队医诊所

队医诊所开办以来,不少球友都给我们写信进行询问,其中关于肩伤的询问就占据来信的半壁江山,肩伤果然是队医们口中的“乒乓球第一大伤病”。我们在第三期展示了容易造成肩部损伤的锚误动作,但是长期打乒乓球的球友们,即使动作正确,肩部也会有不可避免的损伤。     

怎样处理运动员的疝

教练和队医常问我这样一个问题:“我的一个队员患有疝,是否要立即修补,如要修补,需要多长时间才能回队?”,不幸的是,还没有固定不变的回答。每种情况须分别考虑。     

辛追其人其事

T135-2“人间”邮票上头戴珠饰,身穿绣花大袖曲裾长袍,头部前倾,背微驼,柱杖缓行,似乎患有某种疾病的女主人为墓主人辛追的侧面全身画像(图1)。出土时不仅全身外形完好,而且内脏器官亦基本保持完整,通过尸体解剖,发现她患有腰椎间盘突出     

热爱运动员才能做好队医工作

国内外运动实践表明,一个国家运动医学水平的高低,是实现运动训练过程科学化的重要因素。近年来,人们已日益认识到运动医生的工作与训练、比赛密切相关。培养和建设一支力量齐备的运动医生队伍,是运动技术水平提高的必然要求。目前,我国的队医工作还远远跟不上体育事业发展的需要,存在的主要问题是人员配备少,工作条件差,业务提高有困难,不少队医难以安心本职工作。云华同志原来是一名排球运动员,因伤被迫退出运动场,但她以强烈的事业心和责任感,刻苦钻研运动医学,成了一名队医。在工作中,她兢兢业业,作出了明显成绩,受到领导、教练与运动员的好评。然而,即便是这样有献身精神的好队医,也有同样的苦衷。我们认为,这个问题应该引起有关决策部门的重视。     

腰间盘突出的治疗

本刊读者戴俊梅来信自诉:患有腰4、5椎间盘突出,腰5椎体滑脱(Ⅰ)度,引起整条腿发冷、疼痛,问如何防止发展?应注意什么?如何进行保护?如何进行身体锻炼?为此,我们与叶华强老师进行了及时沟通,叶老师从易筋经方面入手,为其设计一套锻炼方法,希望能对戴俊梅病情的好转有所帮助。【叶老师语】腰椎间盘突出是中老年比较常见的疾病,长期从事易于使腰部疲劳的工作以及腰部受伤、腰椎功能退变、遗传等因素都可能造成腰椎间盘突出。除了一些人由于搬重物摔倒等外伤引起以外,多数人是由于慢性劳损引起。多数腰椎间盘突出的患者会伴有坐骨神经痛、下肢…     

腰椎间盘突出自查法

怎样才能知道自己是否患有腰椎间盘突出症?可以利用下面六种方法自查: 1、在急性扭伤后,是否跛行。如走路时一手扶腰或患侧,下肢怕负重,而呈一跳一跳的步态,     

准备活动要充分，放松活动要重视

2008年第一期《队医诊所》栏目终于和大家见面了。在这个栏目中,我们邀请国家乒乓球队的队医们为业余球友解答在乒乓球活动中遇到的运动医学疑难问题。使大家更科学、健康地进行乒乓球锻炼。本期开始,队医们将陆续在《队医诊所》坐堂,为大家答疑解惑。首先出场的是尚学东大夫。     

队医惹谁了?

本赛季欧洲冠军联赛小组赛第4轮皇家马德里主场对尤文图斯的比赛前,小飞侠罗本在热身中由于小腿肌肉不慎撕裂,将至少休养六周。目前,罗本正在前阿贾克斯队医拉凌的健康诊所里进行康复治疗,针对罗本的伤势,拉凌说:皇马的队医实在太业余了,他们怎么能够为罗本安排那样的饮食,都是这些队医,才让罗本不停地受伤。这已经不是第一次有队医被他人指责了,上赛季曼奇尼还在国际米兰执教的时候,也曾抱怨过俱乐部的队医:我认为咱们现在的队医比以前更差了,他们总是想让球员们休息,一次拉伤就要休息一个月。我也当过球员,很清楚这些伤病的恢复时间。那么,现在的队医是不是真的就变得这么差了呢?     

藤冈明美的人生——永不言败

藤冈明美1951年日本德岛县鸣门市出生高中开始打乒乓球,曾获得德岛县前十六名毕业后进入和服裁剪学校22岁结婚,育有一男一女高校时代患有肾脏疾病、关节炎,在医生的推荐下,29时再次开始打乒乓球,并参加了国体等全国性比赛。30岁后,双脚先后受伤,必须装上步行辅助器。从此,开始参加伤残人比赛。在国际级比赛中获得9枚金牌、6块银牌和4块铜牌2004年右手负伤,现在左手握拍     

队医组歌

在中国乒乓球队,有那么几个人,不懂乒乓球,甚至连球拍都没摸过,命运却把他们与乒乓球队紧紧连在一起,他们就是我要歌颂的长年默默无私奉献的队医们。崔小组长崔树青可以说是乒乓队队医的一棵常青树,因为他任队医有十个年头了,参加了两次奥运会和四次世界比赛,是相当有经验的一名队医,所以被选派为我们乒乓球队医疗小组长。崔大夫一直是女队的主管医生。女队的伤病情况基本都是劳．损型,所以需要长期按时医治,这样大夫就比较辛苦。记得96年亚特兰大奥运会之前,几名参赛的老运动员都出现了推尖盘突出的腰伤,这下可忙坏了崔大夫。…     

北京市西城区师范学校附属小学体育教师张强--给每一个孩子爱上乒乓球的机会

寒假前的最后一周,张强仍然忙到天已经完全黑下来才离开校园,然后在晚高峰的车流中慢慢从北二环挪回西五环的家中。这样的日子,张强已经度过了20多年,跟着他上过体育课的孩子成干上万,这其中有不少孩子学到了张强的“看家手艺”乒乓球。特别是近些年来,校本课程计划的实施,让学校里所有的孩子都拿起了乒乓球拍,这在北京市的小学里独树一帜。对于打乒乓球这件事,每一个人都有适合不适合、喜欢不喜欢的选择权,张强要做的是,首先给孩子们一个接触的机会,并且这机会每个孩子都有。     

“神手”陶万明

声如潮涌的足球赛场,你注意到坐在一隅的队医了吗?他全神贯注地观看比赛,却不是欣赏,而是观察球员的每一个动作。一旦他们中的任何一个在比赛中受伤,队医就要迅速做出准确判断,确保教练的战术得以实施。陶万明就曾是这样一个出色的国家足球队队医——     

中国短道速滑队备战温哥华冬奥会保障工作实践

一、保障工作实践1.队医工作繁杂、辛苦凡是与运动员身体健康、体能恢复、疲劳消除、伤病防治有关的事情都是中国短道速滑队队医的工作范畴。队医不仅要在队员训练和比赛时在场边随时提供保障,还要在队员训练或比赛后及时提供按摩恢复、伤病治疗等服务。每天训练开始前提前到场准备,全天训练结束后仍在工作。几乎每晚10点多才能离开运动队。为保证医疗保障工作的科学、严谨和有效,队医们制定了伤病防治方案、医疗救护方案、运动营养补充保障     

如何在他人的帮助下活动腰部——国家队队员热身操动作解析（十二）

在这一年的“队医诊所”中,我们已经多次强调了腰部的重要性,不但在打球中发挥着关键作用,而且很容易受伤。除了之前教过的热身方法,打球后的放松运动也相当重要,本章节介绍的动作适合平时打球后或者比赛后您与您的球友共同完成。     

国家队队医赴德培训

为适应备战2008年奥运会的需要,提高我国国家队队医及相关科研人员的综合素质和技能,国家体育总局于2006年3月31日-4月23日举办了首期国家队队医出国培训班。此次培训班是实施体育总局高层次体育技术人才培养计划的重要组成部分。来自游泳、田径、垒球、棒球、举重、摔跤、体操、蹦床、拳击、跆拳道共10个项目的国家队队医及国家体育总局运     

腰椎间盘突出症的手法治疗

本文阐述了腰椎间盘突出症的解剖与生理特点、临床症状与调查及鉴别诊断,并着重介绍了腰椎间盘突出症的手法治疗。     

简易养生桩功

简易养生桩功安全可靠,不易出偏,对患有颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、痛风、胆囊炎、胃炎、失眠、肺病等患者,其辅助l生疗效显著。经笔者三十多年的习练与传功授艺的诸多个案验证,其神奇的效果,当令今人刮目相看。为了能让人们解除病痛,或用以济世利人,特将简易养生桩功罗列如下：     

我们是怎样做队医的?

随着羽毛球运动技术水平的提高,对队医工作也提出了新的要求。几年来,我们在为运动员训练提供科学依据方面作了一些工作。我们体会,在运动队作队医,主要任务有两个:一个是预防和治疗伤病,另一个是评定运动员的机能状况,不断提高训练水平。在工作中我们采取密切联系运动训练实际,从训练和运动员的需要出发,运动员急需解决的问题,就是我们队医工作的出发点。下面通过处理四个方面的关系,谈谈我们作队医工作的体会。一、医疗和科研的关系以医疗为主,同时也不失时机地开展有利于训练和运动员健康的科研活动。如1978年国家羽毛球集训队先后发现四例青光眼病人,一时引起运动员思想紊乱,有     

新声

@Fydia－动如参商：FFF上传了两场热身赛的10分钟特别剪辑版，加了不少之前视频未公开的镜头。MOMO打乒乓球那段简直帅爆啦！我对这个连花絮都搞OVA（雾）的世界绝望了! @AmyWing：按钮家2015ss走秀后after party的海报好萌。     

队医在指导训练及其在预防损伤方面的作用

队医在运动队医疗方面起到很重要的作用。他的职责包括正确指导运动员的日常保护和保养、运动前评估和训练的适宜环境。运动员在学校、运动队和俱乐部的训练不合适时,队医的职责就是防止运动员的伤病不会加重。