跨越

跨越有很多种,110米栏是速度的跨越,如刘翔般风驰电掣;400米栏是拼搏的跨越,如黄潇潇般坚持到底;而3000米障碍赛的跨越则是另一道风景,不管前方是跑道还是水池,耐心而从容地跨越后,     

中国竞走运动的前景与发展趋势

中国田径竞走项目在国人的眼中是世界水平的,在八、九十年代就像现在亚洲有刘翔的110米栏一样,竞走运动员在当时备受瞩目的,在那个年代出现了很多优秀的竞走运动员,如辽宁的徐永久、阎红、陈跃玲、王妍、高红苗、赵永胜、黎则文等,他们是祖国的骄傲,人民的自豪。     

青少年跨栏运动员身体形态选材简介

一、身高身高是跨栏运动员选材的重要指标。对于110米栏运动员来说,高身材可以轻松跨过栏架,并且在栏间3步跑时保持适宜的步长,如果身高较低,不但跨栏时身体在空中滞留的时间长,影响跨栏速度,而且在跑栏间距时需要努力加大步长,耗费体力,影响栏间节奏。而对于400米栏运动员     

脚踏实地

刘翔创造110米栏世界纪录后,世界瞩目,举国欢欣。孙海平却十分冷静,他说:“我们现在就是从头开始,脚踏实地把自己的事情做好,把训练抓实,这样才可能在2008年创造更好的成绩。”刘翔也说:“现在我该做的事情还是脚踏实地把自己的事情做好。”     

110米栏运动员专项速度训练的探讨

110米栏全程跑成绩的提高取决于栏间跑的节奏和速度。110米栏专项速度训练和其他田径运动项目训练一样,应遵循训练原则,运用科学的训练方法。在不断提高运动员运动技术的基础上,逐渐加强以速度为主的专项身体素质训练,从而提高运动成绩。本文通过文献资料法,对110米栏运动员专项速度的训练方法和手段进行了阐述。笔者认为:专项速度是110米栏运动员获得优异运动成绩的重要因素。     

中国110米栏整体推进

如果将刘翔2007赛季的表现与前两年加以比较,就会发现刘翔2007年的技术状况愈发稳定,关键时刻的发挥愈加老到,对于胜负的心态也保持得更加恬淡平和。这些新的特点使得他在大阪世锦赛中实现了金牌零的突破,并一次次度过了暂时失利的不利局面,赢得了整个赛季新的收获。     

中国翔，80后成功标本

2008年8月18日,北京奥运会110米栏预赛。在电视解说员的惊愕声中,期盼已久心动神摇的那一刻却成了遗憾的定格,刘翔黯然退场,留给现场九万双眼睛的,只是一个踉跄的背影。     

后来居上

在2006年上海国际田径黄金大奖赛110米栏决赛中,刘翔起跑比老将约翰逊慢0.039秒,一路落后。观众莫不为刘翔捏一把汗。但他凭借出色的栏间节奏和过栏技术,力挽狂澜,最后一栏并驾齐驱,终以完美的冲刺卫冕成功,后来居上。     

走势

赵薇 8月7日。刘翔意外摔倒在了110米栏的跑道上,与此同时,赵薇刚巧在自己微博上上传了一张笑脸自拍．并且只配上了一个“嗨”字,引发上万网友向她开炮,指责她在此刻竟然还笑得出来。甚至有一位网友留下了“商女不知亡国恨,隔江犹唱后庭花”这样的话……赵薇粉丝则认为不关心也无可厚非,刘翔感冒,全国人民都跟着喝药还是咋地？真是躺着也中枪。     

快速提高110米栏成绩的奥秘

110米栏，在很多教练员和运动员看来是一项速度、平衡和节奏相结合的项目，但事实上在看到速度对比赛重要性的同时也要看到另外一个必不可少的因素——速度耐力。这就是为什么在110米栏比赛中一个经验丰富的运动员在中途成绩处于劣势的情况下仍然能够在后半程反败为胜的奥秘。     

对中外优秀男子110米栏运动员速度利用率的比较分析

本文运用收集资料、数理统计等分析法,对中外优秀的110米栏运动员速度利用率进行对比分析,找出我国优秀运动员与世界优秀运动员的优缺点,为教练员提高运动成绩提供参考依据。     

田径不止是刘翔

雅典奥运12秒91平世界纪录称王之后．刘翔又马不停蹄地刷新了世界纪录（2006年7月11日洛桑12秒88）．完成了世界锦标赛、国际田联大奖赛总决赛、世界室内锦标赛大满贯的伟业．被国际田联多次提名最佳男选手。刘翔无疑是北京奥运110米栏最有力的竞争者。     

刘翔引领110米栏“新潮流”

从5月初在日本大阪开始2007年110米栏的第一跨,到6月初远征美国,先后在纽约锐步大奖赛和尤金大奖赛两次称雄,刘翔2007年室外110米栏的起步"三级跳",势头优于任何一年。     

对刘翔110m栏分段成绩与专项成绩的分析与探讨

选用国内110米栏运动员史冬鹏和世界水平级运动员罗伯斯与刘翔进行对比研究,找出刘翔与国内运动员和世界运动员罗伯斯的技术差别以及各自的优势和弱势。     

刘翔四度创神奇

2009年9月20日,刘翔在体战长达13个月后首次复出参赛,便在上海黄金大奖赛110米栏比赛中跑出13秒15的成绩。此成绩相当于2009年8月柏林世锦赛该项目亚军的水平;也是2007年之后,刘翔个人的最好成绩。     

110米栏运动的技术、速度特征与训练

跨栏跑属于速度性的径赛项目,它的成绩取决于运动员的平跑速度、完善合理的跨栏步技术和跑跨结合的能力。全程跑技术可以分为起跑到第一栏的技术、跨栏步技术（过栏技术）、栏间跑技术和终点跑技术等四个部分。由于全程跨栏跑主要是由跨栏步和栏间跑若干跨栏周期所组成,因此,跨栏步和栏间跑是跨栏跑技术的重点。110m栏距离短、速度快、技术复杂、对运动员的身体素质要求高,是跨栏跑最具代表性的项目。     

刘翔为什么哭了？

刘翔吐舌头做鬼脸，刘翔咧开嘴笑，刘翔振臂为自己加油……但这一次，刘翔哭了。8月31日，大阪当地时间晚上9时50分，离第11届田径世锦赛110米栏决赛还有半小时，在检录口中，始终低着头默不作声的刘翔蓦然抬头，两行热泪夺眶而出。“这是我带他那么多年，第一次见到到他哭。”他的教练孙海平怔住了。     

刘翔110m栏第5栏跨栏步技术的依据研究

本文从理论和实践相结合的角度,通过有关资料的对比分析,对我国男子跨栏运动员刘翔110m栏跨栏跑的个性特征进行分析,结果表明：要对刘翔的跨栏步技术进行分析,应该分析第5栏更合适.     

如何提高直道栏运动的专项成绩

众所周知，男子110米栏和女子100米栏的成绩主要取决于速度水平，一个优秀的直道栏运动员，首先要具备良好的短跑速度，换句话讲，直道栏项目就是带障碍的短跑。在直道栏运动员训练的全过程中，只有坚持贯彻“速度优先”的原则，才能保证专项成绩的不断提高。     

对跨栏运动员如何进行速度训练的研究

跨栏跑是速度性项目之一,它要求运动员在最短的时间内,完成规定的距离或跨过规定数量的栏架,最终获取最佳成绩。跨栏运动员要想将专项成绩再提高,其首要任务就要将平跑速度达到较高水平。例如我国男子110米栏世界纪录创造者刘翔,他的训练计划上都比较重视速度、速率的训练并且全年都要求有速度强度的练习,刘翔的110米平跑成绩达11″6左右,110米