浅谈体型与着装

通过对不同人体进行分类，并就不同体型在选择服饰时所涉及的问题，提出具体的着装方法，使人们能够清楚认识自己的体型并作出适当的着装选择以提升着装品位。     

运动项目参考体型选择

常有一些老年人问我，自己选择什么运动项目比较合适，这时我往往告诉对方，其实只要动起来就是好的。当然，在动起来的前提下，具体可以根据自身体型，来选择一些适合自己的运动。香蕉型：这类人比较瘦弱，身体抵抗力弱，锻炼应偏重小负荷的力量训练，比如练上肢可以举杠铃，练下肢可以做半蹲。如果觉得半蹲吃力，还可以坐着练习伸弯小腿，锻炼膝部和腿部肌肉。     

不同体型的服装选择

人的身材体型千差万别,大致可分为四种体型:梨型、倒三角型、宝葫芦型(即隆胸凹腰)、直线型。每个人应根据自己身材体型的特点,选择恰当合适的服装,扬长避短,塑造美的形象。梨型身材。此种身材最好使用垫肩,使上小的部分得到弥补和夸大,从而使上下比例保持均衡。为了避免扩大下半身,最好不要选择紧身上衣、宽皮带、大圆裙、荷叶边衫裙,以及过于宽松的裙、裤等,最合适的款式     

减肥?看看血型再说

眼下减肥的方法真可谓五花八门，有 短期减肥法。长期减肥法以及食疗运动、气功等方法，但要使减肥成功，最重要的还是找出适合自己的方法。近来，国外研究表明，不同血型的人，因其个性不同，采取不同血型的减肥法，往往会产生更为理想的效果。 Ａ型血：控制饮食和营养的减肥法 Ａ型血的人不管处于任何环境都能适应，凡事都细心谨慎，责任感强。是勤勉型的人。但Ａ型血的人由于自尊心恨强，所以往往怕被别人伤害。他们表面上装出对胖无所谓，其实内心却拼命想减肥。因此，Ａ型血的人最好的减肥方法是控制饮食和营养的减肥法。由于这个血型…     

消除疲劳的饮食方法

凡参加运动者,只要运动达到一定的量,就会产生疲劳.只有产生适度的疲劳,才能提高身体机能.但是运动者如何才能尽快消除疲劳呢?合理的饮食对消除运动性疲劳有重要作用.由于不同运动形式产生疲劳的原因不同,补充营养的种类也不同,现介绍几种利用饮食消除疲劳的方法:     

运动瘦身的几种锻炼方法

科学合理的运动瘦身对保持良好的体型非常有益,本文介绍了8种常见的、也容易实现的运动减肥的锻炼方法。     

个性服装人体模型的生成研究

基于参考服装人体模型的基础,修改并得到较符合人体体型的人体模型。针对三种不同的输入方式采用不一样的算法来生成个性服装人体模型。客户可采用三种不同的方法来提供人体的体型信息:1)通过传统的手工测量,来提供相关尺寸信息;2)通过3D进行扫描测量,从而提供三维的扫描数据;3)通过数码摄像,从而获得数码照片。     

肥胖体型与佝偻体型服装结构制图研究

针对人体的体型,比较了正常体型与特殊体型的构造差异,划分出特殊体型的三种类型,分析了肥胖体型与佝偻体型的服装在领子、袖子、口袋、裤子和胸廓部位衣身五个方面的结构特点,分别研究了肥胖体型上装、裤子的制图方法和佝偻体型上装、袖子及裤子的制图方法。旨在寻求科学合理的特体衣片补正方法,为特体人群服务,为服装工程技术添砖加瓦。     

选择生活的方式

生活是一种方式,有的人选择安逸,让自己的生命甘于平淡：有的人选择坚强,让自己的生命不甘屈服;有的人选择等待,被动接受命运的安排;有的人选择出击,主动安排自己的命运。每个人都有自己选择的权利与方式,每个人的生活也因此而变得不同。     

英汉“饮食”隐喻差异性的对比分析

本文通过对英汉“饮食”隐喻的差异性对比研究．可以看出不论在英文还是中文中人们都会不约而同的选择自己身边重要的事物来指称其他事物,但是文化的差异也致使人们看待问题的视角不同进而所选择的喻体也不同．饮食隐喻也不同。     

让生命负重而行

生活是一种方式,有的人选择安逸,让自己的生命甘于平淡;有的人选择坚强,让自己的生命不甘屈服;有的人选择等待,被动接受命运的安排;有的人选择出击,主动安排自己的命运。每个人都有自己选择的权利与方式．每个人的生活因此而变得不同。有这样一个故事,也许能让我们对自己人生的选择多一份成熟的思考!     

让生命负重而行

生活是一种方式,有的人选择安逸,让自己的生命甘于平淡;有的人选择坚强,让自己的生命不甘屈服;有的人选择等待,被动接受命运的安排;有的人选择出击,主动安排自己的命运。每个人都有自己选择的权利与方式．每个人的生活因此而变得不同。有这样一个故事,也许能让我们对自己人生的选择多一份成熟的思考!     

并非戏言

区别生物课上老师提问：青蛙和癞蛤蟆有什么区别？张三回答：青蛙是保守派．坐井观天：而癞蛤蟆是革新派．想吃天鹅肉．医学教授医学教授临终的时候．对他周围的医生说：“我将留给你们三位伟大医生的名字。”在场的所有医生都希望这三个人中能有自己。这位著名的教授继续说：“这三位伟大的医生,就是水、运动和正常的饮食。”     

小学数学学习心理与学习指导系列讲座之十四 元学习指导

元学习是一种特殊的原认知 ,是对学习这种认知活动的认知 ,也就是人们对学习活动的自我意识和自我调节。元学习理论认为 :人具有主动性、预见性和自控性 ,人在学习活动中可以而且应该是积极主动的 ;人可以而且应该自己确立自己的学习目标 ;人可以而且应该意识到自己当前的学习方式和方法 ,懂得不同的学习方式和方法会产生不同的学习效果 ,根据不同的学习内容和学习环境而选择不同的学习方式和方法 ;人可以而且应该监控自己的学习心理活动 ,从自己的学习心理活动中获取反馈信息 ,并对自己的学习心理活动进行调节 ,提高学习效率 ,更好地达到学…     

减肥，掉秤就够了吗

很多人每天都要称体重,每一点波动都会让人开心或郁闷一整天。定期称体重也算是保持体形的一种方法,但光看体重就能说明肥胖程度吗？ 其实,重量和体积没有绝对正相关的关系。大家说你胖,看的可是你的体型（体积）。两个体重相同的人,体型可能是天壤之别,区别在于密度。脂肪较多的密度小看起来就胖,肌肉较多的密度大看起来就瘦。那么怎样能在减少体重的同时增大身体密度呢？答案是科学而适量的运动。     

初中体育课教学方法的探究

初中学生随着年龄的增长、身体骨骼不断的发育而具备了一定的运动能力体育运动的技术技能也有了相应的提高。因此,在运动实践中学生对技术的认识也有了一些适合于自己的学习方法,对体育活动的兴趣也有了较高的积极性,从而学得越来越好。如七年级学生的投准教学,在教师讲授了投准的基本原理和提供了几种投准方法之后,学生通过选择教师提供的方法联系自己的学习体会,大部分人都能够得到自己希望的结果。本人认为体育课的教学有如下几种主要方法：     

重视养生延缓衰老

人的衰老不可避免。但，可以延缓。为了延缓衰老应从运动、心理和饮食三方面加强自身保健。一、因地制宜进行适量运动一提起运动，人们会联想到网球、保龄球、高尔夫和跳迪。合理安排这些运动固然对身体有益。但是，往往因为时间、精力和条件等种种因素而无法天天定时进行锻炼，尤其是每天工作安排得很满的人们。加入WTO以后带来新的挑战，也就要求付出更多努力以应付21世纪的国际竞争。为此，介绍两种锻炼方法：     

关于点的合成运动的运动分析

在求解点的合成运动问题中,首先遇到的问题是运动分析,即选择动点、动系、静系,进而分析三种运动:绝对运动、牵连运动和相对运动。动点、动系、静系的选择不同,三种运动也随之不同。从理论原则上讲,动点、动系、静系是可以任意选择的。当然,它们只能分属三个物体,而不能使任何二者同属一个物体,否则就不能构成点的合成运动问题。例如,把动点、动系选在一个物体上,则不存在相对运动;把动系、静系选在一个物体上,则不存在牵连运动等等,这样都不能构成点的合成运动问题。但是,即使我们把动点、动系、静系选定为分属三个物体,在理论原则上     

教师锻炼要因年龄而异

运动有益健康,但实际生活中,许多教师却常常忽视锻炼身体,而且也不知道自己适合哪种锻炼方法。针对教师的不同年龄,选择适宜的运动是非常重     

孩子挑食：现象、方法对对碰

现在我们的生活越来越好,饮食选择的余地也大了,可是挑食的孩子却越来越多,胡萝卜、青椒、绿叶菜、韭菜、茴香这些都被大多数孩子划入了＂拒绝往来户＂的名录,而挑食的弊端也越来越明显,城市里＂小胖墩＂和＂火柴棍＂体型比比皆是。怎么才能让孩子自觉做到营养均衡,告别挑食呢？营养学家就广大家庭中存在的普遍问题给出了解决方法。现象：有的家长考虑到孩子正在长身体,不能缺嘴,于是就把原则放在一边,尽量少做或不做孩子不爱吃的。有的家长更是不辞劳苦,每顿要做两种饭,一种是孩子的＂小灶＂,一种是自己和家人的。