趣味田径对我校学生身体素质的影响之研究

田径是运动之母,但现行的田径教材难度偏高、缺乏趣味性。为了改变我校学生喜静不喜动的习惯,让学生主动参与锻炼,我们利用＂国际田联＂的趣味田径器材,降低田径项目难度,使之趣味化,让学生体验运动的乐趣,激发学生的锻炼兴趣。     

体育运动项目难度探讨

对于运动项目难度的研究,文献中大部分是关于表现难美项群以及要求难度动作项目的研究,其他项目的难度问题却很少涉及到.本文通过查阅文献资料从运动项目自身发展的方向入手,逐步分析了难度、课程难度、运动项目难度各自的概念及研究现状.以便为其他学者研究此问题提供一个系统的理论依据.     

对高中物理星体运动题型的解题技巧分析

我们身边充满着各种物理现象,物理在生活中是 无处不在的,同学们在初中就已经学习了关于生活中部分现象 的物理知识,物理是一门神奇而富有奥秘的学科。高中物理是 比较有难度的,其内容非常多且涉及面广泛,可谓是上至宇宙 奥秘,下到我们的生活。高中物理的星体运动内容,是高中物 理比较有难度的一个部分,在此我分享一些解题技巧。     

艺术体操身体难度动作的创新发展

本文运用问卷调查法、文献资料法、专家访谈法分析了艺术体操运动项目身体难度动作是的基本特征,并在此基础上建立了身体难度动作的创新发展类型,对我国开发和创新身体难度动作,以赶上世界艺术体操运动发展的水平有一定的借鉴作用.     

影响800米跑制胜因素的分析

800米跑是田径运动中难度最大的体能类极限强度项目。和体育运动中的任何项目一样,不是某一单一因素就能决定运动的成绩,而是多个因素共同作用,在运动训练中我们必须搞清楚影响800米水平的主     

受约束的平抛运动题型归类

平抛运动是一种特殊且重要的曲线运动．由于此运动中只受重力作用,因此属于匀变速运动,但是由于初速度方向和合外力方向不共线,所以此种运动属于匀变速曲线运动．其处理方法是：分解为水平方向的直线运动和竖直方向的自由落体运动两个分运动．对这两种分运动的形式我们比较熟悉,所以解决起来难度不是很大．但是如果做平抛运动的物体在运动过程中受到外界物体的约束,     

谈跳远技术的关键

助跑和起跳的有机衔接是跳远技术教学的重点。这个环节解决得好,是提高跳远成绩的关键因素之一。实践证明．在助跑速度较慢的情况下,难度较小,当速度发展到接近最快或达到最快时起跳难度最大。由于助跑速度的发展对起跳技术掌握的制约作用,给教学和训练都造成了一定难度。助跑和起跳都是活人的用力,这个力必须建立在活体系统的基础上。如果把助跑和起跳割裂开来,将人体运动简单化,则不能正确指导运动实践,理解稍有偏差,还会破坏对跳远完整技术的掌握。为此．我们借助有关生物运动力学理论,结合优秀运动员的助跑与起跳有关特点,对…     

浅谈800米制胜的核心因素和训练

一、影响800米制胜因素分析 800米跑是田径运动中难度最大的体能类极限下强度项目。和体育运动中的任何项目一样,不是某一单一因素就能决定运动的成绩,而是多个因素共同作用,在运动训练中我们必须搞清楚影响800米水平的主要因素,在训练中才能做到有的放矢,在800米运动中取得好成绩。     

“平移坐标”判断带电粒子在交变电场中的运动

对于带电粒子在交变电场中的运动问题,由于运动的过程受到变化的电场的影响．所以很多同学分析起来感觉比较麻烦,如果采用图像法并结合坐标变换就可以将复杂的运动过程直观地表示出来,从图像中找出其运动变化的规律,则可以大大地降低分析此类题目的难度,提高我们解题的效率。     

基于儿童视角的幼儿园混龄户外区域运动

幼儿园混龄户外区域运动是混龄活动与户外区域运动的结合，对促进儿童各方面的发展具有积极作用。从儿童视角出发，运用马赛克方法收集并分析儿童混龄户外区域运动的各种体验，发现儿童对于混龄户外区域运动的关注点集中在运动主题、难度、材料、同伴、规则方面，总结出儿童理想的混龄户外区域运动的特征是情境有趣、难度弹性、器械合理搭配、氛围自由。     

新课程标准下的亚竞技创新排球教学

当前竞技运动的发展脱离了一般青少年的适应能力,无论在技术难度还是运动负荷的强度方面,无法使一般青少年所接受。因此,出现了不少运动的落伍者,使很多人远离了运动,还出现了运动的厌恶者。亚竞技运动是对现有竞技运动项目的改造,简化规则,简化技、战术,降低难度要求,改造器材等。     

小学数学相遇问题解题训练

相遇问题是学生初步接触的两个物体运动的较复杂的应用题,其中涉及了“运动方向”、“出发时间”、“＂运动结果”等新的运动要素,给学生的思维带来了一定的难度.以下是我在教学过程中的点滴体会,以供同仁参评.     

验证抛体运动规律的演示器

在高中、大学等物理教材中均有平抛运动、斜抛运动和竖直上抛运动等运动学的教学内容,了解和掌握这些抛体运动的规律是对学生的基本要求．由于这些运动较为复杂,要确定物体在任一时刻的位置和速度,达到控制运动的目的,有一定的难度．为了帮助学生认识和掌握这些知识。我们把这些运动分解为几个简单的分运动．但学生还是将信将疑,因为现有的教学设备,还没有这样的实验仪器能直观、生动地演示抛体运动规律．教师只能“纸上谈兵”,     

《热力环流》一节容易给学生带来的几点误区

《热力环流》一节是高中地理教材必修一第二章的第一个重点内容,同时它的难度也比较大。它的重要性体现在它是学习大气运动的基础,学不好它,后面的大气运动就根本无从下手;它的难度体现在它的抽象性,学生看不见、摸不着,     

重新掌控身体

在过去的一年里,我们伴随了许多新妈妈从最初的身体异常虚弱、身心疲惫到变得健康、自信、充满活力。新的一年,我们会给大家介绍一种新的运动方式——普拉提（pilates）。它将训练发展你的核心稳定性并改善身体姿态,而核心稳定性和身体姿态是取得最佳运动效果的前提和基础。 每个介绍的动作都将有不同的级别,你可以循序渐进地提高难度,同时这也意味着处于产后各个阶段的新妈妈都可以找到适合自己的练习——     

对女子自由体操空翻类动作的发展研究

竞技体操是一项受规则指导、影响、制约的运动,同时又是推动和促进规则不断发展和完善的源动力。女子自由体操作为竞技体操中自由度最大的运动项目,其成套难度动作的类型由技巧动作和舞蹈动作两部分构成,其中技巧空翻类难度动作更是女子自由体操成套动作的核心内容。但随着自由体操难度动作的不断增加以及动作技术的快速发展,空翻类动作技术也呈现出多样化、复杂化和难度化的发展趋势,在这种情况下,对空翻类难度动作内在结构进行深入分析已成为准确理解和把握自由体操空翻类难度动作技术发展的有效途径。     

攀岩

攀岩运动是登山运动中衍生出来的竞技运动项目。50年代起源于苏联,起初只是军队中的一项军事训练科目。1974年列入世界比赛项目。1985年在意大利举行了第一次难度攀登比赛,促进了攀岩运动的蓬勃发展,使其成为一项世界性的独立体育活动。     

舒缓练习，为体力升级

进入到孕中期,准妈妈们会发现自己又能重新掌控身体了!绝大多数准妈妈的早孕反应已经结束,体力状况也明显好转。在这个阶段,我们需要适当地增加运动量和运动难度,为腹中正在茁壮成长的宝宝作好姿态和体力上的准备!     

体验野趣,乐在其中

野趣活动通过改变运动环境、内容、形式,有效地体现了“尽情地野”“十足的趣”等特点,大大提高了幼儿适应自然环境的能力。一、活动环境——体现野趣性1.有层次地选择和利用户外场地我们根据活动难度的变化,有层次地选择与利用户外场地,使环境各具挑战性,满足幼儿的运动需要。     

图形的复原和转换——地理考试中难度较大题型浅析

各种各类示意图是自然地理的特色之一,尤其是地球地图、地球运动、大气环境等内容。合理运用各种示意图是进行高效的教与学的重要手段。纵观各类练习和试卷,我们可以发现有一类题型,是对比较熟悉的示意图进行适当的增减和转换,得到的图形常常令人耳目一新,题目的难度随之增大。