直接拉下旋是非常重要的进攻技术。在弧圈球技术发展的过程中,反手拉球的技术有了很大变化。从前,我们通过反手拉下旋的方式直接上手,目的只是为了能抓住先机,然后在相持阶段找到得分的机会,而反手拉球几乎都是高吊弧圈为主,重在“稳”、“准”。如今反手拉球与正手拉球具有同样的地位和作用,我们不但要保证进攻的稳定性,还要努力提高击球的威胁性,即使在击球点较晚的情况下,也要保证击球的旋转、速度和力量。对业余爱好者来说,我们没有必要按照国家队选手的标准来要求自己。在初学阶段,一定要先掌握摩擦、发力的方法,保证击球的稳定性,然后再进一步提高击球的质量。我们在学习反手快撕的时候,已经基本掌握了摩擦和制造弧线的技巧。在反手拉下旋球时,击球原理与反手快撕基本相同,只需要在发力方向和击球部位上进行调整即可。     

奥运乒乓知识讲堂：基础乒乓训练十二式（七）

反手弧圈球是进攻技术中极为重要的一部分。拉弧圈球不仅可以直接进攻．还可以根据来球的具体情况．适当改变击球动作和触球部位,从而达到主动防守或防守转攻的目的。对于初学的爱好者来说,掌握弧圈球技术必然会遇到很多困难——比如身体协调性的调整,手臂、手腕的运用等等。任何一个教练员在进行动作讲解时．几乎都是理论教学,即使是“手把手”的教学方式,也还是需要学习者自身去体会真正的击球感觉。 反手弧圈球技术以反手拨．挡为基础,此项技术的核心内容就是“摩擦”,通过摩擦制造弧线、制造旋转。     

小惠教横打——背面生胶的进攻与防守（三）

背面生胶的横打技术——进攻下旋球 在广大业余爱好者当中,技术打法的多样性是最大的特点。很多爱好者在器材的配置上喜欢贴一面反胶、一面颗粒胶皮,例如正胶、生胶、长胶,这种配置的优势在于击球节奏上变化明显。     

奥运乒乓知识讲堂 基础乒乓训练十二式（十）

通过平时的训练,我们已经掌握了大部分的基本技术。在技术训练中,巩固技术动作是一方面,培养击球手感,掌握摩擦、调整弧线的技能更为重要。在学会单项技术之后,我们需要掌握如何将各项技术组合到一起,这就是我们说的衔接技术。     

对乒乓球直板横打几项新技术的探索

直板横打技术的出现,对解决直板反手位弱点起到了积极作用。它不仅作用于反手底线下旋球的上手来弥补反手进攻的不足,还能利用旋转和节奏的进攻变化赢得主动。为此,本文对其进行研究,以期扩大它的使用范围。     

马琳经典技术之直板横打中的小摩擦

直板选手的优势是手腕的柔软性以及对板形灵活的运用。以前对于直板选手来说,在处理反手位的下旋球时一般会比较困难,多数情况下都要依靠侧身来完成高质量的进攻。通过增加反手海绵套胶的粘贴,直板选手也可以像横板选手一样在反手上手方面得到了增强。在直板横打中加小摩擦,就是横打攻击技术中的一项。     

对发“高抛式强下旋球”的一些探索

为了适应当前世界各国乒乓球技术朝着主动、积极、快速、旋转、多变的方向发足,充分发挥我国的快攻技术,同时有效地控制对方(特别是控制对方使用接发球抢攻和抢拉弧圈的战术),在我方掌握发球权时充分地做到“以我为主”,我们探索了“发高抛式强下旋球”的技术(下面简称强下旋球)。现将有关在探索过程中的一些认识介绍如下: 一、发“高抛式强下旋球”设想的由来     

足球比赛中运球过人技术运用探析

一、比赛中运球过人技术基本因素运用分析 现代足球比赛全攻全守,进攻也是在对方紧逼、密防的情况下进行,进攻队员如果能熟练地掌握运球过人技术,可以造成进攻人数的优势,直接或间接创造有利的进攻射门机会。在比赛中,无论运用何种运球过人技术都要掌握好以下几个因素：     

篮球换位进攻的渊源与战法

篮球换位进攻是在篮球“8字”进攻法之后出现的移动进攻方法,它是现代篮球移动在第二阶段的一种表现形式。进攻队员位置变化无常,要求全面掌握中锋、前锋、后卫技术。换位进攻法在比赛中所见不多,为了适应未来篮球战术发展需要,简要阐述换位阵地进攻的发展进程和现代篮球换位进攻的战术运用方法。     

正手连续进攻

我们把这种技术的组合有时叫做“高低手练习”,计划的名称是：拉后打（或扣杀）,教练员一般会用多球展开训练：第一板送出下旋球,运动员拉的这板球再回来后就变成了上旋,第二板要求他们再用。陕攻技术打。在实战中,这组衔接最佳的效果就是由发起进攻到完成得分,这一拉一打之间,持拍手及前臂击球前位置的高低是首先要解决的难题。     

直板正胶正手发逆侧上旋急长球后接正手进攻

本篇为各位球友介绍的是直板正胶打法中一项非常实用的发抢套路,即正手发逆侧上旋急长球后接正手进攻。正手发抢套路是直板正胶打法的主要得分手段,从细节上看,用正手击打上旋球与下旋球的技术动作和击球效果都有所区别：突击下旋球时,选手的动作幅度小,出球速度快,突然性很强,击球的弧线很长;击打上旋球时,撞击的成分更多,由于正胶胶粒的特性,回球弧线更加低平、更为下沉,也就是我们经常说的球很“贼”,球在落到对方球台之后向下“栽”的趋势比较明显,对方在判断回球落点时也会容易出现误差。     

下旋表演永不褪色

如今,反手切削作为直接进攻手段的作用已经被淡化,但从控制比赛节奏、丰富战术打法和加强防守效果的角度来看,下旋球并没有随着球拍科技的发展而绝迹。     

利用伯努力方程式解释排球发球中旋转球的几种现象

发球是排球比赛中一项重要的进攻技术。它是一号位队员在发球区域内自己抛球后，用一只手将球直接击入对区的一种击球方法。发球的种类很多，一般可分为旋转球和飘球两大类，旋转球按发球的方式大体可分为四类，即左旋球、右旋球、上旋球(前旋球)、下旋球(后旋球)。现在我们来研究一下旋转球的几种现象。     

浅析毽球运动中的正脚背传球技术

毽球是一项新颖的竞赛项目,传球是组织进攻的桥梁。传球技术的好坏直接影响着战术配合和进攻技术的效果,在比赛中一个队的进攻能力能否得到充分发挥与传球技术有直接的关系。正脚背传球技术是毽球运动中常见的一种技术,它的技术比较难掌握,在组织进攻中比脚内侧传球更具有个人攻击优势。文章通过正脚背传球技术动作进行分析并阐述此技术在比赛中的运用和练习方法,提出应加大对正脚背传球技术及相关战术的研究力度,并形成一套相关的理论及训练体系。     

马龙技术解析：要变成龙，就得“狠”起来

我是05年接手马龙的,当时觉得他打球挺有灵性,球感和悟性很好,发展的空间和潜力很大。马龙的基本功比较扎实,总体风格是相持球比前三板好,对付上旋球比对付下旋球的能力好,反手比正手好。他前三板的控制能力不错,但发动进攻的能力差一些,进攻和相持球的衔接还没有完全成为一个体系。他的反手感觉很好,对旋转、速度、弧线的调节能力都比较好,只是正手力量偏弱一点儿,攻击性差一些。     

足球技战术自练指南（三） 一对一进攻与防守技巧练习

＂一对一进攻＂技巧练习 基础练习 （一）掌握控制住球的技术（见图1） 技术要领 在进攻时,切实控制住球是最重要的。