慢性胃炎的饮食治疗

(1)注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,对贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼及肝、腰等内脏。高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、     

脂肪肝的饮食治疗

【脂肪肝的饮食原则】★控制热量摄入,以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥,使体重降至标准体重范围内。★限制脂肪和碳水化合物摄入,按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5～0.8克,宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物,如鱼类等;碳水化合物每天每公斤体重可给2～4克,食用糖的摄入不宜过多。★高蛋白饮食,每天每公斤体重可给1.2～1.5克,高蛋白可保护肝细胞,并能促进肝细胞的修复与再生。在蛋白质的供给中,优质蛋白质应占适当比例,例如豆腐、腐竹等豆制品,瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。★保证新鲜蔬菜,尤其是绿叶蔬菜供应,以…     

肝硬化的饮食治疗

肝硬化是由于营养不良、慢性酒精中毒、病毒性肝炎、肠道感染、毒物作用等一种或多种致病因素长期或反复损害肝脏组织所引起的慢性肝脏硬化性疾病。肝硬化早期,患者可有食欲不振、乏力、恶心、厌油、肝区不适等症,或无明显临床症状,肝功大多正常或轻度异常;晚期肝硬化可因门静脉高压和肝功能减退引起一系列临床症状,如：脾脏淤血而肿大及脾功亢进,血液中红细胞、白细胞、血小板减少,     

饮食治疗性欲减退

男性进入30岁以后,性功能开始衰退,50岁以后,衰退速度加快;而30岁的女性却处在性欲的旺盛期,正是如狼似虎的年纪,在这种形势下,夫妻双方性生活不协调几乎是难免的。于是,各种补药应运而生,不少人以性补药补充性欲的不足。可是,几乎所有的补药都     

高血压饮食治疗原则

高血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。 1 饮食宜清淡:提倡素食为主,素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡,宜高维生素、高纤维     

慢性胃炎食疗方

慢性胃炎是指各种原因所致的慢性胃粘膜的炎性变化。病因主要有:急性胃炎的遗患;长期食用胃刺激物,食物过于粗糙或过烫;经常口服水杨酸类药物;慢性鼻窦炎、口腔炎、咽喉炎的细菌毒素吞入胃内;长期的胆汁反流破坏胃粘膜屏障;胃酸缺乏,使细菌易在胃里繁殖;蛋白质及维生素B缺乏使胃粘膜变性。本病病性轻重不一,按胃镜和病理等所见可分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎、肥厚性胃炎。根据部位又可分为胃窦胃炎、胃体胃炎等。本病病理较大,症状持续或反复发作,且无典型症状,主要表现为食欲减退,上腹部不适或隐痛,嗳气反酸,恶心呕吐等。本病在中医中属“…     

慢性胃炎的运动疗法

1.取仰卧位,做躯干的自然转动,如两膝屈曲时左右摆动,肩背左右滚动. 2.下床后在站位进行类似上述运动,并同时增加腹肌锻炼. 3.胃酸过多或有其他功能亢进症状者,可增加相应的思维控制活动,或从事球类、器械运动,以提高神经的紧张度.     

饮食

打开你的胃 饭前感觉饿,胃口也好,但稍稍进食就感觉上腹饱胀,食欲也锐减,这就是“餐后早饱”。其产生原因主要是胃动力减弱,承受食物的能力较低。此时加强胃动力、加速胃排空、加大胃的容受能力是解决问题的关键。进餐要遵循少量多餐原则,在总量不变的基础上,一天进食6餐。禁用肥肉、油炸食物、粗纤维食物。进餐一定要食物充分嚼烂,进食...     

饮食

祛湿讲究吃喝立秋后,如果浑身感觉困重疲劳,尤其是四肢、关节和头,非常沉重而且酸疼。出现以上症状,要多吃绿豆、西瓜、薏米、鸭肉等食物。身体有湿症,还会引起大便稀而不爽、腹泻、尿少等。此时,祛湿护脾最重要的饮食就是粥。取莲子50克、白扁豆50克、薏仁米50克、糯米100克共煮。     

饮食

解毒丸药不能常吃;如何保叶酸;喝茶祛小火;养生好食材;八分饱正好;饮食不能太清谈     

饮食新发现

男人吃得太饱易患癌东京近日发表了一研究成果,指出男性吃得太饱,会造成抑制细胞癌化的遗传因子活动能力降低,增加其患癌的概率。这项研究以58名男性为对象。研究人员调查了他们的饮食习惯,发现"每顿     

饮食新发现

饮食中何物最延寿?日本东京大学的教授在一篇研究报告中明确指出:饮食习惯和寿命长短有极为密切的关系,并告诉人们何物最延寿的科学道理。1.偏食和多食稻米的地区寿命都短,如果口味很重(即喜欢吃盐),则高血压、脑中风必定应运而生。     

饮食控制

有两组受试者,第一组受试者被要求在四种不同的情况下接受了3×50米速度游和一次50米固定牵引游试验;第二组受试者被要求在四种不同的情况下接受4×50米速度游试验。两组受试者的饮食采取计量登记的方法配给,血样采集的方法也相同。为了检验两组之间每一种从属变量的显著性差异,我们采用了单向方差分析的反复测试法。然后利用T试验确定哪对血样存在显著性差异。结果和讨论根据对本研究受试者的测试,我们获     

饮食方略

●●●【饮食方略】最近25年来欧洲多国肥胖人数增加了2倍,过度肥胖问题在很大程度上与不正确的饮食习惯有关。其食物中的脂肪、糖和胆固醇含量越来越高,水果和蔬菜吃得越来越少。●●●【饮食方略】人体内的铁元素含量与秃顶存在着密切的关系。当人体缺乏铁元素时,出现秃顶的可能性将会大大增加。●●●【饮食方略】在人的大脑中枢有控制食量的饱食中枢和饥饿中枢,如果吃东西的速度快过饱食信号传递速度,明明所摄取的食物分量已经足够了,可是大脑却还没接到饱食信号,所以人在“不知饱”的情况下,会不知不觉地继续吃喝,因此胖瘦与用餐速度快…     

饮食养心

养心明理我们身边的养心食物心情会影响我们看待世界的方式。如果我们经常感到忧郁、低落或恼怒,我们对于这个世界的观点也会持续性地处于消极状态,这就是心理失衡现象。营养学家发现,