提前降血脂,让冬天不再“寒冷”

来自美国心脏学会的报告表明:心脑血管疾病占全球人口死因的比例在不断上升。目前,全球每死亡3人中,就有1个死于与心脑血管有关的疾病。我国现在患有高血脂的患者在以惊人的速度逐年递增。由此引发的冠心病、心肌梗死、中风、脑血栓等心脑血管疾     

心脑血管疾病病因及体育康复机理探析

本文首先简要阐述了心脑血管疾病的概况,然后诠释了心脑血管疾病的病因及体育康复机理,最后阐述了预防和康复心脑血管疾病的重要意义。     

如何对付高发病症

心脑血管疾病心脑血管疾病,在上世纪六、七十年代仿佛离我们还很遥远,但是,近十多年来,我国心脑血管病发病率、患病率及死亡率却处于不断上升趋势。据中国心脑血管防治网公布:世界有1/3人患有心脑血管疾病,每年有1500万人被心脑血管疾病夺去生命,占死亡人数的3/5以上。中国是世界上心脑血管疾病发病率最高的国家,有心脑血管患者3000多万,其中瘫痪在床者达1200万人,每年死亡400多万人,计算下来,我国每小时因心脑血管疾病死亡的竟有300人!病因:由于心脏和动脉血管发生硬化而引起心脏和脑的缺血或出血,或由心脏冠状动脉粥样硬化导致心肌供血不…     

为全国的中老年朋友架起健康金桥

令人惊叹的数字★据统计资料显示:国人每5秒就有1人死于心脑血管病!★死亡率位居第一在人类死亡原因中,心脑血管疾病占死亡人口的39.4%;★复发率位居第一人类疾病中,心脑血管疾病的复发率高达87%;★致残率位居第一在人类疾病中,心脑血管疾病的致残率高达50%;★全球每年有1500万人死于心脑血管疾病,我国家就有600万人,占总死亡人数40%。而造成心脑血管病的罪魁祸手,便是众所周知却疏于防治的血液粘稠度增高、血脂异常继发引起的心脑血管器质性病变。三精逐瘀通脉胶囊调理血液修复血管血液粘稠,血液流速减慢,有害成份胆固醇和脂类物质等粘附于…     

阿司匹林的八种功效

诞生已百余年的阿司匹林,如今可谓是家庭药箱中的必备药品。由于阿司匹林在临床上应用广泛,疗效确切,美国心脏协会建议那些患有心脏病、中风引起血液凝块,以及那些不稳定性心绞痛的患者,长期服用阿司匹林。 美国心脏学会还指出,即使是现在还没有得心脑血管疾病,但只要有家族病史,以及那些处于患这类疾病风险之中的人,也可能受益于阿司匹林。最近的研究表明,经常服用阿司匹林,还可能会产生以下好处。     

甘肃省60—69岁老年人主要疾病调查分析

对2000年甘肃省国民体质监测中老年群体的疾病调查发现,城市老年男性60-64岁段心脑血管疾病发病率高于同龄农村男性和同龄城乡女性,而农村老年男性低龄段消化系统疾病发病率高.城市、农村老年妇女消化系统疾病、心脑血管疾病、肿瘤发病率高于其它疾病.值得一提的是,此次监测发现,农村老年人心血管疾病65-69岁段上升趋势较为严重.     

提前预防，远离心脑血管疾病

近年来,心脑血管疾病已经成为影响中老年人健康的第一杀手,而且发病呈年轻化趋势。冰冻三尺,非一日之寒。大家都知道,引发心脑血管疾病的原因是血脂过高,过多脂肪沉积在血管内壁,阻塞血管,时间一长,形成粥样斑块,毒性物质长期对血管造成伤害,导致血管变脆,变窄,为心脏、大脑、肾脏等各大器官输送血液的通道严重受阻。尤其是到了冬天,气温下降,早晚温差大,人的血管开始收缩,就容易导致心脑血管疾病的“全线爆发”。     

怎样预防心脑血管疾病

又是一年"冬"来到.冬季是心脑血管疾病的高发季节.冬季气温逐渐降低,人体新陈代谢进行的比较缓慢,人体受到冷空气的刺激,血管骤然收缩,容易造成血管阻塞,血液流通受阻,那么血管内的毒性物质不容易被排出,人体各个部位所需的营养物质也供应不上去,从而诱发心脑血管疾病和一些肾脏疾病的发作或复发.     

老年气排球运动员的健康现状调查——以全国第二届老年人健身大会为例

采用问卷调查法、文献资料法和数理分析法,以2013年全国第二届老年人健身大会气排球运动员为调查对象,对当前我国老年人气排球运动员的健康现状,特别是参与气排球运动对老年人心脑血管疾病的改善情况进行调查研究。结果显示:气排球运动不仅可以降低老年人心脑血管疾病的发病率,还能全面改善老年人的身体健康状况。     

老年人冬季晨练要慢起身

医学气象学研究表明,冬天是心脑血管疾病的高发季节。时间生物医学的研究显示,心脑血管疾病多在深夜和凌晨发作,而心肌梗塞、心源性猝死和中风的发病率以清晨为高。凌晨4点左右,人的心跳与呼吸速度减慢,生命活动处于最低点,此时心脑动脉的血流极缓,易致血栓形成,心脑缺血;而当清晨人从“半休眠”状态苏     

过一个健康快乐的元宵佳节

一年一度的元宵节义要到来了,在这个我同象征团圆最重要的传统节日里,亲朋聚会、走亲访友是免不了的事情。但是,在酒桌上觥筹交错的环境下,在尽情享受假期的氛围中,心脑血管疾病的隐患就会悄悄潜伏在人的身上。特别是对于心脑血管疾病高发的中老年人,如果不对自己的身体加以注意,那么一旦发病,后果将会是很严重的。     

御寒不储脂 冬季减脂有招

由肥胖引起的高血压、高血脂和心脑血管疾病已经成为全世界死亡率最高的疾病,如何重新适应全新的生活环境。改变古老遗传本能以获得优质生活状态,是我们目前亟待解决的问题。     

中风偏瘫患者的康复训练

随着人们生活水平的提高和体育活动的减少,患心脑血管疾病的人越来越多,而患者的年龄却越来越小。体育运动是预防和改善心脑血管疾病的有效手段,对于身体健全的人来说参加体育锻炼很容易,而对于肢体已经不能正常活动的患者来说要进行体育锻炼就很不容易了,而且,多数肢体不能正常活动的患者不知道应该怎么锻炼,更不知道怎么进行有针对性的功能康复训练。     

《运动防病治病讲座》糖尿病健身运动

大多数疾病非一日所患,非传染性和创伤性疾病,如：糖尿病、心脑血管疾病、肿瘤疾病、消化系统疾病和呼吸系统疾病等,其主要病因是长期不良生活习惯、心理障碍、情绪紧张、缺少运动锻炼及衰老等。亚健康状态和肥胖症与缺少运动有着密切关系,     

男性健康七大“雷区”

男人最怕心血管疾病动脉硬化在拉丁文里的意思是“男人最坏的敌人”。的确,由于女性有雌激素保护,她们心脑血管疾病的发病时间比男性约晚10年。而且,胆固醇慢慢沉积在心脏或大脑的血管中,一旦堵塞就会发生心脏病或中风。男人们应更努力降低自己的心脑血管疾病风险。20岁后每5年查一次胆固醇,若有异常,首先要戒烟,其次每天增加至少半小时活动量,并且多吃果蔬。     

太极拳静功调息法

当前,随着生活节奏的加快,许多人身体处于亚健康状态,甚至有些领导干部积劳成疾、猝死在工作岗位上。另外,随着中国老龄化的到来,生活水平的提高,心脑血管疾病的增多,使得高血压、冠心病、糖尿病、肿瘤疾病等成为高发疾病。怎样     

“太极拳好”在养好

斗转星移,人类迎来一个崭新的世纪。科技的发展改善着人类生活,我们感叹这迅猛发展的文明进程,又无奈地生活在钢筋水泥的世界中,当生活变得像陀螺般的高速旋转时,经年持久的繁忙、噪音和污染,使人们在不经意间失去了健康的身体。被称为现代文明病,又叫富贵病——心脑血管病、癌症、糖尿病等正日益危害着人类健康：心脑血管病、癌症、糖尿病、肺部疾病不但发病率高,而且死亡率也极高。现在全世界每年死于心脑血管病的约一千一百五十万人、占死亡率的4％,世界卫生组织指出：心脑血管疾病已成为威胁人类健康的“头号杀手”．     

人与动脉同寿

“人与动脉同寿”,这是19世纪法国名医卡萨尼斯精辟的医学结论。人的动脉粥样硬化的缓慢进程始于婴儿时期,它逐渐发展,最终以动脉栓塞、硬化等心脑血管疾病置你于死。如今心脑血管疾病已成为全球居第一的死因,每年约有1500万人因此而寿终正寝,但它并不是随着岁月流逝而发生的不可避免的结局,你可以在任何年龄段干预这个进程,甚至能够逆转它的发展方向。     

天气变化对心脏血管疾病的影响

心脑血管疾病的复发、加重与气象条件有关。但是不同患者对天气变化和季节变换的敏感性具有一定的差异。     

上午别做高负荷运动

墨西哥的心脏病专家研究发现，清晨6点到中午12点之间，进行高负荷运动容易诱发心肌梗死和脑溢血等心脑血管疾病。