中外名人养生诀

周恩来：情绪乐观，意志坚定；生活有序，作息有常；一日三餐，定时定量；锻炼身体，坚持经常。     

按摩病历档案保存少的原因

按摩,又称推拿,属中医学外治的范畴。按摩作为人类最早的治疗手段之一,其历史可追溯到远古,随着历史的发展,社会的进步,到了今天,按摩这一古老的、传统的、独具特色的医疗手法,越来越受到人们的欢迎。然而,笔者在郑州市第一按摩医院档案室工作期间,却发现记录按摩医疗重要发展沿革的载体——按摩病历档案却没有被很好地保存下来。按摩病历档案作为记录病人病情变化及诊疗过程中的原始材料,是衡量和评价医院管理、医疗质量和水平的重要依据;是医院的宝贵历史财富。今后,在制定新的医疗方案中将会起到参考作用,在处理医疗事故中起到不可或缺的…     

宋代养生体育的发展演变

"养生"发展到宋代已经成为独立于传统体育之上的高层次体育,其内养、修为、调理肌理、延年益寿之功效,成为宋代养生体育修习者最直接的感受。本文从行气、按摩、导引三种养生方式,探讨宋代养生体育展现出的文化特征。     

我国汉代体育养生思想分析

汉代主要有以静为主的心理调摄、以舒经活络为主的按摩、以锻炼呼吸为主的行气、以引申为主的导引等养生体育活动,形成了强身祛病、形神俱养、动静结合的养生体育思想。     

服食养生思想与唐代养生体育活动

服食养生是一种具有迷信色彩的养生理念。唐代时期,服食养生思想发展至高峰,在统治阶级中极为流行,并且造成了极为严重的危害。服食养生思想的长期存在,对于科学的养生体育运动造成了极为消极的影响。     

孟子养生思想探微

孟子是儒家思想的重要代表,同时也是中国古代著名的养生家,他继承及发展了孔子的"仁寿"理论,并创立了自己的"浩然之气"养生思想,从理论及伦理的高度阐述了长寿的秘密。     

墨子养生观述要

墨子的五行养生学说,不但批判了其他的五行学说中强调的形而上学观及相关的神秘思想,这些都为后来的道教辩证地探索自然及科学开辟了一条途径,后世的各种养生学派基本上都吸收了墨子的这种养生学思想。     

老子的养生思想探微

老子养生的基本原则、目标及方法,都对后世的养生思想的进一步完善与发展起到重要的推动作用。因此,老子的养生思想是中华民族养生文化的重要内容,为后世的养生理论与实践作出了重要贡献。     

养生专题书目

五千年之久的中国文化非常重视养生长寿之道。中国的养生哲学,具有独特的理论和丰富的实践经验,对于人们世世代代颐养天年、健康长寿有着巨大的感召力和影响。本刊从众多有关养生图书中选编出专题书目,以飨读者。     

秋季养生

四防 防秋燥 燥邪伤人，易伤人体津液，津液既耗，就会出现燥象，表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干甚至皲裂。肺喜润而恶燥，肺的功能必然受到影响，     

道家养生观探源

中国古代养生有着五千年的悠久历史,养生文献典籍,不啻汗牛充栋,浩如烟海。其中最为丰富的是道家养生文化。道家养生文化是中国古代养生文化的主流和主体,不仅功法众多,而且理论全面系统。道家养生功法门类众多,内容丰富齐全,无所不包;并且有关养生内炼的文献典籍也如浩瀚的海洋,无与伦比,有着自己独创的特点。     

葛洪养生观考释

葛洪是东晋时期著名的道教学者、炼丹家、医学家,他精通医药学,擅长炼丹术,为其养生思想的形成奠定了基础。对葛洪的养生思想与理论进行进一步的研究与探讨,具有重要的史学价值与意义。     

请读一本养生书

最近一段时间,有关养生的书出了不少,有《求医不如求己》、《曲黎敏养生十二说》、《黄帝内经养生智慧》、《不生病的智慧》、《养生的智慧》、《人体自有大药》、《从头到脚说健康》、《活到天年》、《上医治未病》等等,不少书一再加印,占据了图书销售排行榜的显著位置,有的书一年之中竟印了二十几次,很受读者的欢迎。养生书已形成了一个出版热点。     

三伏天如何养生

<正>"小暑大暑,上蒸下煮",小暑的到来,意味着即将进入三伏天。三伏天出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高,又潮湿闷热的日子,三伏天人们普遍想到的是如何降温防暑,如何开始跟着节气养生治未病的行程,此时三伏天的养生保健一定要注意补充体力,解热防暑,以保证自己的身体健康。三伏天,吃什么一到伏天,老百姓最惦记的就是:三伏天,吃什么?有句老话:"头伏饺子二伏面,三伏烙饼卷鸡蛋"。伏天吃饺子、烙饼、面条的意思,除了夏收小麦     

宋代皇帝的养生方法

宋朝皇帝长寿与注重养生有重要关系。他们不仅关注医药发展,学习医药知识,酷爱读书,擅长书法、绘画等艺术,热爱骑射等运动,还常用哭泣疏导不良情绪,宋朝皇帝的养生观念使宋朝成为历史上除清朝外,皇帝平均寿命最长的王朝。     

宋代皇帝的养生方法

宋朝皇帝长寿与注重养生有重要关系.他们不仅关注医药发展,学习医药知识,酷爱读书,擅长书法、绘画等艺术,热爱骑射等运动,还常用哭泣疏导不良情绪,宋朝皇帝的养生观念使宋朝成为历史上除清朝外,皇帝平均寿命最长的王朝.     

《古兰经》养生意蕴刍议

《古兰经》深深影响着全世界穆斯林的宗教和世俗生活,它包含着丰富的养生内容。深入研究《古兰经》的养生意蕴,充分发掘其养生保健价值,对进一步提高我国穆斯林乃至全社会公众的身心健康水平,都具有积极的理论和现实意义。     

健康养生类节目颇受关注的原因

由于社会经济的发展与人们生活质量的普遍提高,电视、广播等媒体节目已成为人们生活中随时可见的娱乐休闲项目。这些媒体产品中"健康养生类"节目在近几年来如雨后春笋,发展迅猛并且颇受关注。究其原因,可从社会表层现象和深层根本进行探讨与解释。通过分析不同人群对健康养生的重视程度解剖该类节目颇受关注的原因。     

如何编辑一本内容“健康”的养生保健书

众所周知的"张悟本事件"给火了好多年的养生保健类图书浇了一个"透心凉",老百姓对养生书的信任度跌至谷底。之后总署出台一系列通知,规范了养生保健类图书市场的经营。如何才能做出内容"健康"的养生保健书?如何重新获得     

养生节目如何去伪存真

这两年,国内的养生节目先是如雨后春笋般冒出,继而成星火燎原之势,随后变成各家电视电台媒体的主打节目,最后又因节目质量良莠不齐,伪专家,伪理论频出变成了＂过街老鼠＂,一时间有人人喊打之势.本文分析了＂伪养生专家＂以及＂伪养生节目＂的特点,让受众以更加科学理性的态度看待养生节目,并作出正确的判断和选择。