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掷标枪是田径运动中比较复杂的项目之一,它是在周期性运动（助跑）转为非周期性运动（投掷步、最后用力）的迅速转换过程中充分发挥人体各种技能并将标枪投出。掷标枪技术比较复杂,从助跑到最后用力都充分体现了田径运动的特色,即手段、力量、柔韧、灵活的协调配合,此外还有它自身的特点,反关节运动性强。在最后用力过程中,通过充分拉长体前肌,以最大力量和速度将标枪掷出,这种最大和最快反关节拉力是人体正常动作所没有的,在教学中应给与足够的重视,因此在教学的初级阶段,要不断地进行练习,培养和建立这种用力形式,逐步提高运动技巧,这种培养和提高可称为掷标枪技术的诱导教学。在教学中应采用大量的反关节运动侧跑和躯干扭转等手段来帮助进行完整技术的教学。 相似文献
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通过对广东省少年儿量业余体校规模布局、输送情况、教练员情况、经费投入、场馆建设等现状的调查，提出广东省青少年业余体校今后的发展对策。 相似文献
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通过对广东省少年儿童业余体校规模布局、输送情况、教练员情况、经费投入、场馆建设等现状的调查,提出广东省青少年业余体校今后的发展对策。 相似文献
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业余体校羽毛球发展的制约因素及对策分析 总被引：1，自引：0，他引：1
采用文献资料法、访谈法,问卷调查法对业余体校羽毛球训练的制约因素和对策进行了分析,以期为业余体校羽毛球训练的开展提供参考。 相似文献
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本文通过对业余体校训练、教学、学习三者之间矛盾的透析,反应出业余体校现实状况的一个侧面,同时根据笔者多年业余体校工作的经验,提出些建设性的建议,供同行探讨. 相似文献
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本文运用评价指标对短跑的训练实践进行价值判断和质量评价。证明了速度训练应以速度—速度耐力并举,突出负荷强度,重视技术训练的原则。用它有效的指导中小学生的业余训练,使其在有限而又重要的时段里取得最优效果。 相似文献
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近年来,随着体育考生的增加,参加体育业余训练的人数也越来越多。通过多年的观察研究得知:参加体育业余训练的学生中损伤比较普遍,其中有不少一部分影响其升学考试。如何减少运动损伤,如何防治运动伤病,是广大体育教师及教练员关心的话题。本文就体育业余训练中常见的运动损伤及其防治为研究内容,为体育业余训练损伤的防治提供参考。 相似文献
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现代竞技柔道的对抗性愈来愈强,特别是近几年规则的变化,对力量素质的要求也越来越高,掌握先进科学的训练手段与方法可以为运动员取得优良成绩提供保障。本文对现代柔道力量训练进行探讨,以期为此问题的研究提供参考。 相似文献
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当前的形势对基层业余体育训练提出了更高的要求,业余体校的发展面临着很多难题,文章就业余体校面临的问题探讨和研究,为青少年业余训练的发展作参考。 相似文献
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为了更好地贯彻"全民健身计划纲要"的实施,促进青少年体育健身活动的开展,少年业余体育学校要广泛开展青少年体育锻炼,增强体质,田径训练是业余体育训练的重要组成部分,本文就田径训练中中长跑训练做以简析。 相似文献
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在少年体校武术训练中,有的教练只注重强调一般的教学方法或某方面的内容,而忽略了少年体校自身的特点,这种做法是不正确的。本文从教学实践出发,阐述了在少年体校武术教学与训练中的几点要求。 相似文献
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对苏北地区青少年业余体育训练的基本现状及存在的问题进行了分析,旨在为我国业余体育训练的改革与发展提供依据和启示。 相似文献
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与专业田径运动相比,高校运动员的业余田径训练具有自身的特点。文章根据笔者多年工作经验结合运动训练学的相关理论对普通高校田径业余训练改革与发展的问题进行了探索。 相似文献
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本文采用文献资料法、调查访问法、比较研究法对绍兴市职业学校体育教育中的场地、器材和师资等状况与教学目标的分析与研究,提出运用念动训练对职校生进行田径运动训练的几点看法与思考。 相似文献
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中学生400米的训练方法还是比较多的,其训练方法主要是根据400米栏的供能特点和跨越栏架的水平进行练习,同时还要根据队员的不同类型进行针对性的练习,只要科学系统的安排好每一天的训练,400米栏的成绩就会有较大幅度的提高。 相似文献