中国体操队备战奥运会期间的训练课特征

采用跟踪观察、调查访问等研究方法，对中国国家体操队备战第27届悉尼奥运会前4个多月的训练课特征，进行跟踪研究。内容涉及训练课计划的制定、训练课的结构、训练内容的选择、训练负荷的控制、教练员的执教艺术性等方面。结果表明，中国体操队大赛前训练课的有效实施，是该队夺得悉尼奥运会男子团体及双杠、平衡木冠军的根本保障。     

游泳身体训练课时计划的优化设计及课的质量简易评定

本文根据游泳身体训练课的特点和巴班斯基关于教学最优化的方法,探讨进行课时计划优化设计的模式和课完成质量的评定方法,为进行科学训练提供参考。     

一堂排球训练课的组织与安排

1．训练任务的重点要明确1．1任务明确,重点突出。一堂课一般只宜安排1-2个训练重点,其它训练内容与项目都围绕这个重点来进行。要避免“大杂烩”式的训练,以保证收到良好效果。包括专门性的准备活动,也应为这个训练重点创造条件,加强相关肢体的热身,使队员尽快进入良性运动状态。     

浅谈少年儿童训练的综合训练课

少年儿童时期的体育训练，是夯实基础，打好全面身体素质的关键时期。而综合训练是促进身体均衡协调发展的较好训练手段。从性质上讲，综合训练视为各项运动的补充力量训练，是对其它潜在力量的补充，又是对机体各个部位薄弱易忽视的小肌肉群力量的补充，也是某些技术改进中辅助手段的补充。因此综合训练课的重要性在各项训练中是不可低估的，如何在训练中安排综合训练课，就此问题谈点粗浅的认识。[第一段]     

训练课上教练员的批评艺术

训练课上,队员难免会出现这样或那样的错误,作为体育教练员在帮助队员改正错误的过程中,必须注意批评的艺术,除了使批评有理有据、动之以情、一视同仁外,还注意以宽大为怀和选择最佳时机等.因为只有把握好批评的艺术,才能收到预期的教育效果,从而使训练课的质量不断提高.     

训练课上教练员的批评艺术

训练课上，队员难免会出现这样或那样的错误，作为体育教练员在帮助队员改正错误的过程中，必须注意批评的艺术，除了使批评有理有据、动之以情、一视同仁外，还注意以宽大为怀和选择最佳时机等。因为只有把握好批评的艺术，才能收到预期的教育效果，从而使训练课的质量不断提高。     

浅谈运动员的心理训练

随着体育科学的发展,新的研究领域不断扩大,心理训练作为一种新的手段进入到运动训练之中,与身体训练、技术训练、战术训练一起构成了运动训练的完整体系。以下从三个方面谈谈自己对心理训练的认识。一、心理训练的概念运动员的心理训练就是有意识有目的地培养运动员在紧张的训练和比赛中完善地、可靠地完成活动时所需要的心理素质。心理训练的具体作用:(一)有助于改善运动员的心理过程和心理机能,以保证训练和比赛的顺利进行。(1)具有精确的运动知觉和专门化知觉,具有准确的时间感、节奏感、速度感、距离感,以及精确的空间定向能力,这对柔…     

关于教练员及训练的劳动力计划

近来,英国教练员及其劳动力计划一直受到多方面的"冲击"。政府技术职业管理机构已针对经济部门出台了一部《专业技能协议书》,其中包括运动技能。该协议书强调了教练员的地位,同时也承认劳动力计划发展不够,并且认为大部分劳动力需要提高技能。此外,英国还引入了教练员认证计划,认为该计划是对"在英国体育界实施的教练员教育项目标准的认可,也反映了英国教练员认证计划的原则"。该认证计划是英国最大的教练员认证框架,它在学习计划、指导训练及其他支持构架等国家职业标准的基础上,制定了指导标准。英国教练     

如何制订中小学课余体育训练计划——以高三普体生术科年度训练计划为例

<正>训练计划是根据一定训练目的和培养目标制订的指导训练教学工作的文件。它决定着训练教学内容的总方向和结构,它是依据运动训练规律,把参与者从起始状态逐渐培养成目标状态的训练工作规划。训练计划的种类很多,在此,笔者仅以年     

我国优秀女子蹦床队技术训练课特征研究

本文采用跟踪观察、调查访问等方法,对我国优秀女子蹦床队技术训练课进行系统研究。研究的内容涉及技术训练课计划、训练课的结构、训练内容的选择及训练负荷的控制等方面,旨在为广大蹦床教练员实施训练提供借鉴,在蹦床运动训练中产生以点带面的效应。     

蹦床运动员训练中的心理状态对防伤及训练效果的影响

为了适应蹦床技术快速发展的要求，许多教练员，特别是年轻教练员，在训练中往往把主要精力和时间都用于研究蹦床动作技术上，而对于蹦床训练过程中的安全防伤问题没有引起足够的重视，缺乏对这方面的理论研究和探讨。而客观上安全问题始终是伴随着蹦床运动的发展，并且日益突出。两年蹦床训练的实践告诉我们，     

运动训练课质量评价的研究现状及发展趋势

本文在文献资料的基础上，对当前训练课质量评价方法的研究现状进行了总结，提出训练课质量评价中应运用模糊数学和计算机技术可以使评价结果更客观，在评估人员的选择上应尽量采用专家评估。     

浅谈跆拳道运动员赛前的心理训练

随着科学技术的不断发展,运动技术手段、方法日益科学,使运动员之间的技术水平的差距越来越小,以及跆拳道本身所决定的两人直接对抗的特点,比赛及竞争的程度越来越紧张激烈。所以,决定胜负的因素除了运动员技术是否全面、战术是否运用得当以及身体素质外,临场的竞技状态对运动员在比赛中技、战术的运用都有非常重要的影响,同时也是比赛胜负的一个关键因素。对此,要引起教练员、运动员的高度重视。     

对运动竞赛中教练员的心理控制的探讨

教练员的心理状态如何，对一个运动队或运动员制胜十分关键。本就运动竞赛中教练员心理状态的心理控制实质、心理控制的意义、心理控制的措施与方法进行了探讨，以望对运动训练和竞赛有所帮助。     

身体训练与比赛之间的紧密联系

提高运动员的身体素质有助于技术的发挥。身体训练的水平及技术、战术水平运动成绩紧密相关的。     

高校排球训练课教学质量与心理因素

在高校排球训练课教学中，学生学习的心理因素好坏，直接影响教学质量的高低。实践证明，教师注意研究学生的心理因素对提高教学质量有密切关系。特别是在高校排球运动队训练课中，由于队员来自不同的年级、不同的系部，身体素质及技术水平参差不齐，心理稳定水平较差，故在训练课中教师要研究学生的心理因素以提高教学质量就显得非常重要。     

浅谈射箭运动训练周期计划安排的调整方法

周期计划安排是指按照运动训练的周期性特点,安排训练负荷,组织实施训练的方案。周期训练计划,在运动员的运动训练过程中具有十分重要的作用。这种周期性的运动不停地发展,每个往复,每次循环,都不会完全相同。每一个新     

如何制订好合格的"课训练计划"?

教练员要带好训练，必须制订有科学性、实效性的“训练计划”。训练计划的类型大致可分为多年计划、年计划、小周期计划、周计划和课计划几种。本文主要是阐述课的训练计划。     

制订训练计划应注意哪些方面

编者按:运动训练过程是个复杂的系统工程,受训练计划的制订、训练负荷的调控、训练和恢复方法、手段的选择、训练效果的评价、教练员与运动员的关系、运动员竞赛心理调控等诸多因素的影响.为进一步提升广大教练员对运动训练规律的认知水平和掌控能力,从本期开始,开辟"训练课堂"系列专题讨论平台.欢迎广大从事运动训练的专家、学者和教练员积极参与,就运动训练相关的问题提出观点与看法.     

浅谈运动训练的控制因素

运动训练控制的实质，就是运动员在训练中用最少的必要时间完成训练任务，达到最优化程度的管理。