篮球专项体能训练方法的实施策略探讨

随着现代篮球运动竞争程度的不断增加,对篮球运动员的综合素质、竞技能力等提出了更高的要求.本文在分析篮球体能训练重要性的基础上,结合篮球体能训练的理论与实践,就篮球运动员专项体能训练的方法展开了研究,得出要通过提升篮球专项体能训练与战术训练的契合度等四项体能训练的方法与策略.本研究旨在为提升篮球专项体能训练的有效性,提供理论与实践层面的参考.     

师范院校篮球专修学生专项能力培养途径的实验研究

采用问卷调查、对比实验、数理统计等方法,对师范院校体育教育专业篮球专修学生专项能力的培养途径进行研究,建立了篮球专修学生专项能力评价系统并进行实验.结果表明：以篮球协会为平台,把篮球专修班的学生有计划,有组织,合理地分散到其它院系担任篮球辅导员,组织课外篮球活动和竞赛,从而建立的分散实践模式能有效地提高篮球专修学生的专项能力.     

论高校篮球专项选修课的课堂教学问题与对策

课堂教学是学校教育教学的主要阵地,课堂教学质量的好坏决定了教育的成败.文章就高校篮球专项选修课的课堂教学存在的主要问题开展了深入探讨,并进一步提出解决高校篮球专项选修课课堂教学问题的对策,以推动高校篮球专项选修课教学的改革.     

制约临沧师范高等专科学校艺体系2008级篮球专项学生专项水平提高因素的研究

通过对临沧师范高等专科学校2008级篮球专项学生的调查,研究制约其专项水平提高的因素,为提高其专项水平提供参考.主要结论:(1)专项课时安排少且不合理是影响学生篮球专项水平提高的最重要因素；(2)学习与训练的矛盾及学生的自身原因是影响学生篮球专项水平提高的主要因素.建议:(1)增加专项课的课时而且还要合理安排课程；(2)增加场地设施,安排好学习计划,提高学习效率.     

浅析完善高中女生篮球教学策略

针对高中女生生理、心理特点及在篮球专项课教学中所表现出的消极和被动情绪,提出了采用篮球技术结合游戏的教学方法激发女生上篮球专项课的积极性和主动性,从而提高体育课教学质量.     

影响篮球专项学生技术水平提高的因素分析

通过对北京体育大学教育学院2013-2016级篮球专项学生发放调查问卷,分别调查学生进行专项训练的动机、技术水平提高、自我评价、对影响技术水平提高的主客观因素、学生自身的因素、教练的因素、环境因素和社会因素等具体方面,从中发现影响教育学院篮球专项学生技术水平提高的主要因素.以期为教育学院篮球专项学生技术水平的提高和改进教学与训练提供参考.     

对大学生篮球运动员专项体能诊断与评价研究综述

以大学生篮球运动员的体能为视角,通过对篮球运动的项目特征和大学生篮球运动员体能与专项体能特征进行分析,使我们进一步明确体能与专项体能的内核,认清篮球运动员专项体能的本质。通过对大学生篮球运动员专项体能的诊断与评价,了解当前我国大学生篮球运动员的体能状况,为专项体能训练水平的提高提供支持。     

关于高校开设女生篮球专项选修课的意向调查与结果分析

通过问卷调查,对我院03、04、05、06级全体女生关于体育教学内容的兴趣和需求进行了全面的调查,开设了较受欢迎的篮球专项选修课,并对本院03级和04级篮球专项选修课女生在开设篮球专项选修课前与开设篮球专项选修课后身体素质的变化进行了对比分析,由此证明开设女生篮球专项选修课的可行性和必要性。     

篮球专项力量训练的研究

篮球运动员的力量训练应注重弹跳力、腰背部肌肉力量、小腿肌群力量和手臂、手腕、手指力量的发展.该研究从篮球专项力量训练的理论基础、训练方法的选择、需要注意的问题等方面进行了分析,为篮球专项力量的训练提供了重要参考.     

篮球运动员专项力量训练方法探讨

本文拟就篮球专项力量指导思想、篮球专项的主要特征、训练方法等问题进行综述讨论,旨在为篮球运动员专项力量素质的训练提供参考,并为后续的探讨打下基础。     

对大理学院体育科学学院篮球专项毕业生培养状况的调查研究

本文作者通过对我院篮球专项毕业生和用人单位的调查,了解了我院体育教育专业篮球专项培养工作状况,找出了我院培养工作的缺陷和不足,为调整和改进我院篮球专项培养的目标和规格提出了有益的建议,以使我院毕业生能够符合市场要求,满足社会需要,为我院打开体育人才市场、参与社会竞争创造条件.     

汉江师范学院体育教育专业篮球专项实践课程的开设现状研究

以汉江师范学院体育教育专业篮球专项实践课程为例,采用问卷调查法、文献资料法、实地观察法分析了高校的篮球专项实践课程现状,探讨了制约体育教育专业篮球专项实践课发展的因素,并针对其存在的问题提出了相关建议,以期提高篮球教学质量,培养出更多的篮球人才。     

篮球体能训练探讨

篮球运动员充沛的体能是进行高强度、高对抗比赛的必备条件.它直接影响运动员的技术水平、全队战术能够正常发挥.是运动场上取胜强有力的保证.在注重专项训练的同时.必须加强体能训练.球类运动员体能训练方法目前尚在进一步完善过程中.篮球运动员体能训练的类型和手段多种多样.体能训练的目的应该为速度服务,提高专项速度,以专项速度为核心.     

谈篮球专项身体素质训练方法

篮球专项身体素质训练,对促进篮球运动员身体全面发展,改善运动机能,提高运动能力,使运动员在快速、激烈的强对抗中,技术、战术水平得到正常发挥.本文根据我们多年从事篮球教学训练的实践中,总结归纳了篮球运动五大专项身体素质训练的方法和原则.仅供同行们在教学训练进程中,结合本队的实际情况参考运用.     

篮球运动员专项力量训练方法分析研究

篮球是一项对抗激烈的运动,对抗性意味着力量的延伸,篮球专项运动员在一场激烈的比赛中运动强度极大,力量是决定专项篮球运动成绩的重要指标。本文分析了发展运动员力量训练的新方法,以对推进篮球专项力量训练有所启示。     

青少年篮球运动员的专项力量素质训练

运动员提高身体素质的基础是力量素质,具备良好的力量素质是任何竞技运动项目的运动员获得优异的运动成绩的前提。力量素质是青少年篮球运动员身体素质的基础,注重提高篮球专项力量素质,能够延长篮球运动员的运动寿命和提高篮球运动员的运动水平。因此,要从青少年时期抓起。进行科学、系统、全面的力量素质训练和专项训练,才能培养出更多优秀的篮球后备运动员。所以,篮球教练员对青少年篮球运动员的专项力量训练应高度重视,科学地进行力量训练。本文通过文献资料法,对青少年篮球运动员的专项力量素质训练方法进行了研究。     

篮球运动员应变能力的培养

应变能力是优秀篮球运动员诸多素质中的一项重要篮球专项素质。它有助于篮球运动员技术、战术水平的发挥。提高个人攻击力。因此。要重视篮球运动员应变能力专项素质的培养。速度素质和灵敏素质是应变能力的基础，运动员视野开阔是应变能力的先决条件。开发运动员的创造思维，积累比赛经验，形成良好的篮球意识。通过系列应变能力专项素质的培养。提高运动员在场上的应变能力。     

篮球专选练习对大学生非智力因素影响的实验研究

采用文献资料和实验研究等方法,通过篮球专项练习,对大学生非智力因素的影响,进行了系统的实验研究.结果表明:对大学生采用篮球专项练习,能增强大学生的自信心和竞争意识;能培养其良好的意志品质和心理的稳定性;能促进其交往能力和社会适应能力.     

篮球专项学生篮球战术意识的培养

对体育系篮球专项学生篮球战术意识的概念诠释、战术意识在平时教学、训练、和比赛中的重要性进行分析探讨,并在此基础上提出一些培养篮球专项学生篮球战术意识的方法,从而提高他们的篮球比赛中战术配合的运用。     

核心力量训练对我国青少年篮球运动员重要性的分析

近年来随着体能训练的兴起,核心力量训练越来越多的运用于篮球运动员的体能训练.青少年阶段本是为整个运动生涯打下良好基础的重要时期,但是在我国青少年篮球队伍中,相应的核心力量训练却还只停留在初步的概念和零散的手段上,未能对篮球运动员专项力量的提高和专项技术水平的改善起到应有的作用.本文运用大量相关的文献知识并结合训练工作的实践经验,论述其概念,阐明其对青少年篮球运动员的重要性,以期为当前我国青少年篮球运动员的核心力量训练提供参考和借鉴.