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相似文献
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1.
乒乓球运动是一项技术精细且对抗性强的运动项目,根据少年儿童的心理和生理特征,在少儿时期对运动员进行训练,不仅能提高少儿对乒乓球项目的认识,而且能为我国培养更多、更优秀的乒乓球后备人才。  相似文献   

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用文献资料法、访谈法,结合对业余体校少儿乒乓球运动员的观察,从少儿运动员兴趣、注意力、自信心与意志品质、技术以及专项身体素质的培养或训练等方面入手,归纳分析少儿乒乓球运动员各方面的训练(或培养)方法及注意事项。研究显示:少儿乒乓球运动员的训练,须把握少儿身心发展规律、注意力的变化规律及训练需求,合理安排训练内容,丰富训练的内容、形式、方法及手段,明确训练任务的目的,及时调整课堂氛围,定期组织参观高水平的训练与比赛。  相似文献   

4.
随着现代游泳运动水平的不断提高,心理训练已居为游泳训练的主要内容之一,通过查阅文献资料,对心理训练的意义、方法进行分析与研究,提出对少儿进行心理训练的看法。  相似文献   

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浅谈少儿乒乓球训练中的多球训练   总被引:2,自引:0,他引:2  
通过对少儿乒乓球训练中多球训练意义、方法及训练中应注意的问题的探讨,旨在为少儿乒乓球训练中提高训练质量,技战术水平有所帮助。  相似文献   

6.
本文作者针对教练员对基础训练阶段爬泳技术训练的方法和功能的运用缺乏认识的问题,通过查阅资料和走访有关专家,从中归纳和总结出适合处于基础训练阶段少儿运动员进行训练的爬泳技术训练方法。  相似文献   

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浅议我国业余体校少儿篮球运动员心理训练   总被引:2,自引:0,他引:2  
篮球已有数百年的历史,无论从自然体育学角度还是从社会体育学角度,都己达到很高的发展程度。中国篮球之所以迄今尚未进入世界最高层次,关键不在于身体不佳,抓得不紧。虽然这些方面都需继续努力,但关键在于少儿篮球运动忽视了少儿心理训练这一制约运动员长远发展的因素。现代篮球不仅是身  相似文献   

8.
体操运动员在比赛中取胜,不仅应具有较高的技战术水平,还应具有良好的心理素质。因此应运用各种方法加强运动员的心理训练,培养其坚强的意志品质。  相似文献   

9.
乒乓球运动员赛前心理训练探索   总被引:2,自引:0,他引:2  
针对我国乒乓球运动员的赛前心理训练问题,采用查阅文献、资料,专家调访和问卷调查等方法进行了探索性研究。结果表明:8名现役巅峰期乒乓球运动员在以往接受或运用心理训练方法上有较大的差异。论文阐明了8种适合于我国巅峰期乒乓球运动员赛前心理训练运用的训练方法  相似文献   

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一、表象训练的理论意义在运动技能的形成初期,主要指泛化和分化阶段,教师的讲解、示范和自己的实践只能对某一动作获得初步的感性认识,大脑皮层的兴奋和抑制过程都依照皮层本身的运动规律趋向于扩散,使条件反射暂时性联系很不稳定,此时。  相似文献   

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本从身体训练的重要性和身体训练中应注意的同题两个方面谈了自己的一点体会。  相似文献   

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运动员的成材之路通常经过启蒙、基础、提高和完善4个阶段,少儿运动员的训练主要在前两段,即培养兴趣,打好基础。在培养兴趣方面,启发少儿对该项运动的理解和认识,开发专项智能,建立乒乓球运动意识,早期训练在少儿智能上投资收效甚佳。在基础训练阶段,建立和形成正确的技术动作,  相似文献   

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谈少儿乒乓球运动员的培养   总被引:2,自引:0,他引:2  
对少儿乒乓球运动员的启蒙训练进行了探讨,提出了少儿乒乓球启蒙训练应遵循的方法:1、遵‘循少儿心理特点,培养启蒙运动兴趣;2、扎实打牢启蒙基础;3、“宏”、“微”结合,周密安排训练计划;4、循序渐进,增强对抗适应能力。  相似文献   

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运动竞赛是在特定环境下的比赛,有其特点、任务、对手、环境和方法。心理训练尽管与体育训练有相关之处和相联系的一面,但其性质决定了它的特殊性。由于现代体操运动技术水平的不断提高,对少儿体操运动员的心理承受能力也提出了更高的要求。从少儿运动员的心理角度而言.由于外界刺激的增强,  相似文献   

15.
在竞技比赛中,运动员的心理表现随比赛局势产生激烈的变化,他们除了技战术、力量、强度、难度对抗外,心理上也发生着潜在较量,尤其是青少年,生理和心理尚处在发育时期,比赛时心理的不稳定会随着比赛的变化而变化,越来越多的教练员和运动员认识到心理训练的意义。  相似文献   

16.
射箭项目与其它项目相比有很大的特殊性。首先因射箭是个人项目,比赛中无法接受团体技战术的配合和情绪上的相互积极感染,也不可能更多接受  相似文献   

17.
郑海波 《体育师友》2011,34(1):33-35
1前言 乒乓球运动是一项技术复杂、难度高、速度快,对运动员综合素质要求较高的运动项目。快速、准确灵活概括了该项运动所需要运动员在生理、心理、专项技能、智能等方面具备良好的条件。  相似文献   

18.
由于少年儿童阶段是各种技能形成的最快阶段,也是技能储备量最易增加的关键阶段,其中6~12岁是发展协调能力的最好阶段,13-14岁是协调能力趋于成熟的阶段。为此,在少年儿童各年龄阶段发展技能,应把握时机,抓住重点.从4岁起,可开始进行协调性的训练,在4—8岁间训练的重点可放在反应能力、平衡能力、模仿能力,同时应有步骤地发展时空感知能力。在技术训练上,可以学习一些跑、跳、投简单的技术动作,使大脑神经细胞之间的暂时性联系尽可能广泛,以便为下阶段学习有一定难度的技术动作做好技能数量上的准备。9~12岁的技能训练阶段主要发展协调性、控制能力、反应能力、时空感能力及有关项目的基本动作和技术。技能训练的重点突出表现在动作的协调性、连贯性、有趣性、多样性上。同时利用此阶段少年儿童形象思维能力发展迅速的特点,进一步发展全身协调能力,进行某些项目重点技术训练。13~16岁的技能训练,由于内分泌系统发展迅速,使神经系统与其他系统的有机联系转入新的关联阶段,因此,少年心理过程会产生一种不稳定感,使技能学习出现波动、不协调状况,为此在原有基础上,学习、巩固、提高基本技能和基本技术,系统地提高新的技术水平,为掌握较高难度技术打下坚实基础。  相似文献   

19.
步法是乒乓球运动的技术基础,可以说也是乒乓球运动的灵魂。本文通过对15名少年儿童乒乓球运动员(男9人,女6 人,平均年龄12岁,训练年限4 年)进行身体素质和步法的训练进行了总结,为少年儿童乒乓球运动员的步法训练提供参考。  相似文献   

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随着体育科学和心理学的发展,心理训练越来越为人们所重视。运动竞赛表明,运动员在比赛中不仅要消耗很大体力,而且要消耗很大的心理能量。如果心理过程和个性心理特点发展不好,既使身体、技术状态较理想,也不可能取得满意的成绩。如今,教练员们不仅重视身体、技战术训练,对心理训练也格外重视。  相似文献   

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