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封面:亚洲象棋联合会会长霍英东先生为第五届亚洲杯赛女子亚军张心欢(新加坡)颁奖。旁立者为亚棋联副会长吕罗拨先生。 封二上:亚洲象棋联合会第六届会员大会。 封二下:亚棋联会长霍英东先生与男子团体冠军中国队全体队员,女子冠军谢思明(中国)合影留念。 封四上左:亚棋联副会长陈锦成先生为特级国际裁判员新加坡谭铭宪先生颁发证书。     

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詹姆斯说：纪录就是用来打破的! 与老东家曼城的战役。让詹姆斯的英超出场次数达到536场。这样,他超越斯皮德成为英超历史出场纪录第一人。 如今,即将39岁的英格兰前国门的目标还有两个：成为英超赛场年纪最大的出场球员和超越彼得·希尔顿保持的1005场联赛出场纪录。     

技巧技术动作口诀

跪立两臂向后摆，臀向后坐体前移。展髋提腰摆动臂，脚背小腿齐用力。身体腾起须伸展，下落收腹要提膝。，着地缓冲半蹲后，收臂起身成站立。     

技巧翻腾动作技术分析

每一技巧翻腾动作都包括三部分——准备部分、基本部分和结束部分。一、准备部分 (一)内容:1、助跑;2、趋步;3、单跳双落动作;4、原地屈膝两臂预摆动作;5、辅助性跟头,如主要跟头前的小翻、前手翻、快速空翻和侧手翻及其变体等。它们具有一定的相对性,即:相对于主要跟头来说,它们具有辅助性质;若不挂串单独完成,它们各自又是独立的基本翻腾动作。至于主要跟头的准备部分采取何种形式,以其动作结构为转移。其规律是,准备部     

蛙泳运动员的技术技巧

现代游泳运动的发展,要求蛙泳运动员掌握高质量的、合理的技术动作,同时也要求具有很高的身体训练水平。在安排训练时,应该正确地使身体训练和技术水平平行地发展,否则就要出现矛盾。这种矛盾表现在当身体素质发展到一定水平时,原来已经掌握而且巩固了的动作技巧,将会阻碍运动成绩的进一步提高,甚至在机能能力增长的情况下也是如此。因而,身体素质发展水平和技术技巧、运动量(陆上、水上练习)以及运动成     

跆拳道基本技术实战运用技巧

跆拳道运动自传入我国至今已经不再是纯粹的健身运动,在跆拳道的基本技术运用中,结合了很多其他搏击项目技术中的精髓。上一期,我们向大家介绍了跆拳道的基本腿法和拳法的动作要领,本期将对跆拳道的基本技术在实战中的运用技巧进行探讨,以期促进广大青少年朋友对跆拳道的认识和理解,为大家的运动水平和提高提供有益帮助。     

青少年体能训练技术技巧的教学研究

新颁布实施的《国家学生体质健康标准》,对我国青少年学生身体素质的培养提出了更高的要求,但随着大众物质生活的改善,青少年的身体健康状况却有所下降。因此,加强青少年学生的体能训练具有积极的现实意义。就目前的青少年体能训练而言,有成绩,也有不足,仍存在许多问题。本文以青少年的体能训练为研究对象,探讨了青少年体能训练中存在的问题,并提出了应对措施。     

技巧平衡动作的技术原理

由于内力和外力的共同作用,可以完成各种各样的技巧动作。相对于身体的外力是由支撑,器械及同伴等的作用决定的。该力可以改变总质心(注:固体质心和它的总重心重合,由许多物体组成的系统,例如人体,实际上不存在总重心。)的轨迹和速度。若没有外力,总质心的运动就不会改变。内力是由人体各部分相互作用产生的,它可以改变身体环节的运动。若没有足够的外力,内力本身不会改变总质心的运动。相对于身体的外力重力是地球引力的量度(还要考虑到地球自转的影响)。无论在支撑条件下,还是在腾空条件下,重力都作用于总质心。体重(静态时)是身体在静止状态下由于地球引力所产生的对支撑物或悬垂物作用的大小(见图1)。身体惯性力是身体具有加速度时所产生的一种力,它的     

排球扣球技术的教学技巧

<正>扣球技术结构较复杂,它不仅要求扣球队员具备良好的弹跳高度、腰腹力量、手臂挥击速度和手腕控制能力,而且也要善于根据对方来球方向,快速调整人与球的位置,同时还应具有一定的时空感和滞空能力。因此,在教学过程中增加辅助性、诱导性练习,以此,提高学生扣球技术方面的专项素质。一、扣球技术教学绝招绝招1:手臂、手腕鞭甩动作的练习辅助器材:鞭子方法:在教学时,利用自制的小鞭(在木棍或空竹杆的一端系绳)让学生进行鞭     

毽球倒勾球技术教学技巧

毽球倒勾球技术是毽球运动中一项重要的技术, 是进攻得分最重要的手段之一,也是比赛中采用最多的技术,在毽球运动的技术教学中也是重点和难点之一。毽球倒勾球包括正踢脚背倒勾、外摆脚背倒勾、里合脚背倒勾和凌空脚背倒勾球四种方法。倒勾球技术攻击性强,力量大,落点刁,变化多,防守难。其技术动作的难度较大,对身体素质的要求较高,所以学生掌握这项技术很困难,教学的难度也比较大。笔者在多年的教学和训练中积累了一些教学经验和技巧,设计了倒勾球技术教学的教学步骤和方法,并取得了良好的效果。     

篮球基本技术的教学技巧

篮球教学不同于篮球训练,教学就需要灵活多变,因材施教,组织方式丰富多彩,使学生在篮球教学组织中带着愉快的心情进行各项技战术的学习。文章着重介绍普通高校篮球选项课的准备运动、球性练习、脚步练习、运球、传球、投篮与综合技术练习等方面的组织技巧,为一线的篮球教师提供参考。     

技术技巧在标准舞中的应用

技术技巧是完成动作的基本保障,对舞者来说至关重要,它不仅能保证舞者在完成动作时身体运行的方向、步法、脚位、旋转角度的准确性,还能使舞者在运行中的稳定、起伏、控制,摆动、延伸等动作达到规范要求。重心控制、升降、摆荡、拧转是标准舞中的最具有代表性的、最基础性的基本技术,3T概念是舞者提升技术中所不可缺少的技巧,是决定成败的关键。本文将对以上5个内容在标准舞中的应用分别进行分析讨论,旨在为标准舞爱好者进一步完善个人技术提供理论依据。     

篮球三步上篮技术教学技巧

<正>三步上篮是中学阶段非常重要的教学内容,是我们地区长期以来的中考项目之一。但很多学生掌握起来有一定的困难。如何以最快的速度和最有效的方法使篮球基础较差的     

技巧快速空翻技术动作的教学方法

技巧单人项目日新月异的发展,使一大批难新动作脱颖而出,这些难新动作引导着世界技巧单人项目水平的新潮流.快速空翻连接技术,已越来越为单人项目的教练员和运动员所重视,要想在国内外的大赛中摘取桂冠,就必须掌握快速空翻连接的技术,如:我国安徽选手冯涛做的快速空翻连接的后空翻屈体三周和80度旋空翻,多次取得了世界冠军.浙江新秀陈波也应用了此动作,同样在世界大赛上摘取     

技巧手倒立稳定性技术关键的探讨

熟悉掌握手倒立动作技术是向体操高难度水平发展的基础和桥梁。技巧手倒立则是基础，练习的难度相对于器械项目小，危险性小，所以我把它作为倒立动作的基础进行教学。但是，多数学生在学习该动作时，不容易掌握其要领，感到很难用力，不能很好地控制身体平衡，掌握动作的技术很不稳定。因此，很有必要对技巧手倒立的技术及稳定性技术关键进行分析研究，这将有利于在教学中更好地使学生掌握手倒立的技术，提高动作的稳定性。     

颠球技巧在足球技术教学中的作用

颠球技巧在国内外的运用根据我国有关史料的记载,颠球这种技巧在距今三千多年前就已出现了,如殷代的“足球舞”相传就是民间求神祈雨的一种仪式,人们一边跳舞,一边用脚颠球,可见我国古代劳动人民已经有用脚颠球的技巧。南美型足球是以其技术准确、熟练、细腻而闻名于世的。南美足球运动员颠球技巧也     

技巧头翻技术教学的实验研究

对头手翻动作教学方法及手段进行了专家调查,并根据训查结果进行了优化的组合,教学实验表明,该教学模式能加快头手翻动作技术的掌握,提高技术动作质量,缩短教学时数。     

技巧单人项目高难度动作的技术分析

技巧单人项目的动作繁多,根据难度发展的规律和趋势,笔者选择了“后空翻三周”和;直体旋”作为典型的难度动作进行分析。一、"后空翻"和"直体旋"的技术分析空翻动作过程可分成起跳、腾空、落地三个阶段. (一)腾空阶段腾空是空翻动     

王湘麒技巧成套动作连接技术的研究

为了发展高难跟斗串，提高成套动作的价值，本文以运动学分析方法，揭示了王在成套连接技术上的优势是水平速度保持得好，起跳角适度，因而使本套高难动作顺利完成。研究结果证明充分发挥和利用连接动作所产生的水平速度是有利于垂直速度增长的，也是提高空翻质量必备的能力与力学条件。     

空中技巧起跳技术FIS评判标准辨析

空中技巧是自由式滑雪 3个项目之一 ,属技能类难美项群评分类项目。在相同动作难度前提下 ,动作质量是决定运动员成绩高低的关键。自 1 994年成为冬奥会正式比赛项目以来 ,空中技巧比赛的竞争日趋激烈。为了在激烈的竞争中占据优势 ,运动员都不断地增加运动难度 ,同时对技术的钻研更加深入 ,从而带动了空中技巧技术的发展 ,出现了一些独特的技术 ,尤其在起跳方面 ,出现了手臂上举技术和混合式转体技术。然而 ,作为国际雪联 (ＦＩＳ)评分依据的空中技巧裁判手册 ,关于起跳技术的规定在近 1 0年内几乎没有什么变化 ,也就是说关于起跳的评分标…