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一、前言 接力跑是由短跑和传、接棒组成集体配合的径赛项目。而4×100米接力跑是接力项目中速度最快,对传接棒技术要求最高的项目。男子4×100米接力跑于1912年被正式列为奥运会比赛项目,原德国队以42″2的成绩首创第一个世界纪录。女子4×100米于 相似文献
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《田径》杂志1999年第7期上,发表了石宏、李毅两位老师的《4×100米接力跑赛前训练及技术要点》文章,文中对4×100米接力跑技、战术训练的阐述较全面、具体,特别是对不同速度水平的交接棒配合所需让距速查表(简称“让距”,下同),确实为读者提供了方便,解决了一些难题。但笔者认为对“让距”速查表还需从两个方面进行改进,愿与两位老师共同探讨。 相似文献
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笔者通过对4 ×100 m 接力跑高效率传接棒技术要点的论述和分析, 提出了高效率传接棒技术的训练要点和方法, 对4×100 m 接力跑项目的教学训练提供了参考。 相似文献
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在田径比赛中,4×100米接力跑具有很强的技术性和激烈的竞争性,是田径比赛中最激动人心的项目之一。同时,它也反映了一个集体的精神风貌和田径运动水平。在田径规则的许可下合理的选择队员、安排棒次是取得优异成绩的基础,进行系统的专项技能训练是取得优异成绩的关键,所以在跑的能力一定的情况下要想提高该项成绩必须从这两方面抓起。 一、合理选择队员、安排棒次 4×100米接力跑的各棒次队员应具备不同特点:第一棒队员应具 相似文献
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<正> 4×100米接力跑优异成绩的取得首先取决于四名队员的100米速度;其次是交接棒队员间的娴熟配合;第三是交接棒队员能否在较高速度下完成交接棒任务。本文重点阐述后者。 评定在较高速中交接棒以及交接棒技术的熟练程度,通常看四名队员100米跑成绩之和与4×100米跑成绩之差值。该差值达到3.0秒可评为优秀,达到2.5秒可评为较好,而在2.0秒以下则为较差。 为了进一步提高4×100米接 相似文献
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《体育科技文献通报》2003,(1)
G822.72 20030473接力跑配合速成教学法[刊,中,B]/李杰(河北枣强市枣强中学)∥中国学校体育.-2002(5).-33(TY)接力跑∥教法 相似文献
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<正> 4×100米接力跑教学,是中小学生十分喜爱的项目,也是各类的田径运动会最精采、激烈的项目之一。如何在小场地进行接力跑教学呢?现介绍二种接力跑教法,供同行们参考。 一、场地布置 1.画一边长为50米的正方形,四角以半径为10米的圆弧 连接(图1)。 2.画二条直道长为20米,连接半径为10米的“马蹄形”跑道(图2)。 二、练习方法 1.将学生分成人数相等的四个小组,分别站在第一、二、三、四接力区边沿。第一接力区排头学生听到信号后,沿逆时针方向跑出, 相似文献
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4×100米接力跑是一项极具观赏性,也是学生非常感兴趣的项目,它能培养学生相互配合、密切合作的优良品质和集体主义精神。就其项目而言,在短跑中也是技术难度较大的项目之一,它不仅要求运动员有高速奔跑能力,而且在配合上也要求十分默契和完美的表现,否则只会给人留下无限的遗憾。美国男子接力队云集了世界上最优秀的短跑选手,无论什么比赛都是理所当然的4×100米接力跑冠军最有力争夺,但由于配合上的失误,导致了许多大型比赛上的失利,让人感到遗憾和惋惜。而有的国家短跑选手实力平平,却凭着默契的配合和完美的表现,[第一段] 相似文献
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《田径》杂志1999年第7期上,发表了石宏、李毅两位老师的《4×100米接力跑赛前训练及技术要点》文章,文中对4×100米接力跑技、战术训练的阐述较全面、具体,特别是对不同速度水平的交接棒配合所需让距速查表(简称“让距”,下同),确实为读者提供了方便,解决了一些难题。但笔者认为对“让距”速查表还需从两个方面进行改进,愿与两位老师共同探讨。 相似文献
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很多种田径教材都把“混合式”(有的称“综合式”)作为4×100米接力传接棒的一种方法。笔者认为此提法欠妥。 接力跑的传接棒方式目前有“立棒式”“上挑式”“下压式”三种方法,而“立棒式”不适用于4×100米接力赛。因此,只有“上挑式”和“下压式”两种传接棒方法。“混合式”不是传接棒方法,其实质是两种传接棒方法在三次传接棒时排列组合的一种特例。大家都知道,在快速跑动中传接棒方法对速度影响的不等式是: 相似文献
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<正>一、交接棒技术4×100米接力跑交接棒技术可分为三个阶段:预备阶段、加速阶段、传接棒阶段。预备阶段,传棒人必须尽可能地保持跑的最大速度,接棒人必须准确掌握起跑时机;加速阶段,传棒人必须继续保持跑进速度,接棒人尽最大能力进行加速,以获得两人的速度一 相似文献
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杨冠军 《上海体育学院学报》1985,(3)
田径运动的径赛项目,有些是分道进行的,如200米、400米、800米;200米、400米跨栏跑;4×100米及4×200米、4×400米接力跑。它们的起跑线及大部分栏位线和接力区前、后沿,都设在弯道上。按《田径规则》规定,这些线都应在弯道半径的延长线上。也就是说,它们的延长线都必须通过场地圆心。根据目前国内所见的有关田径场地的计算、丈量数据,均采用以内侧分道线上的单一测定点画线法。其画法是:通过此点,向外侧分道线画线。这种一点画线法,起跑线易造成较大误差,很难使其延长线通过场地圆心。如若 相似文献
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田径运动员陈丽莎于2003年8月20-30日参加了在韩国大邱市举行的第22届世界大学生运动会,项目是女子200m和4×100m,9月11-14日又参加了在上海举行的全国田径锦标赛,项目为:100m、200m、4×100m、4×400m,比赛刚一结束,便马不停蹄地于16日赴菲律宾马尼拉参加第15届亚洲田径锦标赛,项目是200m、4×100m和4×400m,比赛时间是20-24日,也就是说,陈丽莎在一个月内参加了3场国际、国内大赛。成绩见表1。 相似文献