从儿少身体素质的角度探析竞技散打的早期训练

文章运用文献资料法、观察法、数理统计等研究方法,分析了当前儿童少年散打运动员早期训练的研究成果,统计出了儿童少年在不同年龄阶段身体素质发展的敏感期和特点,及整个少年期的发展规律,并运用运动生理学、运动训练学等学科知识,结合当前散打运动早期训练的经验总结,得出了儿童少年早期训练应以散打运动的基本动作为主,结合各种体育项目或各种身体练习方法,使儿童少年散打运动员的反应、速度、柔韧等身体素质得到全面的提高与发展。     

儿童少年举重运动员的基础训练

儿童少年举重运动员的基础训练孙杰生物学告诉我们,运动成绩的提高,是通过运动训练促使人体生物学改造的结果,这一改造是建立在人体自然发育基础上的一个长期过程。基层体校举重运动训练的对象是正处在生长发育时期的儿童、少年。对他们的训练除了遵循一般训练规律外...     

200名少年运动员心电图的统计分析

系统的运动训练对心脏血管系统的结构和机能有着重要的影响。心电图是检查心脏血管系统的重要手段之一,目前已逐渐广泛地应用于对运动员的检查,但对少年运动员心电图的统计材料迄今尚少。本文目的是观察少年运动员心电图的特点,进一步了解体育运动对少年心脏的影响,以期有助于运动医学实际工作,并供有关人士参考, 调查对象为上海市青少年业余体育学校的200名学生。调查前他们平均受过两年的系统训练。入学时他们都经过医院体格检查,包括胸部X射线透视,身体健康。学生在校住宿,上午上文化课,下午上训练课,训练课的时间为3～3.5小时。男运动员114名,女运动员86名,年龄12～16岁,平均14岁     

左室高电压的少年运动员对运动适应的心电图初步分析

<正> 左室高电压,是左心室肥大后在心电图记录中的反映,这对外周阻力增高和主动脉瓣狭窄的病人来说,意味着心脏产生了病理性变化,其预后势必出现心肌缺血、缺氧、坏死以及兴奋传导某种程度受阻等症状。但对运动员来说,则多是功能性的适应性改变,其结果往往是心泵功能的提高。近年来,运动训练的医务监督,在应用超声心动图、心音图、阻抗心动仪等手段后,对左心室高电压的研究有了新的发展。目前,心电图在运动医学方面的应用,仍多是关于成年运动员的,而对儿童少年运动员的左心室高电压的发生情况,对运动适应的改变等方面的工作进行得还比较少。尤其是具有左心室高电压的少年运动员在运动负荷后的心电图特征等。为此,本文专门就儿童少年运动员在15秒疾跑前后的心电图特征,进行一些考察和讨论。     

儿童少年技术训练综述

儿童少年的运动训练主要是为今后创造优异成绩打好基础,尤其应当重视技术训练。技术是提高和有效发挥身体训练水平的保证,是形成战术,运用战术的基础,娴熟的技术能使运动员在训练和比赛中能量的消耗减少。因此,技术训练成为儿童少年运动训练中级为重要的内容。     

关于乒乓球技术形成的生理学探讨及训练体会

随着国际乒乓球运动水平的不断提高,加速培养少年儿童运动员的训练工作也就更加值得我们重视与探讨。其中抓好对儿童少年的启蒙训练极为重要。此阶段中最根本的问题就是怎样才能使儿童少年运动员(8-9岁)更正确、更扎实地掌握乒乓球运动的各项技术动作,从而为他们今后的成长打下良好的基础。     

直观教练原则释义

直观教练原则是指在运动训练中运用多种直观手段 ,通过运动员的视觉器官 ,激发活跃的形象思维 ,建立正确的动作表象 ,培养运动员的观察能力和思维能力 ,提高运动员竞技水平的训练原则。直观教练原则是从一般教育学和体育教学原则中引入的 ,对儿童少年运动员的早期训练尤为重要。直观教练原则释义     

少年乒乓球运动员训练与比赛有关问题探究

就如何安排少年乒乓球运动员的训练 ,处理训练中量与强度的关系 ,如何抓住训练中的技术、身体、战术训练的重点 ,如何处理训练与比赛的关系等方面加以探讨 ,以便打好儿童少年训练的基础 ,提高训练效果 ,为上级乒乓球队伍输送优秀运动后备 ,提高训练的成材率。为从事儿童少年乒乓球业余训练的同行提供一些可借鉴的参考依据。     

浅析少年速滑运动员全年训练中的几个问题

本文根据近几年来我国儿童少年速滑运动训练的有关文献,结合儿少速滑运动员训练、比赛中的实践,就少年速滑运动员全年训练中的几个问题,谈谈个人的意见.     

少年长跑运动员与一般儿童心肺机能的比较

正在发育的少年长跑运动员其最大摄氧量要比无训练的同龄儿童高20%—30%。但这些运动员的运动能力是否受最大摄氧量以及其它因素的限制,至今仍鲜为人知。芬兰学者S·桑德堡等人对少年长跑运动员(男性,12—16岁)和同龄的一般少年儿童进行了观察对比。他们将受试者分成两组:运动员组为34名长跑运动员,训练年限为2—5年。另一组为一般少年儿童组,56名。两组的身高与体重都无显著性差异,但运动员组的体脂百分比较低,安静时心率较低。年龄为16岁的少年,后两个指标两组有显著性差异。16岁的少年运动员其心容积的绝对值以及相对值(心容积与体表面积的比值)均大于一般儿童组。肺活量、时间肺活量以及最大通     

《体育科研》一九八二年要目

期数页码 题目次极限强度运动中乳酸的产生 与清除高水平手球运动员比赛负荷的 研究期数页码运动心理学9哭14 35 31 15 1938如何培养青少年篮球运动员良 好的注意品质4家长的运动心理学7青春期间孩子的运动心理特点8运动员青春期的心理特点g心理训练在体育运动中的运用10排球运动员的战术意识4 运动力学和生物力学跳远踏跳的生物力学分析4运动生物力学在技巧运动中应 用的两个问题n青少年训练与体育教学4 8 17 25 34 32 36 2327月任左盛女子少年运动员李惠荣的训练中学运动员的力量素质训练推行体锻标准对儿童少年生长 发育的影响少年女子仰…     

心电图ⅡT／R指标在少年游泳运动员赛前机能评定中的应用

对赛前少年游泳运动员机能状态的追踪研究,发现心电图ⅡT／R值随训练负荷的增加和累积而下降,随训练负荷减少、调整而上升。赛前心电图分析,有利于教练员根据实际情况,整体安排训练和调整计划。对每个运动员心电图分析有利于对训练期内出现运动疲劳的运动员重新制定个体训练计划。ⅡT／R指标不仅灵敏而且较及时地反映机能状态,可作为赛前调整的参考依据。     

乒乓球运动科学训练方法及手段的研究

通过运用文献资料法总结近几年乒乓球运动科学训练的成果,从乒乓球运动的训练原则、技术战术、身体训练等角度来探讨乒乓球运动的科学训练.为儿童少年乒乓球运动员提供训练帮助.     

儿童体育运动的营养问题

本文对儿童和少年在运动训练中的营养问题进行了探讨,表明运动训练的儿童和少年对营养物质的和能量的消耗与成人相比有很大的差异,而且儿童青少年运动员所需的营养物质是否比不活动的同龄人就正常生长和发育及理想的行为所需的蛋白质更多一些,这一点目前还不清楚.另外要注意儿童少年在干热环境中的大量失水,必须重视水的适宜补充.     

我国优秀少年排球运动员一般智力特征的研究

简要回顾了中外学者对运动员问题研究的历史和现状。对我国209名优秀少年排球运动员的一般智力水平进行测试研究,通过对获得大量数据资料处理分析,了解到我国优秀少年排球运动员一般智力水平、智力特征以及与运动训练水平的关系等。     

儿童少年训练原则与方法(上)

大力加强优秀运动员后备队伍的培养,是把我国建成世界体育强国的战略措施,未来世界体坛上的竞争要靠现在的儿童少年。在儿少训练理论中,训练原则是核心问题。有关训练原则在运动训练学专著中有专门的论述,如山中国体育科学学会运动训练学学会组编的《运动训练学》提出自觉性原则、直观性原则、一般训练与专项训练相结合原则、不间断性原则、周期性原则、合理安排运动负荷原则和区别对待原则等。民主德国哈墨博士所著的《运动训练学》(人民体育出版社85年)则提出了八条训练原则。这些原则对儿少训练无疑具有一定的指导意义。但是,儿童少年由于生理和心理     

儿童女子体操运动员主要肌群爆发力的研究

身体素质是运动员掌握运动技能,获得优异成绩的基础,是儿童少年优秀体操运动员选材的重要内容。爆发力是体操专项运动素质之一,在高难度的体操动作的创新中,它的作用和地位更加明显。本文通过实验,概率统计和信访等方法。对儿童女子体操运动员主要肌群爆发力的特点,如组成爆发力的力量和速度的关系,主要肌群爆发力间的相互关系等问题进行研究和探讨,为体操选材和训练提供参考意见。     

对少年儿童足球训练原则的探讨

在足球运动发展到全攻、全守、全面型踢法的今天,“三从一大”是我们运动训练必须遵循的准则。然而,我认为这主要是针对成年队或青年队而言。对少年、儿童足球运动员的训练,有其一定的指导意义,但不是唯一的准绳。少年、儿童时期足球运动员的训练指导思想,应是练好基本功,从培养具有高水平运动技能的人材出发,并结合少年、儿童时期运动员的好奇心强,接受能力快,身体发育不成熟和不均衡等身体和性格的特点,以“长时间、小、中密强度,多接触球,以基本功为重点,打好全面发     

少年运动员的力量训练

少年运动员的重要任务之一就是尽快学习和掌握将来从事的专项运动基本技术或与专项技术有关的技能。而力量训练是为掌握和学习运动技术服务的。本文根据少年运动员力量训练的特点,简明扼要地阐述了发展少年运动员力量的方法和要求,     

对少年短跑运动员放松能力的理性心思考

为使少年短跑运动员掌握合理技术,打好技术基础,不断提高运动成绩,结合少年运动员训练实际,运用文献资料法对影响少年短跑运动员肌肉放松能力的生理机制、技术特点、少年运动员的训练特点等进行理论与实践分析。指出肌肉放松能力对于少年短跑运动员基础训练阶段技术训练的重要性,并提出培养少年短跑运动员放松能力的训练方法及训练建议。