试论武术长拳运动的基本技法

笔者简述了长拳运动中手要快捷;眼要明锐;身要灵活;步要稳固;精要充沛;气要下沉;力要顺达;功要纯青等8种技法的特点,原与广大武术工作者、运动员、爱好者共同探讨。     

普通高校武术长拳类教学方法浅析

武术长拳运动是高校体育课教学的重点和难点之一。文章运用文献资料法,对武术长拳类教学方法与基本技法教学要点进行了阐述,以达到提高普通高校体育课武术长拳类教学质量的目的。     

武术初级长拳教法探讨

通过对武术课初级长拳教学实践研究,提出了在长拳的基本动作教学和整个套路教学中,教师的示范与示范位置、示范的主要方法、学生间的互相帮助几种有效教法,激发了学生学习武术课的积极性,提高了教学效果。     

武术长拳运动的呼吸方法及其运用研究

武术运动中呼吸方法有着重要的作用,武术练习者将动作与呼吸相互配合练习,不仅能减少运动中能量的消耗使动作流畅自如,而且可以通过刺激循环系统及其他脏器而达到强身健体的作用.武术运动的项目繁多,不同的套路根据其动作特点都有不同的呼吸方法.文章运用文献资料法、专家访谈法、系统分析与归纳等研究方法对长拳运动进行分析研究,找出其所属的呼吸方法及其在套路运动中的运用,并与其他拳种的呼吸方法进行区别.     

论竞技武术套路长拳审美特征

通过文献资料法，对长拳的难与美的关系以及长拳关学特征的研究，准确把握竞技武术套路长拳的审美特征，使其保持独有的魅力走向国际体坛。     

山东武术与宋太祖长拳研究

笔者前几日曾与台湾的韩基祥先生在网上畅聊了山东武术与宋太祖长拳。韩先生是武林名宿“千手擒拿”韩庆堂先生之孙,得家传“北少林长拳门”武术真传,并对在台湾流传的山东武术多有研究。以下是依据交谈内容所归纳的两点: 1．山东武术与少林门在现今的北派中国传统武术中,著名的武术流派多是出自山东省与河北省。所以北派中国武术依其发源地来区分,也可以细分为山东拳派与河北拳派。两省的传统武术都有悠     

长拳技法的美学特征

长拳技法的程式化,形成了套路技术独特的审美特征,具体表现为运动过程中的冲突之美和动作生动的气韵,以及演练过程的激情与审美体验。     

中职武术长拳训练方法分析

本文主要对中职武术长拳的训练方法进行了分析。首先,介绍长拳的技术特点,其次,分析长拳在中职武术教学中的重要性和应用价值。最后,通过对长拳训练的基本要素进行分析,提出了针对中职生的长拳训练方法,包括基本功训练、技术练习和对抗训练等。     

竞技武术长拳套路的创编

从武术长拳套路编排的依据、难点、创新等方面进行探讨,阐述了长拳套路编排中存在的问题,并展望未来的编排走向,从而提高编排的针对性。     

论长拳套路运动中的呼吸

长拳大部路运动中的呼吸要根据套路结构和技术来调整,做到即要适合套路动作,又要使呼吸顺畅,要求运动员在平时的训练中,根据动作用力的强度大上平配合呼吸。掌握好控制和调节呼吸的频率、深度及方法,使动作与呼吸达到统一和谐,以进一步提高运动技术水平。     

如何提高普通高校武术套路教学的技击性

武术的存在很大程度上在于它的攻防技击价值,正是具备了这样的特点,武术才得以区别于其它的体育运动项目。目前,普通高校武术只注重套路教学,而忽视了武术套路的技击性教学,从而在一定程度上降低了学生学习的积极性。如何提高武术套路的技击性,已成为当前武术教学改革的关键所在。     

论武术套路的表现性技击

运用艺术理论与方法，认为武术套路运动是一种表现性的技击而非真实的技击，提出了写意武术概念，并把它划分为哲理化武术、戏剧化武术、记述性武术等，以及通过对写意武术的文化渊源的分析研究，指出发展武术不应被“体操化、艺术化”等观念所束缚，在不失项目特色的前提下不断创新出适应时代要求的，为群众喜闻乐见的武术形式。     

2005年中国足球超级联赛武汉队技战术特点分析研究

试图通过对2005年中国足球超级联赛武汉队全年比赛数据的统计分析,结合运动员的个人特点以及武汉队本身的技战术传统,根据2005年我国足球超级联赛的具体情况,对武汉队在本年度所表现出来的攻防特点进行分析研究.望能为武汉职业足球的发展提供借鉴.     

传统武术的道与术

道是创造性的根本智慧；武术之道，是人潜在的最为理想的有关武术实践的智慧。道只可体悟而不可认识，对道的体悟与把握，将自然地获得驾驭武术实践的真正的术。传统武术家们所追求的真正的术，其实就是道，而不是外显之术。悟道的方式，决定了传统武术的经验性质；以实用为标准的传统武术的经验思维，自然可以包容与吸纳已获得实用性证明的现代科学思维；传统与现代相结合的理想模式，自然是传统经验思维与现代科学思维的有机结合。     

论当代武术散打运动的技术发展特征

文章运用文献资料法,对当代散打运动技术动作进行了分析研究,指出“疾、重、巧、全、稳、隐”等是其发展的基本特征,也是对运动员散打技术的要求,并论证了制约其技术发展特征的相关因素,提出相关的对策。     

论乐器演奏中视奏与背奏的技巧训练

视奏与背奏均为乐器演奏中的重要基本功,视奏能力越强,大脑存谱就越多,演奏动作就越熟练。背奏能力越强,乐曲的积累就越多,演奏时的音乐表达能力就越强,就能使演奏者的表演进入优美的音乐艺术境界。     

浅析竞技武术套路运动员的心理技能训练

文章通过查阅大量的文献资料并结合运动训练实践,对有关竞技武术套路心理训练方面的论述进行分析综合,总结出竞技武术套路运动员所需要的六种心理技能,以期能在以后运动训练实践中有效地指导运动员进行心理训练。     

上海体育学院武术学院非专业运动项目技能培养的调查研究

文章采用问卷调查法,对上海体育学院武术学院非专业运动项目技能培养进行调查研究,探索武术学院2007级民族传统体育专业本科生运动技能培养的状况,并通过学生就业的方向、教师教学的质量以及学生对课程的反馈情况进行调查,了解武术学院2007级本科生非专业运动项目技能培养基本状况,寻找影响目前武术学院非专业运动项目技能培养的影响因素,为促进武术学院更好地开展课程教学提供建议.     

体育新闻娱乐化——娱乐因素及表现方式

简要回顾我国体育新闻娱乐化倾向的历史进程,从对体育新闻娱乐化概念的认识入手,通过内容分析法,概括出体育新闻的主要娱乐因素,并分析不同类型媒介体育新闻娱乐化的表现方式.认为体育新闻报道在向受众传递体育信息的同时,应尽力展现其中的娱乐因素,而不同类型媒介应采用不同的"娱乐化"表现方式.