浅谈如何通过心理训练提高篮球投篮命中率

影响篮球投篮命中率的因素很多,比如投篮技术、投篮时机、身体素质及心理状态等.在一场激烈的比赛中,运动员要较长时间地承受各种不同的心理刺激,从而要求运动员要善于调整、控制自己在比赛中的心理状态,才能保持较高的投篮命中率,这就要在平时的训练中找出影响投篮命中率的心理因素,并制定相应的心理训练方案,最终达到提高投篮命中率的目的.     

篮球投篮命中率的因素及训练途径

影响投篮命中率的因素是多方面的。如投篮技术、投篮时机、身体素质及心理状态等。而在一场高水平的比赛中,运动员较长时间承受着各种不同的心理刺激。因此,青少年篮球运动员要善于调整,控制自己在比赛中的心理活动,才能发挥最大的运动潜力,在实践中找出影响投篮命中率的心理因素,并制定相应的心理训练计划,这是提高投篮水平的一个重要方面。本文运用理论分析的方法,阐述了投篮命中率的重要作用以及如何加强投篮命中率,如何提高投篮命中率,运用怎样的方法去提高,改善投篮命中率。     

篮球投篮心理稳定性的训练方法探析

投篮命中率是反映个人或群体的得分能力的一项重要指标，它是决定比赛胜负的关键，不仅影响球队进攻的效果，而且对战术的制定、队员比赛的心理、整个队伍的士气都有很大的影响。本文通过研究投篮时心理稳定性的训练方法，旨在提高篮球运动员的投篮命中率。     

浅谈如何提高投篮命中率

投篮是篮球比赛中重要的进攻手段之一,而命中率的高低又直接关系到比赛的胜负,因此如何提高投篮命中率一直是广大篮球专业人员探讨的问题.笔者认为:提高身体素质﹑规范技术、改善心理以及提高赛场适应能力是提高投篮命中率的根本措施.     

心理因素对投篮命中率的影响

本文通过对10名学生投篮命中率进行测试和分析，结果表明，主力队员命中率高于非主力队员，参加比赛多，平时训练水平高的队员心理千钧一发生好，投篮命中率就高，建议最好多参加比赛，丰富队员的临场比赛经验，命名队员不受客观条件的影响，进一步提高投篮命中率。     

浅谈影响投篮命中率的相关因素与训练方法

本文对影响投篮命中率相关因素进行了深入浅出的探讨,认为影响投篮命中率的因素有很多,但良好的身体素质、规范的投篮技术、稳定的心理状态、准确观察力和正确的判断力是一个篮球运动员应具备的条件,也是提高投篮命中率的行之有效的方法。并有针对性地提出了一点训练方法,为运动队的训练和比赛提供一点参考。     

篮球运动员投篮技术的心理分析及训练方法

篮球比赛中当双方实力相当时,决定胜负的因素是很多的,但其中最重要的因素是心理因素,特别是投篮时的心理因素.通过研究影响投篮命中率的心理状态,加强投篮训练方法一集提高以及提高比赛中投篮技术的最佳心理效果,并提出相关的意见和建议.     

浅析比赛中投篮时的心理因素

一、前言——在篮球比赛中,投篮是主要技术,是进攻与得分的主要手段,是各种技、战术灵活运用的最终目的。一场比赛都是以最终投篮得分的多少来评判胜负,这样投篮技术作为比赛中的一个环节,占有重要的地位。但怎样很高投篮命中率与投篮技能,使运动员在各种情况下都能准确无误地发挥技术水平,促使投篮得分,就此问题与同行们作以探讨。二、比赛中投篮时的心理状态在篮球比赛中,影响投篮命中率的因素是复杂的,投篮时的心理状态也是多种多样的,但根据日常观察和对一些优秀运动员的调查,以及自己参赛的切身体验,认为可以把比赛中投篮…     

浅谈如何提高投篮命中率

投篮是篮球比赛中重要的进攻手段之一，而命中率的高低又直接关系到比赛的胜负，因此如何提高投篮命中率一直是广大篮球专业人员探讨的问题．笔者认为：提高身体素质、规范技术、改善心理以及提高赛场适应能力是提高投篮命中率的根本措施．     

影响投篮命中率的心理因素

篮球运动员各项技术动作是在心理活动的支配和调节下进行的。在重大的国内外比赛中,运动员心理训练的水平,可直接影响投篮技术水平的发挥和命中率的高低。影响投篮命中率的心理因素很多,有情感、球感、自信心、注意力、环境刺激条件等。     

自信心对投篮命中率的影响及培养方法

投篮是篮球运动中的主要进攻技术,也是得分的唯一手段,影响投篮命中率的因素是多方面的,其中"自信心"因素对篮球投篮命中率起着非常重要的作用,自信心是比赛过程中充分发挥技能的重要推动力,是良好身体、技战术和心理训练的结果.成功和艰苦的训练造就自信心,而自信心控制着运动员的成功和挫折,然而使运动员成为一名充满自信的球员并非易事,本文就培养适宜自信心的有效方法进行探讨.     

影响篮球运动员投篮命中率心理因素的研究

本文对篮球运动中影响投篮命中率的心理因素分析,认为赛前对双方实力的估计、赛场的气氛影响、教练的言行举正、比赛中的紧张情绪等是影响篮球运动中影响投篮命中率的主要心理因素,教练应有针对性的对运动员心理特点进行训练,这样,才能发挥运动员的技战术水平,赢得比赛.     

浅谈影响投篮、罚篮的心理因素及训练

现代篮球运动发展非常快,随着比赛的更加紧张、激烈,防守更加具有攻击性,导致投篮机会大大减少,投篮命中率也有所下降。而最后决定胜负则是以得分多少而论,故命中率就直接影响到比赛的胜负。影响投篮、罚篮命中率的因素很多,比如防守的严密程度、体力下降导致动作变形等。作者主要从心理因素方面阐述心理因素对投篮、罚篮命中率产生的影响,及如何通过训练提高运动员的心理素质,从而提高投篮、罚篮命中率。     

投篮练习中的心理训练

投篮是篮球运动的重要环节,激烈的比赛中命中率的高低常常取决于投篮中的心理状况,良好的心理,能尽快进入最佳竞技状态,充分发挥出应有的水平。     

浅析篮球比赛中影响投篮命中率的心理因素

篮球比赛中,投篮是得分的重要手段,也是篮球技术的核心技术,较高的投篮命中率是取得比赛胜利的重要保证。不少运动员在训练时投篮命中率很高,而在比赛中却表现不佳。往往越是在关键时刻,在比分咬得很紧的情况下的投篮,越是有失水准。本文对影响投篮命中率的心理因素进行了探讨和分析,有针对性地提出了调控方法,为运动队的训练和比赛提供一点参考。     

关于篮球运动中投篮技术的研究

投篮是篮球运动中的主要进攻方式,是唯一的得分手段,投篮命中率的高低关乎比赛的胜负,而一个篮球运动员的投篮命中率的高低是一个篮球运动员的整体素质最为关键的一部分.     

试论提高篮球运动员的投篮命中率

现代篮球运动对抗越来越激烈，比分也越来越接近，要想取得比赛的最后胜利，就必须提高篮球运动员的投篮命中率，因为比赛的胜负是以得分的多少来决定的，而投篮命中率的高低直接影响比分的高低。文章试从影响投篮命中率的几个主要方面人手，探讨如何提高投篮命中率，希望能给广大的篮球运动员和教练员一些帮助和借鉴。     

试析心理因素对投篮命中率的影响

通过对梧州学院学生男子篮球队在无心理压力和有心理压力干预下投篮命中率进行调查,对比分析说明心理因素是影响篮球投篮命中率的一个重要因素,特别在关键场次的比赛中,心理因素显得更为重要。该文提出了克服心理障碍提高投篮命中率的一些建议。     

影响投篮命中率的心理分析及其针对性训练

在篮球比赛中,影响投篮命中率的因素是多方面的.本文主要是通过对影响投篮命中率心理因素的分析,并提出形成良好心理状态的训练方法,为不断改进篮球教学与训练的措施及方法提供一些参考.     

试论投篮心理训练的方法和途径

投篮命中率的高低常常是决定篮球比赛胜负的关键一环 .而投篮命中率不仅与运动员的技、战术水平有关 ,还与其投篮时的心理素质密切相连 .因此 ,在加强投篮技术训练的同时 ,还应注重投篮的心理训练 .