中医戒烟5法

耳压法:在双侧耳穴,即神门、肺、内分泌及口穴,先用酒精棉球常规消毒,然后在各穴区用探针选取最痛点,粘贴橡皮膏固定.每当想吸烟时,以食指或拇指按揉各穴,从上至下,先神门、肺、口穴,后内分泌穴,每穴按揉1分钟左右,双侧同时进行.按揉时用力至该穴稍痛为宜.5天更换一次,15天为1个疗程.     

征稿启事

热敷。做法：用热水袋或能耐高温的瓶子．装满热水、用几层纱布包在外面．将其直接放在要热敷的眼部即可。时间：每次20分钟-30分钟．每日2次～3次。作用：可消除黑眼圈．还有助于舒缓双眼疲劳。     

写写算算

熊猫宝宝们在外面玩累了,请你赶紧把他们带回家吧!算算他们各用了多少时间才回到家的,把答案写在图下相应的方格里。白白用了□小时□分钟。黑黑用了□小时□分钟。胖胖用了□小时□分钟。乖乖用了□小时□分钟。可爱的兔宝宝是怎样度过一天的呢?这儿有一些图片,请按照兔宝宝一     

一道爱因斯坦出的测试题

这道爱因斯坦出的测试题,他说世界上有98％的人回答不出,看看你是否属于另外2％(本人用了30多分钟才解出此题。请读者至少用10分钟以上的空闲时间答此题)     

洗衣服的同时怎么能洗澡呢

一天,我教完“合理安排时间”后,正在指导学生完成练习,其中有这样一道题—— 李阿姨晚上9时才开始做如下5件事情：学习外语,30分钟;写当天工作日记,15分钟;洗澡,20分钟;用洗衣机洗衣服,40分钟;晾衣服,5分钟。应如何安排这些事情才能早点休息？     

录像在生物学实验教学中的应用

教学手段的现代化是现代化教育的重要组成部分,是教学改革的一项重要内容。近两年来我们利用现代化的教学手段——实验录像指导部分生物学实验课,收到了较好的教学效果。与传统的实验教学相比,实验录像教学有以下几个特点: 一、明显增加实验的有效时间 用传统的教学方法做《观察植物细胞的有丝分裂》实验,解离需要10～15分钟,漂洗需10分钟,染色需3～5分钟,这样教师演示一次共需25～30分钟时间,教师做完后,学生再动手操作,一课时难以完成,即使完成,效果也不够理想。应用录像手段后,教师演示时间缩短到8分钟,然后在教师的指导下,学生动手操作,使整个实验过程紧凑、完整、一气呵成,明显增加了实验的有效时间。再如《叶绿体中色素的提取和分离》实验,用传统的方法,教师演示需要15～20分钟,学生自己动手还需要20～25分钟,这样,虽然实验做完了,但是没有小结的时间。应用录像后,挤出时     

屠海令院士采访手记

屠海令院士是个大忙人．联系采访他的时间不得不一推再推．直到一个月后的一天,屠院士才挤出了一上午时间,接受了我的拍摄采访。     

洗衣服的同时怎么能洗澡呢

一天,我教完"合理安排时间"后,正在指导学生完成练习,其中有这样一道题-- 李阿姨晚上9时才开始做如下5件事情:学习外语,30分钟;写当天工作日记,15分钟;洗澡,20分钟;用洗衣机洗衣服,40分钟;晾衣服,5分钟.应如何安排这些事情才能早点休息?     

来! 和时间赛跑

和时间赛跑?不可能!时间过得那么快,怎么可能赢!可是,当我读完《和时间赛跑》这篇课文,才知道这不是不可能的事。老师讲这篇课文时告诉我们:“时间是用金钱买不到的!每一分钟都是可贵的:一分钟激光可以打900下;电子计算机可以运算800次;如果病人晚抢救一分钟,可能就会死亡。你们看时间多可贵呀!“听完这些使我惊叹不已。     

低年级音乐课的创新方法

一、做好课前准备是创新的基础1.对低年级学生的年龄特征进行心理调查分析。低年级学生常常在上课铃声响了好久后才慢悠悠地走进教室,仍然坐不定,他说几句笑话,你推我一把我还你一掌,使老师不能按时上课。经过老师的整顿课堂纪律才有好转,但上课几分钟后又有一些学生在下面做小动作、东张西望、交头接耳,甚至有的还以上厕所、扔垃圾为借口跑到教室外闲逛,上课时间大部分就这样被浪费了。但低年级学生在课堂上也有他好的一面。部分学生能积极举手发言,但在回答问题时常常言不对题或词不达意;在行为上表现为求知心切,喜欢竞争,争做班长,炫耀自…     

大学英语四级考试短文写作应试技巧

大学英语四级考试中的短文写作部分的目的是“测试学生用英语书面表达思想的初步能力”。要在这一部分取得高分,除了要有丰富的知识储备(包括大量的阅读、一定量能灵活运用的词汇以及用英语思维的能力)外,临场应试时,还要注意以下几个方面的技巧的应用。一、合理分配时间四级考试作文部分的规定时间是30分钟,如果时间分配不合理,那么就很难在规定的时间内高质量地完成英语作文。因此,在平时的作文训练中就应该养成良好的习惯,合理分配时间。比如,可以用3-5分钟来进行审题、构思或粗拟提纲,10-15分钟起草,3-5分钟检查、修改个别错处,5分钟誊…     

指针(指压)疗法治疗小儿腹痛

指针（指压）疗法是祖国医学治疗疾病的一种传统手法之一。指针就是以手指直接针对病人的身体所取的穴位用力进行指压,达到缓解症状、治疗疾病的一种方法。 小儿腹痛是幼儿常见的一种症状,腹痛的原因比较复杂。因饮食不当、腹部受凉而引起的小儿腹痛在幼儿园最为常见。多年来的临床实践表明,用指针法治疗小儿因饮食不当、腹部受凉引起的胃肠痉挛性疼痛,止痛时间较快,效果很好,小朋友容易接受。 因饮食不当引起的胃肠痉挛性疼痛,可采用指压会谷穴的方法,常在两分钟左右疼痛消失,止痛效果明显快捷;或采用指压三间穴,强刺激约三分钟…     

1977年日本部分大学统一招生化学试题——附题解和答案

时间:120分钟。 答题形式:用数字或符号填入空格。 注意:需要时可以使用下列数据: 原子量:H～1,C～12,O～16,Mg～24, Al～27,Cl～35.5,Ca～40,Fe～56, Cu～63.5,Zn～65,Ag～108。 1法拉第=9.65x10~4库仑 Ⅰ 20分 就下列各题(1—5),从①、②、③……里选择最正确的答案,用数字填入指定的解答栏中。     

从遗忘曲线理论谈课堂结构的改革

传统的小学英语课堂结构,总是以日常会活与复习开始,时间在五分钟左右;接下去就是新授,时间是25至30分钟左右;最后便是总结或巩固练习,时间在五分钟左右。目前有相当一部分教师,一教时内就能把整个句型(或对话)教完,教完就完事,而较少考虑教学的效果和学生(特别是中差生)接受知识的规律。德国著名心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线理论告诉我们,学生学习知识的记忆程度与时间成反比,而与再认(?)复习的次数成正比。一个知识点的学习,只有经这6～8次的复习再认(这6～8次的复习再认必须经过科学的间隔时间)才能达到长时记忆的程度。基於这一原理,我於九一年做过一次实验,用二个基础相仿的班     

学生不良行为习惯的探究及纠正对策

一、探究成因(一)家庭不良因素的影响1.孩子缺乏父爱或母爱据我校对在校学生调查显示:父母每天与孩子交流时间不到15分钟的占26.5%,15～30分钟的占46.9%,30～60分钟的占17.8%,60分钟以上的占8.8%。这样,父母在生活上、学习上很难给予孩子应有的关爱和指导,家庭缺乏亲情感。     

“课尾三分钟”及其收课技巧

<正>一、课尾三分钟的由来及不当处理(一)课尾三分钟的由来教学是预设与生成的统一。教师在课前通常会为一个课时预设足够的教学内容。通过导入、探究、总结、巩固、提升等基本环节,由于教学内容难度不大,或者学生参与活动的时间小于预设等原因,常常会在一节课的课尾余留2～3分钟时间。笔者把这种在预设教学内容完成之后有少许余留课时的现象称为"课尾三分钟"。三分钟,比导入和总结的时间长,比探究和提升的时间短。三分钟时间不可能再组织学生开展问题探究活动或巩固提升活动,也不可能再次导入新知或进行知识总结。在一节课课时相对固定的情况下,课尾三分钟只能用于收课教学。在课尾三分钟收课教     

践行“351010”课堂模式 提高物理课堂效率

课堂是传授知识的殿堂,是升华思想的地方,课堂教学的重要性可见一斑。课堂教学的质量将直接影响到教学效率和学生对知识的掌握情况。最近听了一节公开课,整堂课老师和学生都处在一个紧张的状态中。直到下课,师生才松了一口气。这样的课堂,孩子们的注意力能否跟紧张感一样持续整堂课呢?中学生的课堂注意力通常不能持续一节课。大约有20～30分钟左右,我们的课堂一般时间为40～45分钟。大约有15分钟左右时间学生的注意力是不够集中的,在这个时间段中学生的思维效果很是不好。     

我对两个“才”字的理解

《我的战友邱少云》一文中有这样两个句子:“烈火在他身上烧了半个多钟头才渐渐地熄灭。”“看看时间,从发起冲锋到战斗结束,才20分钟。”我想如能引导学生品味出这两句中“才”字的不同蕴意,对学生加深理解课文内容有帮助。从时间角度讲,第一句中的“才”字表示烈火燃烧时间很长,第二句中的“才”字表示从发起冲锋到战斗胜利所用的时间很短。半个多钟头和20分钟并没有太大的差别,为什么用在这里就一个表示时间长,另一个表示时间短呢?这个时间长短之间存在着怎样的联系呢? 这里主要体现了作者“我”的一个思想感情问题。邱少云为了整个班,为了整个潜伏部队,为了整个战斗的胜利,像千斤巨石一般,趴在火堆里一动也不动,任凭烈火在他身上烧了半个多钟头,直至壮烈牺牲。表现了邱少云严守纪律、     

20分钟能接满20杯水吗

某学校用一个高50厘米的有盖铝桶装开水,供同学们喝水,为了节约时间,前一位同学接满一杯后,不关水龙头,第二位同学接着接．假设第一位同学用一分钟接满一杯,那么20位同学都接满一杯,总共需不需要20分钟呢？（假设每个杯子的容积都相同）。一附参考答案。要接满20杯水,20分钟是不克以塔波要及多的时间才行．因为水龙头都要装在水桶的下方、如果第一位同学接二杯用一分钟,第二位同学接水时废面就下降了一点、压强也相应减小一点,水的流速慢了一点．这样越往后面,到第对位同学接水时,水的流速最慢,所以后面的同学一分钟就接不满一…     

多方面入手提高初中数学课堂效率

<正>1.功夫在课外,教师要精心备课。我们应在备课时除备常规的内容外,更重要的是要备"学生",多思考如何才能用更精练的语言、更准确的语气调动学生的思维,让学生成为课堂大多数时间的主人,让他们有更多、更充足的时间思考、交流与探讨,促进其主动发展。这样做才会使时间的效率得以最大限度的发挥,甚至于产生大于课堂四十五分钟的教学效果。2.珍惜课堂每一分钟,善于把握最佳时间。据心理学家研究,一节课学生思维的最佳时间是上课后的前5分钟到20分