和贝利一起踢球

从本期开始,贝利的足球技术和经验会在大家面前一览无遗,而且你感受到的是贝利在和你进行面对面的交流。 用你的全身来控球 首先我会讲讲我是怎样学控球的。我花了些时间才弄明白人与足球间存在着微妙的关系。球是圆的,从几何学上说是最简单、最完美的形状,摸起来也是无懈可击的。当用手摸球时,没有任何阻碍,没有棱角,从重心到哪的距离都是一样的。我希望大家不     

和贝利一起踢球

1940年10月23日贝利出生于特勒·科拉托尼镇,贝利在他的一生中获得无数荣誉,17岁就代表国家队参加了世界杯并获得冠军,他三次成为世界杯冠军、三次当选世界最佳运动员……尽管这样,贝利仍然保持着他的球员本色。本期看门兔先把贝利的一段序言介绍给大家,从下期开始系统训练部会逐步把球王贝利的技术与经验展现在大家面前。看门兔认为这对于许多有志于在绿茵场上有所作为的年轻朋友来说,是一个极好的提高球技的机会。     

和贝利一起踢球

守门员的魅力无穷 对于守门这个课题,我可算不上是最好的讲解人员,但我对守门一直很有兴趣,也许是因为守门员的魅力,因为他们的勇气、自信或者是与众不同的外表吧。更坦白地说,我也说不清守门员的位置吸引我的地方到底在哪,也许是我的每一个进球都要考虑     

和贝利一起踢球

看门兔的朋友们,近来好吧,训练辛苦吗?本期贝利将会教你如何罚进任意球和点球。欢迎大家继续和看门兔进行交流。常常决定球赛胜负的任意球和点球 和其他的技术一样,任意球和点球需要长期、系统的训练,甚至要花更多的时间,因为一个点球往往能决定一场比赛的胜利。当你踢一个静止的球时,自由发挥的空间就会小很多。 当罚点球时,你要面对的只有守门员一人,你已经占了很大的先机。因为没人来盯防你,也没人来阻挡你,你可以集中所有注     

和贝利一起踢球

上一次贝利和大家一起练习了射门的各种手段,本期接着说说运球在足球比赛中的重要地位。 运球的必要性 将球踢出或者传出20米远和你带着球跑过这段距离哪个更快呢?显然是前者更快。用力踢球可以使皮球的时速达到116公里是早已被证明了的。因此踢出20米远的距离仅仅需要半秒时间! 按照这种时速踢球,踢任意球时球可以在五分之一秒时到达防守的人墙,而如果穿过人墙后留给守门员的判断时间只有十分之     

和贝利一起踢球

本期贝利将会向大家讲述假动作和盘带在足球运动中的重要性以及如何练习这两项重要的技能。看门兔希望各位能够时常学习和训练,在平时的训练及比赛中充分运用这两项技能,有什么意见和建议请继续来信或者发E-mail至tutuye@163.com。     

和贝利一起踢球

球星训练营近段时期以来向大家系统地介绍了贝利的踢球技术和经验,从控球、传球、头球、踢球、假动作和盘带、停球和断球、带球、任意球点球到如何守门,在本期的如何投掷边线球介绍完后,和贝利一起踢球就告一段落了。回头来看,贝利所讲述的内容包罗了足球技术的方方面面,不过其中有很多东西是比较简单和浅显的,难免有些让人怀疑这些东西是不是贝利他老人家的绝活。其实,足球本身就是简单的,只不过是用脚来控制球的一种运动而已,只要踏实地把看似简单的东西学会学精,那么你的足球水平就不简单了。     

和贝利一起踢球

上期贝利的控球教学你感觉如何?看门兔认为真是太棒了,这回大家来学学传球吧,不过需要强调的是要学以致用,加强练习。 每个人在学校中都学过不同的沟通技巧。收音机、电话、报纸、杂志、书籍、电影、电视、公路、铁路及河流都是人们进行交流和沟通的工具。而在足球场上,球员之间是通过传球来沟通,球从防守区域传至对方禁区进行进攻,球传得越好,获胜的机会就越大。原因在于足球是一项集体运动,由11名队员互相配合完成,他们互相帮助,以比对手进球多为最终目的,以前的名字“联合足球”就充分说明这点。     

和贝利一起踢球

不知各位和贝利一起进行了两堂训练课后有什么感触,希望大家能及时和看门兔交流经验和看法,看门兔认为这些基本的足球技术对于足球来讲是至关重要的,各位值得去练上一练。 头球可以左右比赛的进程 这一课我会尽量使你明白我是如何在墨西哥世界杯的决赛上利用头球为巴西队攻入第一球的。我希望你还能记得那个入球以及当我看到皮球滚入意大利队的球门时的激动心情。     

和贝利一起踢球

本期贝利将会教你如何漂亮地把球停到你的脚下。 停球或者说拿住球是一种接球并控制住球的艺术。很显然,你不可能每次接到的球都是同样的高度,同样的速度,有可能很高,很低,旋着飞来,弹过来,或快或慢都有可能。你应该迅速控制它,别让它跑了。无论是站着还是跑着,你都可以用脚底、脚尖、脚的内侧和外侧、脚后跟、小腿、大     

球王贝利和贝利足球学校

时间是1958年6月8日,第六届世界杯足球赛开始在风景如画的北欧国家瑞典举行。来自世界各地的十六支足球劲旅,分成四个组相互较量。分在第四小组的四个国家是:巴西、苏联、英国和奥地利。经过激烈争夺,南美洲的巴西队先后以3:0和0:0战胜奥地利队和战平英国队。此时,同组的苏联队也以2:0和     

延庆县:人人能踢球,人人会踢球,人人爱踢球

为加快校园足球的普及和发展,让校园足球计划和行动真正得到落实,北京市在开展生机勃勃的校园足球活动基础上,结合首都足球运动的基础、地域的特点、各级各类学校的情况,着手制订了具有鲜明北京特色的校园足球实施计划。在16个区县中,延庆县确定了校园足球的具体目标,准备通过三至五年的努力,抓普及、促提高,保证校校有球队、周周有比赛,使延庆县中小学生,基本达到     

踢球入门

本期先介绍常用接球技术中的:脚内侧接球。 脚内侧接球,是用脚内侧部位去接球的一种技术。由于脚触球面积大、准确性强,动作简单,较易掌握,所以在比赛中经常使用这种技术去接各种地滚球、平球、反弹球和空中球。     

踢球入门

第四章:脚背踢球 今天我介绍的脚背踢球主要是指:脚背正面踢球和脚背内外侧踢球的几种练习方法。 在足球比赛中,令观众感到最刺激的莫如球员以脚背正面或脚背内外将球强有力地射向对方球门。不过在许多情况下,球员利用这三种脚法来完成彼此间的传球配合,如边线传中、后中场长传转移等。运用这三种脚法不仅进攻组织者可以,甚至守门员也常用以踢球门球,后卫球员也可以用此技术来瓦解对方的有威胁的攻势(见附图A、B、C)。     

踢球入门

你在第五章《原地头顶球》中所学的一切技巧仍然适用于跳起头顶球技术,但现在必须准确计算最适当的跳起时间,以及迎顶来球的高度。 更重要的是,跳起顶球的不仅只你一人。对手很可能在空中与你一同争夺来球,因此,判断准确的球员,将占有最佳的位置,能够正确地顶到球。 ●游戏一 你可以用与第五章相同的方法练习基本的跳起头顶球技巧。只要将球抛高,然后跳起去迎顶球。安排一个对手守门,你设法以头球攻门。每队员练习10次,看谁入球最多。别忘记要将上身后仰,使头球的力度更大,同时应以单脚跳起。每组两人,可以轮流进行练习(见图1)。     

踢球入门

这期介绍集体的局部配合防守战术。 一、补位 补位是足球比赛中局部地区集体配合进行防守的一种方法。当防守过程中一个防守队员被对手突破时,另一个队员则立即上前进行堵封。如图1所示:中后卫与边后卫的补位。10号进攻队员突破越过防守队员4号防守,此时3号立即前去封堵10号,而4号则立即回撤以保护中间地区。如图2所示:中     

踢球入门

这期介绍女子足球 1.女子足球运动的发展 现代女子足球运动始于英格兰。同男子足球运动一样,女子足球也有其悠久的历史。从16世纪英国就出现了女子足球运动,1890年,英格兰首次举办了正式的女子足球比赛,吸引了上万名观众观看。1894年,英国成立了“普雷斯顿迪克”和“克尔兰世”女子足球俱乐部。从此女子足球运动在英国不断深入开展,并进一步影响和带动了欧洲其它国家女足运动的开展。然而,在当时的社会条件下,封建意识还很强,许多国家的妇女是受歧视的,女子从事体育运动也不可避免地受到非议和阻挠。例如1902年,英国足协以及欧洲足球理事会就做出并执行了女足俱乐部不     

踢球入门

第十章:防守原则 在上一章《进攻原则》中,我们曾经提到,球一旦被甲队控制,乙队应齐心协力设法将球抢回来,伺机反击。 游戏一 当甲队失去控球权要立即转为防守,这是全队的每个队员的职责,并不只限后防线的4名后卫队员。同时,防守时要像进攻时一样紧密合作。 向对方反挑战,紧追发动组织的     

踢球入门

上期本刊向广大初学者介绍了第一章:《互相传球及走位》中的三个游戏,今介绍后三种游戏。 ●游戏4 这个练习是互传球的游戏,可以有许多不同变化。你可以加入一队或第三队,使游戏性质完全改变。不必担心游戏变得太复杂,你很快就会感觉到可以制造更多灵巧变化的乐趣。当然要加入这种变化,必须设置两个球门。     

踢球入门

头球是很重要的一项技巧,每个球员都必须熟练掌握。无论你踢任何一个位置,头球都对你非常有价值。 当我们谈到头部,其实是指前额;我们谈到头球,其实是指以前额撞击皮球。你不能任由皮球飞过来撞在你的头上,必须主动以额头迎击来球。 ●游戏一 要练习基本的头球技巧,只要有一名队员担任守门员,你自己将球抛高,然后设法将球顶入球门。练习10次头球后,彼此互换位置(见图1)。 你必须留意将下颏缩入胸前,使颈部较为坚强有力,支持头部去顶球。不应让皮球打在头上,要将身