引导孩子进行“情绪排毒”

人们常把六月天比作孩子的脸——说变就变,形象刻画出孩子喜怒哀乐的情绪无常，但是家长如何面对孩子的情绪化呢？而孩子的这种情绪化往往更多是负面情绪。孩子和成年人一样，在生活中难免遇到挫折，产生负面情绪，他们也会郁郁寡欢、怒不可遏、无理取闹，这很正常。     

请允许孩子把不开心带回家

同成人一样,孩子也会产生紧张、焦虑、恐惧、悲伤等负面情绪,也会有压力无法释放的时刻。那么,如何帮助孩子走出负面情绪的阴影?这需要家长做到以下三点：(1)客观看待负面情绪对孩子的影响;(2)帮助孩子化解与避免负面情绪造成的伤害;(3)认识到家对于孩子心理健康的重要性,允许孩子将不开心带回家。     

课堂教学中教师负面情绪的产生与控制之管窥

教师课堂教学负面情绪决不是个别教师的问题,而是普遍存在于教师群体之中。长期以来,教师在课堂教学中会产生诸多负面情绪,如焦虑、紧张、冲动、偏激、愤怒等,这些负面情绪会对教学过程、教学效果、学生培养以及教师长期发展产生不利影响,如果处理不好,会增加课堂的不安定因素,甚至造成严重后果。本文从课堂教学中教师负面情绪的产生入手,分析了产生的原因,并就如何控制教师课堂负面情绪提出建议。     

情绪“砰砰砰”——高中生负面情绪认知活动课

<正>【活动背景】我们每天都会处于不同的情绪之中,正面情绪对人的身心健康、人际和谐、工作效率等有很大益处,反之负面情绪则会对个体的诸多方面产生消极影响。青春期学生的情绪丰富而且多变,周围环境的变化、外界信息的刺激和诱惑都可能会引发他们的情绪波动,产生负面情绪。学生的负面情绪如果得不到关注和及时疏导,就可能会影响他们正常的学习和生活,甚至还可能会引发较严重的心理问题。本课旨在帮助学生挖掘负面情绪的积极意义,     

家庭中的情绪教育

对于情绪的管理与控制,孩子是需要学习的。作为家长,我们平时要重视孩子的情绪体验,有意识地引导孩子认识情绪,增强孩子觉察情绪、调节情绪的能力。家长要能接纳孩子的负面情绪,保持亲子沟通渠道的顺畅,帮助孩子化解情绪。家长还要有获得快乐的能力,注重自我情绪管理,避免把负面情绪倾倒在孩子身上。     

说说孩子的负面情绪

负面情绪不是洪水猛兽,它是孩子情绪体验中不可或缺的一环,正是在对从负面情绪的体验和情绪调整中,孩子得到了成长。     

“爱”的潜台词

亲子交流也需要智慧 美国心理学家阿戴尔·弗的《如何说孩子才会听如何听孩子才肯说》一书中,就如何应对孩子的负面情绪时写道：“孩子的感受和他们的行为有直接的联系;孩子有好的感受,就会有好的行为;怎样让孩子感受好？那就是接受他们的感受!”在实际生活中父母却常常不认同孩子的感受。     

字都已经认识了

Q我的孩子才4岁,已经认识很多字了。虽然我觉得他现在能自己阅读挺好,可是我担心他到了小学以后觉得自己都会了,就不好好听课,反而会引起孩子的厌学情绪。请问会不会有这样负面的作用,应该怎么办呢？     

2-3岁3步缓解坏脾气

孩子爱发脾气,父母会很头疼。但实际上,在很多情况下,这个年龄段的孩子发脾气是一种正常的负面情绪宣泄,因为他还没有更好的办法。     

音乐欣赏对学生消极情绪疏导的研究

当今时代学生面临很多压力。对于很多低年级小学生而言,如果压力得不到缓解就会逐渐形成负面情绪,加之没有情绪宣泄口,久而久之学生心理就会产生诸多心理问题,不利于学生身心健康成长。而音乐因其自身特点可以化解学生的消极情绪。教师可以借助有价值的音乐欣赏资源,研究调节消极情绪的方式方法,从而促进小学生心理健康发展。     

孩子讨厌老师 家长如何破局

<正>在每个孩子的成长过程中似乎都有一个“讨厌”的老师。孩子讨厌老师的理由千奇百怪,有时是因为不喜欢一门学科而讨厌一个老师,有时是因为教师过于严厉、作业留得多而对老师产生负面情绪。这些想法都是孩子成长中可以理解的正常现象,会随着家长的开导、学生思想的成熟自然化解。然而,一旦学生与老师产生矛盾,家长就不能坐视不管了,如果师生间的矛盾没有得到及时有效的解决,孩子在学校很可能会觉得不快甚至非常痛苦,老师也有可能因为误解而对学生产生一些错误的认识,这些都不利于孩子健康快乐地成长。     

逆反逆反心理法

心理学中有个概念叫做"未完成情结",说的是一件没完成的事情,如果没能及时地宣泄掉与此有关的负面情绪,这些"未完成"可能就会一直存在于内心的某个角落,不时地跳出来干扰自己,无形地影响着之后的行为和情绪的表现。孩子感兴趣的东西,我们如果总是阻止他玩,他就会有强烈的愿望要去玩,会想方设法地去玩,玩的时候还常常会伴有破坏性。所以,无论孩子对什么发生了兴趣,只要在注意安全的前提下,允许孩子自由地玩就好了。这样孩子在玩的过程中的破坏性会大大地减少,而且在玩的过程中,他们还会开始学习其中的知识和技能。一旦掌握了其中的技能,孩子的兴趣就会降低,注意力就会自然地转移到其他事物上,继续学习其他的知识去了。     

高三家长怎样保持良好的心态

高考是孩子成长中要经历的一个重大事件,作为父母应该对此给予高度重视并尽力给孩子以支持.父母自身的心态是影响孩子高考成败的重要因素.如果父母心态良好,就会把乐观、自信的情绪潜移默化地传递给孩子,给他们一种积极、正面的影响,促进孩子的学习.相反,如果父母心态不好,就会把紧张、焦虑等负面情绪传染给孩子,对他们的学习、心理造成干扰.因此,孩子进入高三以后,父母要重视自身心态的调整,以平和的心态面对孩子和高考.那么,面对高考,父母应如何保持良好的心态呢? 首先,父母要明确能为孩子做什么.只要父母能够清楚地知道能为孩子提供哪些帮助、什么时候提供帮助,并经常检视所提供帮助的质量及有效性,专注地做好自己应该做的事,自然就会心平气和了.     

全能宝宝生活课程（四）：生病时候的教育

每个孩子都会有生病或受伤的经历。生病的时候，父母的关爱和怜惜是难免的，但控制不好分寸，就会转化为对孩子的娇惯和宠爱，使孩子变得特别娇气和任性。若父母因孩子生病而表现出惊惶失措的样子，更是一种影响孩子心灵的负面情绪。其实，孩子生病或受伤的时     

做有温度的教育

家庭是孩子成长的主阵地,家庭教育对孩子的成长具有至关重要的作用。近年来,湘潭市湘纺小学尝试在家庭教育中渗透心理健康教育,希望让家长、学生认识到家庭教育对学生心理健康发展的重要影响,从而促进孩子的健康成长。一、引导家长探寻合理的沟通方式。1.减少孩子负面情绪的来源。     

让“负面情绪”转瞬即逝

随着高考日期迫近,紧张繁重的复习,老师和家长的强烈期盼心理,都给学生带了多种无形的心理压力,这些压力会通过某些情绪表现出来,很可能会对考生正常有序的复习产生一些负面的影响。那么,考前学生都会有哪些负面情绪呢？如何克服负面情绪带来的不良影响？这些都是本文所要阐述的。     

别让爱在单亲家庭中缺失

都说家是最温暖的避风港湾,但是这港湾有时却在顷刻间消失殆尽.近年来,离婚率呈上升趋势,也就使得不少孩子成了被动的单亲家庭成员,对于生活中的巨变,他们很难做到像大人们那样成熟面对,于是各种负面情绪就会影响他们的生活、学习.     

在自由中创作并成长——绘画涂鸦创作对学生情绪自我疗愈的积极作用

孩子就像一面镜子,可能无法意识到自己遇到的困难是什么,却能通过一些无意识的举动反映内在的情绪和心理体验。在初中阶段,孩子的自我意识还未完全形成,对于自身的情绪反应大多不能用言语准确地表达出来。内心的情绪起伏经常困扰着青春期的孩子们,他们无法准确表达,不知道如何排解。如果这些孩子拥有良好的社会支持,父母或者朋友敏锐观察,发现他们的负面情绪,加以疏导和排解,便可以很快解决问题;如果他们周围没有这样敏感的发现者,那些处理自身情绪困扰的方法不多的孩子很容易沉溺在消极情绪中,长此以往,会形成自卑、孤僻的性格特点。     

如何激发学生体育课学习兴趣

一、学生对体育课产生厌学情绪的原因古希腊有句谚语:“孩子天生就会玩,孩子同山羊一样爱往高处爬。”幼小的动物都爱玩,身为孩子的学生们自然也是爱     

让孩子不再胆小——家园合作，促幼儿情绪智力的发展

幼儿的情绪智力有着自然发展的趋势。但是，经过情绪智力培养的孩子与没有经过情绪智力培养的孩子相比，更善于处理自己的情绪，更懂得安抚自己，较少产生负面的情绪。从生理的角度而言，这些孩子常处于放松状态。压力荷尔蒙及其他情绪激昂的生理指标都较低，身体都比较健康。就行为习惯而言，这些孩子还具有许多社会性的优点，如在同伴中人缘较佳，交往能力较强，